Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному курсу «Физическая культура» 5 класс ФГОС

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному курсу «Физическая культура» 5 класс ФГОС

Скачать материал

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

Воронежская ОБЛАСТЬ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №48 г. Воронеж

(МБОУ ШКОЛА №48)

 

 

«Утверждаю»

Директор МБОУ школы №48

 

_____________ АртёмовАВ..

 

Приказ № ___ от «___»____2015 г.

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

 

по учебному курсу «Физическая культура»

5 класс

(Базовый уровень)

 

                           Составитель: учитель первой категории

                            Смолевская Т.В.   

 

 

 

 

    Рассмотрено на заседании

               педагогического совета школы

                               протокол № 9   от «24» августа 2015 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Воронеж

2015 - 2016  учебный год

Пояснительная записка

Изучение предмета «Физическая культура» представляет собой неотъемлемое звено в системе непрерывного образования обучающихся.

Рабочая учебная программа по физической культуре для 5 класса составлена на основе  Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012  №ФЗ-273  «Об  образовании в Российской Федерации», Федерального Государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден Приказом Министерства образования и науки РФ № 1897 от 17.12.2010 г.), примерной учебной программы по предмету «Физическая культура» (автор: Лях В. И., Зданевич А.А. , М.: Просвещение, 2012 г.).

Рабочая учебная программа по физической культуре содержит следующие разделы:

- пояснительную записку, в которой определяются цель и задачи обучения физической культуре в 5 классе, раскрываются особенности содержания физического образования, описывается место учебного предмета в учебном  плане, личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета;

- содержание курса, включающее перечень основного изучаемого материала, распределенного по содержательным разделам с указанием количества часов на изучение соответствующего материала;

- тематическое планирование с описанием видов учебной деятельности обучающихся 5 классов и указанием количества часов на изучение соответствующего материала;

- учебно-методическое и материально-техническое оснащение учебного процесса;

- планируемые результаты освоения учебного предмета;

- список источников.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

- реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения МБОУ школа №4 г. Долгопрудного;

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;

- соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения обучающихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

   

 

 

Цель и задачи  учебного предмета «Физическая культура»

 

Цель: содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

 

Задачи:

  1) в направлении личностного развития:

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости;

- формирование у обучающихся интеллектуальной честности и объективности, способности к преодолению стереотипов, вытекающих из обыденного опыта;

- воспитание качеств личности, обеспечивающих социальную мобильность, способность принимать самостоятельные решения;

- формирование качеств мышления, необходимых для адаптации в современном информационном обществе;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности;

2) в метапредметном направлении:

- формирование представлений о физической культуре как части общечеловеческой культуры, о значимости физической культуры в развитии цивилизации и современного общества;

- развитие представлений о физической культуре как форме описания и методе познания действительности;

3) в предметном направлении:

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособностей и развитие физических способностей;

- выработка установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявление предрасположенности к тем или иным видам спорта.

 

Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»

 

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры, основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Содержанием рабочей учебной программы предусматривается освоение материала по следующим сквозным образовательным линиям:

- спортивные игры: баскетбол;

- гимнастика с элементами акробатики;

- легкоатлетические упражнения;

- лыжная подготовка.

Учебный предмет «Физическая культура» призван сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной области обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая учебная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В 5 классе  уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом, уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают обучающимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что обучающиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы (например, карточки) и методические разработки учителя.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств обучающихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5-7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента.

Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5-7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Программа по учебному предмету «Физическая культура» разработана с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся 5 классов.

К таким факторам относятся:

• неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

• факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

• формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

• особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

В процессе занятий по образовательной программе учебного предмета «Физическая культура» будет реализовано:

- формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

- совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных занятиях;

- расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми, с повышенной координационной сложностью;

- формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с профилактикой нарушений здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

- расширение функциональных возможностей систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;

- формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.

Исходя из необходимости учета потребностей личности школьника, его семьи и общества, достижений педагогической науки, дополнительный учебный материал предполагается отбирать с учетом следующих положений:

• возможность освоения содержания на основе включения учащихся в разнообразные виды физической деятельности, имеющие практическую направленность;

• выбор объектов созидательной и преобразовательной деятельности на основе изучения общественных, групповых или индивидуальных потребностей;

• возможность реализации общетрудовой и практической направленности обучения;

• возможность познавательного, интеллектуального, творческого, духовно-нравственного, эстетического и физического развития обучающихся.

Каждый компонент рабочей учебной программы включает в себя основные теоретические сведения и практические работы. При этом предполагается, что изучение материала, связанного с практическими работами, будет предваряться освоением обучающимися необходимого минимума теоретических сведений с опорой на лабораторные исследования.

 

Описание места учебного предмета в учебном плане

 

Предмет «Физическая культура» является необходимым компонентом общего образования школьников. Рабочая учебная программа по физической культуре  для 5 класса составлена из расчета часов, указанных в Базисном учебном плане образовательных учреждений общего образования и учебном плане МБОУ школа №4 г. Долгопрудного. Предмет «Физическая культура»  изучается в 5 классе в объеме 102 часов, из расчета 3 часа в неделю.

 

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

 

Изучение физической культуре в 5 классе обеспечивает достижение следующих образовательных  результатов:

в личностном направлении:

1) владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры, об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составления содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

2) способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

3) способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

4) владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

5) умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

6) умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

7) владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

8) владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

9) владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

10) владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

11) умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

в метапредметном направлении:

1) умение видеть задание по физической культуре в контексте проблемной ситуации в других дисциплинах, в окружающей жизни;

2) умение находить в различных источниках информацию, необходимую для решения проблем физической культуры, и представлять ее в понятной форме; принимать решение в условиях неполной и избыточной, точной и вероятностной информации;

3) умение планировать и осуществлять деятельность, направленную на решение задач исследовательского характера;

4) умение преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

5) умение обнаруживать ошибки в ходе выполнения учебных заданий и осуществлять отбор способов их исправления;

6) умение общаться и взаимодействовать со сверстниками, исходя из принципов взаимоуважения и  взаимопомощи, дружбы и толерантности;

7) умение обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий  физической культурой;

8) понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

9) понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

10) умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и организовывать  отдых в процессе её выполнения;

11) умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, осуществлять поиск возможностей и способов их улучшения;

в предметном направлении:

1) овладение базовыми знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, по их положительному влиянию на укрепление мира и дружбы между народами, по основным направлениям развития физической культуры в обществе, по здоровому образу жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактике вредных привычек;

2) способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

3) освоение умения оказывать помощь занимающимся при выполнении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

4) способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

5) способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

6) способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

7) способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

8) способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

9) способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки.

 

 

Содержание учебного предмета «Физическая культура»

 

Раздел 1. Естественные основы

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика);

Регулятивные УУД (самостоятельно анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров,  планировать пути достижения целей;

устанавливать целевые приоритеты);

Коммуникативные УУД (учитывать разные мнения и стремиться к сотрудничестве, устанавливать и сравнивать разные точки зрения, прежде чем принимать решения и делать выбор);

Познавательные УУД (осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета);

Содержание раздела: Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

 

Раздел 2. Социально-психологические основы

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (ориентация в системе моральных норм и ценностей, уважение к ценностям семьи, любовь к природе, признание ценности здоровья, своего и других людей, оптимизм в восприятии мира.);

Регулятивные УУД  (принимать решения в проблемной ситуации, адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение);

Коммуникативные УУД  (учитывать разные мнения и стремиться к сотрудничестве, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь);

Познавательные УУД (осуществлять выбор наиболее эффективных способов в выполнении поставленной задаче);

Содержание раздела: Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Подсчитывать ЧСС при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

 

Раздел 3.Культурно-исторические основы

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (знание государственной символики (герб, флаг, гимн); знание государственных праздников; освоение национальных ценностей, традиций, культуры, знание о народе;);

Регулятивные УУД (самостоятельно анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров);

Коммуникативные УУД (аргументировать свою точку зрения, задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества);

Познавательные УУД (осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета, давать определение понятиям);

Содержание раздела: Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям. Основные направления развития физической культуры в обществе (физкультурно-оздоровительное, спортивное и прикладное ориентированное), их цели и формы организации.

 

Раздел 4.Приемы закаливания

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (уважение к ценностям семьи, любовь к природе, признание ценности здоровья, своего и других людей, оптимизм в восприятии мира);

Регулятивные УУД (осуществлять контроль по результату и по способу действия;  адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение);

Коммуникативные УУД (организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;  осуществлять контроль, коррекцию, оценку действий);

Познавательные УУД (осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; давать определение понятиям);

Содержание раздела: Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Пользование баней.

