Рабочая программа по физической культуре 8 класс на 2016-2017 учебный год.

Бутурлиновский муниципальный район

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Филиппенковская основная общеобразовательная школа.

Рассмотрено на заседании ШМО ------------------------- Протокол № от «__»__________2016г.

Утверждено: Приказ  по школе №____ от «___» сентября 2016г . Директор школы ______________

Рабочая программа и календарно- тематическое

 планирование по

физической культуре

в 8 классе

                             Составитель:  учитель ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ

                                                                 МКОУ  Филиппенковская ООШ

                                                       Гайдукова Валентина Алексеевна

2016- 2017 учебный год.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе примерной программы основного общего образования на базовом уровне и Федерального компонента государственного стандарта  основного общего образования на базовом уровне,  учебно – методического комплекта «Физической культуры» под редакцией  доктора педагогических наук В.И. Ляха и  кандидата  педагогических  наук А.А. Зданевича  для 8 –х классов общеобразовательных учреждений, М.»Просвещение». Рабочая программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта, распределяет учебные часы на различные виды программного материала спортивные игры,  легкая атлетика, гимнастика, элементы единоборств,  лыжная подготовка , на 35  учебных недель из расчета трех часов в неделю в 8 классе, на 105 часов в год, определяет последовательность изучения  тем и видов . Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Теоретические основы знаний о физической культуре    отрабатываются   в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.

В разделе  «Спортивные  игры» обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в 5-7 классах простейших умениях обращения с мячом, обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол,   волейбол,  футбол.

Раздел «Гимнастика»  гимнастические упражнения рекомендуется выполнять в связках 5-6 элементов, варьируя сочетания, последовательность и число упражнений, включенных в несложные комбинации. В подростковом возрасте усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов, дозировке гимнастических упражнений.

В разделе «Легкая атлетика». продолжить обучение бегу на короткие , средние и длинные  дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям.

В разделе «Лыжная подготовка» для всех классов предусмотрены основные способы передвижения на лыжах – попеременный  двухшажный ход и одновременные хода, коньковый ход, подъемы, спуск в основной стойке торможения, повороты на месте и в движении.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств.

В программе для 8 классов двигательная деятельность как учебный предмет представлена двумя содержательными линиями: физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивная деятельность. Первая содержательная линия «Физкультурно-оздоровительная деятельность» характеризуется направленностью на укрепление здоровья учащихся и создание представлений о бережном к нему отношении, формирование потребностей в регулярных занятиях физической культурой и использование их в разнообразных формах активного отдыха и досуга.

Вторая содержательная линия «Спортивная деятельность» соотносится с возрастными интересами учащихся в занятиях спортом и характеризуется направленностью на обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности учащихся.

Цели  физического воспитания в школе:

 1. формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью,

 2.  целостном развитии физических и психических  качеств,

 3.  освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном  развитии, роли в формировании здорового образа жизни,

 4. творческом использовании средств физической культуры в организации  здорового образа жизни.

Задачи  :

 содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
 обучение основам базовых видов двигательных действий;

 дальнейшее  развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота  и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных  (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

содействие развитию психических процессов и обучение основам психической  саморегуляции.

Место предмета в базисном учебном плане

Предмет «Физическая культура» изучается на ступени  основного общего образования в качестве обязательного  предмета в 8 классе в общем объеме  105 часов, из расчета 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Учебно – тематический план  разработан на основе:

1.Федерального компонента государственного образовательного стандарта, утвержденного Приказом Минобразования РФ от 05. 03. 2004 года № 1089;

2.Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от   09.03.2004г. №1312 (ред. От 30.08.2010г.);

3. Федеральной примерной программы основного общего образования по  физической культуре,  созданной на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта;

4.Федерального  закона  «О физической культуре и спорте в РФ» от 04. 12. 2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04.2011г.);

5.Авторской программы: Физическая культура 1-11 кл. В.И. Ляха, А.А, Зданевича. – М . :  Просвещение, 2009 г.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

для 8 класса

№ п/п	Виды программного материала	Количество часов  ( уроков)
1	Базовая часть	85
1.1	Основы знаний  о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	22
1.3	Спортивные игры	18
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	21
1.5	Лыжная подготовка	18
1.6	Футбол	6
2	Вариативная часть	20
2.1	Спортивные игры	14
2.2	Лыжная подготовка	6

Содержание программного материала

Основы знании о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции  и  самоконтроля (в процессе уроков)

Естественные основы. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения.

