Рабочая программа по физкультуре 7 класс,ФГОС нового поколения

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования Ставропольского края

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №3" Предгорного района Ставропольского края

МБОУ СОШ № 3

РАССМОТРЕНО

Методическим объединением учителей ФК, ОБЖ, Технологии

СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по УВР

УТВЕРЖДЕНО

Директор МБОУ СОШ №3

Руководитель

                                Сыч Н.И.                                                            Гурьева Н.Б.

МО                                Кривобокова Т.Ю.

Протокол №1

от "29" 082022 г.

Протокол №1

от "29" 08 2022 г.

Приказ №1

от "29" 082022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА (ID 3338500)

учебного предмета

«Физическая культура»

(АОП ООО для обучающихся с УО)

для 7 класса основного общего образования на 2022-2023 учебный год

Составитель: Остапенко Станислав Викторович

учитель физической культуры

ст. Бекешевская 2022-2023

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.

В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств.

Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 7 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.

Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно- ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.

Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.

Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое

представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно- процессуальным (физическое совершенствование).

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».

Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки[1]), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.

Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.

Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».

В программе предусмотрен раздел «Универсальные учебные действия», в котором раскрывается вклад предмета в формирование познавательных, коммуникативных и регулятивных действий, соответствующих возможностям и особенностям школьников данного возраста. Личностные достижения непосредственно связаны с конкретным содержанием учебного предмета и представлены по мере его раскрытия.

Содержание рабочей программы, раскрытие личностных и метапредметных результатов обеспечивает преемственность и перспективность в освоении областей знаний, которые отражают ведущие идеи учебных предметов основной школы и подчёркивают её значение для формирования готовности учащихся к дальнейшему образованию в системе среднего полного или среднего профессионального образования.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

В 7 классе на изучение предмета отводится 3 часа в неделю, суммарно 102 часа.

Адаптированная рабочая программа составлена с учетом возрастных, физиологических, психофизических, умственных особенностей обучающихся.

В процессе адаптивного физического воспита­ния решаются образовательные, коррекционно-компенсаторные, воспи­тательные и лечебно-оздоровительные задачи. Это обусловлено характе­рологическими особенностями развития детей с умеренной умственной отсталостью, у которых наблюдается наличие нарушений психического и физического развития.

При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре. Зарождение олимпийского движения в дореволюционной России; роль А.Д. Бутовского в развитии отечественной системы физического воспитания и спорта.

Олимпийское движение в СССР и современной России; характеристика основных этапов развития. Выдающиеся советские и российские олимпийцы.

Влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности современного человека.

Способы самостоятельной деятельности. Правила техники безопасности и гигиены мест занятий в процессе выполнения физических упражнений на открытых площадках. Ведение дневника по физической культуре.

Техническая подготовка и её значение для человека; основные правила технической подготовки. Двигательные действия как основа технической подготовки; понятие двигательного умения и двигательного навыка. Способы оценивания техники двигательных действий и организация процедуры оценивания. Ошибки при разучивании техники выполнения двигательных действий, причины и способы их предупреждения при самостоятельных занятиях технической подготовкой.

Планирование самостоятельных занятий технической подготовкой на учебный год и учебную четверть. Составление плана учебного занятия по самостоятельной технической подготовке. Способы оценивания оздоровительного эффекта занятий физической культурой с помощью «индекса Кетле»,

«ортостатической пробы», «функциональной пробы со стандартной нагрузкой».

Физическое совершенствование.Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные комплексы для самостоятельных занятий с добавлением ранее разученных упражнений: для коррекции телосложения и профилактики нарушения осанки; дыхательной и зрительной гимнастики в режиме учебного дня.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатические комбинации из ранее разученных упражнений с добавлением упражнений ритмической гимнастики (девочки).

Простейшие акробатические пирамиды в парах и тройках (девочки). Стойка на голове с опорой на руки; акробатическая комбинация из разученных упражнений в равновесии, стойках, кувырках (мальчики).

Комплекс упражнений степ-аэробики, включающий упражнения в ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании с поворотами разведением рук и ног, выполняемых в среднем и высоком темпе (девочки).

Комбинация на гимнастическом бревне из ранее разученных упражнений с добавлением упражнений на статическое и динамическое равновесие (девочки). Комбинация на низкой гимнастической перекладине из ранее разученных упражнений в висах, упорах, переворотах (мальчики). Лазанье по канату в два приёма (мальчики).

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с преодолением препятствий способами «наступание» и

«прыжковый бег»; эстафетный бег. Ранее освоенные беговые упражнения с увеличением скорости передвижения и продолжительности выполнения; прыжки с разбега в длину способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание».