Раздел 5.Легкая атлетика

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика)

Регулятивные УУД (планировать пути достижения целей;  устанавливать

целевые приоритеты; уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им; принимать решения в проблемной ситуации

Коммуникативные УУД (учитывать разные мнения и стремиться к сотрудничеству, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь)

Познавательные УУД (осуществлять выбор наиболее эффективных способов в выполнении поставленной задачи, осуществлять сравнение, сериацию и классификацию двигательных действий)

Содержание раздела: бег с максимальной скоростью с низкого страта (60 м), бег 30 м, прыжки в длину, стартовый разгон, бег 1500 м, прыжки в высоту с разбега, прыжки через скакалку за 1 мин, бег 2000 м без учета времени, бег 6 мин, метание мяча 150 г с разбега, прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине, подтягивания, поднимание туловища за 30 с, челночный бег, старт с опоры на одну руку. Упражнения общей физической подготовки.

 

Раздел 6.Баскетбол

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика)

Регулятивные УУД (планировать пути достижения целей; устанавливать целевые приоритеты; адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнении; принимать решения в проблемной ситуации)

Коммуникативные УУД (работать в группе, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь; интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие;)

Познавательные УУД (осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; осуществлять сравнение, сериацию и классификацию двигательных действий;)

Содержание раздела: передвижение, остановка прыжком, передача мяча в парах и тройках, ведение мяча правой и левой рукой, бросок по кольцу одной рукой с места, учебный игры.

 

Раздел 7.Гимнастика

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика)

Регулятивные УУД (планировать пути достижения целей;  устанавливать целевые приоритеты; уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им; принимать решения в проблемной ситуации

Коммуникативные УУД (учитывать разные мнения и стремиться к сотрудничеству, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь)

Познавательные УУД (осуществлять выбор наиболее эффективных способов в выполнении поставленной задачи, осуществлять сравнение, сериацию и классификацию двигательных действий.) 

Содержание раздела: 2-3 кувырка вперед слитно, 2-3 кувырка назад слитно, лазанье по канату, подтягивание в висе хватом сверху, вскок в упор присев на козла и соскок прогнувшись, наклон вперед сидя на полу, стойка на лопатках перекатом назад, ходьба по бревну приставными шагами, приседания и повороты в приседе, вис согнувшись и прогнувшись, подтягивание на перекладине.

 

Раздел 8.Лыжная подготовка

Формируемые УУД:

Личностные универсальные учебные действия (готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни, прав и обязанностей ученика)

Регулятивные УУД (планировать пути достижения целей; устанавливать целевые приоритеты; уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им; принимать решения в проблемной ситуации)

Коммуникативные УУД (учитывать разные мнения и стремиться к сотрудничеству, осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь)

Познавательные УУД (осуществлять выбор наиболее эффективных способов в выполнении поставленной задачи, осуществлять сравнение, сериацию и классификацию двигательных действий;)

Содержание раздела: попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход, одновременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, подъем елочкой, подъем в гору скользящим шагом, торможение плугом, поворот плугом, спуск со склона в основной стойке, спуск с поворотами. Упражнения общей физической подготовки.

 

 

 

Тематическое планирование

 

Распределение учебного времени прохождения программного

материала по физической культуре

 

Разделы

5 класс

1

Знания  о  физической   культуре

В  процессе  урока

2

Легкая  атлетика

28

3

Гимнастика

22

4

Спортивные  игры (баскетбол)

28

5

Лыжная  подготовка

24

 

Итого:

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ  


 

 


                       
 


 

 

 


 

Тема урока 


 

Тип урока, 
к-во часов 


 

Планируемые результаты 
             
(предметные) 


 

Планируемые результаты (личностные и метапредметные) 

Характеристика деятельности  


 

Дата  


 

Содержание урока (ученик 
             
должен знать)  


 

Познавательные 
            
УУД  


 

Регулятивные 
          
УУД  


 

Коммуникативн 
        
ые УУД  


 

Личностные 

УУД  


 

 



 


     

Легкая 
атлетика,  14  

       часов  


 

Вводный, 
1час  


Легкая атлетика 14 часов

Теоретические  сведения. 
Техника  безопасности.  

Эстафеты  с  мячом.  Пр.  в  длину 
с  места.  Бег  30  метров.  


Структурирование 
знаний  


 

Волевая 
саморегуляция.  


 

Потребность  в 
общении  со  

взрослыми  и 
сверстниками.  


 

Формирование 
положительного  

отношения  к 
учению.  



   Обучение 
технике  бега  

  с  высокого 
     
старта.  


   Изучение 
     
нового  

материала,  1 
         
час  


ОРУ.  Прыжок  с  разбега  в 
длину.  Бег  50м.  Н/ст.,  в/ст.  

Эстафеты.  


Анализ  объектов  с 
целью  выделения  

признаков.  


Внесение  и 
осознание  уч-ся  

того,  что  уже  усвоен 
и  что  еще  подлежит  

усвоению.  


Эмоционально 
позитивное  

отношение  к 
сотрудничеству.  

Умение 
аргументировать  

свои  действия.  


Формирование 
чувства  

необходимости 
учения  и  

интереса  к 
новому.  



  Обучение 
   
технике    

челночного 
       
бега    


   Изучение 
     
нового  

материала,  1 
         
час  


ОРУ.  Спец.  бег.  и  пр.  упр.  Пр. 
по  ориентирам,  преодоление 
ямы.  Подвижные  игры  с  

мячом.  Челночный  бег  3х10м.  


Поиск  и 
выделение 
необходимой  

информации.  


Волевая 
саморегуляция.  


Потребность  в 
общении  с 
учителем  и  

сверстником.  


Формирование 
познавательных 
интересов,  

учебных  мотивов.  



Обучение 
  
технике  

прыжков  в 
    
длину  

способом 
  
«согнув  

     ноги».  


Комбиниров 
анный,  1  час  


ОРУ.  Спец.  бег.  и  прыжки. 
упр.  Прыжки  в  дл.  с  разбега.  

Бег  на  время  60  м.  


Анализ  объектов  с 
целью  выделения 

признаков.  


Определение 
промежуточных  

целей, 
последовательности  

действий.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Умение  слушать 
собеседника.  Учет  

разных  мнений  и 
умений  

обосновывать 
собственное.  


Развитие  эмпатии 
и  сопереживания  

эмоционально- 
нравственной  

отзывчивости.  



Обучение 
  
технике    

прыжков  в 
  
длину  с  

    разбега 
способом  

  «Согнув 
    
ноги».  


Изучение 
нового  

материала,  1 
час  


Ору.  Спец.  бег.  и  прыжки.  упр.   
Кросс  300м.  Прыжок  в  длину  с  

разбега.  


Поиск  и 
выделение  

необходимой 
информации.  

Логическое 
составление  

целого  из  частей.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Формирование 
позитивного  

отношения  к 
процессу  

сотрудничества, 
взаимный 
контроль.  


Взаимопомощь 
во  время  

выполнения 
заданий.  



Обучение 
технике      

метания 
мяча.  


Изучение 
нового  

материала,  1 
час  


ОРУ.  Спец.  бег.  и  прыжки. 
упр.  Бег  2х60м.  Метание  т/м  в  

цель.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимости  от 
конкретных  

условий.  


Постановка  учебной 
задачи.  Умение  

планировать, 
контролировать  

свою  работу.  


Формирование 
позитивного  

отношения  к 
процессу  

сотрудничества  со 
взрослыми  и  

сверстниками.    


Формировать 
познавательные  

мотивы.  



История 
легкой  

атлетики.  


Комбиниров 
анный,  1  час  


Метание  тен.  м.  в  паре.  Кросс 
400м.  Игры  с  б/б    и  ф/б  м.  

Подтягивание.  


Самостоятельное 
выделение    и  

формулирование 
познавательной  

цели.  


Постановка  учебной 
задачи.  Умение  

планировать, 
контролировать  

свою  работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формировать 
познавательные  

мотивы.    



Овладение 
техникой  

прыжков  в 
длину.  


Комбиниров 
анный,  1  час  


ОРУ.  Спец.  бег.  и  прыжки. 
упр.  Пр.  в  длину  с  разбега.  

Метание  т/м.  в  паре.  


Самостоятельное 
выделение    и  

формулирование 
познавательной  

цели. 
Структурирование  

знаний.  


Постановка  учебной 
задачи.  Умение  

планировать, 
контролировать  

свою  работу.  


Формирование 
позитивного  

отношения  к 
процессу  

сотрудничества  со 
взрослыми  и  

сверстниками.    


