Рабочая программа по мини-футболу

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ Г. ИРКУТСКА

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 73

Рабочая программа

по спортивной секции «Мини - футбол»

Составитель: учитель физической культуры Вологжин Вячеслав Каземирович

2015/2016 учебный год

Пояснительная записка.

Данная программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное — воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Программа решает основные задачи физического воспитания:

·                   укрепление здоровья и повышение работоспособности обучающихся;

·                   воспитание у школьников морально-нравственных качеств;

·                   развитие основных двигательных качеств.

Материал программы дается в четырех разделах:

1. Основы знаний

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная подготовка

4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по баскетболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности обучающихся.

Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

Планирование и учет.

Учебно-тренировочные занятия в спортивной секции «Мини-футбол» проводятся круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия. Примерное количество занятий в неделю для групп новичков составляет три занятия по два часа. Численный состав группы 15-20 человек.

Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

Основные задачи группы новичков:

·                   укрепление здоровья, повышение всестороннего физического развития,

·                    привитие интереса к занятиям по мини-футболу

·                   воспитание спортивного трудолюбия и волевых качеств

·                   изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите

·                   приобретение начального опыта участия в соревнованиях.

Основными документами учета является журнал работы детского объединения и дневник педагога дополнительного образования.

Задачи и содержание работы

по периодам годичных тренировочных циклов.

Основная задача подготовительного периода — подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65%времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке — 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

Соревновательный период начинается с участия команд в официальных календарных соревнованиях.

Основная задача данного периода — успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств, приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях — индивидуальных, групповых, командных.

Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видов спорта.

Основными средствами данного периода являются упражнения общей

и специальной физической подготовленности  небольшой интенсивностью,

упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.

Календарно – тематический план спортивной секции «Мини – футбол»

(один год обучения)

№	Тематика занятий	Количество теоретических часов	Кол-во практических часов	Всего часов	Дата
1	Техника безопасности на занятиях по мини-футболу.	1
2	Обучение передаче мяча.		4	4
3	Обучение передаче мяча.		4	4
4	Обучение остановке мяча.		4	4
5	Обучение остановке мяча.		4	4
6	Обучение передаче мяча.		4	4
7	Совершенствование навыков остановке мяча.		4	4
8	Совершенствование навыков передаче мяча.		4	4
9	Обучение остановки мяча бедром.		4	4
10	Обучение ударам мяча.		4	4
11	Совершенствование навыков удара мяча.		4	4
12	Обучение удару мяча слета.		4	4
13	Совершенствование навыков удара мяча с лета.		4	4
14	Обучение остановке мяча после отскока.		4	4
15	Обучение удару мяча головой.		4	4
16	Совершенствование навыков удара мяча головой.		4	4
17	Обучение отбору мяча у соперника.		4	4
18	Обучение отбору мяча у соперника.		4	4
19	Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).		4	4
20	Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).		4	4
21	Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).		4	4
22	Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.		4	4
23	Совершенствование исполнения технических элементов.		4	4
24	Совершенствование ударов мяча по воротам.		4	4
25	Совершенствование ударов мяча по воротам.		4	4
26	Учебная игра.		4	4
27	Учебная игра.		4	4
28	Учебная игра.		4	4
29	Учебная игра.		4	4
30	Первенство школы по мини футболу.		4	4
31	Первенство школы по мини футболу.		4	4
32	Первенство школы по мини футболу.		4	4
33	Первенство школы по мини футболу.		4	4
34	Участие в районных соревнованиях по футболу.		4	4
	ИТОГО:	1	132	133