Пояснительная записка.
Рабочая программа «Спортивные игры» разработана на
основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов
образовательных учреждений В.И. Ляха (2012 г.), допущенной Министерством
образования и науки Российской Федерации.
Данная программа разработана для реализации в основной
школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных
климатических условий. Программа рассчитана на учащихся 5-6 классов. Она
предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и
дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях,
выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных и
районных соревнованиях.
Программа внеурочной деятельности предполагает:
содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической
подготовке и укреплению здоровья учащихся; привитие потребности к
систематическим занятиям физическими упражнениями.
Для учащихся посещающих программу целый год
ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному
физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление
опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение
технике стоек и перемещений, привитие стойкого интереса к занятиям физической
культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание
организма.
Учебное время по видам подготовки распределено
таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков
физкультуры, что дополнительно стимулирует учащихся к занятиям и повышению
уровня подготовки по тому или иному виду спорта.
Общая характеристика программы
Программа «Спортивные игры» имеет
физкультурно-спортивную направленность. Физкультурно – спортивная работа
является ведущим направлением внеурочной деятельности, так как двигательная
активность - биологическая потребность развивающегося организма, от степени
удовлетворения которой зависит здоровье детей, не только их физическое, но и
общее развитие. Современное образование ставит во главу угла заботу о
сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения. Стандарты нового
поколения наряду с проведением обязательных уроков физкультуры рекомендуют
основную часть оздоровительной работы проводить во внеурочной деятельности
через спортивные кружки, секции, клубы.
Программа разработана в рамках реализации физкультурно
– спортивного направления внеурочной деятельности учащихся 6 класса и
предусматривает по 2 часа занятий еженедельно. Программа составлена с учетом
возрастных особенностей каждой категории детей. В школьном возрасте формируется
будущее здоровье ребенка, его социальная значимость и активность, умение
адаптироваться в коллективе, закладывается отношение к себе и окружающим. Между
тем многочисленные исследования показывают, что в настоящее время в России
почти 80% детей школьного возраста испытывают недостаток двигательной
активности, и 60% имеют различные отклонения по здоровью, связанные с
гиподинамией. Зачастую учителя жалуются, что дети школьного возраста не умеют
общаться со сверстниками, объединять усилия для выполнения общей работы,
находить компромиссы и адекватно оценивать себя и окружающих. Спорт, а особенно
спортивные и подвижные игры, могут создать тот фундамент, который позволит
детям 10-13 лет восполнить недостаток двигательной активности, научит вести
здоровый образ жизни, поможет найти свое место в коллективе сверстников и
объединит детей в стремлении к общей цели.
Цель: совершенствование всех
функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных
систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма
человека неблагоприятным влияниям внешней среды.
Задачи:
-Укрепление здоровья, закаливание организма,
содействие правильному физическому развитию.
-Обучение жизненно-важным двигательным навыкам и
умениям.
-Воспитание привычки к систематическим самостоятельным
занятиям физической культурой и спортом и привитие необходимых гигиенических
навыков и умений.
Результаты освоения программы
Личностными результатами освоения учащимися
программы являются следующие умения:
-активно
включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
-
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
-
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения
учащимися программы являются следующие умения:
-характеризовать
явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
знаний и имеющегося опыта;
-
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их
исправления;
-
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий
физической культурой;
- организовывать
самостоятельную деятельность с учѐтом требований еѐ безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе
ее выполнения;
-
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
-
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека;
-
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
-
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов
спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися
программы являются следующие умения:
- представлять игры как средство укрепления здоровья, физического
развития и физической подготовки человека
-
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении
учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
-
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы
соревнований, осуществлять их объективное судейство;
-
бережно обращаться с инвентарѐм и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
-
организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
-
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
- в
доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий,
анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками,
выделять отличительные признаки и элементы;
-
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой
и соревновательной деятельности;
- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными
способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Место в учебном плане.
Возраст учащихся, участвующих в реализации данной программы, 10-13 лет.