Формировать 
познавательные  

мотивы.    



Овладение 
техникой  и  

тактикой 
длительного  

бега.  


Комбиниров 
анный,  1  час  


ОРУ  в  движении.  Повторный 
бег  в  чередовании  с  ходьбой.  

Кросс  500м.  Игры. 
Многоскоки.  


Поиск  и 
выделение  

необходимой 
информации.  

Структурирование 
знаний.  


Постановка  учебной 
задачи.  Умение  

планировать, 
контролировать  

свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формировать 
познавательные  

мотивы,  чувство 
необходимости  

учения.  


 

 

 

 


10 


Обучение 
технике    

прыжков  в 
длину  с  

места.  


Изучение 
нового  

материала,  1 
час  


ОРУ.  Пр.  в  дл.  с  места. 
Метание  мяча  с  разбега.  Игры  

с  мячом.  Бег  60  м.  


Поиск  и 
выделение  

необходимой 
информации.  

Структурирование 
знаний.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Осознание  своих 
возможностей  в  

учении. 
Формировать  

познавательные 
мотивы.  


11 


Обучение 
технике    

метания  мяча 
на  дальность  


Изучение 
нового  

материала,  1 
час  


ОРУ.  Метание  тен.  м.  на 
дальность.  Кросс  до  4  мин.  

Лазание  по  рукоходу.  


Самостоятельное 
выделение    и  

формулирование 
познавательной  

цели.    


Умение 
планировать,  

контролировать, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Умение  слушать 
собеседника.  Учет  

разных  мнений  и 
умений  

обосновывать 
собственное.  


Формирование 
познавательных  

мотивы.    


12 


Обучение 
технике 
преодоления  

препятствий.  


Комбиниров 
анный,  1  час  


Полоса  препятствий.  Кросс 
800м.  на  время.  Подтягивание.  


Выделение    и 
формулирование 
познавательной  

цели.    


Умение 
планировать, 
контролировать  

свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


Потребность  в 
общении  с 
учителем  и  

сверстниками 
Умение  слушать  

собеседника.  Учет 
разных  мнений  и  

умений 
обосновывать  

собственное 
мнение.    


Формирование 
познавательного 
интереса  к  

новому. 
Самооценка.  


13 


Упражнения 
для  

формировани 
я 

выносливост 
и.  


Изучение 
нового  

материала,  1 
час  


Кросс  1000м.  Эстафеты  с  б/б 
мячом,  обручем.  Прыжки  в  

длину  с  места.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.    


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Умение  слушать 
собеседника.    


Интерес  к 
способу  решения  

задач  и  общему 
способу  

действия.  


 

 

 

 

 

 

 

 


14 


Продолжить 
обучение  

тактике  бега 
на  длинные  

дистации.  


Комбиниров 
анный,  1  час  


Бег  6  мин.  без  уч.  времени. 
Игры.  Подведение  итогов.  

Напомнить  учащимся  о  форме 
для  занятий  в  зале.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.    


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником  

Умение  слушать 
собеседника.  Учет  

разных  мнений  и 
умений  

обосновывать 
собственное..    


Формирование 
положительного  

отношения  к 
учебе.  


Спортивные игры. Баскетбол 12 часов. 


15 


Подвижные 
        игры 


Вводный, 
1  час  


Теоретические  сведения. 
Техника  безопасности.  

Эстафеты  с  б/б  мячом.  Пр.  в 
длину  с  места.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстниками.    


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


16 


Обучение 
технике  ловли  

мяча  двумя 
руками  


Изучение 
нового  

материала 
,  1  час  


Передача  мяча  в  паре  на  месте. 
Ведение  м.  на  месте  и  в  движ.  

по  заданию.  Эстафеты. 
Подтягивание.  «Гусеница»  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.    


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Умение  слушать 
собеседника.    


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


17 


      Обучение 
      
технике      

передачи  мяча.  


Изучение 
нового  

материала 
,  1  час  


".Веден.  м.  с  измен.  направ.,  по 
прямой.  Передача  мяча  в  паре.  

Подбор  мяча.  Эстафеты.  Пр. 
через  скакалку.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.    


Волевая 
саморегуляция.  

Контроль  в  форме 
сличения.  


Взаимодействие  с 
партнером  по  

общению  по  ходу 
выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

18 


 

    Обучение 
     
технике    

ведения  мяча.  


 

Изучение 
нового  

материала 
,  1  час  


 

Передача  м.  в  движении  (в 
паре  и  тройках  с  атакой  

кольца).  Эстафеты.  Пр.  упр.  


 

Контроль  и  оценка 
результатов  

деятельности.  


 

Регулятивная 
оценка.  Выделение  

и  осознание 
учащимся  того,  что  


 

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


 

Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


уже  освоено  и  что  


еще  надо  освоить.  


 

 

 

 

 


19 


Упражнения  на 
формирование  

          силы.  


Комбинир 
ованный,  

1  час  


Упр.  в  паре  на  сопротивлен. 
Веден.  м.  вокруг  предметов.  

Борьба  за  м.    Эстафеты.  


Контроль  и  оценка 
результатов  

деятельности.  


Регулятивная 
оценка.  Выделение  

и  осознание 
учащимся  того,  что  

уже  освоено  и  что 
еще  надо  освоить.  


Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


20 


Продолжить 
   
обучение  

ведения  мяча  


Комбинир 
ованный,  

1  час  


Ведение  мяча  лев.  и  пр.  рукой 
(круг,  змейка),  остановка  

шагом,  прыжком.  Работа  у 
стены  с  б/б.м.  Эстафеты.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Регулятивная 
оценка.  Выделение  

и  осознание 
учащимся  того,  что  

уже  освоено  и  что 
еще  надо  освоить.  


Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


21 


   Изучение 
   
техники    

  элементов 
      
игры  

«Басктбол».  


Комбинир 
ованный,  

1  час  


Ведение  приставным  шагом. 
Передача  м.  после  ведения.  

Ведение  двух  м.  Эстафета  на 
точность  броска.  Отжимание.  


Контроль  и  оценка 
результатов  

деятельности.  


Регулятивная 
оценка.  Выделение  

и  осознание 
учащимся  того,  что  

уже  освоено  и  что 
еще  надо  освоить.  


Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


22 


Продолжить 
обучение  

прыжкам  через 
скакалку. 


Изучение 
нового  

материала 
,  1  час  


Движение  за  мячом  с 
последующей  атакой  корзины.  

Индивид.  ведение  мяча  на 
месте.  Гонка  мячей  по  кругу.  

Пр.  через  скакалку.  Правила 
игры.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Регулятивная 
оценка.  Выделение  

и  осознание 
учащимся  того,  что  

уже  освоено  и  что 
еще  надо  освоить.  


Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


23 


     Обучение 
      
технике  

бросков  мяча  в 
       
кольцо.  


Изучение 
нового  

материала 
,  1  час  


Передачи  мяча  в  круге,  в 
колонне.  Броски  после  ведения  

в  корзину.  Эстафеты.  Учеб 
игра  3х3.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.    


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.    


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником. 
Ориентация  на  

партнера  по 
общению.    


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


движ. и на 

 

в 

 

ОРУ 

 
24 


   История 
баскетбола.  


Комбинир 
ованный,  

1  час  


Ведение  мяча  челноком. 
Броски  мяча  пр.  и  лев.  рукой  в  

цель.  Борьба  за  м. 
Подтягивание.  Учеб  игра  3х3.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.  Поиск  и  

выделение 
необходимой  

информации.    


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Умение  слушать 
собеседника.  Учет  

разных  мнений  и 
умений  

обосновывать 
собственное.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


25 


     Обучение 
      
бросков  

баскетбольног 
    
о  мяча  на  

     точность.  


Изучение 
нового  

материала 
,  1  час  


Школа  мяча.  Штраф.  броски. 
Пр.  через  скакалку.  Учеб  игра  

4х4.  


Выделение    и 
формулирование  

познавательной 
цели.  Поиск  и  

выделение 
необходимой  

информации.    


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


26 


    Обучение 
   
основным  

приемам  игры 
«Баскетбол».  


Комбинир 
ованный, 
1  час  


Теоретич.  опрос.  Эстафеты. 
Подвед.  итогов.  Учеб  игра  4х4.  


Выбор 
эффективных 
способов  решения  

задач  в 
зависимость  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция. 
Контроль  в  форме  

сличения.  


Ориентация  на 
партнера  по 
общению.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Гимнастика с элементами акробатики 22 часа. 


27 


    История 
гимнастики.  


Вводный, 
1  час  


Тех.  безопасн.  Теор.  свед. 
ОРУ  на  разв.  гибкости  

"Ласточка",  "Мост", 
"Качалочка".  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Контроль  в  форме 
сличения.  


