Рабочая программа по физической культуре 1 класс

1.     Пояснительная записка

.

Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

Данная программа составлена на основе:

·        «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. М.: Просвещение — 2012

·       примерной программы начального общего образования по физической культуре УМК «Школа России» М: Просвещение 2009г; допущенной Министерством образования и науки РФ;

Рабочая программа учебного предмета «физическая культура» предназначена для учащихся 1 класса общеобразовательной школы.

Данная рабочая программа предназначена для обучающихся 1 классов общеобразовательной школы и реализуется по учебнику "Физическая культура. 1-4 классы. Учебник. ФГОС" Владимир Лях.  Издательство: Просвещение, 2016 г.

Курс «Физическая культура» изучается в 1 классе из рас­чёта 3ч в неделю - всего 99ч.

2.     Предметные результаты освоения учебного предмета.

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре:

В результате освоения программного материала ученик получит знания:

Знания о физической культуре. Что такое координация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат первоначальные сведения об Олимпийских играх — когда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура; получат представление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат первоначальные сведения о внутренних органах человека и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

Гимнастика с элементами акробатики. Ученики научатся строиться в шеренгу и колонну; размыкаться на руки в стороны; перестраиваться разведением в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рас-считайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; запоминать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на голове; лазать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату; выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на гимнастических кольцах.

Легкая атлетика. Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м; выполнять челночный бег Зх 10 м; беговую разминку; метание как на дальность, так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

Лыжная подготовка. Ученики научатся переносить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»; выполнять ступающий и скользящий шаг как с палками, так и без, повороты переступанием как с палками, так и без, подъем на склон «полуелочкой» с лыжными палками, и без них, спуск под уклон

в основной стойке с лыжными палками и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1,5 км; кататься на лыжах «змейкой».

Подвижные игры. Ученики научатся играть в подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза»; «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совуш-ка», «Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики-воробушки», «Белки в лесу», «Белочка-защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы-шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное движение», «Хвостики», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра в птиц», «Игра в птиц с мячом», «День и ночь»; выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.

3.      Содержание учебного предмета

№	Тематический блок (тема учебного занятия при отсутствии тем.блока)	Кол-во часов	Использова ние ИКТ	Использова ние проектной деятельности	Использование исследователь ской деятельности
1.      Базовая часть
1.1	Основы знаний о физической культуре	1	1	-	-
1.2	Подвижные игры	17	1	5	2
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	1	5	2
1.4	Легкоатлетические упражнения	21	1	6	2
1.5	Лыжная подготовка	21	1	6	2
2.      Вариативная часть
2.1	Подвижные игры	8	1	2	1
2.2	Легкоатлетические упражнения	-	-	-	-
2.3	Подвижные игры	13	1	4	1
	Итого	99	7	26	10
В случае изменения погодных условий взамен п/и, гим-ки, л/а, л/п: кросс, п/и малой интенсивности, занятие в помещении

№	Тематический блок (тема учебного занятия при отсутствии тем.блока)	Кол-во часов	Количество часов
			Теория	Практика	Контрольные работы
1.      Базовая часть
1.1	Основы знаний о физической культуре	1	1	-	-
1.2	Подвижные игры	17	1	15	1
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	1	16	1
1.4	Легкоатлетические упражнения	21	1	19	1
1.5	Лыжная подготовка	21	1	19	1
2.      Вариативная часть
2.1	Подвижные игры	8	-	8	-
2.2	Легкоатлетические упражнения	-	-	-	-
2.3	Подвижные игры	13	-	13	-
	Итого	99

Приложение 1.

Комплексная система оценивания учебных достижений.

           Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура».

Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

Критерии и нормы оценки по основам  знаний обучающихся

Оценивая знания учащихся, учитываю глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

      С целью проверки знаний использую различные методы.

 Метод опроса применяю в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Метод демонстрации весьма эффективный метод проверки знаний в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в мате риале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

            С целью эффективной системы педагогического контроля обучающихся по физической культуре использую следующие виды контроля:

- предварительный

- текущий

- оперативный

- итоговый

      При проведении предварительного и итогового контроля используется индивидуальная форма контроля.

При текущем и оперативном контроле используется фронтальная и групповая форма контроля.

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки:

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

•         старт не из требуемого положения;

•         отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

•         бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

•         не синхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Оценка за технику выполнения ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазании и перелезании, за элементы акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, за технику приёмов владения мячом в спортивных видах.

В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Приложение 2.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО  ОСВОЕНИЮ 

НАВЫКОВ,  УМЕНИЙ, РАЗВИТИЮ  ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

1-й класс

КОНТРОЛЬНЫЕ  УПРАЖНЕНИЯ	МАЛЬЧИКИ	ДЕВОЧКИ
	«5»      «4»      «3»	«5»     «4»     «3»
Челночный бег 3 Х 10 м. /сек/	9,8      10,2      10,6	10,4    10,8     11,5
Бег 30 м. с высокого старта /сек/	6,2        6,8        7,2	6,3       6,9       7,3
Бег 60 м. с высокого старта /сек/	10,6      11,6      12,2	11,2     11,8     12,4
Бег 1000 м.	Без учёта времени.	Без учёта времени.
Прыжок в длину с места /см/	170       160       145	160      145      125
Метание мяча в цель с 6 м. из 5 попыток	3          2          1	3           2         1
Подтягивание из виса хватом сверху	3          2          1	-            -          -
Сгибание-разгибание рук в упоре	-           -           -	8           6         4
Многоскоки 8 прыжков /м, см./	9.00     7.00     5.00	8.80     6.80     4.80
Кросс 1000 м.	Без учёта времени	Без учёта времени
Кувырок вперёд	Техника исполнения	Техника исполнения
Кувырок в сторону	Техника исполнения	Техника исполнения
Лазание по канату /оценка умения/	Техника исполнения	Техника исполнения
Передвижение скользящим шагом	Техника исполнения	Техника исполнения
Передвижение скользящим шагом без палок	Техника исполнения	Техника исполнения
Подъём на склон ступающим шагом	Техника исполнения	Техника исполнения
Спуски в низкой стойке без палок	Техника исполнения	Техника исполнения
Лыжные гонки на дистанцию 500 м.	Без учета времени	Без учета времени

Приложение 3.

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Д – демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6 человек)

№ п/п		Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1		Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
2		Стандарт  начального общего образования по физической культуре	Д
1.2		Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.	Д
1.3		Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.	Ф
1.4		Рабочая программа по физической культуре	Д
1.5		Лях В.И Физическая культура Предметная линия учебников Москва «Просвещение» 2014	Д
2		Дополнительная литература для учителя
2.1		Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	Ф
2.2		Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998	Д
2.3		Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физкультуре 1, 2,3,4 класс Москва «Вако» 2014	Д
3		Дополнительная литература для обучающихся
3.1		Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
4		Технические средства обучения
4.1		Компьютер	Д
4.2		Мультимедиапроектор	Д
5		Учебно-практическое оборудование
5.1		Канат для лазанья	П
5.2		Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)	П
5.3		Мячи:  набивные весом 1 кг, малый  мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	Ф
5.4		Палка гимнастическая	Ф
5.5		Скакалка детская	К
5.6		Мат гимнастический	Ф
5.7		Кегли	Ф
5.8		Обруч пластиковый детский	К
5.9		Рулетка измерительная	К
6	Средства первой помощи
6.1		Аптечка в медицинском кабинете	Д