Срок реализации программы: 1 год
Занятия проводятся: 2 раза в неделю по 1 часу, всего 68 часов в год.
Формы и средства контроля.
Формы и методы проведения занятий:
-
форма организации деятельности – групповая, индивидуально-групповая.
- с
целью максимальной реализации программы широко используется способ проведения
занятий в игровой форме.
-
занятия имеют практическую направленность, теоретическая часть включается в
каждое занятие в виде краткого словесного изложения основ техники безопасности
при проведении спортивных и подвижных игр и упражнений. Наглядные методы
обучения используются в виде показа выполнения упражнений педагогом.
- во время практических занятий применяются разнообразные методы
ведения тренировки: репродуктивный, поточный, игровой и соревновательный методы
занятий.
Оценка результатов освоения программы проходит в виде
сдачиэкспресс-тестов и нормативов, соответствующих каждому году обучения.
Методическое обеспечение программы:
Требования к уровню подготовки учащихся.
В результате регулярного посещения занятий учащиеся
должны:
- повысить уровень своей физической подготовленности;
- приобрести навыки и умения по изучаемым видам
спорта;
- уметь технически правильно осуществлять двигательные
действия избранного вида спортивной специализации;
- использовать их в условиях соревновательной
деятельности и организации собственного досуга;
- уметь проводить самостоятельные занятия по развитию
основных физических способностей;
- уметь разрабатывать индивидуальный двигательный
режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный
уровень индивидуальной работоспособности;
- у учащихся должен сформироваться интерес к
постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему
самосовершенствованию;
- следование основным принципам здорового образа жизни
должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что
ЗОЖ - это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая
обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и
физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.
Содержание программы внеурочной
деятельности
"Спортивные игры"
Волейбол (20 часов)
Правила игры в волейбол. Состав команды, замена игроков,
костюм игрока. Упрощенные правила игры. Основы судейской терминологии и жеста.
Места занятий, инвентарь. Инвентарь для игры в волейбол.
Уход за инвентарем. Оборудование мест занятий. Значение общей и специальной
физической подготовки для развития спортсмена. Характеристика основных средств
и их значение для достижения высокого спортивно-технического мастерства. Основы
техники и тактики игры. Характеристика основных приемов техники: перемещения,
стойки, передачи, подачи, нападающие удары. Значение технической подготовки для
роста спортивного мастерства. Понятие о тактике. Связь техники и тактики.
Индивидуальные и групповые тактические действия. Техника нападения. Перемещения
и стойки. Стартовая стойка (исходное положение): низкая. Скачок вперед.
Сочетание стоек и перемещений. Действия с мячом. Передачи мяча: верхняя
передача в парах, тройках; передача в стену с изменением высоты передачи или
расстояния до стены; передача мяча в стену в сочетании с перемещениями;
передача на точность с собственного подбрасывания. Нападающие удары: прямой
нападающий удар сильнейшей рукой (броски теннисного мяча через сетку); удары по
мячу в держателе и с собственного подбрасывания, с подбрасывания партнера.
Техника защиты. Действия без мяча: скачок вперед, остановка прыжком, сочетание
способов перемещений и остановок. Действия с мячом: прием мяча снизу двумя
руками (отбивание мяча снизу двумя руками в парах, с различными заданиями;
многократное подбивание мяча снизу над собой); прием снизу — с подачи;
одиночное блокирование (стоя на подставке в зонах 4, 2, 3). Правила
соревнований. Положение о соревнованиях. Расписание игр. Оформление хода и
результата соревнований.
Настольный теннис (10 часов)
Сведения об истории
возникновения, развития и характерных особенностях игры в настольный теннис; Инвентарь
и оборудование для игры в настольный теннис; Правила техники безопасности при
выполнении упражнений на занятиях настольным теннисом; Правила
пожарной безопасности, поведения в спортивном зале; Сведения
о строении и функциях организма человека; Влияние физических упражнений на
организм занимающихся, гигиена, самоконтроль на занятиях настольным теннисом; Правила
игры в настольный теннис; Правила соревнований. Положение о соревнованиях. Расписание игр.