Социально-психологические основы. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Составление и проведение индивидуальных занятий физическими упражнениями на развитие основных систем организма.

 Культурно-исторические основы. Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Современных Олимпийских игр. Олимпийские принципы, традиции, правила, симво­лика.

Приемы закаливания. Водные процедуры. Правила и дозировка.

Способы самоконтроля. Приемы самоконтроля физических нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координационной направленности.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

(С учетом состояния здоровья, уровня физического развития, физической подготовленности, медицинских показаний и климатических условий региона).

Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз (физкультминуток).

Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры.

Основы туристской подготовки.

Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.

Спортивно-оздоровительная деятельность

 Легкая атлетика

Повторение ранее изученного материала.

ОРУ, СБУ легкоатлета.

Ходьба: повторение ранее изученного материала.

Бег: Низкий старт, выход со старта,  стартовый разгон, бег до 30-80 м. Бег 60 м на результат с низкого старта. Равномерный медленный бег. Разновидности ходьбы и бега. Бег 2000 м на результат.

Метание на дальность с 3-6 шагов разбега; в цель с расстояния 14-16 м (м), 12-14 м (д).

Прыжки: в длину способом «согнув ноги» (с 11-13) шагов разбега в сочетании с отталкиванием); в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание» с 7–9 шагов разбега

Полоса препятствий.

Спортивные игры.

Баскетбол

Сочетание различных видов перемещений, остановок, поворотов.

Ловля и передача двумя руками от груди, одной от плеча на месте и в движении (в парах и тройках). Ловля и передача мяча одной рукой от плеча при параллельном и встречном движении игроков. Ловля и передача мяча отскоком от пола

Вырывание и выбивание мяча.

Ведение мяча с изменением высоты отскока, скорости движения. Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника.

Бросок одной рукой от плеча с близкого и среднего расстояния. Бросок одной рукой от плеча в движении после ведения, после ловли без сопротивления и с пассивным сопротивлением

Штрафной бросок.

Нападение быстрым прорывом. Позиционное нападение и личная защита

Индивиду­альная техника защиты: перехват мяча.

Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элемен­тов: ловля, передача, ведение, бро­сок. Комбинация из освоенных элемен­тов техники перемещений.

Тактика  игры: взаимодействие трех  игроков (тройка и малая восьмерка).

Овладение игрой: Игра   по   упрощенным   правилам баскетбола.  Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Волейбол

Повторение материала, изученного в 5–7 классах

Чередование способов перемещения волейболиста (лицом, боком, спиной вперед).

Передача мяча сверху над собой. Передача мяча сверху двумя руками после перемещения. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. Передача мяча сверху и снизу во встречных колоннах. Передача мяча над собой. Передача мяча через сетку. Прием мяча снизу после перемещения. Прием мяча снизу через сетку после перемещения. Прием мяча с подачи

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Верхняя прямая подача с 3–6 м через сетку с собственным подбрасыванием в прыжке через сетку и с подбрасыванием мяча партнером. Верхняя прямая подача с 6-7 м

Техники владения мя­чом: комбинации из освоенных элемен­тов: прием, передача, удар.

Тактика иг­ры: тактика свободного нападения. Позиционное на­падение с измене­нием позиций.

Развитие   выносливости, скоростных  и  скоростно-силовых спо­собностей.  Бег  с изменени­ем направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3. Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мя­чом, двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин.

