|
Результаты
обучения
|
Критерии
оценки
|
Проверочное
испытание
|
Содержание
обучения
|
Форма
обучения (вид занятия)
|
Кол-во
часов
|
Необходимые
учебные материалы
|
|
Наименование
формирующей дисциплины
|
Названия
разделов и тем
|
|
Соблюдать
правила техники безопасности.
|
Знает
технику безопасности
|
Тестирование
по знанию техники безопасности
|
Раздел
1. Теоретический курс.
|
Физическое
воспитание в общекультурной и профессиональной подготовке обучающихся.
Техника безопасности на уроках физического воспитания.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
|
|
Знать
основы здорового образа жизни. Уметь довести до сведения своих одногрупников.
|
Знает
основы здорового образа жизни. Умеет довести до сведения своих одногрупников.
|
Контрольный
опрос студентов.
|
Теоретический
курс.
|
Основы и
принципы здорового образа жизни. Физическая культура и обеспечение здоровья.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Виноградов
А.К.,Кульназаров В.Ю., Салов Г.Н., Теория и методика здорового образа жизни –
2004 г.
|
|
Знать
основные принципы физического воспитания. Уметь контролировать и регулировать
функциональное состояние организма при занятиях физическими упражнениями.
|
Знает
основные принципы физического воспитания. Умеет контролировать и регулировать
функциональное состояние организма при занятиях физическими упражнениями.
|
|
Теоретический
курс.
|
Режим
двигательной активности.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Интернет
ресурсы.
|
|
Знать историю
Олимпийских игр. И победителей Олимпийских игр нашей РК.
|
Знает
историю Олимпийских игр. И победителей Олимпийских игр нашей РК.
|
Тестирование,
опрос.
|
Теоретический
курс.
|
«Спорт
посол мира – Олимпийское движение»
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Кульназаров
А.К. От Древней Эллады до Афин. 2004 г.
|
|
Уметь
проявлять волевые качества в спортивно-массовых мероприятиях.
|
Умеет
проявлять волевые качества в спортивно-массовых мероприятиях.
|
|
Теоретический
курс.
|
Профессионально-прикладная
психофизическая подготовка.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Интернет
ресурсы.
|
|
Компетентны
анализировать результаты тестов и нормативов, совершенствовать физические
навыки и умения.
|
Знает
технику выполнения бега, прыжков с места.
|
|
Теоретический
курс.
|
Общая
физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Голошапов
Б.Р. История физической культуры и спорта (10 изд.стер.) учебник2013г.
|
|
Знать
причины возникновения травм во время занятий, уметь соблюдать правила
безопасности.
|
Знает
причины возникновения травм во время занятий, умеет соблюдать правила
безопасностиКомпетентны диагностировать состояние своего организма и
оказывать неотложную помощь.
|
|
Теоретический
курс.
|
Основные
мероприятия по профилактике травматизма и оказание первой доврачебной
медицинской помощи.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Слайды,
интернет ресурсы.
|
|
Приобрести
навыки: повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям.
|
Приобрел
навыки: повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям
|
|
Теоретический
курс.
|
Социально-биологические
основы физической культуры.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Интернет
ресурсы.
|
|
Знать
резервы человеческого организма. Уметь пользоваться современным спортивным
инвентарем.
|
Знает
резервы человеческого организма. Умеет пользоваться современным спортивным
инвентарем.
|
|
Теоретический
курс.
|
Туризм.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
|
|
Знать национальные
игры своей страны .
|
Знает
национальные игры своей страны .
|
Теоретический
опрос.
|
Теоретический
курс.
|
Казахские
традиции, национальные виды спорта и народные игры.
|
Теория
в процессе занятий
|
1
|
Слайды,
видео, интернет ресурсы.
|
|
Техника безопасности
на уроках легкой атлетики. Тест: прыжок в длину с места, техника прыжка в
длину с места: размах рук и перекаты ступней, отталкивание – стартовое
разгибание маховой ноги, полет, широкий шаг с подтягивание толчковой ноги к
маховой, поднимание колен к груди, подготовка к приземлению.
Подтягивания на высокой
перекладине.
Общие развивающие и
специальные физические упражнения для развития скоростных качеств.
|
Выполнение
нормативов согласно типовой программы.
Оценивание
согласно выполненного норматива.
Оценивается
знание и понимание правил, техника выполнения основных легкоатлетических
упражнений и прогресс в показанных результатах.
|
Тесты,
контрольные уроки.
|
2.1
Л/атлетика практика
|
Бег
30м.(т). Челночный бег(5х20м). Бег с ускорением с высокого старта на 30-40 м.
Низкий
старт. Стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование.
Бег с
низкого старта на 100 м с максимальной скоростью.
Эстафетный
бег 4х100м. Бег на 100 м (к).
Эстафетный
бег 4х100м. Бег на 800 м (д), 1500 м (юн).
Бег на 800
м (к), 1500 м (к).
Прыжок в
длину с короткого разбега, бег по разбегу. Отталкивание.
Прыжок в
длину с индивидуального разбега (к).
Метание
гранаты с места на правильность техники метания. Спец. имитационные
упражнения. Пробежка без ускорения с отведением руки со снарядом.
Пробежка
выполнение крестного шага. Метание с учётом техники и результата (к).
Бег с хода
со средней максимальной скоростью на отрезках 10-20 м.
Наращивание
скорости бега после свободного бега на отрезках 60 м.
Эстафеты с
элементами бега, прыжков, метания.
|
Практика
|
25/8/25
|
Лутковский
Е.М., Филиппова А.А. Легкая атлетика – 1977 г.
Слайды.
Интернет ресурсы.
|
|
Общие
развивающие и специальные физические упражнения для повышения уровня беговой
подготовки, направленные на развитие общей выносливости.
|
Выполнение
нормативов согласно типовой программы.