Ориентация  на 
партнера  по  

общению. 
Взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
заданий  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


28 


Обучение  кувырку 
        
«вперед».  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


                                         месте. 
Разуч. кувырка вперед. 
Упр. в висе на шв. 
стенке. 


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Контроль  в  форме 
сличения.  


Ориентация  на 
партнера  по  

общению. 
Взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
заданий  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

 


29  


Обучение  лазанию 
   
по  канату  в  три  

            приема.  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


ОРУ  в  парах  на 
сопротивлен.  Лазание  по  

канату.  Упр.  в  висе    лежа  и 
стоя.  Эстафеты.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Контроль  в  форме 
сличения.  


Ориентация  на 
партнера  по  

общению. 
Взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
заданий  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


30  


Освоение   
общеразвивающих  

упражнений  с 
предметами  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


ОРУ  в  кругу.  Лазание  по 
наклонной  скам.  Пр.  через  

препят.    Акробатика.  Упр. 
на  пресс.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Контроль  в  форме 
сличения.  


Ориентация  на 
партнера  по  

общению. 
Взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
заданий  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


31  


     Эстафета  с   
     
силовыми  

упражнениями.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Упр.  на  шв.  стенке  в  висе. 
Лазание  по  шв.  стенке.  

Эстафеты.  Акробатика.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Контроль  в  форме 
сличения.  


Ориентация  на 
партнера  по  

общению. 
Взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
заданий  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


32  


Обучение  технике 
стойки  «на  

лопатках»  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Лазание  по  накл.  скам. 
Равновесие  на  полу,  на  

гимн.  скам.  Кувырок 
вперед,  ст.  на  лопатках.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


33  


          Освоение 
общеразвивающих  

     упражнений  с 
          
силовой  

   выносливостью.  


Комбини 
рованны 
й,  1  час  


Перестроения.  ОРУ  в 
движ.  Упр.  с  гимн.  скакал. 
Подтяг.  в  висе.  

Акробатика.  


Выбор 
эффективных 
способов  решения  

задач  в 
зависимость  от  

конкретных 
условий.  


Умение 
планировать, 
контролировать  

свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


Потребность  в 
общении  с 
учителем  и  

сверстником.  


 

 

 

 

 

 

 

 


34  


Обучение 
упражнению    в  

равновесии.  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Танцев.  шаги  и  прыжки. 
Равновесие  на  гимн.  скам.с  

препятствием.  Пр.  через 
скакалку.  Эстафеты.  Упр.  

на  пресс.  


Выбор 
эффективных  

способов  решения 
задач  в  

зависимость  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


35  


Обучение  технике 
         
«висов».  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Полоса  препятствий  4 
предм  .Упр.  на    бревне  и  

брусьях.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстниками.  


Формирование 
социальной  роли 

ученика.  


36  


Учить  упражнениям 
          
в  парах  на  

     сопротивление.  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


ОРУ  в  колоннах  м. 
Лазание  по  канату.  Пр.  

через  скакалку.Упр.  на 
бревне  и  брусьях.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при 
решении  проблем  

различного 
характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстниками.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


37  


Обучение  технике 
     
преодоления  

     препятствий.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


ОРУ.  Преодоление 
пропасти.  Высокое  бревно  

подлезан.  под  бревном. 
Упр.  на  координацию.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстниками.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


38  


  Обучение  технике   
«простым  связкам».  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Равновесие  h-1м.  бревно. 
Подтягив.  Упр.  на  

гибкость  Акробат.  связка 
(3-4  элем.)  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстниками.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

 

 

 

 

 

 


39  


Обучение  технике 
запрыгивания    

на  предмет  с  двух 
ног.  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Упр.  в    висе  (перехваты), 
преодоление  барьера  

напрыгиван.  (на  высоту 
60-1м.)  Акробатика.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


40  


     Продолжить 
обучение  технике  

   напрыгивания.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Ползание  и  перелазан.  по 
горизон.  поверх.  Прыжки  

на  предм.  h-60-1м.  Пр. 
через  скакалку.  

Отжимание.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


41  


Обучение  технике   
   
«поворотов  на  

            месте»  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Строевые  упр.  КУ- 
опорный  пр.  Пр.  через  

скакалку.  Упр.  с 
отягощением  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


42  


Силовая  подготовка  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Работа  по  станциям 
"Лабиринт"10-8    предм.  

Аэробика.  Упр.  на  пресс.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


43  


Обучение  волевым 
        
качествам.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Аэробика.      Лазание  по 
канату.  Перехваты  (в  висе  

на  руках  и  в  упоре  на   
брусьях).  Упр.  для  пресса.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

 

 

 


44  


Обучение  технике 
          
упоров.  


Изучение 
нового  

материал 
а,  1  час  


Висы  и  упоры  на  шв.  ст. 
Упр.  со  скакалкой.  Упр.  на  

перекладине.  Лазание  по 
канату.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Внутренняя 
позиция  

школьника  на 
основе  

положительного 
отношения  к  

школе. 
Способность  

учеников  к 
саморазвитию.  


45  


Обучение  дозировке 
            
силовых  

        упражнений.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Построение  пирамиды. 
Напрыгивание  на  

предметы.  Преодоление 
препятствий  с  грузом.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Способность 
учеников  к  

саморазвитию.  


46  


     Учить  кувырку 
«вперед»  и  «назад».  


Изучение 
нового 
материал  

а,  1  час  


Работа  по  станциям. 
Аэробика.  


Самостоятельное 
создание 
алгоритма  

деятельности  при 
решении  проблем  

различного 
характера.  


Умение 
планировать, 
контролировать  

свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


Потребность  в 
общении  с 
учителем  и  

сверстником.  


Способность 
учеников  к 
саморазвитию.  


47  


Обучение  технике 
      
упражнений  

развития  гибкости.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Упр.  на  координ.  Развитие 
гибкости.  Упр  .на  силу.    

Эстафеты.  Аэробика.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Способность 
учеников  к  

саморазвитию.  


48  


    Закрепление   
комбинаций  при  

    выполнении 
упражнений  по  

     гимнастике.  


Комбини 
рованны  

й,  1  час  


Подведение  итогов. 
Сообщение  о  переходе  

после  каникул  к  урокам  по 
лыж.  подготовке.  

Аэробика.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Умение 
планировать,  

контролировать 
свою  работу,  

корректировать  и 
оценивать  свою  

работу.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Способность 
учеников  к  

саморазвитию.  


 

 

 

 


 


Лыжная подготовка, 24 часа 


49  


       Обучение 
        
технике  

безопасности  на 
уроках  лыжной  

    подготовки.  


Вводный, 
1  час  


Ученик  должен  знать 
технику  безопасности  на  

уроках  лыжной  подготовки. 
Уметь  слушать  и  отвечать  на  

вопросы  учителя.  Правильно 
подобрать  лыжное  

снаряжение.  Уметь  играть  на 
улице.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Осуществлять 
самопроверку,  

отвечать  на 
вопросы,  оценивать  

свои  достижения  на 
уроке.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


50  


         История 
лыжного  спорта.  


Вводный, 
1  час  


Ученик  должен  знать 
технику  безопасности  на  

уроках  лыжной  подготовки. 
Уметь  слушать  и  отвечать  на 
вопросы  учителя.  Правильно  

подобрать  лыжное 
снаряжение.  Уметь  играть  на  

улице.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при 
решении  проблем  

различного 
характера.  


Осуществлять 
самопроверку,  

отвечать  на 
вопросы,  оценивать 
свои  достижения  на  

уроке.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


51  


    Обучение 
  
движению  

«скользящим 
    
шагом».  


Изучение 
нового  

материала, 
1  час  


Уметь  проходить  дистанцию 
по  прямой  скользящим  

шагом.  Выполнять  повороты 
и  рисунки  на  снегу.  В  

быстром  темпе  проходить 
дистанцию  800м.  Уметь  

играть.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

52  


 

Учить  технике 
    
поворотов    

    «на  месте»   
    
на  лыжах  


 

Комбинир 
ованный,  1  

час  


 

Уметь  проходить  дистанцию 
по  прямой  скользящим  

шагом.  Выполнять  повороты 
и  рисунки  на  снегу.  В  

быстром  темпе  проходить 
дистанцию  800м.  Уметь  

играть.  


 

Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


 

Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению  


 

Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


 

Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


препятствий.  


 

 

 

 

 

 

 


53  


       Обучение 
        
технике  

      перехода  с 
    
ступающего  

         шага    на 
скользящий  шаг.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Пройти  дистанцию  100м 
ступающим  шагом,  дист.  

