ГОСУДАРСТВЕННОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ РЕСПУБЛИКИ МОРДОВИЯ
«Инсарская
общеобразовательная школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без
попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья»
АДАПТИРОВАННАЯ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
НАЧАЛЬНОГО
ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
ПО
КУРСУ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
направление:
«Спортивно-оздоровительное»
(в
соответствии с ФГОС, вариант 1)
на
2023-2024 учебный год
Класс:
6
Составитель: Зобнина Н.А.
Количество
часов за год:
всего 33 часа; в неделю 1 час.
Составлено на основе примерной программы:
1.Примерной адаптированной основной общеобразовательной
программы образования, разработанная на основе ФГОС для обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), одобренная решением
федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол
от 22 декабря 2015 г. №4/15)
2.Программы внеурочной деятельности
.Спортивно-оздоровительная деятельность. Степанова П.В.,Сизяева С.В., Сафронова
Т.С.-М., Просвещение, 2011
I. Целевой раздел
I.1. Пояснительная записка
Адаптированная рабочая программа по курсу
внеурочной деятельности «Уроки здоровья» для 6 класса составлена в соответствии
с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования на основе «Примерной адаптированной основной
общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)»
Нормативно-правовую базу разработки рабочей программы
курса внеурочной деятельности «Уроки здоровья» составляют:
1.
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. №
273-ФЗ.
2. Федеральный государственный образовательный стандарт
образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями), утвержденный приказом Министерством образования и науки РФ № 1599
от 19.12.2014.
3. Примерная адаптированная основная
образовательная программа общего образования, разработанная на основе ФГОС для
обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) от 22
декабря 2015 г. № 4/15;
4.Постановление Федеральной службы по
надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и Главного
государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 «Об
утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к
условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», Постановление
от 10 июля 2015 г. № 26 об утверждении СанПиН 2.4.2.3286-15
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и
воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по
адаптированным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными
возможностями здоровья».
Адаптированная рабочая программа «Уроки здоровья»
разработана на основе «Программы внеурочной деятельности .Спортивно-оздоровительная
деятельность. Степанова П.В.,Сизяева С.В., Сафронова Т.С.-М., Просвещение, 2011
Актуальность программы внеурочной
деятельности «Уроки здоровья» обусловлена требованиями ФГОСС и направлена на
формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников.
Педагогическая целесообразность программы заключается в том,
что применяемые методы и формы обучения призваны научить детей беречь свое
здоровье, побудить подрастающее поколение анализировать свой образ жизни,
стремиться к совершенствованию, самопознанию.
Цели программы:
1. Организация
благоприятных условий для формирования здоровой и физически крепкой
личности
2. Воспитание у детей
созидательного отношения к своему здоровью.
Задачи:
1. Создать правильные
представления о здоровом образе жизни.
2. Формировать у
обучающихся ценностное отношение к здоровью.
3.Сформировать
представление о рациональной организации режима дня; научить составлять,
анализировать и контролировать свой режим дня.
4.Сформировать
представление о правильном ( здоровом ) питании, его режиме, структуре,
полезных продуктах.
5. Вырабатывать
отрицательное отношение к вредным привычкам.
I.2. Общая характеристика курса «Уроки
здоровья»
Сохранение и укрепление здоровья
детей — одна из главных стратегических задач страны. Сохранению и укреплению
здоровья способствует система здоровьесберегающих форм жизнедеятельности
человека — здоровый образ жизни, который закладывается с раннего возраста. На
формирование системы знаний и умений в области познания ребенка самого себя,
своих возможностей и способов их развития наибольшее влияние оказывают
образовательные учреждения, на которые возлагаются задачи по формированию
культуры здорового образа жизни, исходя из социальных основ здоровья и
осознания ответственности общества за здоровье детей.
Здоровье детей является предметом
внимания первоочередной важности. В Программе модернизации современной системы
образования уровень сформированности компонентов здоровья принят в качестве
одного из показателей эффективности образовательного процесса.
Программа внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению
Курс «Уроки здоровья» предназначен
для обучающихся 6 класса для того, чтобы помочь им проявить себя и добиться
успеха в изучении основ сохранения и укрепления здоровья.
Рабочая программа внеурочной
деятельности «Уроки здоровья» включает в себя знания, установки, личностные
ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического
и психического здоровья. Наряду с теоретическим материалом ученикам
предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги.
Данная программа строится на
принципах:
- Научности, в основе
которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию
здоровья школьников.
- Доступности, определяющих содержание
курса в соответствии с возрастными особенностями школьников.
- Системности; определяющих взаимосвязь и
целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.
Формы организации деятельности
обучающихся.
При организации деятельности
обучающихся на занятиях используется различные формы организации
учебно-воспитательной работы, такие как:
- Групповая работа. Работа в парах. (сюжетно-ролевые
игры, игры с правилами, образно-ролевые игры, дискуссии).
- Фронтальная работа – это работа со всеми
обучающимися. Учитель предлагает беседу, рассказ, историю, чтение статей,
информационный материал. Такая форма работы требует устойчивого внимания и
заинтересованность учащихся.