Оформление хода и результата соревнований. Техника подачи толчком,
атакующие удары по диагонали, атакующие удары по линии, игра в защите, игра с
тренером. Выполнение подач разными ударами, игра в разных направлениях,
игра на счет разученными ударами, игра с коротких и длинных мячей, групповые
игры, отработка ударов накатом, отработка ударов с резкой, поочередные удары
левой и правой стороной ракетки, сдача нормативов.
Баскетбол (21 час)
Физическая
подготовка баскетболиста. Техническая подготовка баскетболиста.
Тактическая подготовка баскетболиста. Психологическая подготовка
баскетболиста. Соревновательная деятельность баскетболиста. Организация и
проведение соревнований по баскетболу. Правила судейства соревнований по
баскетболу. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий
баскетболом. Характеристика баскетбола как средства физического воспитания
молодежи. История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола в России и за рубежом. Крупнейшие соревнования
по баскетболу в России и в мире. Врачебный контроль, предупреждение травм и
переутомления. Первая помощь при травмах. Правила поведения и меры безопасности
на занятиях баскетболом. Виды соревнований. Положение о соревнованиях.
Составление таблиц. Подготовка мест соревнований. Роль и обязанности судейского
аппарата.Взаимосвязь и взаимообусловленность техники и тактики. Характеристика
стремительного и позиционного нападения в зоне защиты. Техника нападения. Сочетания изученных приемов
перемещения. Ловля мяча, летящего навстречу и с боку, с выходом вперед и в
сторону. Передача мяча с отскоком от пола. Передача мяча двумя руками от груди,
одной рукой от плеча, двумя руками от головы во время ходьбы и бега (после
ловли и после ведения) вперед, в стороны, на короткие и средние расстояния;
передача мяча после поворота на месте и после ловли с остановкой. Ведение мяча
со снижением, обводка, переход от обычного ведения к ведению со снижением;
изменение скорости передвижения во время ведения. Ведение с последующей
остановкой и с продолжением ведения на месте. Броски изученными ранее способами
со средних дистанций. Броски одной рукой от плеча, с места, в движении.
Штрафные броски. Тактика нападения. Индивидуальные
действия: финты с мячом “на ведение”, “на передачу”, “на бросок” с последующим
ведением, передачей, броском. Групповые действия: взаимодействие трех
нападающих (треугольник), взаимодействие нападающих при численном paвенстве
защитников. Командные действия: нападение быстрым прорывом, расстановка при
штрафном броске, при спорном мяче. Тактика защиты. Индивидуальные действия:
выбор места для овладения мячом при передачах и ведении. Групповые действия: взаимодействие
двух защитников при численном равенстве нападающих (подстраховка).
Футбол (17 часов)
История
возникновения игры в футбол. Достижения и успехи российских и зарубежных
спортсменов. Характеристика игры. Инвентарь и уход за ним. Сведения о необходимом
инвентаре и оборудовании для занятий футболом, о правильном хранении и уходе за
ним. Строение организма. Основные функции. Влияние занятий футболом на
организм детей. Правила игры в футболе. Функции игроков, правила,
расстановка. Движения с мячом и без мяча, которые в
соответствии с правилами необходимы для проведения игры. Техника игры без мяча
и с мячом. Техника без мяча: бег и различные формы смены направления бега
игрока, техника прыжков, финты без мяча и защитные позиции.Техника с мячом: удары
по мячу ногой и головой, ведение мяча, приемы отбирания мяча, финты с мячом,
вбрасывание, прием мяча и вратарская техника. Футбольный фристайл .Виды ударов.
Понятие о тактической системе и стиле игры.
Характеристика игровых действий футболистов команды при расстановке по схеме 1
– 4 – 3 – 3. Тактика игры в нападении: организация атаки, атака флангом и через
центр, атакующие комбинации с участием игроков различных тактических линий,
комбинации с переменой местами. Тактика игры в защите: организация обороны,
«персональная опека», комбинированная оборона, страховка. Разбор проведённых
учебных и календарных игр: положительные моменты в ходе игры, ошибки, оценка
игры каждого футболиста и команды в целом.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.