ФУТБОЛ

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма с изменением скорости и направления. Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъёма, носком, серединой лба по летящему мячу, вбрасывание мяча из-за боковой линии с места. Учебная игра.

Гимнастика с элементами акробатики

Строевые упражнения.

Общеразвивающие упражнения без предметов и  с предметами, развитие координационных, силовых способностей, гибкости и правильной осанки: сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подско­ками, с приседаниями, с поворотами. Общеразвивающие упражнения с повышенной амп­литудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, ко­ленных  суставов   и   позвоночника.   Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом .Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, пал­ками. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Прыжки со скакалкой.

Акробатические упражнения: мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги  врозь;  кувы­рок вперед и назад; длинный  кувырок; стойка на голове и руках.  Девочки: мост и поворот в   упор стоя на одном ко­лене; кувырки впе­ред и назад, кувырок вперед с последующим прыжком вверх и мягким приземлением.

Лазанье: лазанье по канату. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах, с набивными мячами.

Опорные прыжки: мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота- 115 см). Девочки:  прыжок боком с поворотом на 90° (конь в ши­рину, высота 110 см).

Лыжная подготовка

Техника лыжных ходов: Одновременный одношажный ход (стартовый вариант), попеременный двухшажный ход, коньковый ход. Прохождение дистанции 4,5 км.

Повороты: на месте махом;

Подъемы: «елочкой»; торможение «плугом»;

Спуски:  Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.

Игры: «Гонки с выбыванием»,  «Как по часам»

РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ДЛЯ 8 КЛАССА

№ п/п	Виды программного материала	Коли чест во часов	1 четве рть		2 четве рть		3 четве рть		4 четве рть
1	Основы знаний		В процессе урока
2	Легкая атлетика	22	10							12
3	Спортивные игры	32		14	3				15
4	Гимнастика с элементами акробатики	21			21
5	Футбол	6						6
6	Лыжная подготовка	24					24
	Всего часов:	105	24		24		30		27

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

 ОБУЧАЮЩИХСЯ

В результате изучения физической культуры на базовом уровне уче­ник должен достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать и понимать:

 влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

 правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнения различной направленности;

Уметь:

составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями;

выполнять простейшие приёмы самомассажа;

преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

 выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

 осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой

Использовать приобретенные знания умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

 повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

 организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

 активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.

Объяснять        

 роль и значение физической культуры в развитии общества и человека;

цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире, влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений;

 роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактика вредных привычек, ведения здорового образа жизни.

Характеризовать:

 индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями физическими упражнениями;

 особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий физическими упражнениями;

 особенности планирования индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности и контроль за их эффективностью;

 особенности обучения и самообучения двигательным действиям;

 особенности развития физических качеств на занятиях физической культурой;

особенности форм «урочных» и «внеурочных» занятий физическими упражнениями, основы структуры, содержания и направленности;

Соблюдать правила:

 личной гигиены и здорового образа жизни;

 организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом;

 культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;

профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах;

 экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культуры.

Проводить

 самостоятельные занятия физическими упражнениями;

 контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической работоспособностью, осанкой;

 приёмы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями;

приемы оказания, первой помощи при травмах и ушибах;

занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися младших классов;

 судейство по виду спорта.

Составлять:

индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности.