Метание малого (теннисного) мяча по движущейся (катящейся) с разной скоростью мишени.

Модуль «Зимние виды спорта». Торможение и поворот на лыжах упором при спуске с пологого склона; переход с передвижения попеременным двухшажным ходом на передвижение одновременным одношажным ходом и обратно во время прохождения учебной дистанции; спуски и подъёмы ранее освоенными способами.

Модуль «Спортивные игры».

Баскетбол. Передача и ловля мяча после отскока от пола; бросок в корзину двумя руками снизу и от

груди после ведения. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов без мяча и с мячом: ведение, приёмы и передачи, броски в корзину.

Волейбол. Верхняя прямая подача мяча в разные зоны площадки соперника; передача мяча через сетку двумя руками сверху и перевод мяча за голову. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов.

Футбол. Средние и длинные передачи мяча по прямой и диагонали; тактические действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за боковой линии. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических приёмов.

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;

готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;

готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;

готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;

готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;

стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;

осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок;

готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;

освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;

повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;

формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Универсальные познавательные действия:

проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;

осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;

анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;

характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;

устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;

устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;

устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

Универсальные коммуникативные действия:

выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;

вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;

наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;

изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

Универсальные учебные регулятивные действия:

составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;

составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;

активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий

физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:

проводить анализ причин зарождения современного олимпийского движения, давать характеристику основным этапам его развития в СССР и современной России;

объяснять положительное влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание личностных качеств современных школьников, приводить примеры из собственной жизни;

объяснять понятие «техника физических упражнений», руководствоваться правилами технической подготовки при самостоятельном обучении новым физическим упражнениям, проводить процедуры оценивания техники их выполнения;

составлять планы самостоятельных занятий физической и технической подготовкой, распределять их в недельном и месячном циклах учебного года, оценивать их оздоровительный эффект с помощью

«индекса Кетле» и «ортостатической пробы» (по образцу);

выполнять лазанье по канату в два приёма (юноши) и простейшие акробатические пирамиды в парах и тройках (девушки);

составлять и самостоятельно разучивать комплекс степ-аэробики, включающий упражнения в ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании с поворотами, разведением рук и ног (девушки);

выполнять стойку на голове с опорой на руки и включать её в акробатическую комбинацию из ранее освоенных упражнений (юноши);

выполнять беговые упражнения с преодолением препятствий способами «наступание» и

«прыжковый бег», применять их в беге по пересечённой местности;

выполнять метание малого мяча на точность в неподвижную, качающуюся и катящуюся с разной скоростью мишень;

выполнять переход с передвижения попеременным двухшажным ходом на передвижение одновременным одношажным ходом и обратно во время прохождения учебной дистанции; наблюдать и анализировать его выполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для бесснежных районов — имитация перехода);

демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:

баскетбол (передача и ловля мяча после отскока от пола; броски мяча двумя руками снизу и от груди в движении; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);

волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);

футбол (средние и длинные передачи футбольного мяча; тактические действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за боковой линии; использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов			Дата изучения	Виды деятельности	Виды, формы контроля	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
		всего	контрольные работы	практические работы
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.	Зарождение олимпийского движения	0.5	0	0		обсуждают биографии многократных чемпионов зимних Олимпийских игр, их спортивные успехи и достижения;;	Устный опрос;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
1.2.	Олимпийское движение в СССР и современной России	0.5	0	0		обсуждают биографии многократных чемпионов зимних Олимпийских игр, их спортивные успехи и достижения;;	Устный опрос;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
1.3.	Знакомство с выдающимися олимпийскими чемпионами	1	0	0		обсуждают биографии многократных чемпионов зимних Олимпийских игр, их спортивные успехи и достижения;;	Устный опрос;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
1.4.	Воспитание качеств личности в процессе занятий физической культурой и спортом	1	0	0		обсуждают биографии многократных чемпионов зимних Олимпийских игр, их спортивные успехи и достижения;;	Устный опрос;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
Итого по разделу		3
Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.	Ведение дневника физической культуры	0.5	0	0		составляют и заполняют дневник физической культуры в течение учебного года;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.2.	Понятие «техническая подготовка	0.5	0	0		осмысливают понятие «техническая подготовка», выясняют значение технической подготовки в жизни человека и его профессиональной деятельности, укреплении здоровья и физической подготовленности, приводят примеры необходимости технической подготовки для школьников;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.3.	Понятия «двигательное действие», «двигательное умение», «двигательный навык»	0.5	0	0		осмысливают понятие «двигательное действие», его общность и различие с понятием «физическое упражнение», рассматривают примеры и выявляют отличительные признаки, устанавливают причинно-следственную связь между двигательными действиями и физическими упражнениями;;	Устный опрос;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.4.	Способы и процедуры оценивания техники двигательных действий	0.5	0	0		знакомятся с понятием «техника двигательного действия», рассматривают основные проявления техники, приводят примеры двигательных действий с хорошей и недостаточной техникой выполнения;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/

