Рабочая программа по мини-футболу

 «Мини-футбол»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

«Современному школьнику, проводящему большую часть дня непосредственно на учебных занятиях и за подготовкой домашних заданий, приходится выдерживать большие умственные нагрузки при остром дефиците двигательной активности. По данным министерства образования и министерства здравоохранения РФ, НИИ педиатрии РАН двигательная активность детей с поступлением в школу снижается наполовину, имея тенденцию дальнейшего понижения от младшего школьного возраста к старшему. В результате острого дефицита двигательной активности нарушаются защитные функции организма школьников, возрастает число случаев с негативными сдвигами в их здоровье. Сегодня у большинства учащихся образовательных учреждений наблюдается ухудшение зрения, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушение обмена веществ, снижение сопротивляемости к различным заболеваниям. Проведенные обследования свидетельствуют, что лишь 15% школьников могут быть признаны здоровыми, 50% учащихся имеют отклонения в здоровье, а 35% страдают хроническими заболеваниями. Вследствие этих обстоятельств уроки физкультуры сегодня посещают лишь 75% школьников, а в спортивных секциях занимается лишь один ученик из десяти. В то же время растет число подростков, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также попавших в наркотическую зависимость, проявляющих асоциальное поведение.

Естественно, в условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, особую актуальность приобретает необходимость эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы в школе, особенно во внеурочное время. К числу наиболее эффективных средств такой работы, безусловно, относится мини-футбол – любимая игра детей и подростков. Игра, отличающаяся простотой, доступностью и высокой эмоциональностью. Словом, мини-футбол, которым сегодня увлекаются не только мальчики и юноши, но и девочки и девушки, как нельзя лучше приспособлена для развития ее в школе и, следовательно, для кардинального решения проблем двигательной активности и здоровья подрастающего поколения.

Цель программы: формирование здоровья,разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой,приобретение знаний,умений необходимых футболистам,воспитание трудолюбия,дисциплины,взаимопомощи,чувства коллективизма.

 Задачи:

ü    укрепить здоровье и закаливать организм, привить интерес к систематическим занятиям мини-футболом;

ü    обеспечить всестороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений; овладеть основами технических приёмов, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре, и основами индивидуальной, групповой и командной тактики игры в мини-футбол;

ü     освоить процесс игры в соответствии с правилами мини-футбола; изучить элементарные теоретические сведения о личной гигиене, истории футбола, технике и тактике, правил игры в мини-футбол.

Возраст детей: программа составлена для учащихся 6 классов (возраст учащихся – 12-13 лет).

Сроки реализации: программа рассчитана на 2 часа в неделю (всего 70 часов за год).

Формы и режим занятия: групповые занятия, длительность занятия – 40 минут.

В процессе обучения используются следующие методы: общепедагогические (словесные и наглядные), специфические (методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный).

Программа предусматривает использование фронтальной, индивидуальной, групповой, круговой и поточной форм учебной работы занимающихся.

Процесс обучения предусматривает следующие виды контроля:

ü вводный, который проводится перед началом работы и предназначен для закрепления знаний, умений и навыков по пройденным темам;

ü текущий, проводимый в ходе учебного занятия и закрепляющий знания по данной теме.

ü итоговый, проводимый после завершения всей учебной программы.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Теоретические занятия – 2 часа:

Тема 1: Вводное занятие (1 час).

Цели, задачи и содержание программы обучения. Правила техники безопасности и личной гигиены в тренировочном процессе.

Тема 2: История возникновения и развития футбола (1час).

Изучение правил игры и историю развития футбола.

Практические занятия – 68 часов:

Тема 3: Техническая подготовка (30 часов).

Совокупность способов выполнения разнообразных движений, применяемых в игре.

Обучение и совершенствование техники:

1 Ударам по мячу ногами.

2 Ударам по мячу головой.

3 Остановки мяча.

4 Ведения мяча.

5 Обманным движениям.

6 Отбора мяча.

7 Вбрасывания мяча.

8 Игры вратаря.

Тема 4: Тактическая подготовка (24 часа).

Наиболее целесообразные индивидуальные, групповые и командные действия игроков, направленные на достижение намеченной цели в данной игре.

Обучение и совершенствование тактики:

1             Передач мяча.

2             Отбора мяча посредством согласованных действий.

3             Тактических комбинаций.

4             Розыгрыша стандартных положений.

5             Командных действий.

Тема 5: Общая физическая подготовка (5 часов).

Обеспечивает полноценное физическое развитие и всестороннюю физическую подготовленность футболистов.

Тема 6: Специальная физическая подготовка (3 часа).