Определять:

 уровни индивидуального физического развития и двигательной подготовленности;

 эффективность занятий физическими упражнениями;

 функциональное состояние организма и физическую работоспособность;

 дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование разделов и темы	Количество часов	Дата проведения
			план	факт
	I ЧЕТВЕРТЬ	24
	Легкая атлетика	10
1	Вводный инструктаж.  Инструкция  №1 Совершенствование техники  низкого старта до30 м. Прыжок в длину с места.	1	05 .09
2	Учет  бег 30 м. Бег по дистанции (70-80 м). Совершенствование  прыжка в длину  с 11-13 шагов разбега.	1	06. 09
3	Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Совершенствование   прыжка в длину  с 11-13 шагов разбега.	1	07. 09
4	Специальные беговые упражнения.  Учёт бег на 60 м. Совершенствование прыжка в длину  с 11-13 шагов разбега.	1	12. 09
5	Учет бег на 1 км. Совершенствование прыжка в длину  с 11-13шагов разбега. Поднимание туловища за 30 с.	1	13. 09
6	Совершенствование прыжка в длину  с 11-13 шагов разбега. Закрепление техники метания мяча  с 5—6 шагов разбега. 6-мин. бег.	1	14. 09
7	Учет прыжок в длину с 11-13 шагов разбега. Совершенствование техники  метания мяча  с 5—6 шагов разбега. Подтягивание.	1	19. 09
8	Учет бег на 2 км. Совершенствование техники  метания мяча с разбега на дальность. Подтягивание.	1	20. 09
9	Учёт метание малого мяча с разбега на дальность. Совершенствование  прыжка в длину  с 11-13 шагов разбега. Наклон вперед .	1	21. 09
10	Бег на выносливость. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Поднимание туловища за 30 сек.	1	26. 09
	Спортивные игры	14
	Баскетбол	7
11	Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Инструкция № 4 . Учить  броску по кольцу после ведения. Учебная игра.	1	27. 09
12	Закрепить броски по кольцу после ведения. Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди на месте. Учебная игра.	1	28. 09
13	Совершенствование броска по кольцу после ведения. Закрепить штрафной бросок, выбивание и вырывание мяча. Учебная игра.	1	03.10
14	Урок – игра. Совершенствование ранее изученные элементы баскетбола в процессе игры.	1	04.10
15	Учет передача мяча двумя руками от груди на месте.  Совершенствовать технику броска двумя руками от головы с места . Учебная игра.	1	05.10
16	Совершенствование  броска двумя руками от головы с места. Ведение мяча с пассивным сопротивлением .Учебная игра	1	10.10
17	Учет бросок двумя руками от головы с места. Сочетание приемов ведения,       передачи, броска с сопротивлением.	1	11.10
	Волейбол	7
18	Чередовать различные способы перемещения.  Совершенствование передачи мяча над собой во встречных колоннах .Игра по упрощенным правилам.	1	12. 10
19	Комбинации из разученных перемещений. Учить нижней прямой подачи. Совершенствование передачи мяча над собой.	1	17. 10
20	Закрепление техники нижней прямой подачи. Разучить  технику прямого нападающего удара. Учебная игра.	1	18. 10
21	Совершенствование  нижней прямой подачи Закрепление техники прямого нападающего удара . Учебная игра.	1	19. 10
22	Совершенствование техники прямого нападающего удара . Учет  нижней прямой подачи . Учебная игра.	1	24. 10
23	Учет техники  прямого нападающего удара. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Учебная игра.	1	25. 10
24	Совершенствование ранее изученные элементы волейбола в процессе двусторонней игры. Развитие силы.	1	26. 10
	II ЧЕТВЕРТЬ	24
25	Совершенствование ранее изученных элементов волейбола. Нападающий удар  в тройках через сетку.  Учебная игра.	1	07. 11
26	Урок – игра.	1	08. 11
27	Урок – соревнование.	1	09.11
	Гимнастика с элементами акробатики	21
28	Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Инструкция №2.Строевые упражнения. Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.	1	14.11
29	Строевые упражнения. Ознакомить с элементами акробатики. Упражнения с отягощением.	1	15.11
30	Совершенствование  лазания  по канату в три приема. Упражнения на гибкость. Подтягивание в висе.	1	16 11
31	Уроки – тренировки.	1	21. 11
32	Учить упражнениям на перекладине и в равновесии. Закрепить элементы акробатических упражнений.	1	22. 11
