Министерство
образования и науки Донецкой Народной Республики
Государственное
профессиональное образовательное учреждение
среднего
профессионального образования
Донецкий
электрометаллургический техникум
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
зам. директора по УПР директор
ДЭМТ
________________
Михненко Р.Н. _________________
Караван И.А.
«
28 » августа 2015г. «_31_»
____ августа 2015г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
ОГСЭ.04 «Физическая культура»
|
название учебной дисциплины
по специальностям:
09.02.01
Компьютерные системы и комплексы
09.02.02
Компьютерные сети
13.02.11
Техническая эксплуатация и обслуживание электромеханического оборудования (по
отрасли)
13.02.02
Теплоснабжение и теплотехническое оборудование
15.02.07
Автоматизация технологических процессов и производства (по отраслям)
15.02.01 Монтаж и
техническая эксплуатация промышленного оборудования (по отраслям)
20.02.01
Рациональное использование природохозяйственных комплексов
22.02.05 Обработка
металлов давлением
22.02.01
Металлургия черных металлов
27.02.04
Автоматические системы управления
38.02.01 Экономика
и бухгалтерский учет (по отраслям)
2015 г.
Рассмотрено на
заседании
ЦК физического
воспитания
Протокол № 1
от « 28 »
августа 2015г.
________________
А.П.Соколова
|
УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по УР
____________
Р.Н. Михненко « 31 » августа
2015г.
|
Рабочая программа учебной дисциплины разработана в соответствии с
государственным образовательным стандартом среднего профессионального
образования Донецкой народной Республики по специальностям:
09.02.01 «Компьютерные системы и комплексы»;
09.02.02 «Компьютерные сети»;
13.02.11 «Техническая эксплуатация и обслуживание
электромеханического оборудования (по отрасли)»;
13.02.02 «Теплоснабжение и теплотехническое оборудование»;
15.02.07 «Автоматизация технологических процессов и производства
(по отраслям)»;
15.02.01 «Монтаж и техническая эксплуатация промышленного
оборудования (по отраслям)»;
20.02.01 «Рациональное использование природохозяйственных
комплексов»;
22.02.05 «Обработка металлов давлением»;
22.02.01 «Металлургия черных металлов»;
27.02.04 «Автоматические системы управления»;
38.02.01 «Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)».
Организация-разработчик: ГПОУ
СПО «Донецкий электрометаллургический техникум»
Составитель:
|
Задорожный Н.Ф., преподаватель
физической культуры, специалист высшей категории.
|
Ф.И.О.,
ученая степень, звание, должность
СОДЕРЖАНИЕ
1.
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
|
5
|
2.
|
ПАСПОРТ
РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
7
|
3.
|
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
8
|
3.1 ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ
РАБОТЫ
|
|
3.2 ТЕМАТИЧЕСКИЙ
ПЛАН И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
|
|
4.
|
УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
|
|
5.
|
КОНТРОЛЬ
И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
|
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА»
Рабочая
программа учебной дисциплины «Физическая культура» предназначена для
организации занятий по физической культуре для подготовки квалифицированных
рабочих, служащих по профессиям:
09.02.01
«Компьютерные системы и комплексы»;
09.02.02
«Компьютерные сети»;
13.02.11 «Техническая эксплуатация и обслуживание
электромеханического оборудования (по отрасли)»;
13.02.02
«Теплоснабжение и теплотехническое оборудование»;
15.02.07
«Автоматизация технологических процессов и производства (по отраслям)»;
15.02.01 «Монтаж и техническая эксплуатация
промышленного оборудования (по отраслям)»;
20.02.01
«Рациональное использование природохозяйственных комплексов»;
22.02.05
«Обработка металлов давлением»;
22.02.01
«Металлургия черных металлов»;
27.02.04
«Автоматические системы управления»;
38.02.01
«Экономика и бухгалтерский учет (по отраслям)».
Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая
культура» составлена в соответствии с требованиями ГОС СПО, утвержденного приказом
Министерства образования и науки ДНР от 25 августа 2015 г. № 428
(зарегистрирован в Минюсте ДНР 01 сентября 2015г., регистрационный №430), обязательными
при реализации основной образовательной программы среднего (полного) общего
образования на основе примерной программы учебной дисциплины «Физическая
культура» для профессий среднего профессионального образования и специальностей
среднего профессионального образования (авторы: Бишаева А.А. доктор
педагогических наук, профессор; ФГУ «ФИРО» Минобразования
и науки России 2008).
Физическая культура осваивается как
базовый учебный предмет в объеме 176 часов.
Рабочая программа ориентирована для достижения следующих целей:
- развитие физических качеств и
способностей, совершенствование функциональных возможностей организма,
укрепление индивидуального здоровья;
- формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к
собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и
спортивно-оздоровительной деятельностью;
- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического
воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий
специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
- овладение системой профессионально и жизненно значимых практических
умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и
психического здоровья;
- освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и
значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
восемнадцать
- приобретение компетентности в
физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками
творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими
упражнениями.
Рабочая программа
«Физическая культура» направлена на укрепление здоровья, повышение физического
потенциала, работоспособности обучающихся, на формирование у них жизненных,
социальных и профессиональных мотиваций.
Программа содержит
теоретическую и практическую части. Теоретический материал имеет
валеологическую и профессиональную направленность. Его освоение обеспечивает
формирование мировоззренческой системы научно-практических основ физической
культуры, освоения обучающимися значения здорового образа жизни и двигательной
активность в профессиональном росте и адаптации к изменяющемуся рынку труда.
Практическая часть
предусматривает организацию учебно-методических и учебно-тренировочных занятий.
Учебно-тренировочные занятия II - III курс включают обязательные виды
спорта: л/атлетика, гимнастика и спортивные игры. Лыжная подготовка и плавание
в связи с отсутствием плавательного бассейна и снега заменены видами спорта:
атлетическая гимнастика, ритмическая гимнастика. Дополнительно включены
нетрадиционные виды спорта: акробатика, спортивная аэробика, степ-аэробика,
дыхательная, стретчинг гимнастика, массаж, самомассаж.
На самостоятельную
работу обучающихся для формирования устойчивых мотивов и потребностей в
бережном отношении к собственному здоровью, разработка комплексов утренней
гимнастики: комплексов общей физической подготовки; на развитие и укрепление
мышечной системы; написание рефератов. Составление комплексов упражнений с
гантелями для укрепления мышц спины, рук, ног; комплексы упражнения на развитие
гибкости (профилактика остеохондроза); написание рефератов. Содержание
учебно-методических занятий обеспечивает ознакомлений обучающихся с основами
валеологии; формирование установки на психическое и физическое здоровье;
освоение методов профилактики профессиональных заболеваний; овладение приемами
массажа и самомассажа, психорегулирующими упражнениями; знакомство с тестами,
позволяющими самостоятельно анализировать состояние здоровья и профессиональной
активности; овладение основными приемами неотложной доврачебной помощи.
На
учебно-методических занятиях преподаватель проводит консультации обучающихся,
на которых по результатам тестирования помогает определить индивидуальную
двигательную нагрузку с оздоровительной и профессиональной направленностью.
Учебно-тренировочное
занятие содействует развитию физических качеств, повышению уровня
функциональных и двигательных способностей организмом, укреплению здоровья
обучающихся, а также предупреждению и профилактике профессиональных
заболеваний. Обязательные контрольные задания для определения оценки уровня
физической подготовки обучающихся. Контроль и оценка результатов освоения
учебного материала осуществляется в процессе проведения практических заданий,
тестирования.
Итоговый контроль – дифференцированный
зачет.
1.
ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«Физическая культура»
1.1.