2.5.	Ошибки в технике упражнений и их предупреждение	0.5	0	0		устанавливают причинно-следственную связь между техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.6.	Планирование занятий технической подготовкой	0.5	0	0		осмысливают понятие «техническая подготовка», выясняют значение технической подготовки в жизни человека и его профессиональной деятельности, укреплении здоровья и физической подготовленности, приводят примеры необходимости технической подготовки для школьников;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.7.	Составление плана занятий по технической подготовке	0.5	0	0		устанавливают причинно-следственную связь между техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.8.	Правила техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями	0.5	0	0		устанавливают причинно-следственную связь между техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
2.9.	Оценивание оздоровительного эффекта занятий физической культурой	1	0	0		обсуждают роль психических процессов внимания и памяти в освоении новых физических упражнений, приводят примеры и доказывают их значение в обучении физическим упражнениям;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
Итого по разделу		5
Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.	Упражнения для коррекции телосложения	1	0	0		определяю мышечные группы для направленного их развития, отбирают необходимые упражнения;;	Устный опрос;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.2.	Упражнения для профилактики нарушения осанки	2	0	0		отбирают упражнения без предмета и с предметом, выполняют на месте из разных исходных положений, в статическом (удержание поз в прямостоянии) и динамическом (передвижения с фиксированным положением тела) режиме;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.3.	Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация	2	0	0		составляют акробатическую комбинацию из ранее освоенных упражнений и добавляют новые упражнения;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/

3.4.	Модуль «Гимнастика». Акробатические пирамиды	2	0	0		анализируют способы построения пирамид и описывают последовательность обучения входящих в них упражнений;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.5.	Модуль «Гимнастика». Стойка на голове с опорой на руки	2	0	0		составляют план самостоятельного обучения стойке на голове с опорой на руки, разучивают его по фазам и в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.6.	Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения стойке на голове с опорой на руки, разработке акробатической комбинации из хорошо освоенных упражнений	2	0	0		ведут наблюдения за техникой выполнения стойки другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.7.	Модуль «Гимнастика». Лазанье по канату в два приёма	2	0	0		повторяют и закрепляют технику лазанья по канату в три приёма, контролируют её выполнение другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах); ;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.8.	Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения лазанью по канату в два приёма	2	0	0		наблюдают и анализируют образец техники учителя, обсуждают фазы движения, определяют технические трудности в их выполнении; ;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.9.	Модуль «Гимнастика». Упражнения степ-аэробики	2	0	0		составляют план самостоятельного обучения стойке на голове с опорой на руки, разучивают его по фазам и в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.10.	Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с преодолением препятствий	2	0	0		наблюдают и анализируют образец преодоления гимнастической скамейки (препятствия) прыжковым бегом, определяют основные фазы движения и определяют их технические сложности, делают выводы по задачам самостоятельного обучения;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.11.	Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике преодоления препятствий способами «наступание» и «прыжковый бег»	2	0	0		разучивают технику бега по фазам движения и в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.12.	Модуль «Лёгкая атлетика». Эстафетный бег	2	0	0		наблюдают и анализируют образец преодоления гимнастической скамейки (препятствия) прыжковым бегом, определяют основные фазы движения и определяют их технические сложности, делают выводы по задачам самостоятельного обучения;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/

3.13.	Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике эстафетного бега	2	0	0		описывают технику выполнения бега с наступанием на гимнастическую скамейку, разучивают выполнение упражнения по фазам и в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.14.	Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в катящуюся мишень	2	0	0		анализируют результативность самообучения метанию малого мяча по точности попадания в мишень, вносят коррекцию в процесс самообучения. ;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.15.	Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений с малым мячом на развитие точности движений	2	0	0		знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике преодоления препятствий способами «наступание» и «прыжковый бег»;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.16.	Модуль «Зимние виды спорта». Торможение на лыжах способом «упор»	2	0	0		наблюдают и анализируют образец техники учителя, обсуждают фазы движения, определяют технические трудности в их выполнении, делают выводы; ;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.17.	Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике торможения упором	2	0	0		разучивают технику подводящих упражнений и торможение плугом в полной координации при спуске с пологого склона;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.18.	Модуль «Зимние виды спорта». Поворот упором при спуске с пологого склона	2	0	0		составляют план самостоятельного обучения переходу с попеременного двухшажного хода на одновременный одношажный ход, разучивают подводящие и имитационные упражнения, фазы движения и переход в целом в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.19.	Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и имитационных упражнений для самостоятельного обучения торможению упором при спуске с пологого склона	2	0	0		составляют план самостоятельного обучения переходу с попеременного двухшажного хода на одновременный одношажный ход, разучивают подводящие и имитационные упражнения, фазы движения и переход в целом в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.20.	Модуль «Зимние виды спорта». Переход с одного хода на другой во время прохождения учебной дистанции	2	0	0		составляют план самостоятельного обучения переходу с попеременного двухшажного хода на одновременный одношажный ход, разучивают подводящие и имитационные упражнения, фазы движения и переход в целом в полной координации;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.21.	Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и имитационных упражнений для самостоятельного обучения переходу с одного лыжного хода на другой при прохождении учебной дистанции	2	0	0		контролируют технику выполнения торможения другими учащимися, сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в парах).;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/

