|
48
|
1
|
11.01
|
|
Волейбол
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Элементы спортивных игр (волейбол). Упражнения с
мячом в парах, в четвёрках, по кругу
|
10
1
|
|
|
49
|
2
|
12.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с хлопком ладонями за
спиной, с отскоком от пола
|
1
|
|
|
50
|
3
|
14.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Подбрасывание с
одним-двумя шагами в правую и левую стороны, с приседанием, с поворотами на
180° и 360°
|
1
|
|
|
51
|
4
|
18.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
перебрасывание мяча в парах через сетку двумя руками от груди, из-за головы,
одной рукой от плеча с ловлей двумя руками и быстрым броском обратно
|
1
|
|
|
52
|
5
|
19.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Подбрасывание
волейбольного мяча и ловля двумя руками с хлопком ладонями за спиной, с
отскоком от пола, с одним-двумя шагами в правую и левую стороны, с
приседанием, с поворотами на 180° и 360°
|
1
|
|
|
53
|
6
|
21.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Броски мяча через сетку и Ловля мяча двумя руками .
Броски мяча в цель
|
1
|
|
|
54
|
7
|
25.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Броски
мяча через сетку и Ловля мяча двумя руками . Броски мяча в цель
|
1
|
|
|
55
|
8
|
26.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Эстафеты с подбрасываем и ловлей мяча
|
1
|
|
|
56
|
9
|
28.01
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
КН Передачи волейбольного мяча двумя руками от груди с 10 передач с
расстояния 3 м, количество точных передач (в стену)
|
1
|
|
|
57
|
10
|
01.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
КН Подбрасывание волейбольного мяча и
ловля двумя руками с хлопком ладонями за спиной, с отскоком от пола, с
одним-двумя шагами в правую и левую стороны, с приседанием, с поворотами на
180° и 360°
|
1
|
|
|
58
|
1
|
02.02
|
|
баскетбол
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Баскетбол
Перебрасывание мяча в парах двумя руками от груди, из-за головы, одной рукой
от плеча с ловлей двумя руками и быстрым броском обратно
|
10
1
|
|
|
59
|
2
|
04.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. удары
мячом об пол одной рукой с высоким, средним и низким отскоком стоя, в
полуприседе и сидя на полу
|
1
|
|
|
60
|
3
|
08.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. броски
мяча одной и двумя руками в вертикальную цель (гимнастический обруч, нижний
край которого находится на высоте 1,5-2
метра от пола)
|
1
|
|
|
61
|
4
|
09.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Ведение
мяча правой, левой рукой на месте и в движении .Броски мяча в стену и ловля с
отскоком от стены
|
1
|
|
|
62
|
5
|
11.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Ведение
мяча правой, левой рукой на месте и в движении .Броски мяча в стену и ловля с
отскоком от стены
|
1
|
|
|
63
|
6
|
15.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Ведение
мяча правой, левой рукой на месте и в движении .Броски мяча в стену и ловля с
отскоком от стены
|
1
|
|
|
64
|
7
|
16.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Эстафеты с элементами баскетбола
|
1
|
|
|
65
|
8
|
18.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Передачи мяча в тройках, в колонах,шеренгах
|
1
|
|
|
66
|
9
|
22.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
Передачи мяча в тройках, в колонах,шеренгах Прыжки через
скакалку за 30 сек.
|
1
|
|
|
67
|
10
|
25.02
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. КН
Броски баскетбольного мяча одной и двумя руками в вертикальную цель
(гимнастический обруч, нижний край которого находится на высоте 1,5-2 метра
от пола)
|
1
|
|
|
68
|
1
|
01.03
|
|
Бадминтон 20ч
ОРУ. Правила БЖ на уроке
Бадминтон на современном этапе, как один из олимпийских видов спорта.
|
20
1
|
|
|
69
|
2
|
02.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
Понятие о точке удара, исходном и
ударном положении. Стойка игрока
|
1
|
|
|
70
|
3
|
04.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
Упражнения с воланом, с ракеткой
|
1
|
|
|
71
|
4
|
09.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
Упражнения с воланом, с ракеткой. набивание воздушного шарика ракеткой
|
1
|
|
|
72
|
5
|
11.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
набивание и перенос волана на ракетке в заданное направление, игры в парах
|
1
|
|
|
73
|
6
|
15.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке Игровые стойки во время подачи.
Техника выполнения ударов: сбоку, снизу,
открытой и закрытой стороной ракетки с близкого расстояния
|
1
|
|
|
74
|
7
|
16.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке Техника
передвижения по площадке, удары на сетке, подачи
|
1
|
|
|
75
|
8
|
18.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке Серия
ударов справа и слева в произвольной последовательности
|
1
|
|
|
76
|
9
|
22.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
Техника подачи – плоская, открытой и закрытой стороной ракетки, высокая.
|
1
|
|
|
77
|
10
|
23.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Игровые действия в парах. КН Набивание
(жонглирование) волана (кол-во раз)
|
1
|
|
|
78
|
11
|
25.03
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
упражнения к игре. Упражнения с воланом,
с ракеткой. Подвижные игры и эстафеты через скакалку
|
1
|
|
|
79
|
12
|
05.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке. Игры
с воланом и ракеткой: «Салки с воланами», «Закинь волан»
|
1
|
|
|
80
|
13
|
06.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке Игры
с воланом и ракеткой: «Салки с воланами», «Закинь волан»
|
1
|
|
|
81
|
14
|
08.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке.
«Закинь волан подачей», «Очисти свой сад от камней», «Гонка волана»
|
1
|
|
|
82
|
15
|
12.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке «Гонка
волана подачей», «Гонка волана ракеткой», «Парная гонка волана»
|
1
|
|
|
83
|
16
|
13.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке Сбей
волан», «Кто выше и быстрее?», «Кто выше и быстрее с ракеткой?»
|
1
|
|
|
84
|
17
|
15.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке «Вышибалы
подачей», «Вратарь», «Отгони мух»
|
1
|
|
|
85
|
18
|
19.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке Подводящие упражнения
к игре. Упражнения с воланом, с ракеткой. Подвижные игры и эстафеты через
сетку
|
1
|
|
|
86
|
19
|
20.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
Подводящие упражнения
к игре. Упражнения с воланом, с ракеткой. Подвижные игры и эстафеты через
сетку
|
1
|
|
|
87
|
20
|
22.04
|
|
ОРУ. Правила БЖ на уроке
КН Выполнение короткой подачи открытой стороной ракетки с близкого
расстояния(10 подач)
|
1
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.