Область применения рабочей программы
Рабочая
программа учебной дисциплины разработана в соответствии с государственным
образовательным стандартом среднего профессионального образования Донецкой
народной Республики по специальностям:
09.02.01 «Компьютерные системы и
комплексы»;
09.02.02 «Компьютерные сети»;
13.02.11 «Техническая эксплуатация
и обслуживание электромеханического оборудования (по отрасли)»;
13.02.02 «Теплоснабжение и
теплотехническое оборудование»;
15.02.07 «Автоматизация технологических процессов и
производства (по отраслям)»;
15.02.01 «Монтаж и техническая
эксплуатация промышленного оборудования (по отраслям)»;
20.02.01 «Рациональное
использование природохозяйственных комплексов»;
22.02.05 «Обработка металлов
давлением»;
22.02.01 «Металлургия черных металлов»;
27.02.04 «Автоматические системы
управления»;
38.02.01 «Экономика и бухгалтерский
учет (по отраслям)».
1.2.
Место учебной дисциплины Физической культуры в структуре основной профессиональной образовательной программы:
Учебная дисциплина ОДБ.15 «Физическая культура» является составной частью базовых дисциплин общеобразовательного цикла общего гуманитарного и социально-экономического цикла.
1.3.
Цели и задачи учебной дисциплины Физическая культура – требования к результатам освоения учебной дисциплины:
- развитие физических качеств и способностей, совершенствование
функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
- овладение системой профессионально и жизненно значимых
практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление
физического и психического здоровья;
- овладение технологиями современных оздоровительных систем
физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий
специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
-
владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья,
умственной и физической работоспособности, физического развития и физических
качеств;
-
владение физическими упражнениями разной функциональной направленности,
использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности.
- приобретение компетентности в
физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками
творческого сотрудничества;
1.4.
Количество часов на освоение рабочей программы учебной дисциплины:
максимальной
учебной нагрузки студента 176 часов, в том числе:
обязательная
аудиторная учебная нагрузка студента всего 117 часа;
самостоятельная
работа студента 59 часов.
3.
условия реализации УЧЕБНОЙ дисциплины
3.1
Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация
учебной дисциплины требует наличия спортивного зала, плоскостных спортивных
сооружений, открытого стадиона
широкого профиля с элементами полосы препятствий.
Оборудование спортивный зал:
баскетбольная, волейбольная, мини-футбольная площадки, раздевалка (женская),
раздевалка (мужская), душевая комната на 4 душевые кабины, кладовая комната.
Технические средства обучения:
видеокассеты, аудиокассеты, телевизор, музыкальный центр.
Оснащение
спортивного зала: баскетбольные щиты, волейбольные
стойки, гимнастическая стенка, гимнастические скамейки, маты гимнастические,
гантели, тренажеры (механические), грифы, блины, общим весом -200 кг, гири 16,
24,32 кг, баскетбольные мячи, волейбольные мячи,
теннисные мячи, футбольные мячи, скакалки, обручи гимнастические, ворота для
игры в футбол, гранаты 500гр.,700гр., теннисный стол, теннисные ракетки,
шахматы, конь, козел, эстафетные палочки, параллельные брусья, навесные
нестандартные перекладины, рулетка, секундомер.
мячи для метания, мячи набивные.
3.2
Информационное обеспечение обучения
Перечень
рекомендуемых учебных изданий, дополнительной литературы, Интернет-ресурсов
Основные источники:
1.Бишаева
А.А. Физическая культура (3-е изд.стер.) М-«Академия» учебник 2011г.
2.Виноградов
П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни- М.:Мысль 2008
3.Мишин
Б.И. Настольная книга учителя физической культуры- М.:Астрель- АСТ,2008
4.Решетников
Н.В. Физическая культура (11-е изд.стер.) М-«Академия» учебник 2011г
5.Решетников Н.В.; Кислицин Ю.Л. Физическая культура. Учебное пособие для
студентов средних специальных учебных заведений. 2-е изд.,перераб.и
доп:М-«Академия» 2009.
6.Полиевский
С.А.; Старцева И.Д. Физическая культура и профессия. М.:ФиС 2008
7.Железняк
Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения.(6-е изд.стер.)