500м  –  скользящим.  Уметь 
выполнять  повороты  и  

рисунки  на  снегу.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
трудностей.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


54  


   Обучение 
    
технике  

скользящего 
      
шага.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Пройти  дистанцию  100м 
ступающим  шагом,  дист.  

500м  –  скользящим.  Уметь 
выполнять  повороты  и  

рисунки  на  снегу.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
трудностей.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  

Взаимопомощь  по 
ходу  выполнения  

заданий.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


55  


     Обучение 
      
умению  

преодолевать 
неровности  на  

снегу  во  время 
    
движения.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Пройти  дистанцию 
ступающим  шагом.  Уметь  

преодолевать  препятствия  на 
снегу.  Уметь  двигаться  

приставными  шагами. 
Дистанция  1км.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Логически: 
понимать  учебную  

задачу  урока  и 
стремиться  ее  

выполнить  


Взаимоконтроль  и 
взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
задания.    


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


56  


     Обучение 
выносливости.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Пройти  дистанцию 
ступающим  шагом.  Уметь  

преодолевать  препятствия  на 
снегу.  Уметь  двигаться  

приставными  шагами. 
Дистанция  1  км.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Логически: 
понимать  учебную  

задачу  урока  и 
стремиться  ее  

выполнить  


Взаимоконтроль  и 
взаимопомощь  по  

ходу  выполнения 
задания.    


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


57  


    Обучение 
     
тактике  

движения    в 
равномерном  

       темпе.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проходить  дистанцию 
по  учебному  кругу  до  1500м  

скользящим  шагом.  Уметь 
играть  на  воздухе.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Ориентир  на 
партнера  по  

общению.    


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

 

 

 


ученика  

 
58  


      Обучение 
       
технике  

      поворотов   
переступанием.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проходить  дистанцию 
по  учебному  кругу  до  1500м  

скользящим  шагом.  Уметь 
играть  на  воздухе.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 

по ходу 
выполнения 
задания.
  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


59  


  Обучение 
скоростным  

качествам.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проходить  дистанцию 
по  учебному  кругу  до  1500м  

скользящим  шагом.  Уметь 
играть  на  воздухе.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 

по ходу 
выполнения 

задания.  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


60  


      Обучение 
       
технике  

попеременного 
  
2-х  шажного  

           хода.  


Изучение 
нового  

материала, 
1  час  


Уметь  проходить  дистанцию 
скользящим  шагом  500-  

800м.  Уметь  подниматься  и 
спускаться  с  горы.  

Стартовый  разгон  50м.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 
по ходу 

выполнения 
задания.
  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


61  


Овладение 
 
техникой  

   подъема 
«елочкой».  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Уметь  проходить  дистанцию 
скользящим  шагом  500-  

800м.  Уметь  подниматься  и 
спускаться  с  горы.  

Стартовый  разгон  50м.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Взаимоконтроль 

и взаимопомощь 
по ходу 
выполнения 
задания.
  


Способность  

                  к 
саморазвитию.  


62  


     Овладение 
     
техникой  

   преодоления 
препятствий  на  

         лыжах  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Преодолеть  дистанцию 
1000м  скользящим  шагом.  

Преодолеть  препятствие. 
Вход-выход  из  лыжни.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 
по ходу 
выполнения 

задания.  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 


час 

 

препятствий. 

 
63  


      Обучение 
       
технике  

   преодоления 
препятствий  на  

         лыжах.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Преодолеть  дистанцию 
1000м  скользящим  шагом.  

Преодолеть  препятствие. 
Вход-выход  из  лыжни  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 

по ходу 
выполнения 
задания.
  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


64  


       Обучение 
технике  бега    на  

        лыжах  с 
   
ускорением.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  бегать  наперегонки 
500м.  Выполнять  повороты  

и  рисунки  на  снегу.  Уметь 
играть  на  воздухе.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


Способность 
ученика  к  

самоконтролю.  


65  


 

  Обучение 
   
технике  

поворотов  в 
 
движении.  


Комбинир 
ованный,  1  


Уметь  бегать  наперегонки  

500м.  Выполнять  повороты  

и  рисунки  на  снегу.  Уметь 
играть  на  воздухе.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  


Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


Способность  

ученика  к 
самоконтролю.  


66  


    Обучение 
    
подъему  

«скользящим 
     
шагом»  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  преодолеть 
дистанцию  1000м  кто  

быстрее.  Уметь  играть  на 
воздухе.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


Способность 
ученика  к  

самоконтролю.  


67  


   Обучение 
    
технике    

торможения 
 
«плугом».  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  преодолеть 
дистанцию  1000м  кто  

быстрее.  Уметь  играть  на 
воздухе  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от 
конкретных  

условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и 
достижения.  


Способность 
ученика  к  

самоконтролю.  


68  


       Обучение 
технике  спуска  в  

  низкой  стойке.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Дистанция  1км  на  время. 
Парный  старт.  Спуск  и  

подъем  с  горы.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


Способность 
ученика  к  

самоконтролю.  


 

 

 

 


69  


      Обучение 
подъему  в  гору  

    «елочкой».  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Дистанция  1км  на  время. 
Парный  старт.  Спуск  и  

подъем  с  горы.  


Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


Способность 
ученика  к  

самоконтролю.  


 

70  


 

   Теоретический 
опрос  по  лыжной  

     подготовке  и 
  
показ  техники.  


 

Комбинир 
ованный,  1  

час 


 

Уметь  играть  на  воздухе. 
Уметь  отвечать  на  вопросы,  

обсуждать.  


 

Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


 

Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


 

Способность 
ученика  к  

самоконтролю.  


 

71  


 

Подвижные  игры    Комбинир  


 

Выбор  наиболее 


 

Волевая 


 

Работать  в  паре. 


 

Способность  


на  снегу.  


ованный,  1 
час 


эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


саморегуляция.  

Способность  к 
преодолению  

препятствий. 


Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


ученика  к 
самоконтролю.  


 

72  


 

        Значение 
занятий  лыжным  

         спортом.  


 

Комбинир 
ованный,  1  

час  


 

Выбор  наиболее 
эффективных  

решений  задач  в 
зависимости  от  

конкретных 
условий.  


 

Осуществлять 
самопроверку,  

отвечать  на 
итоговые  вопросы,  

оценивать  свои 
достижения  на  

уроке.  


 

Работать  в  паре. 
Анализировать.  

Оценивать 
действия  и  

достижения.  


 

Подвижные игры с элементами баскетбола, 16 часов  


73  


Учить  ведению 
мяча  по  сигналу.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Умение  вести  мяч  по 
заданию  учителя.  Выполнять  

передачи  на  месте.  Уметь 
играть  в  команде.  


Понимать  учебную 
задачу  урока  и  

стремиться  ее 
выполнить.    


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии.    


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Внутренняя 
позиция  

школьника  на 
основе  

положительного 
отношения  к  

школе. 
Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 


74  


      Обучение 
ведению  мяча  

правой  и  левой 
        
рукой.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Уметь  вести  мяч 
приставным  шагом,  правым  

и  левым  боком.  Выполнять 
дыхательную  гимнастику.  

Уметь  играть  в  команде.  


Определение 
последовательност  

и  промежуточных 
целей  с  учетом  

конечного 
результата.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


75  


       Обучение 
ведению  мяча    с    

    изменением 
  
направления.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Уметь  выполнять  ведение 
мяча  по  кругу,  змейкой.  

Уметь  играть  в  команде. 
Челнок,  силовая  работа  в  

паре  


Определение 
последовательност  

и  промежуточных 
целей  с  учетом  

конечного 
результата.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии.  


Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


76  


      Обучение 
поворотам  без  

мяча  и  с  мячом.  


Комбинир 
ованный,  1 
час  


Проявлять  самообладание, 
ловкость,  умения  и  навыки  в 
играх  с  мячом.  Выполнять  

упражнения  коррегирующей 
гимнастики.  


Определение 
последовательност 
и  промежуточных  

целей  с  учетом 
конечного  

результата.  


Волевая 
саморегуляция,  как 
способность  к  

мобилизации  сил  и 
энергии.  


Потребность  в 
общении  с 
учителем  и  

сверстником.  


Формирование 
познавательного 
интереса  к  

новому.  


77  


       Обучение 
остановке  двумя  

       шагами  и 
      
прыжком.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Умение  выполнять  передачу 
в  тройках.  Упражнения  с  

мячом  у  стены 
индивидуально.  Уметь  

играть  в  команде.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Анализировать  свои 
действия.  