- Индивидуальная работа – большое значение имеет для обработки
практических навыков и умений, ответы на вопросы анкеты, проблемные задания,
выполнение санитарно-гигиенических требований.
С обучающимися проводятся занятия разных видов: беседы,
оздоровительные минутки, тренинги, деловые игры, комплекс упражнений, общение
с природой и др.
Большое место уделяется практическим занятиям, на
которых проводятся тренинги, анкетирование и тестирование, игровое
моделирование. Предполагается широкое использование технических средств (аудио-
и видеотехники), наглядных пособий (таблиц, схем, фотографий и др.).
В каждом занятии прослеживаются три части:
- игровая;
- теоретическая;
- практическая.
Состоит из 4 разделов: «Здоровое питание», «Здоровый
образ жизни». «Безопасность», «Первая доврачебная помощь». На каждый изучаемый
раздел отведено определенное количество часов, указанное в тематическом плане.
I.3. Описание места курса «Уроки здоровья» в учебном плане
Курс внеурочной деятельности «Уроки
здоровья» входит в часть учебного плана «Внеурочная деятельность». Срок
реализации курса рассчитан на 33 часа (1ч в неделю).
II.
Содержательный раздел
II.1 Личностные результаты освоения программы
«Уроки здоровья»
Личностными результатами программы по формированию здорового
образа жизни обучающихся является формирование следующих умений:
- Определять и высказывать под руководством учителя
самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве
(этические нормы);
- В предложенных педагогом ситуациях общения и
сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать
выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
II. 2 Предметные результаты освоения программы «Уроки
здоровья
В результате
усвоения программы обучающиеся :
должны знать: что такое здоровье, что такое эмоции,
чувства, поступки и стресс; как помочь сохранить себе здоровье; должны знать,
что принимая решение, каждый несёт ответственность за себя и окружающих;
почему дышать табачным дымом опасно для здоровья; почему некоторые привычки
называются вредными (курение, алкоголь, наркотики); что такое волевое
поведение; почему алкоголь опасен для нашего здоровья; почему наркотики
губительны для человека; знать, что взаимопомощь укрепляет здоровье мальчиков
и девочек, а поддержка в семье сохраняет здоровье её членов;
должны уметь: понимать, какое чувство провоцирует на
тот или иной поступок (злость, зависть, гнев, радость); стараться избегать
стрессов; уметь находить причину и последствия событий, уметь выбирать
правильное для своего здоровья поведение; отвечать за своё решение; уметь
противостоять, если кто-то будет предлагать покурить; заниматься
самовоспитанием; уметь сказать нет, если кто-нибудь будет предлагать
попробовать алкоголь или наркотики; уметь оказывать помощь своим одноклассникам,
поддерживать и помогать членам своей семьи.
II. 3 Содержание курса «Уроки здоровья»:
Здоровое питание – 7 ч.
Введение. Определяющая роль питания для
формирования здорового образа жизни. Сбалансированное питание.
Знакомство с целями и задачами курса.
Познакомить с понятиями «здоровье», «здоровое питание», «сбалансированное
питание», игра «В магазине», игра «Миф или реальность», игра «Выбери полезное»,
кроссворд, игра «Объясни пословицу»
«Неизвестное об известных овощах». История
потребления овощей.
Загадки, игра «Угадай плод», игра «установи
соответствие», из рубрики «Это интересно», анаграммы, игра «Угадай сказку».
«Эти сладкие чудо витамины». Значение фруктов
для здоровья человека.
Знакомство с разнообразием фруктов -основными
источниками витаминов и минеральных веществ, их значением для
организма. Загадки, игра «Пословицы заблудились», игра «Экскурсия в
поликлинику», кроссворд, игра «Нарисуй любимые овощи и фрукты»
Здоровая пища для всей семьи
Беседа о здоровой пище, игра
«Угадай-ка», игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?», творческое
задание, анкетирование.
«Вредные продукты» - за и против.
Беседа, игра «Закажи блюдо», «Что вредно, а
что полезно», викторина «Полезна десятка», конкурс рецептов.
Питание – необходимое условие для жизни
человека.
Беседа. Игровая программа.
Здоровый образ жизни-11 ч.
Режим дня – основа здорового образа жизни.
Беседа. Составление индивидуального режима
дня.
Комплексы ежедневной зарядки.Игровая
программа.
Инфекционные заболевания. Соблюдение правил
личной гигиены - условие борьбы с инфекционными заболеваниями. Игра
«Пожелания, Игра- соревнование «Кто больше?», загадки, Упражнение
«Клубок»
«Береги платье снову, а здоровье смолоду».
Вредные привычки и их пагубное влияние. Беседа. Викторина.
Я презираю сигарету. Беседа. Конкурс
рисунков «Мы против вредных привычек»
Умей сказать нет. Тренинг безопасного
поведения
Глаза - главные помощники человека.
Беседа, зарядка для глаз, игра
«Вредно-полезно», правила бережного отношения к зрению.
Уход за зубами. Как сохранить улыбку красивой.
