Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по мини-футболу
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Рабочая программа по мини-футболу

библиотека
материалов

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ Г. ИРКУТСКА

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 73





Рабочая программа

по спортивной секции «Мини - футбол»
















Составитель: учитель физической культуры Вологжин Вячеслав Каземирович






2015/2016 учебный год



Пояснительная записка.

Данная программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Программа решает основные задачи физического воспитания:

  • укрепление здоровья и повышение работоспособности обучающихся;

  • воспитание у школьников морально-нравственных качеств;

  • развитие основных двигательных качеств.

Материал программы дается в четырех разделах:

1. Основы знаний

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная подготовка

4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по баскетболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности обучающихся.

Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.


Планирование и учет.


Учебно-тренировочные занятия в спортивной секции «Мини-футбол» проводятся круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия. Примерное количество занятий в неделю для групп новичков составляет три занятия по два часа. Численный состав группы 15-20 человек.

Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

Основные задачи группы новичков:

  • укрепление здоровья, повышение всестороннего физического развития,

  • привитие интереса к занятиям по мини-футболу

  • воспитание спортивного трудолюбия и волевых качеств

  • изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите

  • приобретение начального опыта участия в соревнованиях.

Основными документами учета является журнал работы детского объединения и дневник педагога дополнительного образования.


Задачи и содержание работы

по периодам годичных тренировочных циклов.

Основная задача подготовительного периода подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65%времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

Соревновательный период начинается с участия команд в официальных календарных соревнованиях.

Основная задача данного периода успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств, приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях индивидуальных, групповых, командных.

Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видов спорта.

Основными средствами данного периода являются упражнения общей

и специальной физической подготовленности небольшой интенсивностью,

упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.



Календарно – тематический план спортивной секции «Мини – футбол»

(один год обучения)

Количество

теоретических

часов

Кол-во

практических

часов

Всего

часов

Дата

1

Техника безопасности на занятиях по мини-футболу.

1




2

Обучение передаче мяча.


4

4


3

Обучение передаче мяча.


4

4


4

Обучение остановке мяча.


4

4


5

Обучение остановке мяча.


4

4


6

Обучение передаче мяча.


4

4


7

Совершенствование навыков остановке мяча.


4

4


8

Совершенствование навыков передаче мяча.


4

4


9

Обучение остановки мяча бедром.


4

4


10

Обучение ударам мяча.


4

4


11

Совершенствование навыков удара мяча.


4

4


12

Обучение удару мяча слета.


4

4


13

Совершенствование навыков удара мяча с лета.


4

4


14

Обучение остановке мяча после отскока.


4

4


15

Обучение удару мяча головой.


4

4


16

Совершенствование навыков удара мяча головой.


4

4


17

Обучение отбору мяча у соперника.


4

4


18

Обучение отбору мяча у соперника.


4

4


19

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).


4

4


20

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).


4

4


21

Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).


4

4


22

Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.


4

4


23

Совершенствование исполнения технических элементов.


4

4


24

Совершенствование ударов мяча по воротам.


4

4


25

Совершенствование ударов мяча по воротам.


4

4


26

Учебная игра.


4

4


27

Учебная игра.


4

4


28

Учебная игра.


4

4


29

Учебная игра.


4

4


30

Первенство школы по мини футболу.


4

4


31

Первенство школы по мини футболу.


4

4


32

Первенство школы по мини футболу.


4

4


33

Первенство школы по мини футболу.


4

4


34

Участие в районных соревнованиях по футболу.


4

4



ИТОГО:

1

132

133







Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-191399

Похожие материалы