Оценивать 
действия  и  

достижения. 
Работать  в  парах  и  

команде.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


78  


Учить  технике 
  
передачи    и  

  ловли  мяча  в 
   
движении.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Уметь  выполнять  передачу  в 
колонне  и  в  шеренге.  Вести  

мяч  змейкой.  Выполнять 
бросок  в  корзину.  Уметь  

играть  в  команде.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Анализировать  свои 
действия.  


Оценивать 
действия  и  

достижения. 
Работать  в  парах  и  

команде.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


79  


      Обучение 
     
основным  

приемам  игры  в   
     
баскетбол.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Умение  выполнять  передачу 
в  паре.  Развивать  

физическое  качество  – 
прыгучесть  и  силу.  Уметь  

играть  в  команде.  


Определение 
последовательно 

сти 
промежуточных 

целей с учетом 
конечного 

результата  


Волевая 
саморегуляция.  


Взаимоконтроль 

и взаимопомощь 
по ходу 

выполнения 
задания.
  


 

 


80  


      Обучение 
технике  броска.  


Комбинир 
ованный,  1  

час  


Умение  вести  мяч  на  месте, 
по  дуге.  Выполнять  бросок  в  

корзину  и  в  цель.  Уметь 
играть  в  команде.  


Определение 
последовательно 

сти 
промежуточных 
целей с учетом 
конечного 

результата  


Волевая 
саморегуляция.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 

по ходу 
выполнения 
задания.
  


81  


        Обучение 
технике  ведения  

мяча  с  различной 
      
скоростью.  


Изучение 
нового  

материала, 
1  час  


Уметь  выполнять  остановку 
после  ведения.  Уметь  играть  

в  команде.  Уметь  выполнять 
упражнения  дыхательной  

гимнастики.  


Логически: 
понимать 

учебную задачу 
урока и 

стремиться ее 
выполнить 


Анализировать  свои 
действия.  


Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 

по ходу 
выполнения 

задания.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

82  


 

       Освоение 
     
командных  

взаимодействий.  


 

Комбинир 
ованный,  1  

час  


 

Уметь  выполнять  остановку 
после  ведения.  Уметь  играть  

в  команде.  Уметь  выполнять 
упражнения  дыхательной  

гимнастики.  


 

Логически: 
понимать 

учебную задачу 
урока и 
стремиться ее 

выполнить 


 

Анализировать  свои 
действия.  


 

Взаимоконтроль 
и взаимопомощь 

по ходу 
выполнения 
задания.
  


 

Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


 

83  


 

Учить  технике 
ведения  мяча  с  

   изменением 
направления  и  

      скорости.  


 

Комбинир 
ованный,  1  

час 


 

Умение  выполнять  бросок  в 
кольцо.  Уметь  двигаться  за 
мячом.  Уметь  выполнять  

упражнения  корригирующей 
гимнастики.    


 

Самостоятельное 
создание 
алгоритма  

деятельности  при 
решении  проблем  

различного 
характера.  


 

Волевая 
саморегуляция,  как 
способность  к  

мобилизации  сил  и 
энергии.   


 

Оценивание 
действий, 
достижений,  

умение  работать  в 
паре.  Самоанализ.  


 

Формирование 
социальной  роли 
ученика.  


 

84  


 

       Обучение   
технике  бросков  

      в  опорном 
 
положении  и  в  

        прыжке.  


 

Комбинир 
ованный,  1  

час 


 

Умение  выполнять  бросок  в 
кольцо.  Уметь  двигаться  за  

мячом.  Уметь  выполнять 
упражнения  коррегирующей  

гимнастики.    


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии.   


 

Оценивание 
действий,  

достижений, 
умение  работать  в  

паре.  Самоанализ.  


 

Формирование 
социальной  роли  

ученика.  


 

 

 

 


85  


Учить  защитным 
   
действиям  во  

     время  игры.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проявлять  активность, 
взаимопомощь  и  выручку  во  

время  игр  и  эстафет. 
Развивать  прыгучесть  в  

упражнениях  со  скакалкой.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера. 


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии.   


Оценивание 
действий,  

достижений, 
умение  работать  в  

паре.  Самоанализ.  


Формирование 
социальной  роли  

ученика.  


86  


     Обучение 
упражнениям  

            для 
формирования  

   прыгучести.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проявлять  активность, 
взаимопомощь  и  выручку  во  

время  игр  и  эстафет. 
Развивать  прыгучесть  в  

упражнениях  со  скакалкой.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера. 


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии.   


Оценивание 
действий,  

достижений, 
умение  работать  в  

паре.  Самоанализ.  


Формирование 
социальной  роли  

ученика.  


87  


Упражнения  для 
        
развития  

       скоростно- 
силовых  качеств.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проявлять  активность, 
взаимопомощь  и  выручку  во  

время  игр  и  эстафет. 
Развитие  скоростно-силовых  

качеств.  Прыжки  в  длину  с 
места.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Умение  работать  в 
паре,  обсуждать,  

отвечать  на 
вопросы,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


88  


Учебная  игра.  


Комбинир 
ованный,  1  

час 


Уметь  проявлять  активность, 
взаимопомощь  и  выручку  во  

время  игр  и  эстафет.  Умение 
отвечать  на  вопросы.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Волевая 
саморегуляция,  как  

способность  к 
мобилизации  сил  и  

энергии. 
Способность  к  

преодолению 
препятствий.  


Умение  работать  в 
паре,  обсуждать,  

отвечать  на 
вопросы,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


Формирование 
познавательного  

интереса  к 
новому.  


Легкая атлетика, 14 часов  


89  


Учить  технике 
        
бега  с  

максимальной 
   
скоростью  


Изучение 
нового  

материала, 
1  час  


Уметь  выполнять  осн.  движ. 
в  беге  и  прыжках.  

Преодолевать  небольшую 
высоту  с  разбега.  Уметь  

играть  в  команде.  Бегать  с 
макс.  скоростью  отрезок  30-  

50м.  


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и 

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция.  


Уметь  проявлять 
активность,  

взаимопомощь  и 
выручку  во  время  

урока.  


Стремление  к 
самоизменению.  

Приобретение 
новых  знаний  и  

умений.  


 

 

 

 


Уметь  выполнять  осн.  движ. 
в  беге  и  прыжках.  

Преодолевать  небольшую 
высоту  с  разбега.  Уметь  

играть  в  команде.  Умение  

 
90  


Продолжить 
  
обучение  

     технике 
челночного  

        бега.  


Комбиниро 
ванный,  1  

час  


Уметь  выполнять  осн.  движ. 
в  беге  и  прыжках.  

Преодолевать  небольшую 
высоту  с  разбега.  Выполнить  

челночный  бег  3х10.  Знать 
технику  безопасности.    


Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


Волевая 
саморегуляция.  


Уметь  проявлять 
активность,  

взаимопомощь  и 
выручку  во  время  

урока.  


Стремление  к 
самоизменению.  

Приобретение 
новых  знаний  и  

умений.  


 

91  


 

       Обучение 
технике  метания  

            мяча.  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час  


 

                                                                  Выбор  действий    в 
                                                                 
соответствии    с  

                                                                  поставленной 
                                                                 
задачей  и  

                                                                  условиями  её 
метать  теннисный  мяч  в  цель     реализации.  


 

Волевая 
саморегуляция.  


 

Уметь  проявлять 
активность,  

взаимопомощь  и 
выручку  во  время  

урока.  


 

Стремление  к 
самоизменению.  

Приобретение 
новых  знаний  и  

умений.  


 

92  


 

    Продолжить 
       
обучение  

   преодолению 
препятствий,соб  

людая,  технику 
  
безопасности  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час  


 

Уметь  преодолевать 
различные  препятствия.  

Уметь  прыгать  в  длину  с 
места.  Уметь  играть  в  

команде.  


 

Выбор  действий    в 
соответствии    с  

поставленной 
задачей  и  

условиями  её 
реализации.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Преодоление 
чувства  страха.  


 

Уметь  проявлять 
активность,  

взаимопомощь  и 
выручку  во  время  

урока  и  эстафет.  


 

Стремление  к 
самоизменению.  

Приобретение 
новых  знаний  и  

умений.  


 

93  


 

Учить  меткости 
       
во  время  

        метания 
    
теннисного  

           мяча.  


 

Изучение 
нового  

материала, 
1  час  


 

Уметь  выполнять  метание 
тен.  мяча  в  цель.  Умение  

бегать  с  макс.  скоростью 
2х50м.  Развитие  силы.  


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при 

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


 

Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


 

Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

94  


 

       Обучение 
упражнениям  на  

  формирование 
    
скоростной  

  выносливости.  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час  


 

Уметь  выполнять  метание 
тен.  мяча  в  цель.  Умение  

бегать  с  макс.  скоростью 
300м.  Развитие  силы.  


