Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физкультуре 5 класс
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Рабочая программа по физкультуре 5 класс

библиотека
материалов

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДУБОВСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА

ГРИБАНОВСКОГО РАЙОНА ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ





Рассмотрено «Согласовано» «УТВЕРЖДАЮ»

на заседании МО Зам. директора по УВР: Директор школы

учителей начальных классов _________ О.Н. Ильина ________ С.В. Кострюкова

Протокол № «__» ______ 2016 г. «__» ______ 2016 г.





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

НА 2015 - 2016 УЧЕБНЫЙ ГОД

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 КЛАССА





Составила:

учитель начальных классов

Ткачева Марина Александровна





Листопадовка 2016


Пояснительная записка


Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для 5 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования, 2008г.; примерной программы по учебным предметам общего образования; авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной Министерством образования и науки РФ; Федерального закона «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007 № 329; «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 № 273; учебного плана МКОУ Дубовской ООШ на 2016 – 2017 учебный год.

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности, учебный предмет физической культуры структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент деятельности), физическое совершенствование (мотивационно - процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности (операциональный компонент деятельности).

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают тесты для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачетов на уроках. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах. По текущим оценкам производится аттестация учащихся за четверть. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.

Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, а также:

- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

По авторской программе В. И. Лях на изучение учебного предмета «Физическая культура» отведено 105 часов. Рабочая программа разработана в полном соответствии с данной программой на 105 часов (3 часа в неделю).




Планируемые предметные результаты освоения программы


Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.


В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

- знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек,· о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.


В области нравственной культуры:

- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их  выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.


В области трудовой культуры:

- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

- способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.


В области эстетической культуры:

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.


В области коммуникативной культуры:

- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

- способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.


В области физической культуры:

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.










Содержание предмета физической культуры для 5 класса


Структура содержания курса физической культуры для 5 класса определена следующими тематическими блоками (разделами):



Название раздела, темы


Количество часов

1

Лёгкая атлетика.

12

1.1

Кроссовая подготовка.

9

1.2

Спортивные игры (футбол).

6

2

Спортивные игры (баскетбол).

21

3

Гимнастика с элементами акробатики.

18

3.1

Спортивные игры (волейбол).

12

4

Спортивные игры (волейбол).

6

4.1

Кроссовая подготовка.

9

4.2

Легкая атлетика.

9

Резервные уроки

3

Итого:

105











Наименование разделов и тем



Содержание учебного предмета


Формы организации и основные виды учебной деятельности обучающихся.

  1. Лёгкая атлетика

1.1 Спортивные игры (футбол).

Футбол. Совершенствование техники ведения мяча с ускорением. Совершенствование техники передачи мяча в разных направлениях на большое расстояние. Совершенствование техники удара с разбега по катящемуся мячу.

Технико-тактические     действия     в футболе при выполнении углового удара и при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Игра в футбол по правилам.





Соревнования.

Учебная игра.

Тестирование.

Игровая.

Корректировка

техники.

Выполнение

правил игры.

Оценка техники.


2. Спортивные игры (баскетбол).

  1. Гимнастика с элементами акробатики.

3.1 Спортивные игры (волейбол).


Волейбол. Совершенствование техники нижней боковой подачи.

Совершенствование техники приёма и передачи мяча. Техника верхней прямой передачи. Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники верхней прямой передачи.

Технико-тактические действия в волейболе при подаче и передаче мяча через сетку Игра в волейбол по правилам.




Соревнования.

Учебная игра.

Игровая.

Корректировка

техники.

Выполнение

правил игры.

Оценка техники.

  1. Спортивные игры (волейбол).

4.1 Легкая атлетика.

Лёгкая атлетика.

Совершенствование техники ранее освоенных беговых и прыжковых упражнений, упражнений в метании малого мяча. Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного совершенствования техники и спортивного результата в беговых и прыжковых упражнениях, упражнениях в метании малого мяча с разбега. Планирование тренировочных занятий по совершенствованию техники и спортивного результата.





Соревнования.

Тестирование.

Корректировка

техники.

Оценка техники.


Резерв

3

Итого:

105




КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


урока


Тема урока

Количество

часов

Дата проведения

план

факт

1

История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м.

1


2

Бег с ускорением от 30 до 40 м. Тестирование. Бег 30 м.

1


3

Скоростной бег до 40 м.

Тестирование

3х10.

1


4

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат.

Тестирование. Наклон туловища из положения сидя.

1


5

Прыжок в длину с разбега. Тестирование. Прыжок в длину с места.

1



6

Совершенствование прыжков в длину с разбега.

Тестирование.

Подтягивание в висе на перекладине.

1



7

Прыжок в длину с 7 – 9 шагов разбега.

1


8

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега.

1


9

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

1


10

Метание малого мяча в вертикальную цель.

1


11

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1


12

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1


13

Бег в равномерном темпе до 10минут.

1



14

Кроссовый бег до 12 минут.

1



15

Кроссовый бег до 13 минут.

1



16

Кроссовый бег до 14 минут.

1



17

Кроссовый бег до 15 минут.

1



18

Кроссовый бег до 16 минут.

1



19

Кроссовый бег до 17 минут.

1



20

Кроссовый бег до 17 минут.

1



21

Контрольный урок. Кросс по пересеченной местности. 1000 м.