33	Закрепить упражнения  на перекладине и в равновесии. Совершенствование  акробатических упражнений. Прыжковые упражнения.	1	23. 11
34	Учет элементов  акробатики. Совершенствование  упражнения  на перекладине и в равновесии. Лазание по канату.	1	28. 11
35	Учить комбинации упражнений на брусьях.  Учет у девочек упражнений в равновесии. Прыжки через скакалку.	1	29. 11
36	Совершенствование лазания  по канату. Учет упражнений на перекладине. Закрепить упражнения на брусьях.	1	30. 12
37	Учет лазание  по канату. Совершенствование упражнений  на брусьях. Прыжки со скакалкой	1	05 . 12
38	Учить опорному прыжку .Совершенствование упражнений  на брусьях. Прыжки со скакалкой за 1 мин.	1	06. 12
39	Учет упражнений на брусьях. Закрепить технику опорного прыжка . Совершенствование упражнений на перекладине.	1	07.12
40	Совершенствование  акробатических упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка.	1	12.12
41	Проверить сгибание и разгибание рук в упоре на полу. Комбинация упражнений на брусьях. Совершенствование техники опорного прыжка.	1	13. 12
42	Совершенствование  лазания по канату . Поднимание туловища за 30 с. Учет техники опорного прыжка.	1	14. 12
43	Совершенствование лазания по канату; акробатическая комбинация. Прыжки со скакалкой.	1	19. 12
44	Совершенствование комбинации из 5-6  элементов акробатических упражнений. Лазание по канату. Учет сгибание и разгибание рук в упоре на полу.	1	20. 12
45	Учёт поднимание прямых ног до угла 90° в висе на гимнастической стенке. Совершенствование  лазания по канату. Полоса препятствий.	1	21. 12
46	Лазание по канату изученным способом.  Учет комбинации из 5-6 элементов акробатических упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка.	1	26. 12
47	Урок – соревнование.	1	27. 12
48	Урок – тренировка.	1	28. 12
	III  ЧЕТВЕРТЬ	30
	Лыжная подготовка	24
49	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой. Инструкция №3 Строевые команды с лыжами.  Игры на лыжах.	1	16.01
50	Учить одновременному одношажному ходу (стартовый вариант). Развивать двигательные качества.	1	17.01
51	Строевые команды с лыжами., на лыжах. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода .Эстафеты.	1	18. 01
52	Повороты переступанием в движении. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. Эстафеты.	1	23. 01
53	Подъем в гору скользящим шагом. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода . Прохождение дистанции до1км.	1	24. 01
54	Повороты переступанием в движении.  Учет техники попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции до1.5 км.	1	25. 01
55	Совершенствование техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант) Прохождение дистанции до 2 км.	1	30. 01
56	Подъем «полуелочкой» .Обучить техники  конькового хода. Прохождение дистанции до 2 км.	1	31. 01
57	Повороты переступанием в движении.  Торможение и поворот упором Прохождение дистанции до 2.5 км.	1	01.02
58	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Закрепить технику  конькового хода. Эстафета.	1	06. 02
59	Поворот на месте махом. Совершенствование техники конькового хода. Игра «Гонка с преследованием».	1	07. 02
60	Спуски и повороты. Совершенствование техники  конькового  хода  .  Эстафета.	1	08. 02
61	Учет техники  конькового  хода.  Торможение и поворот упором .Прохождение дистанции до 3 км	1	13. 02
62	Совершенствование техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции до 3.5 км	1	14. 02
63	Совершенствование техники  конькового  хода  ; одновременного одношажного хода (стартовый вариант).Эстафета.	1	15. 02
64	Уроки – соревнования.	1	20. 02
65	Поворот на месте махом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Прохождение дистанции до3.5 км.	1	21.02
66	Совершенствование  техники попеременного двухшажного хода . Прохождение дистанции до 4 км.	1	22. 02
67	Поворот на месте махом. Совершенствование техники конькового  хода .  Игра «Гонки с преследованием».	1	27.02
68	Поворот на месте махом. Совершенствование техники одновременного     одношажного хода (стартовый вариант). Игра «Гонки с выбыванием» .
69	Спуски и повороты .Торможение и поворот упором  .Прохождение дистанции до 3 км.	1	28.02