Беседа, полезные советы, сценка «Бабушкин
гостинчик», чтение по ролям рассказа «Щёлк – орех раскололся», игра
«Отгадай загадку».
Сон – лучшее лекарство. Беседа,
составление правил здорового сна.
Как закаляться. Обтирание и
обливание. Беседа, викторина, конкурсы, составление памяток.
Прививки от болезней. Беседа,
конкурсы.
Безопасность - 4ч.
Безопасность при любой погоде. Беседа
по теме. Анализ ситуации в стихотворении С.
Михалкова «Забыла Таня про обед…»
Оздоровительная минутка. Признаки солнечного
ожога. Беседа по картине К.
Маковского «Дети, бегущие от грозы». Правила поведения при грозе.
Правила безопасного поведения на
воде. Правила поведения на воде. Обсуждения
стихотворения И. Емельянова.
Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».
Правила безопасного поведения на
воде. Правила поведения на воде. Обсуждения
стихотворения И. Емельянова.
Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».
Правила безопасного поведения в доме, на
улице, транспорте. Беседа. Проведение инструктажей. Ситуативный практикум.
Экскурсия «Природа-источник здоровья». Значение
свежего воздуха, зеленых насаждений для здоровья. Прогулка на свежем воздухе.
Первая доврачебная помощь -11ч.
Как избежать отравлений. Беседа.
Проведение инструктажей. Ситуативный практикум.
Отравление ядовитыми веществами. Виды
отравлений. Игра –соревнование «Кто больше знает?» Рассказ учителя.
Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья» Признаки отравления ядовитыми
веществами. Словарная работа. Первая помощь при отравлениях.
Отравление угарным газом. Беседа
по теме. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Признаки отравления угарным
газом. Помоги себе сам (составление правил). Игра «Вставь пропущенные слова».
Первая помощь при укусах насекомых, клещей,
змей. Признаки укусов насекомых, клещей, змей. Оказание первой помощь при
укусах насекомых, клещей, змей. Работа в онлайн энциклопедии: Это интересно!
Отгадывание кроссворда.
Растяжения и вывихи.«Какие бывают травмы».
Рассказ учителя. Признаки растяжения связок и вывиха костей.
Оздоровительная минутка. Практическая работа в группах.
Переломы. Виды переломов. Знакомство с
правилами. Оздоровительная минутка. Практическая работа в парах.
Если в глаз, ухо, нос или горло попало
инородное тело.
Беседа по теме. Если соринка попала в глаз.
Оздоровительная минутка. Когда крошка попала в горло. Если что-то попало в
ухо. Отгадывание кроссворда «Органы».
Лекарственные
отравления . Беседа по теме. Игра – соревнование «Кто больше?»
Оздоровительная
минутка. Признаки лекарственного отравления. Помоги себе сам! Практическая
работа.
Пищевые отравления. Признаки пищевого
отравления. Составление памятки "Первая помощь при отравлениях".
Итоговый урок. Беседа по теме. Тест
«Оцени себя сам». Оздоровительная минутка.
Я выбираю движение. Урок – праздник «В путь
дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь!»
II.4. Система оценки и контроля достижения
планируемых результатов освоения курса «Уроки здоровья»
По итогам освоения программы внеурочной деятельности
«Уроки здоровья» обучающиеся должны достичь трёх уровней результатов.
Результаты первого уровня (приобретение
школьником социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной
жизни): - приобретение школьником знаний о правилах
ведения здорового образа жизни, об основных нормах гигиены тела и психогигиены,
о технике безопасности на занятиях и правилах бесконфликтного поведения; о
принятых в обществе нормах отношения к природе, окружающим людям; об
ответственности за поступки, слова и мысли, за свое физическое и душевное
здоровье; о неразрывной связи внутреннего мира человека и его внешнего
окружения.
Результаты второго уровня (формирование
позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к
социальной реальности в целом): - развитие
ценностного отношения школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его
людей, к спорту и физкультуре, к природе: животным, растениям, деревьям, воде и
т.д.
Результаты третьего уровня (приобретение
школьником опыта самостоятельного социального действия): - приобретение школьником опыта актуализации
спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве; опыта заботы
о младших, самообслуживания, самооздоровления и самосовершенствования; опыта
самоорганизации совместной деятельности с другими школьниками, управления
другими и принятия на себя ответственности за здоровье и благополучие
окружающих.
Основным инструментарием для оценивания
результатов курса внеурочной деятельности являются результаты индивидуальных и
групповых показателей физической подготовленности обучающихся. Критериями
эффективности занятий при этом выступают: пропаганда активного отдыха и
здорового образа жизни, развитие нравственных и эстетических качеств,
формирование устойчивой мотивации у обучающихся к систематическим занятиям
физической культурой и спортом, рациональное использование свободного времени,
Способ проверки:
Наблюдение
непосредственное и целенаправленное за поведением детей в школе на уроках,
переменах, уроках физкультуры, во время экскурсий, походов; беседы с детьми и
их родителями о соблюдении вне школы навыков здорового образа жизни; создание
ситуации эксперимента; опрос на занятиях после пройденной темы.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.