М-«Академия» учебник 2011г.
8.Железняк
Ю.Д, Портной Ю.М. Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства.
(2-е изд.стер.) М-«Академия» учебник 2008г.
9.
Барчуков И.С. Физическая культура.- М., 2010.2. Дмитриев А.А. Физическая
культура в специальном образовании.- М., 2008
10.
Бишаева А.А., Зимин В.Н. Физическое воспитание и валеология: учебное пособие
для студентов вузов: в 3ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной
и валеологической направленностью.- Кострома, 2012г.
11.Туревский
И.М. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры.- М.,
2009.
12.Хрущев
С.В. Физическая культура детей заболеванием органов дыхания: уч. пособие для
вузов.- М.,2009.
Дополнительные
источники:
1.Тело
для жизни. 12-недельная программа по совершенствованию тела, разума жизни.
Перевод с анг. Л.А. Бабук .Мн.: ООО 2010г. Бодибилдинг для всех. «феникс»
2009г
2.Физическая культура. Теоретический материал. Учебное пособие. Под ред.В.Ю.
Волкова. СПБ «Нестер» 2008
3.
Закон ДНР «О физической культуре и спорте в ДНР» от 25.08.2015 № 428
4.Лаптев А.П.;Полиевский С.А. Гигиена. Учебник для институтов и техникумов
физической культуры М.:ФиС 2009
5.Журнал
«Физическая культура в школе»
Интернет-ресурсы:
1. Сайт библиотех:
http://www.bibliotech.ru/
2. Федеральный
центр информационно-образовательных ресурсов – fcior.edu.ru
3.
Учебно методический центр СПО ДНР
4. КОНТРОЛЬ
И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Контроль и оценка результатов освоения учебной
дисциплины осуществляется преподавателем в процессе
проведения практических занятий, тестирования, а также выполнения студентом индивидуальных заданий, проектов, исследований.
|
Результаты
обучения
(освоенные
умения, усвоенные знания)
|
Формы и методы
контроля и оценки
результатов
обучения
|
|
уметь:
- Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления
здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
знать:
-
О роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии
человека.
-
Основы
здорового образа жизни.
|
Проверка
техники бега на короткие, средние и длинные дистанции.
Владение
техническими приёмами используемыми для игры в волейбол и баскетбол.
Разработка
комплексов ОРУ.
Защита
рефератов по физической культуре и
основам
здорового образа жизни.
|
|
Обучающиеся
должны:
Знать/понимать:
- влияние
оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья,
профилактику профессиональных заболеваний, вредных привычек и увеличение
продолжительности жизни;
-способы
контроля и оценки индивидуального физического развития и физической
подготовленности;
- правила и
способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями
различной направленности;
Уметь:
- выполнять
индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной)
физической культуры, композиции ритмической гимнастики;
- выполнять
простейшие приемы самомассажа и релаксации;
- проводить
самоконтроль при занятиях физическими упражнениями;
- преодолевать
искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных
способов передвижения;
- осуществлять
творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
- выполнять
контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по легкой атлетике,
гимнастике при соответствующей тренировке, с учетом состояния здоровья
функциональных возможностей своего организма
|
оценка
результатов защиты рефератов по разделу 1
- устный опрос
по разделу 1
формализованное
наблюдение и оценка за ведением личного дневника самоконтроля
наблюдение и
оценка за дыханием, частотой пульса, антропометрических данных
формализованное
наблюдение и оценка результатов практических работ:
по легкой
атлетики;
по спортивным
играм;
по гимнастике
защита и оценка
комплекса упражнений точечного массажа, самомассажа
Наблюдение и оценка
за дыханием, частотой пульса, антропометрических данных.
|
Составитель:
ГПОУ
«ДЭМТ»
преподаватель физической культуры Задорожный Н.Ф.
(место
работы) (занимаемая должность) (инициалы,
фамилия)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.