3.22.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ловля мяча после отскока от пола	3	0	0		наблюдают и анализируют образец техники учителя, обсуждают её элементы, определяют трудности в их выполнении;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.23.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения передаче и ловле баскетбольного мяча после отскока от пола	3	0	0		составляют план самостоятельного обучения технике ловли мяча после отскока от пола и разучивают её (обучение в парах).;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.24.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками снизу после ведения	3	0	0		контролируют технику броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.25.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике броска мяча в корзину двумя руками снизу	2	0	0		совершенствуют технику ведения мяча в разных направлениях и с разной скоростью передвижения; ;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.26.	Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от груди после ведения	2	0	0		закрепляют и совершенствуют бросок мяча двумя руками от груди, изменяя расстояние и угол броска по отношению к корзине;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.27.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Верхняя прямая подача мяча	2	0	0		контролируют технику выполнения верхней прямой подачи мяча другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.28.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике выполнения верхней прямой подача мяча через сетку	2	0	0		рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники передачи мяча через сетку за голову, определяют её основные элементы, особенности технического выполнения, делают выводы;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.29.	Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Перевод мяча через сетку, способом неожиданной (скрытой) передачи за голову	2	0	0		разучивают технику передачи мяча за голову стоя на месте и с поворотом на 180° (обучение в парах);;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.30.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Средние и длинные передачи футбольного мяча	2	0	0		разучивают тактические действия в стандартных игровых ситуациях (обучение в командах);;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
3.31.	Модуль «Спортивные игры. Футбол». Тактические действия игры футбол	2	0	0		знакомятся со стандартными тактическими действиями игроков при вбрасывании мяча из-за боковой линии;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/
Итого по разделу		64
Раздел 4. СПОРТ
4.1.	Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО	30	0	2		осваивают содержание Примерных модульных программ по физической культуре или рабочей программы базовой физической подготовки;;	Практическая работа;	https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/

Итого по разделу	30
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ	102	0	2