1



22

Основные правила игры в футбол. Стойки игрока, перемещения в стойке.

1



23

Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.

1


24

Удары по воротам на точность.

1



25

Комбинация из освоенных элементов.

1



26

Контрольный урок по футболу.

1


27

Спортивная игра «Футбол» по упрощенным правилам.

1


28

Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения.

1



29

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.


1



30

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении.

1


31

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении.

1


32

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой.

1



33

Ведение мяча с изменением направления движения.

1



34

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

1



35

Контрольный урок. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

1



36

Броски в кольцо одной и двумя руками с места.

1



37

Броски в кольцо одной и двумя руками в движении после ведения.

1



38

Броски в кольцо одной и двумя руками с места и в движении после ведения.

1



39

Контрольный урок. Броски мяча в кольцо с места.

1



40

Вырывание и выбивание мяча.

1



41

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1



42

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1



43

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1



44

Контрольный урок. Ловля, передача, ведение, бросок в кольцо.

1



45

Игровые задания.

2:1, 3:1


1



46

Игровые задания.

3:2, 3:3


1



47

Игра по упрощенным правилам. Мини-баскетбол.


1



48

Игра по упрощенным правилам. Мини-баскетбол.

1



49

Гимнастика, ее история.

Перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

1



50

Круговая тренировка.

1



51

Кувырок вперед.

1



52

Кувырок назад.

1



53

Стойка на лопатках.

1



54

Кувырок назад и перекатом. Стойка на лопатках.

1



55

«Мост» из положения лежа на спине.

1



56

Комбинация из освоенных элементов.

1



57

Контрольный урок. Комбинация из освоенных элементов.

1



58

Висы.

1



59

Опорный прыжок.

1



60

Круговая тренировка.

1



61

Тестирование. Сгибание/ разгибание рук в упоре.

1



62

Упражнения в равновесии.

1



63

Прыжки со скакалкой в тройках.

1



64

Тестирование. Прыжки со скакалкой 30 сек.

1



65

Лазанье по канату в два приема.

1



66

Контрольный урок. Лазанье по канату в два приема.

1



67

Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.

1



68

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений.

1



69

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

1



70

Передача мяча над собой и через сетку.

1



71

Контрольный урок. Передача мяча сверху двумя руками.

1



72

Развитие координационных способностей.

1



73

Прием мяча двумя руками снизу.

1



74

Прием мяча через сетку.

1



75

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 4 м от сетки.

1



76

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки.

1



77

Контрольный урок. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки.

1



78

Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков.

1



79

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

1



80

Прием, передача, удар.

1



81

Тактика свободного нападения.

1



82

Позиционное нападение без изменения позиций игроков.

1



83

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов.

1



84

Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

1



85

Бег в равномерном темпе до 10 минут.

1



86

Кроссовый бег до 12 минут.

1



87

Кроссовый бег до 13 минут.

1



88

Кроссовый бег до 14 минут.

1



89

Кроссовый бег до 15 минут.

1



90

Кроссовый бег до 16 минут.

1



91

Кроссовый бег до 17 минут.

1



92

Кроссовый бег до 17 минут.

1



93

Контрольный урок. Кросс по пересеченной местности. 1000 м.

1



94

Бег с ускорением от 30 до 40 м. Тестирование. Бег 30 м.

1


95

Скоростной бег до 40 м.

Тестирование

3х10м.

1


96

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат.

Тестирование. Наклон туловища из положения сидя.

1


97

Прыжок в длину с разбега. Тестирование. Прыжок в длину с места.

1



98

Прыжок в длину с 7 – 9 шагов разбега.

Тестирование.

Подтягивание в висе на перекладине.

1



99

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега.

1


100

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1


101

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1


102

Эстафеты с элементами метания, прыжков.

1


103-105

Резервные уроки.

3




































Вариант уроков 3 четверти (для снежного времени года) (21 час)

урока


Тема урока

Количество

часов

Дата проведения



план

факт


1

История лыжного спорта. Передвижение 1000м.

1




2

Основные правила соревнований. Передвижение 1500м.



1





3

Одежда, обувь и лыжный инвентарь. Передвижение 2000м.



1




4

Правила техники безопасности. Одновременные хода.



1




5

Переменный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Передвижение 2000м.





1




6

Подъём «полуёлочкой». Спуск в приседе.


1




7

Торможение «плугом». Техника безопасности на спусках.



1




8

Повороты переступанием. Спуск с поворотом.


1




9

Передвижение на лыжах 3 км. Техника безопасности на дистанции.



1




10

Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.




1




11

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Передвижение 2000 м.




1



12

Виды лыжного спорта. Передвижение 2000 м.


1



13

Применение лыжных мазей. Передвижение 2000 м.




1



14

Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Передвижение 2000 м.





1



15

Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Передвижение 2000 м.





1



16

Оказание помощи при обморожениях и травмах. Передвижение 2000 м.



1



17

Контроль техники подъёма «полуёлочкой». Передвижение 2000 м.



1



18

Контроль техники передвижения одновременных ходов. Передвижение 1000 м.




1



19

Контроль техники попеременных ходов. Передвижение 1000 м.



1



20

Лыжная гонка 3000 м. Техника безопасности на соревнованиях.



1



21

Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.




1













Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-386659

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"