"Рабочая тетрадь по физической культуре для 2 класса"

	Тетрадь по физической  культуре 2 класс

 

Ученика 2 «__» класса МБОУ СОШ № 21

                                                                           ___________________________________

Дата _______    ТЕМА 1: Как и когда возникли физическая культура и спорт.

1.Когда возникли физические упражнения?

________________________________________________________________________

2.Для чего служили древним людям физические упражнения?

________________________________________________________________________

3.В каком древнем городе устраивали Олимпийские игры?

________________________________________________________________________

4.Какие состязания входили в древние Олимпийские игры?

________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 2: Современные Олимпийские игры.

1.Современный олимпийский символ: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Олимпийский девиз: ____________________________________________________

3.Олимпийский флаг: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________4.Олимпийская клятва: ____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________5.Олимпийские награды: __________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 2: Современные Олимпийские игры.

1.Нарисуй символику современных Олимпийских игр.

Дата _______    ТЕМА 3: Что такое физическая культура.

1.Что такое физическая культура? ___________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Как помогает физическая культура человеку? _______________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 4: Твой организм.

1.Назови основные части тела человека.

                                           

Дата _______    ТЕМА 4: Твой организм.

1.Назови основные внутренние органы человека.

                                          

Дата _______    ТЕМА 4: Твой организм.

1.Назови основные части скелета.

                                              

Дата _______    ТЕМА 4: Твой организм.

1.Как мышцы крепятся к костям? ___________________________________________

________________________________________________________________________

2.Для чего человеку нужны мышцы? ________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 5: Осанка.

1.Что такое осанка? _______________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Назови признаки правильной осанки: ______________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 5: Осанка.

1.Назови причины нарушения осанки: _______________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Как можно проверить свою осанку? _______________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 5: Осанка.

1.Что нужно делать для улучшения осанки? __________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 6: Сердце и кровеносные сосуды.

1.Где находится сердце в организме человека? ________________________________

________________________________________________________________________

2.Какую работу выполняет наше сердце? _____________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 6: Сердце и кровеносные сосуды.

1.Как можно беречь свое сердце? ___________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Нарисуй сердце:

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Назови органы чувств человека: __________________________________________

________________________________________________________________________

2.Нарисуй 2 любых органа чувств человека:

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Для чего человеку зрение? ________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.Как защищены наши глаза? ______________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Какие упражнения можно выполнять, чтобы глаза меньше уставали? ___________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Как можно беречь свое зрение? ___________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Для чего человеку нужны уши? ___________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Как можно беречь свой слух? _____________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Кикае функции выполняет человеческая кожа? ______________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Где у человека самая тонкая и самая толстая кожа? ___________________________

________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Для чего человеку нос? __________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Что происходит с воздухом, который мы вдыхаем носом? _____________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 7: Органы чувств.

1.Для чего человеку нужен язык? ___________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.У здорового человека язык : ______________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 8: Личная гигиена.

1.Основная гигиеническая процедура для поддержания чистоты тела - ____________

2.Как часто необходимо мыть руки? _________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Что необходимо делать после занятий физическими упражнениями? ___________

________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 8: Личная гигиена.

1.Расскажи, как и чем надо чистить зубы: ____________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.Как беречь зубы? _______________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 9: Закаливание.

1.Что такое закаливание? __________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.К закаливающим процедурам относятся: ___________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 9: Закаливание.

1.Какие правила закаливания ты знаешь? ____________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Как закаливаешься ты: заполни таблицу.

Хочу быть закалённым
Обтираюсь
Обливаюсь
Принимаю контрастный душ
Закаляюсь каждый день
Люблю плавать, играть в воде

Дата _______    ТЕМА 10: Мозг и нервная система.

1.Где расположен головной и спинной мозг человека? __________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.Как можно беречь нервную систему? ______________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 10: Мозг и нервная система.

1.Что такое эмоция? _______________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________2. Назови положительные и отрицательные эмоции:

положительные	отрицательные

Дата _______    ТЕМА 11: Органы дыхания.

1.Как в организм человека поступает кислород? _______________________________

________________________________________________________________________2.Назови органы дыхания:

Дата _______    ТЕМА 12: Органы пищеварения.

1.Назови органы пищеварения:

2.Какой перерыв должен быть между принятием пищи и выполнением физических упражнений? ___________________________________________________________

Дата _______    ТЕМА 13: Пища и питательные вещества.

1.Что дает организму основную энергию? ___________________________________

2.Что еще необходимо организму для роста и развития? _______________________

________________________________________________________________________

3.нарисуй и назови продукты, в которых содержатся:

углеводы	белки	жиры

Дата _______    ТЕМА 13: Пища и питательные вещества.

1.Какие правила для хорошего усвоения пищи ты знаешь? ______________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2. Назови и нарисуй продукты, в которых содержатся витамины:

А	В	С	D

Дата _______    ТЕМА 14: Тренировка ума и характера.

1.Составь свой режим дня.

Дата _______    ТЕМА 15: Спортивная одежда и обувь.

1.Как правильно одеваться для занятий спортом? ______________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Нарисуй спортивную одежду:

Летняя спортивная одежда	Зимняя спортивная одежда