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема урока	Количество часов			Дата изучения	Виды, формы контроля
		всего	контрольные работы	практические работы
1.	Вводный урок. Инструкции по техники безопасности. Формирование гигиенических знаний о требовании  к одежде на занятиях, правила личной гигиены.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
2.	Знания правил предупреждения  травматизма в процессе АФК. Значение утренней зарядки.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
3.	ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на внимание.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
4.	ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на осанку.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
5.	ОРКУ. Перестроение из шеренги  в круг, взявшись за руки, выполнение команд («Становись!», «Равняйсь!» и т.д.) Малоподвижная игра на осанку.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
6.	ОРКУ. Лазание вверх и спуск по гимнастической стенке. Подвижная игра.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
7.	ОРКУ. Лазание, перелезание через  гимнастическую скамейку. Подвижная игра.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
8.	ОРКУ. Тестирование двигательных навыков и физических качеств.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
9.	ОРКУ. Ходьба различными способами (по диагонали, противоходом, налево, направо). Коррекционная игра на равновесие.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
10.	ОРКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору). Ходьба с выпадами,  с различным положением рук. Игра с элементами общеразвивающих упражнений.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
11.	ОРКУ. Ходьба с остановками для выполнения заданий. Ходьба приставным шагом левым и правым боком. Подвижная игра на развитие координации.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
12.	ОРКУ. Упражнения в ходьбе  на формирование навыка правильной осанки. Малоподвижная игра на формирование правильной осанки.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
13.	ОРКУ. Ходьба с различным положением рук. Ходьба на месте под счет. Подвижная игра для развития пространственной ориентировке.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
14.	ОРКУ. Ходьба противоходом, ходьба змейкой по ориентирам. Повороты на месте направо, налево под счет. Коррекционная игра с мячами.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
15.	ОРКУ. Специальные беговые упражнения. Бег с чередованием с ходьбой. Игры с бегом и прыжками.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
16.	ОРКУ. Бег с преодолением малых препятствий (набивные мячи, полосы шириной до 50 см.). Игры с бегом.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
17.	ОРКУ. Бег с элементами коррекционной  направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
18.	ОРКУ. Бег с элементами коррекционной направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
19.	ОРКУ. Прыжки с места. Прыжки с ноги на ногу на месте и с продвижением вперед. Подвижная игра с прыжками.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
20.	ОРКУ. Прыжковые упражнения (прыжки на мягкое препятствие). Коррекционные игры на развитие  координации.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
21.	ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте. Прыжки в длину с места. Коррекционные игры с мячами.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
22.	ОРКУ. Прыжки с продвижением вперёд по разметкам. Малоподвижные игры на формирование правильной осанки.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
23.	ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель"	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
24.	ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с мячами.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
25.	ОРКУ. Толкание набивного мяча с места одной рукой. Подвижная игра с мячами.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
26.	ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
27.	ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с мячами.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
28	Инструкции по техники безопасности. Названия инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
29	Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
30	Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
31	Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
32	Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ.  Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
33	Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
34	ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Аист ходит по болоту», «Запомни движение».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
35	ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Наблюдатель», «Ловкий».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
36	ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Кто  быстрее», «Мяч в корзину».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
37	ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Мяч по кругу», «Не урони мешочек».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
38	ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Иди прямо», «Совушка».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
39	ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Пальчики и палочки», «Стой прямо».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
40	ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Метание мячей в цель», «В гости к пальчику большому».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
41	ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Салки с мячом», «Заячий прыжок».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
42	ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Мишка идет по тропинке», «Медведи во бору».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
43	ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Догони меня», «Самолеты».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
44	ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Мячик к верху», «Пятнашки».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
45	ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Удочка», «С кочки на кочку».	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
46	ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Мы солдаты». Эстафеты.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
47	ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
48	ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
49	Инструктаж по ТБ. Знание правил предупреждения травматизма в процессе АФК.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
50	Понятия о Cкандинавской    ходьбе	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
51	Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
52	Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа (без предметов и с предметами).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
53	Построение в колонну по одному. ОРКУ. Профилактика и коррекция общей и мелкой моторики (упражнения с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
54	Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Ходьба по линии, нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо, приставными шагами правым, левым боком, стойка на одной ноге, другая согнута в колене.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
55	Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
56	Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
57	Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
58	Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
59	Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
60	Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
61	Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
62	Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.).ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
63	Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
64	Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
65	Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
66	Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пройти бесшумно".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
67	Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
68	Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
69	Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
70	Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
71	Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
72	Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Совушка".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
73	Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
74	Инструктаж по ТБ. ОРКУ.  Игры «К своим флажкам», «Метко в цель». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
75	ОРКУ.  Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
76	ОРКУ.  Игра  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
77	ОРКУ.  Игра  «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
78	ОРКУ.  Игры на внимание «Наблюдатель», «Смекалистый». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
79	ОРКУ.  Игры на формирование правильной осанки «Тише едешь дальше будешь», «Горелки». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
80	ОРКУ.  Игра развитие точности движений «Мяч в корзину". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
81	Техника безопасности на открытой площадке	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
82	ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
83	ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
84	ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
85	ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
86	ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра  "Прыжки по полоскам".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
87	ОРКУ  на развитие  координации. Равномерный бег с чередованием ходьбой, (бег 50м, ходьба 100м). Игра "День и ночь".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
88	ОРКУ. Бег на дистанцию 30 м. Развитие скоростных качеств. Игра "Морская".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
89	ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).  Эстафета.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
90	ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Эстафета.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
91	ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Пальчики и палочки".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
92	ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Заячий прыжок".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
93	ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
94	ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
95	ОРКУ. Контрольный тест: Метание малого мяча в цель. Игра "Попади в цель".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
96	Инструктаж по ТБ. ОРУ на развитие гибкости. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке. Развитие координационных способностей. Игра "Пройти бесшумно".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
97	ОРКУ в движении. Построение в круг. Построение в шеренгу.  Игра "Совушка".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
98	ОРКУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра "Не ошибись".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
99	ОРКУ. Ходьба  по ориентирам с предметами и без предметов. Игра "Морская".	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
100	ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.	1	0	0		Устный опрос Практическая работа
101	ОРКУ.  Игры «Класс смирно», «Октябрята». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	1		Устный опрос Практическая работа
102	ОРКУ.  Игры  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	1	0	1		Устный опрос Практическая работа

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура. Футбол для всех, 5-9 класс/Погадаев Г.И.; под редакцией Акинфеева И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;

Физическая культура, 6-7 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»; Физическая культура, 5-7 класс/ Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. и другие, Общество с ограниченной ответственностью «Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ»; Акционерное общество

«Издательство Просвещение»;

Физическая культура, 7-9 класс/Погадаев Г.И., ООО «ДРОФА»; АО «Издательство Просвещение»; Физическая культура, 5-7 класс/Гурьев С.В.; под редакцией Виленского М.Я., ООО «Русское слово- учебник»;

Физическая культура. Шахматы в школе, 7 класс/Прудникова Е.А., Волкова Е.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;

Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

https://resh.edu.ru/subject/9/7/ http://www.teoriya.ru/ru/taxonomy/term/2 http://zdd.1september.ru/

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Мячи, гантели и др

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

Интерактивная доска. Мультимедийный проектор

№

Тема

Кол-во час.