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


 

Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


 

Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

 

 

 

 

 

 


95  


      Обучение 
     
технике  и  

тактике  бега    на 
       
средние  

     дистанции.  


Комбиниро 
ванный,  1  

час 


Уметь  выполнять  метание 
тен.  мяча  с  разбега.  Умение  

бегать  с  макс.  скоростью 
400м.    


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

96  


 

  Продолжить 
     
обучение  

метанию  мяча 
на  дальность  и  

     точность.  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час 


 

Уметь  выполнять  метание 
тен.  мяча  с  разбега.  Умение  

бегать  с  макс.  скоростью 
500м.    


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


 

Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


 

Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

97  


 

Продолжение 
    
обучения  

тактике  бега  с   
равномерной  

   скоростью.  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час 


 

Уметь  проявлять  ловкости 
быстроту  в  играх  с  мячом.  

Уметь  пробегать  дист.  с 
равномерной  скоростью  до  

800км.  Уметь  выполнять 
упражнения  дыхательной  

гимнастики  


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


 

Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


 

Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

98  


 

Упражнения  для 
 
формирования  

      ловкости  в 
           
играх  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час 


 

Уметь  проявлять  ловкости 
быстроту  в  играх  с  мячом.  

Уметь  пробегать  дист.  с 
равномерной  скоростью  до  

1км.  Уметь  выполнять 
упражнения  дыхательной  

гимнастики  


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


 

Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


 

Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

99  


 

Обучение  бегу 
            
на  

выносливость.  


 

Комбиниро 
ванный,  1  

час 


 

Умение  преодолевать 
препятствия.  Пробегать  6  

мин,  чередуя  с  ходьбой. 
Умение  азартно  играть  в  

команде.  Выполнять 
упражнения  коррегирующей  

гимнастики.    


 

Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


 

Волевая 
саморегуляция.  

Воспитание 
терпеливости.  


 

Умение  работать 
со  взрослыми.,  

прислушиваться  к 
чужому  мнению.  


 

Способность 
ученика  к  

саморазвитию.  


 

 

 


100  


    Выполнение 
    
прыжков    в  

длину    с  разбега 
  
на  результат.  


Комбиниро 
ванный,  1  

час 


Умение  преодолевать 
препятствия.  Развитие  

прыгучести.  Выполнять 
упражнения  коррегирующей  

гимнастики.  Прыгать  в 
длину  с  разбега.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при  

решении  проблем 
различного  

характера.  


Волевая 
саморегуляция.   


Работа  со 
сверстниками.  

Общение  с 
учителем.  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию,  к 
самоанализу.  


101  


      Обучение 
       
технике  

    выполнения 
      
прыжков  

«многоскоокв».  


Комбиниро 
ванный,  1  

час  


ОРУ  в  движении. 
Повторный  бег  в  

чередовании  с  ходьбой. 
Кросс  500м.  Игры.  

Многоскоки.  


Поиск  и 
выделение  

необходимой 
информации.  

Структурирование 
знаний.  


Постановка  учебной 
задачи.  Умение  

планировать, 
контролировать  

свою  работу, 
корректировать  и  

оценивать  свою 
работу.  


  Потребность  в 
общении  с  

учителем  и 
сверстником.  


Формировать 
познавательные  

мотивы,  чувство 
необходимости  

учения..  


102  


  Подведение 
     
итогов  и  

рекомендации 
    
на  летние  

    каникулы.  


Комбиниро 
ванный,  1  

час  


Подведение  итогов  за  год. 
Домашнее  задание  на  лето.  

Игры.  


Самостоятельное 
создание  

алгоритма 
деятельности  при 
решении  проблем  

различного 
характера.  


Волевая 
саморегуляция.  


Умение  работать  в 
паре,  обсуждать,  

отвечать  на 
вопросы, 
прислушиваться  к  

чужому  мнению.  


Способность 
ученика  к  

саморазвитию,  к 
самоанализу.  


Итого за год 102 часа  


Учебно-методическое обеспечение образовательного процесса

по  предмету «Физическая культура»

 

1.Балашова В. Ф.  Оценка теоретической подготовленности / Балашова В. Ф., Чесноков Н. Н.// Физическая культура в школе. - 2009. - № 2. - С. 2-6.

2.Комплексная программа по физическому воспитанию: 1–11 кл. / В. И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. ред. В. И. Ляха. — 7-е изд. — М.: Просвещение, 2010.

3. Митин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры – Астрель. АСТ, 2009.

4. Митин Б.И. Материалы для проведения экзамена по предмету физическая культура 9 кл. – М.: Просвещение 2007.

5. Настольная книга учителя физической культуры: Подготовка школьников к Олимпиадам (всероссийским, региональным, городским, районным, школьным). Методическое пособие. Сост.- П.А. Киселев, С.Б. Киселева.- 2 изд. Испр. и доп.- М.: Глобус, 2009

6.Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе. Г.И. Погадаев, Б.И. Мишин. Москва 2006.

7.Программа по физической культуре. Специальная медицинская группа1-11 классы / Авт. сост.: Т. В. Дараева и др.; под общ. ред.: М.Ю.Ушаковой.– М. Издательство «Глобус», 2010.

8.Прокопчук Ю. А.  Тесты-задания по баскетболу / Прокопчук Ю. А.// Физическая культура в школе. - 2009. - № 2. - С. 11-12.

9. Родиченко В. С. «Твой олимпийский учебник» Учебное пособие. – М.: «Физкультура и спорт»2009, 2011.

10.Учебник «Физическая культура: основы знаний», В.П.Лукьяненко. – М.: «Советский спорт».

11.Физическая культура. Планирование и организация занятий. В.С.Кузнецов, Г.А. Колодницкий Москва 2008.

12. Физическая культура. Основы знаний. В.П.Лукьяненко 2008.

13.Физическая культура (базовый уровень)./ Сост. В.И. Лях, А.А. Задневич. М.: Просвещение, 2007.

 

Интернет-ресурсы:

1. http://standart.edu.ru [Сайт Федерального Государственного образовательного стандарта];

2. http://school-collection.edu.ru [Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов];

3. http://pedsovet.su [Сайт сообщества взаимопомощи учителей];

4. http://festival.1september.ru [Фестиваль педагогических идей «Открытый урок»];

5. http://bibliofond.ru [Электронная библиотека «Библиофонд»];

6. http://www.examen.ru [Сайт «Экзамен.ru»];

7.  http://nsportal.ru  [Портал проекта для одаренных детей «Алые паруса»];

8. http://videouroki.net [Портал «Видеоуроки в сети Интернет»];

9. www.pedakademy.ru [Сайт «Педагогическая академия»];

10. http://metodsovet.su [Методический портал учителя «Методсовет»];

11. www.rusolymp.ru [Сайт Всероссийской олимпиады школьников по предметам];

12.  http://www.mioo.ru   [ Сайт Московского института открытого образования];

13. http://www.uchportal.ru [Учительский портал];

14.   http://www.методкабинет.рф  [Всероссийский педагогический портал «Метод кабинет .Р.Ф»];

15. http://indigo-mir.ru [Сайт Центра дистанционного творчества];

16. http://www.pandia.ru [Портал «Энциклопедия знаний»];

17. http://pedsovet.org [Всероссийский интернет-педсовет];

18.   http://www.drofa.ru [Сайт издательства «Дрофа»];

19. http://www.fipi.ru [Сайт Федерального института педагогических измерений];

20.  http://easyen.ru [Современный учительский портал];

21. http://www.openclass.ru [Сетевое образовательное сообщество «Открытый класс»];

22.  http://wiki.iteach.ru  [Сайт кампании «Интел»];

23. http://www.schoolpress.ru [Портал «Школьная пресса»];

24. http://window.edu.ru [Единое окно доступа к образовательным ресурсам];

25. http://www.moluch.ru [Сайт журнала «Молодой ученый»];

26. http://www.schoolpress.ru [Портал «Школьная пресса»];

27. http://window.edu.ru [Единое окно доступа к образовательным ресурсам];

28. http://www.moluch.ru [Сайт журнала «Молодой ученый»];

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Материально-техническое обеспечение

 

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Стандарт среднего (полного) общего образования по физической культуре

 

1.3

Стандарт основного общего образования по физической культуре (профильный уровень)

 

1.4

Примерная программа по физической культуре основного общего образования по физической культуре

Д

1.5

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования по физической культуре (базовый уровень)

 

1.6

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования по физической культуре (профильный уровень)

 

1.7

Авторские рабочие программы по физической культуре

Д

1.8

Учебник по физической культуре

К

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.9

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура»