70	Учет техники  одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Игра «Как по часам».	1	01.03
71	Уроки - зачет.	1	06.03
72	Уроки - эстафеты.	1	07.03
	Спортивные игры (футбол)	6
73	Инструктаж по ТБ  при игре в футбол .Инструкция №4. Удары по мячу. Остановка мяча. Игра в футбол.	1	13. 03
74	Значение футбола. Удары по катящемуся мячу внешней частью подъема. Вбрасывание мяча из – за боковой линии с места. Игра в футбол.	1	14. 03
75	Удары по катящемуся мячу. Удары носком. Ведение мяча с сопротивлением защитника. Игра в футбол.	1	15. 03
76	История развития футбола. Удары носком. Удар серединой лба на месте (по летящему мячу). Игра в футбол.	1	20.03
77	Вбрасывание мяча из – за боковой линии с места и с шагом. Ведение мяча в различных направлениях. Эстафеты с элементами футбола.	1	21.03
78	Ведение мяча с различной скоростью с сопротивлением защитника. Жонглирование мячом серединой лба. Игра в футбол.	1	22. 03
	IV ЧЕТВЕРТЬ	27
	Спортивные игры	15
79	Инструктаж по ТБ  при занятиях  спортивной игры. Инструкция №4. Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока. Учебная игра.	1	03. 04
80	Совершенствование техники ведения мяча в движении. Передачи мяча в тройках с перемещением. Учебная игра.
81	Совершенствовать технику броска   мяча  после ведения; передачи мяча в тройках с перемещением. Учебная игра.	1	04. 04
82	Совершенствование техники броска мяча после ведения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2.	1	05. 04
83	Обучить техники штрафного броска. Взаимодействие двух  игроков в нападении и защите через «заслон».	1	10. 04
84	Закрепить технику штрафного броска. Совершенствовать  бросок мяча после ведения. Учебная игра в баскетбол.	1	11. 04
85	Инструктаж по ТБ при занятиях  спортивной игры волейбол.  Инструкция №4. Совершенствование техники передачи мяча  во встречных колоннах. Учебная игра.	1	12. 04
86	Комбинация из разученных перемещений. Совершенствование техники приема мяча снизу после подачи. Игра по упрощенным правилам.	1	17. 04
87	Урок- соревнование.	1	18.04
88	Совершенствование   техники верхней и нижней  передачи через сетку в парах. Закрепить отбивание мяча кулаком  через сетку. Учебная игра.	1	19. 04
89	Совершенствование   техники верхней  и нижней передачи  через сетку в парах; отбивание мяча кулаком  через сетку. Учебная игра.	1	24. 04
90	Совершенствование   техники нижней прямой подача;. отбивание мяча кулаком  через сетку.   Игра по упрощенным правилам.	1	25. 04
91	Учить техники прямого  нападающего удара  после подбрасывания партнером. Нижняя прямая подача. Учебная игра.	1	26. 04
92	Закрепить технику прямого нападающего удара. Совершенствование   передачи мяча во встречных колоннах. Учебная игра.	1	02.05
93	Совершенствование   техники прямого нападающего удара. Учебная игра .
	Легкая атлетика	12
94	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Инструкция №1. Прыжок в длину с места.	1	03. 05
95	Бег 60 м. Медленный  бег 6мин. Прыжок в длину с места.	1	08. 05
96	Медленный бег до 7мин. Обучить  прыжку в длину с разбега в 11-13 шагов. Подтягивание.	1	10. 05
97	Закрепить  прыжок в длину с разбега в 11-13 шагов. Медленный бег до 7мин. Подтягивание.	1	15. 05
98	Бег на 60 м. Совершенствование прыжка в длину с разбега в 11-13шагов.	1	16.05
99	Учет  бег на 60м . Совершенствование прыжка в длину с разбега в 11-13шагов.	1	17. 05
100	Медленный бег 6мин. Совершенствование метания мяча на дальность с 4-5 шагов; прыжка в длину с разбега в 11-13 шагов.	1	22. 05
101	Совершенствование метания мяча на дальность с 4-5 шагов разбега ;прыжка в высоту способом «перешагивания».	1	23. 05
102	Учёт : прыжок в длину с разбега. Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивания».	1	24. 05
103	Бег на 60 м. Совершенствование метания мяча на дальность  с 4-5 шагов разбега, прыжка  в высоту способом «перешагивания»	1	29. 05
104	Учет бег 2000 м. Совершенствование метания мяча на дальность с 4-5 шагов.  Подтягивание.	1	30 .05
105	Учёт  метание мяча на дальность с 4-5 шагов.    Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивания»	1	31.05