Дата

Требования к уровню подготовленности учащихся

план

факт

Теория. Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни – 2 часа

1

Вводный урок. Инструкции по техники безопасности. Формирование гигиенических знаний о требовании  к одежде на занятиях, правила личной гигиены. Знания правил предупреждения  травматизма в процессе АФК. Значение утренней зарядки.

1 1

Знать о правилах ТБ.

2

Знать о правилах поведения на уроке АФК, о значении утренней зарядки.

Оздоровительная и корригирующая гимнастика-  6 часов

3

ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на внимание.

1 1 1 1 1 1

Научить: выполнять строевые команды и равнение по начерченной линии,  размыкание на вытянутые руки.

4

ОРКУ. Построения в шеренгу по одному, равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки. Коррекционная игра на осанку.

Научить: выполнять строевые команды и равнение по начерченной линии, размыкание на вытянутые руки.

5

ОРКУ. Перестроение из шеренги  в круг, взявшись за руки, выполнение команд («Становись!», «Равняйсь!» и т.д.) Малоподвижная игра на осанку.

Научить: выполнить перестроение из одной шеренги в круг, правильному выполнению команд.

6

ОРКУ. Лазание вверх и спуск по гимнастической стенке. Подвижная игра.

Научить: выполнять лазание вверх и спуск по гимнастической стенке.

7

ОРКУ. Лазание, перелезание через  гимнастическую скамейку. Подвижная игра.

Научить: выполнять лазание и перелезание через  гимнастическую скамейку.

8

ОРКУ. Тестирование двигательных навыков и физических качеств.

Научить: выполнять контрольное  тестирование двигательных навыков и физических качеств.

9

ОРКУ. Ходьба различными способами (по диагонали, противоходом, налево, направо). Коррекционная игра на равновесие.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе различными способами.

10

ОРКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами (по выбору). Ходьба с выпадами,  с различным положением рук. Игра с элементами общеразвивающих упражнений.

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе по гимнастической скамейке    с предметами (по выбору),  ходьбу с выпадами,  с различным положением рук.

11

ОРКУ. Ходьба с остановками для выполнения заданий. Ходьба приставным шагом левым и правым боком. Подвижная игра на развитие координации.

Научить: правильно выполнять ходьбу  с остановками для выполнения заданий, ходьбу приставным шагом левым и правым боком.

12

ОРКУ. Упражнения в ходьбе  на формирование навыка правильной осанки. Малоподвижная игра на формирование правильной осанки.

Научить: правильно выполнять основные движения в ходьбе с формированием  навыка правильной осанки.

13

ОРКУ. Ходьба с различным положением рук. Ходьба на месте под счет. Подвижная игра для развития пространственной ориентировке.

Научить: правильно выполнять ходьбу с различным положением рук,  ходьбу на месте под счет, упражнения для развития пространственной ориентировки.

14

ОРКУ. Ходьба противоходом, ходьба змейкой по ориентирам. Повороты на месте направо, налево под счет. Коррекционная игра с мячами.

Научить: правильно выполнять ходьбу противоходом, ходьбу змейкой по ориентирам, повороты на месте направо, налево под счет.

15

ОРКУ. Специальные беговые упражнения. Бег с чередованием с ходьбой. Игры с бегом и прыжками.

Научить: правильно выполнять специальные беговые упражнения и бег в  чередовании с ходьбой.

16

ОРКУ. Бег с преодолением малых препятствий (набивные мячи, полосы шириной до 50 см.). Игры с бегом.

Научить: правильно выполнять основные движения в беге, бег с преодолением малых препятствий.

17

ОРКУ. Бег с элементами коррекционной  направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.

Научить: правильно  выполнить бег с элементами коррекционной направленности.

18

ОРКУ. Бег с элементами коррекционной направленности. Медленный бег до 4 минут. Игра на быстроту.

Научить: правильно  выполнить бег с элементами коррекционной направленности.