Г

Комплекты разноуровневых тематических заданий, дидактических карточек

1.10

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного фонда

1.11

Методические издания по физической культуре для учителей

Д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

2

Демонстрационные печатные пособия

3

Экранно-звуковые пособия

4

Технические средства обучения

4.1

Принтер лазерный

Д

 

5

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Гимнастика

5.1

Стенка гимнастическая

Г

 

5.2

Козел гимнастический

Г

 

5.3

Мост гимнастический подкидной

Г

 

5.4

Скамейка гимнастическая жесткая

Г

 

5.5

Комплект навесного оборудования

Г

В комплект входят перекладины

5.6

Маты гимнастические

Г

 

5.7

Мяч набивной (1кг)

Г

 

5.8

Мяч малый теннисный

К 

 

5.9

Скакалка гимнастическая

К

 

5.10

Обруч гимнастический

К

 

Легкая атлетика

5.11

Рулетка измерительная (10 м)

Д

 

Спортивные игры

5.12

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Д

 

5.13

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Г

 

5.14

Мячи баскетбольные

Г

 

5.15

Стойки волейбольные универсальные

Д

 

5.16

Сетка волейбольная

Д

 

5.17

Мячи волейбольные

Г

 

Измерительные приборы

5.18

Секундомер

Д

 

Средства доврачебной помощи

5.19

Аптечка медицинская

Д

 

6

Спортивные залы (кабинеты)

 

С раздевалками для мальчиков и девочек

6.1

Кабинет учителя

 

Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды

6.2

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

 

Включает в себя стеллажи, контейнеры

7

Пришкольная  площадка

 

 

7.2

Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий на спортивном стадионе

Д

 

 

Примечание. Количество учебного оборудования приводится в расчете на один спортивный зал. Конкретное количество средств и объектов материально-технического оснащения указано с учетом средней наполняемости класса (20-25 учащихся).

Для отражения количественных показателей в таблице использована следующая система условных обозначений:

Д – демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К – комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г – комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

 

 

 

 

 

Планируемые результаты освоение

учебного предмета «Физическая культура»

 

Знания о физической культуре

Обучающийся 5 класса научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Обучающийся получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту;

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Обучающийся научится:

• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Обучающийся получит возможность научиться:

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

• выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Обучающийся получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Физические качества

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с низкого старта, с

6,0 - 5,2

6,5 -5,7

Бег 60 м с низкого старта, с

11,2-10,00

11,4-10,4

 

Прыжки через скакалку за 1 мин, кол-во раз

70-85

90-105

Силовые

Подтягивание из виса, кол-во раз (лежа-д., стоя - м.)

3-6

8-15

Прыжок в длину с места, см

160-185

140-175

Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз за 30 с

13-21

12-20

Выносливость (выбирается любое из упражнений)

Бег на 1500 м, мин

10,00-8,50

10,30-9,00

Бег 6 мин, м

900-1300

700-1100

 

Бег 2000 м

Без учета времени

Без учета времени

Координация движений

Последовательное выполнение кувырков, кол-во раз

3

2

Челночный бег 3*10 м, с

9,6-8,7.

10,0-9,1

 

 

Список источников

 

1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".

 2.СанПиН 2.4.2. 2821 – 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189, зарегистрированы в Минюсте России 3 марта 2011 г., регистрационный номер 19993).

3. Национальная доктрина образования Российской Федерации до 2021 года.

4. Концепция долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации на период до 2020 года, утвержденная постановлением Правительства Российской Федерации от 17 ноября 2008г. № 1662-р.

 5.Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа», утвержденная Президентом Российской Федерации 04 февраля 2010 г. Пр-271.

 6.План действий по модернизации общего образования на 2011-2015 годы, утвержденный распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 сентября 2010 года N 1507-р.

 7.Распоряжение Правительства РФ от 7 февраля 2011 г. № 163-р «О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011 - 2015 годы».

8.Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 г. № 1897.

 9.Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников (утверждены приказом Минобрнауки России от 28 декабря 2010 г. № 2106, зарегистрированы в Минюсте России 2 февраля 2011 г., регистрационный номер 19676).

10.Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений (утверждены приказом Минобрнауки России от 4 октября 2010 г. № 986, зарегистрированы в Минюсте России 3 февраля 2011 г., регистрационный номер 19682).

11.Федеральный перечень учебников, рекомендованных Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях.

12.Абрамов Э. Н. Об альтернативных контрольно-оценочных системах / Абрамов Э. Н. //Физическая культура в школе. - 2010. - № 5. - С. 7-9.

13Абрамов Э. Н. Портфолио индивидуальных достижений обучающегося по физической культуре / Абрамов Э. Н.// Физическая культура в школе. - 2010. - № 6. - С. 2-6.

14.Бакланов Н. И.  Критерии оценки на уроках волейбола : V-XI классы / Бакланов Н. И.// Физическая культура в школе. - 2011. - № 8. - С. 10-13.

15.Балашова В. Ф.  Оценка теоретической подготовленности / Балашова В. Ф., Чесноков Н. Н.// Физическая культура в школе. - 2009. - № 2. - С. 2-6.

16.Прокопчук Ю. А.  Тесты-задания по баскетболу / Прокопчук Ю. А.// Физическая культура в школе. - 2009. - № 2. - С. 11-12.

17.Сидорова И. В.  Новая система оценки плавательной подготовленности / Сидорова И. В., Смирнова С. В., Самойлова Л. И. / /Физическая культура в школе. - 2013. - № 4. - С. 15-19.

18.Теплова Т.  Умница! : какой оценки заслуживает ребенок / Теплова Т.// Спорт в школе. - 2013. - № 4. - С. 44-45.

19.Шевцов В. В.  Тестирование как средство оценки физической подготовленности и военно-профессионального отбора / Шевцов В. В. //Физическая культура в школе. - 2011. - № 8. - С. 40-45.

Интернет-ресурсы:

1. http://standart.edu.ru [Сайт Федерального Государственного образовательного стандарта];

2. http://school-collection.edu.ru [Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов];

3. http://pedsovet.su [Сайт сообщества взаимопомощи учителей];

4. http://festival.1september.ru [Фестиваль педагогических идей «Открытый урок»];

5. http://bibliofond.ru [Электронная библиотека «Библиофонд»];

6. http://www.examen.ru [Сайт «Экзамен.ru»];

7.  http://nsportal.ru  [Портал проекта для одаренных детей «Алые паруса»];

8. http://videouroki.net [Портал «Видеоуроки в сети Интернет»];

9. www.pedakademy.ru [Сайт «Педагогическая академия»];

10. http://metodsovet.su [Методический портал учителя «Методсовет»];

11. www.rusolymp.ru [Сайт Всероссийской олимпиады школьников по предметам];

12.  http://www.mioo.ru   [ Сайт Московского института открытого образования];

13. http://www.uchportal.ru [Учительский портал];

14.   http://www.методкабинет.рф  [Всероссийский педагогический портал «Методкабинет.РФ»];

15. http://indigo-mir.ru [Сайт Центра дистанционного творчества];

16. http://www.pandia.ru [Портал «Энциклопедия знаний»];

17. http://pedsovet.org [Всероссийский интернет-педсовет];

18.   http://www.drofa.ru [Сайт издательства «Дрофа»];

19. http://www.fipi.ru [Сайт Федерального института педагогических измерений];

20.  http://easyen.ru [Современный учительский портал];

21. http://www.openclass.ru [Сетевое образовательное сообщество «Открытый класс»];

22.  http://wiki.iteach.ru  [Сайт кампании «Интел»];

23. http://www.schoolpress.ru [Портал «Школьная пресса»];

24. http://window.edu.ru [Единое окно доступа к образовательным ресурсам];

25. http://www.moluch.ru [Сайт журнала «Молодой ученый»];

26. http://www.schoolpress.ru [Портал «Школьная пресса»];

27. http://window.edu.ru [Единое окно доступа к образовательным ресурсам];

28. http://www.moluch.ru [Сайт журнала «Молодой ученый»];

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному курсу «Физическая культура» 5 класс ФГОС"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель клубного филиала

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 262 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 03.02.2016 534
    • DOCX 1.3 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Смолевская Татьяна Валерьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Смолевская Татьяна Валерьевна
    Смолевская Татьяна Валерьевна
    • На сайте: 8 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 26517
    • Всего материалов: 23

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

600 ч.

9500 руб. 4450 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 109 человек из 40 регионов
  • Этот курс уже прошли 269 человек

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3600 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Специфика питания детей, занимающихся различными видами спорта

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 23 человека

Мини-курс

Основы классической механики

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Педагогические идеи выдающихся педагогов, критиков и общественных деятелей

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологические исследования и поддержка психического здоровья

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 13 регионов