Процесс целенаправленного развития физических качеств и функциональных возможностей занимающихся, осуществляемый в соответствии со спецификой футбола и обеспечивающий достижение высоких спортивных результатов.

Тема 7:

Участие в соревнованиях (3часа).

Судейская практика (3часа).

(выполнение упражнений в условиях соревнований).

В ходе практических занятий учащиеся группы получат элементарные навыки судейства игр по футболу и мини-футболу. Обучение судейству осуществляется во время проведения двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований.

Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике.

Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических способностей, специальная – развитие качеств и функциональных возможностей, специфичных для футболистов.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема	Дата проведения
		План	Факт
1	Вводное занятие. Правила поведения, техника безопасности и гигиенические требования в тренировочном процессе.
2	История возникновения и развития футбола. Изучение правил игры
3-4	Обучение и совершенствование техники передвижения футболиста
5-6	Обучение и совершенствование техники удара по мячу на месте.
7-8	Обучение и совершенствование техники удара по мячу в движении.
9-10	Обучение и совершенствование техники удара по мячу с лета и полулета.
11-12	Обучение и совершенствование техники ударов по мячу головой на месте и в движении.
13-14	Обучение и совершенствование техники ударов по мячу головой в нападении.
15-16	ОФП.
17-18	Учебная игра.
19-20	Обучение и совершенствование техники остановки мяча.
21-22	Обучение и совершенствование техники ведения мяча.
23-24	Обучение и совершенствование техники обманных движений.
25-26	Совершенствование комбинаций из изученных элементов.
27-28	Учебная игра.
29-30	Обучение и совершенствование техники ведения мяча ведущей и неведущей ногой.
30-32	Участие в первенстве школы.
33-35	Судейская практика
36-37	Подвижные игры с элементами футбола.
38-40	Обучение и совершенствование техники отбора мяча.
41-42	Обучение и совершенствование техники вбрасывания мяча.
43-44	Обучение и совершенствование техники игры вратаря.
45-46	Обучение техники нападения и выхода игрока на свободную позицию.
47-18	Обучение и совершенствование техники игры без мяча.

49-51	СФП.
52-53	Обучение и совершенствование техники передач мяча на месте и в движении.
54-55	Обучение и совершенствование техники отбора мяча посредством согласованных действий игроков.
56-57	Обучение и совершенствование техники выполнения стандартных положений.
58-59	Обучение и совершенствование техники взаимодействий вратаря с полевыми игроками.
60-61	Обучение тактическим действиям в защите.
62-63	Обучение и совершенствование техники быстрого прорыва.
64	Учебная игра.
65-66	ОФП.
67-68	Обучение и совершенствование техники позиционного нападения.
69-70	Обучение и совершенствование техники персональной защите.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностными результатами являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами  являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- знать и иметь представление об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

- знать и иметь представление о физических качествах и правилах их тестирования;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- знать основы личной гигиены, иметь представление о возможных причинах травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др;

- владеть тактико – техническими приемами мини-футбола;

- уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Для педагога:

1.       Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Москва. АСТ АСТРЕЛЬ. 2003г.

2.       Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1998г.

3.       Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. Москва. ACADEMA. 2001г.

4.       Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. Москва. ACADEMA. 2002г.

5.       Андреев С.Н. Играй в футбол. Москва. ПОМАТУР 1999г.

6.       Коняхина Г.П.., Болотин В.Г. Методические основы изучения баскетбола в 5-7 классах

7.       Швыков И.А. Футбол в школе. Москва. ТЕРРА – СПОРТ. 2002г.

8.       Мини-фубол (футзал): Примерная программа для детско-юношеских спортивных  школ,  специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва С.Н. Андреев, Э. Г. Алиев, В. С. Левин, К. В. Еременко. - М.: Советский спорт, 2010. - 96 с.

9.       Андреев СЛ. Футбол - твоя игра. - М.: Просвещение, 2005. - 144 с.

10.   Максименко И.Г. Планирование и контроль тренировочного про­цесса в спортивных играх. -  Луганск: Знание, 2006. - 276 с.

Для обучающегося:

1.       Козлова Т.В., Рябухина Т.А. Физкультура для всей семьи. Москва. Изд. «Физкультура и спорт» 1988г.

2.       Физкультура и спорт. Малая энциклопедия. Москва. Изд. «Радуга». 1982г.

3.       Сосновский И.Ю., Чайковский А.М. Энциклопедический словарь юного спортсмена. Москва. Изд. «Педагогика» 1980г.

4.       Лях В.И., Любомирский Л.Е., Мейксон Г.Б. Физическая культура. Учебник для учащихся 10 – 11 классов общеобразовательных школ. Москва. Изд. «Просвещение» 1997г.