19

ОРКУ. Прыжки с места. Прыжки с ноги на ногу на месте и с продвижением вперед. Подвижная игра с прыжками.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

20

ОРКУ. Прыжковые упражнения (прыжки на мягкое препятствие). Коррекционные игры на развитие  координации.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

21

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте. Прыжки в длину с места. Коррекционные игры с мячами.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

22

ОРКУ. Прыжки с продвижением вперёд по разметкам. Малоподвижные игры на формирование правильной осанки.

Научить: правильно выполнять основные движения в прыжках.

23

ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель"

Научить: правильно выполнять метание теннисного мяча в цель и на дальность.

24

ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с мячами.

Научить: правильно выполнять броски набивного мяча различными способами, двумя руками.

25

ОРКУ. Толкание набивного мяча с места одной рукой. Подвижная игра с мячами.

Научить: правильно выполнять толкание набивного мяча с места одной рукой.

26

ОРКУ. Метание теннисного мяча в цель. Метание теннисного мяча на дальность. Игра с ловлей и метанием мячей" Попади в цель".

Научить: правильно выполнять метание теннисного мяча в цель и на дальность.

27

ОРКУ. Броски набивного мяча различными способами, двумя руками. Подвижная игра с мячами.

Научить: правильно выполнять броски набивного мяча различными способами, двумя руками.

Теория. Основы знаний-1 час

28

Инструкции по техники безопасности. Названия инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.

1

Знать о правилах ТБ, названиях инвентаря, снарядов, гимнастических элементов.

Оздоровительная и корригирующая гимнастика -5 часов

29

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

1 1 1 1 1

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

30

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

31

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки (без предметов и с предметами).

Научить: выполнять строевые команды, построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

32

Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ.  Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

Научить: выполнять построение в шеренгу, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия.

33

Основная стойка. Построение в шеренгу. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

Научить: выполнять построение в шеренгу, упражнения на профилактику и коррекцию плоскостопия.

34

ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Аист ходит по болоту», «Запомни движение».

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

35

ОРКУ. Игры на внимание и развитие памяти «Наблюдатель», «Ловкий».

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

36

ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Кто  быстрее», «Мяч в корзину».

Научить: развивать ориентировку в пространстве, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

37

ОРКУ. Игры на ориентировку в пространстве «Мяч по кругу», «Не урони мешочек».

Научить: развивать ориентировку в пространстве, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

38

ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Иди прямо», «Совушка».

Научить: развивать зрительно-моторную функцию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

39

ОРКУ. Игры на зрительно-моторную функцию «Пальчики и палочки», «Стой прямо».

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

40

ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Метание мячей в цель», «В гости к пальчику большому».

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

41

ОРКУ. Игры на развитие быстроты реакции и точности движений  «Салки с мячом», «Заячий прыжок».

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

42

ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Мишка идет по тропинке», «Медведи во бору».

Научить: развивать зрительно-моторную координацию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

43

ОРКУ. Игры на развитие зрительно-моторной координации «Догони меня», «Самолеты».

Научить: развивать зрительно-моторную координацию, регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

44

ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Мячик к верху», «Пятнашки».

1 1 1    1 1

Научить: регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

45

ОРКУ. Игры с бегом и прыжками «Удочка», «С кочки на кочку».

Научить: регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

46

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Мы солдаты». Эстафеты.

Научить: сохранять правильную осанку.

47

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.

Научить: сохранять правильную осанку.

48

ОРКУ. Игра на развитие коррекции осанки «Тише едешь дальше будешь». Эстафеты.

Научить: сохранять правильную осанку.

Теория. Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни – 2 часа

49

Инструктаж по ТБ. Знание правил предупреждения травматизма в процессе АФК.

1    1

Знать о правилах ТБ, правилах предупреждения травматизма в процессе АФК.

50

Понятия о Cкандинавской    ходьбе

Знать о СК. ходьбе и передвижениях

Оздоровительная и корригирующая гимнастика -5 часов

51

Основная стойка. Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на формирование навыка правильной осанки.

1 1 1 1    1

Научить: выполнять построение в колонну по одному, упражнения на формирование правильной осанки.

52

Построение в колонну по одному. ОРКУ. Упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа (без предметов и с предметами).

Научить: выполнять построение в колонну по одному, упражнения на укрепление мышц спины, брюшного пресса в положении стоя, сидя, лежа.

53

Построение в колонну по одному. ОРКУ. Профилактика и коррекция общей и мелкой моторики (упражнения с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом).

Научить: выполнять построение в колонну по одному, с гимнастической палкой, обручем, малым и большим мячом.

54

Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Ходьба по линии, нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо, приставными шагами правым, левым боком, стойка на одной ноге, другая согнута в колене.