Учебники и пособия для реализации программы:

1.     Авт.сос.Г.В.Бондаренкова и др. //Физкультура. Поурочные планы. 8 класс// Волгаград, 2008 год;

2.     Авт.сос.М.В.Видякин//Физкультура, Система лыжной подготовки детей и подростков. Конспекты занятий// Волгаград, 2008 год;

3.      Авт.сос. А.И.Каинов и др. // Физическая культура. 1 – 11 классы. Комплексная   программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха и др. // Волгаград 2010 год;

4.     . П.К. Киселев, С.Б. Киселева//Справочник учителя физической культуры/ / Волгоград, 2008 год;

5.     .В.И.Ковалько//Поурочные разработки по физкультуре// 5-9 классы// М. 2012 год;

6.     .Ю.Г.Коджаспиров // Развивающие игры на уроках физической культуры // 5 – 11 классы // М.2003 год;

7.     Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт,  1998.

8.     .В.А.Лепешкин // Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах // 1 – 11 классы // М.2006 год;

9.     Лях, В.И.Комплексная программа физического  воспитания учащихся: 1 – 11 классы /В.И.Лях, А.А. Зданевич / Физкультура в школе.- 2004. -№ 1- 8.

10.   А.В.Маслюков // Развитие координационных способностей у школьников //           Библиотечка «Первое сентября» // Серия «Спорт в школе» №21 // М.2008 год;

11.   И.Б.Павлов, Н.В.Тулупчи // Строевые упражнения. Методика обучения строевым   приемам // Библиотечка «Первое сентября» // Серия «Спорт в школе» №26 // М.2009 год;

12.   Г.И. Погадаев//Спортивные сооружения, учебное оборудование и инвентарь общеобразовательного учреждения//М.2006 год;

Перечень учебно  - методического обеспечения:

     1.Гимнастическая стенка -3 пролета

     2.Гимнастическая скамейка – 3 шт.

     3.Маты  гимнастические– 4 шт.

     5.Скакалки  гимнастические –15шт.

     6.Канат для лазания – 1шт.

     7.Волейбольные мячи–8шт.

     8.Баскетбольные мячи – 18 шт.

     9.Перекладина -2

    10.Гимнастические палки -20 шт.

    11. Обручи – 15 шт.

    12.Тренажор -1

    13.Гантели – 4 пары

    14.Рулетка -1 шт.

    15.Лыжи , лыжные палки , ботинки – 12 пар

    16.Малые мячи – 8шт

    17.Секундомер – 2 шт.

    18.Козел гимнастический – 2шт.

    19.Кольца баскетбольные – 3 шт.

    20. Сетка волейбольная – 1 шт

     21.Кубики

     22.Стойки для прыжков

    23.Конь гимнастический – 2 шт.

    24. Мостик гимнастический -1 шт

    25. Брусья гимнастические  – 1шт.

     26.Флажки  разметочные