Научить: выполнять построение и перестроения по ориентирам, упражнения в ходьбе по линии,

нарисованной на полу, по гимнастической скамейке прямо, приставными шагами.

55

Построения и перестроения по ориентирам. ОРКУ. Профилактика и коррекция плоскостопия (Упражнения на развитие и укрепление мышц стоп).

Научить: выполнять построение и перестроения по ориентирам, упражнения на развитие и укрепление мышц стоп.

Кроссовая подготовка -18 часов

56

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".

1 1 1 1 1 1 1   1   1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

57

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пятнашки".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

58

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

59

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

60

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Третий лишний".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

61

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

62

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.).ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

63

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Октябрята".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

64

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

65

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Гуси лебеди".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

66

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Пройти бесшумно".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

67

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

68

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

69

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

70

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Не ошибись".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

71

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

72

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Совушка".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

73

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег 50 м., ходьба 100м.). ОРКУ. Развитие выносливости. Подвижная игра "Космонавты".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр- 7 часов

74

Инструктаж по ТБ. ОРКУ.  Игры «К своим флажкам», «Метко в цель». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

1 1 1 1 1 1

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

75

ОРКУ.  Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

76

ОРКУ.  Игра  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

77

ОРКУ.  Игра  «Капитаны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений,

78

ОРКУ.  Игры на внимание «Наблюдатель», «Смекалистый». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

79

ОРКУ.  Игры на формирование правильной осанки «Тише едешь дальше будешь», «Горелки». Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

80

ОРКУ.  Игра развитие точности движений «Мяч в корзину". Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

Научить: развивать внимание, память, быстроту реакции, точность  движений.

Теория.Основы знаний, формирование системы знаний о здоровом образе жизни -1 час

81

Техника безопасности на открытой площадке.

1

Знать о правилах техники безопасности на открытой площадке.

Легкая атлетика -14 часов

82

ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".

1 1 1 1 1 1 1 1

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

83

ОРКУ. Прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам. Игра "Попрыгунчики- воробушки".

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

84

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

85

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра "Прыжки по полоскам".

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

86

ОРКУ в движении. Прыжковые упражнения в движении по ориентирам. Игра  "Прыжки по полоскам".

Научить: правильно выполнять прыжковые упражнения на одной ноге по ориентирам.

87

ОРКУ  на развитие  координации. Равномерный бег с чередованием ходьбой, (бег 50м, ходьба 100м). Игра "День и ночь".

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом, упражнения на координацию.

88

ОРКУ. Бег на дистанцию 30 м. Развитие скоростных качеств. Игра "Морская".

Научить: правильно выполнять основные движения в беге  на короткие дистанции.

89

ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м).  Эстафета.

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

90

ОРКУ. Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Эстафета.

1 1 1 1 1 1

Научить: выполнять чередование ходьбы с  бегом.

91

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Пальчики и палочки".

Научить: выполнять упражнения в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

92

ОРКУ. Прыжки на двух ногах на месте и продвижением вперед. Игра " Заячий прыжок".

Научить: выполнять упражнения в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед.

93

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".

Научить: правильно выполнять метание малого мяча на дальность.

94

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность. Игра "Кто дальше бросит".

Научить: правильно выполнять метание малого мяча на дальность.

95

ОРКУ. Контрольный тест: Метание малого мяча в цель. Игра "Попади в цель".

Научить: правильно выполнять основные движения в метании; контрольный тест метать  мяч в цель.

Оздоровительная и корригирующая гимнастика -5 часов

96

Инструктаж по ТБ. ОРУ на развитие гибкости. Построение в колонну по одному. Перекаты в группировке. Развитие координационных способностей. Игра "Пройти бесшумно".

1 1 1 1 1

Научить: выполнять построение в колонну по одному, перекаты в группировке, упражнения на развитие координационных способностей.

97

ОРКУ в движении. Построение в круг. Построение в шеренгу.  Игра "Совушка".

Научить: выполнять построение в круг, в шеренгу.

98

ОРКУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра "Не ошибись".

Научить: выполнять упражнения обручами, ходьбу по гимнастической скамейке и с перешагиванием через мячи.

99

ОРКУ. Ходьба  по ориентирам с предметами и без предметов. Игра "Морская".

Научить: выполнять ходьбу по ориентирам с предметами и без предметов.

100

ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке.

Научить: выполнять лазание по гимнастической стенке, подтягивание, лежа на животе на гимнастической скамейке

Коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр -2 часа

101

ОРКУ.  Игры «Класс смирно», «Октябрята». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей.

1 1

Научить: развивать быстроту реакции и точность движений,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.

102

ОРКУ.  Игры  «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Научить: развивать внимание и память,  регулировать психоэмоциональное состояние  во время подвижных игр.