Прогресс
в показанных результатах.
|
Зачётный
урок по разделу легкой атлетики и кроссовой подготовки.
|
2.2
Кроссовая подготовка.
|
Общие
развивающие и специальные физические упражнения для повышения уровня беговой
подготовки, направленные на развитие общей выносливости.
Бег
по пересечённой местности.
Бег
с преодолением препятствий.
Длительный
бег в течение 5-10 минут.
Длительный
бег в течение 15 минут.
Бег
в чередовании с ходьбой 2000-3000м.
Бег
в равномерном темпе на 2000 и 3000 м.
Переменный
бег на отрезках 200-300 м.
Повторный
бег на отрезках 300-500 м.
Преодоление
полосы препятствий.
Бег
с преодолением барьеров на отрезках 1000-2000 м.
Кроссовый
бег на дистанции 2000-3000 м (к).
|
Практика
|
17/11/21
|
Интернет
ресурсы.
|
|
Знать
правила игры, технику выполнения упражнения. Уметь развивать физические
качества. Приобрести навыки: постоянных занятий физической культурой и
воспитание волевых качеств.
|
Контрольные
упражнения по футболу и нормы оценки развития физических качеств. Приложение
№ 3 Типовой программы.
На
уроках спортивных игр оценивается знание и понимание правил, техника
овладения отдельными элементами игры, групповые взаимодействия игроков.
|
Контрольная
игра в футбол.
Зачетный
урок по разделу программы футбола. Тест.
|
2.3
Спортивная игра футбол.
|
Передвижение
игроков по полю, владение мячом.
Удары
по мячу ( серединой подъёма, внешней частью подъёма ноги, с лёта).
Остановка
мяча ( после отскока, опускающего мяча подошвой, летящего мяча внутренней и
внешней стороной стопы, носком).
Финты
( ложная остановка мяча подошвой, ложный замах для удара).
Элементы
тактики игры в нападении.
Элементы
тактики игры в защите.
Индивидуальные
действия игроков в нападении.
Индивидуальные
действия игроков в защите.
Игра
в футбол.
Контрольная
игра в футбол.
Зачетный
урок по разделу программы футбола.
|
Практика
|
11/8/11
|
Слайды,
видео, интернет ресурсы.
|
|
Знать
правила игры, технику выполнения упражнения. Уметь развивать физические
качества. Приобрести навыки: постоянных занятий физической культурой и
воспитание волевых качеств.
|
Контрольные
упражнения по баскетболу для развития физических качеств. Приложение №5
Типовой учебной программы.
На уроках
спортивных игр оценивается знание и понимание правил, техника овладения
отдельными элементами игры, групповые взаимодействия игроков.
|
Учебные
игры, тесты, карточки.
|
2.4
Баскетбол.
|
Баскетбол
в системе физического воспитания. Правила игры и проведение соревнований.
Перемещения,
бег обычными и приставными шагами.
Повторить
перемещения. Бег с изменением направления и скорости.
Старты,
прыжки, остановки и повороты.
Перемещения
в защите, защитная стойка, передвижения спиной вперёд.
Передача
мяча на месте и в движении.
Ведение
правой и левой рукой на месте и в движении.
Бросок
двумя руками от груди с места, с близкого и среднего расстояния.
Штрафной
бросок двумя руками от груди.
Броски
мяча с различных точек площадки.
Эстафеты
с применением изученного материала.
Учебная
игра.
Варианты
ловли и передачи мяча без сопротивления и сопротивлением противника в
различных построениях.
Ведение
мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.
Действия
против игрока без мяча и с мячом (вырывание, выбивание, перехват,
накрывание).
Игра
3х3 на одно кольцо.
|
Практика
|
23/10/23
|
Баландин Г.А., Назарова Н. Н., Казакова Т.Н. Урок в современной
школе. Баскетбол. – М., «Советский спорт», 2002
Краузе Д., Джерри В. Баскетбол – навыки и упражнения. – М., АСТ
Астрель, 2006.
Видео материалы, слайды.
|
|
Знать
правила игры. Уметь вести судейство игр во время уроков и соревнований.
|
Контрольные
упражнения по волейболу для развития физических качеств. Приложение №4
Типовой учебной программы.
На
уроках спортивных игр оценивается знание и понимание правил, техника
овладения отдельными элементами игры, групповые взаимодействия игроков.
|
Учебные
игры. Тесты.
|
2.5
Волейбол
|
Краткий
обзор развития волейбола. Правила игры в волейбол.
Перемещения волейболистов (приставным шагом, крестным шагом, вперёд-назад в
стойке волейболиста).
Стойки волейболиста (высокая, низкая).
Передача мяча сверху; над собой в парах; передачи у стены; передачи в
тройках; короткий пас; передачи за голову; длинный пас; передачи мяча в
движении «вертушка».
Передачи мяча снизу: передачи в парах; передачи на точность; передачи в
движении.
Подача мяча: нижняя прямая подача, верхняя планирующая подача, нижняя боковая
подача.
Приём мяча с подачи: укороченная подача в зону 2,3,4; подача и приём снизу;
подачи по задней линии и приём в зону3; нацеленная подача по зонам 1,6,5.
Приём
и передача мяча ногой.
Учебная игра.
|
Практика
|
26/18/26
|
Студенческий волейбол.
А.Г.Фурманов 1983 год.
Волейбол в школе. В.А.
Голомозов, В.Д. Ковалёв, А.Г. Мельников.
Методическое
пособие по обучению игре в волейбол и её совершенствование –КУФ -2008г.
|
|
Знать
технику выполнения упражнений. Уметь применять изученные приемы игры в
учебной игре.
|
Оценивание
по контрольным нормативам.
На
уроках спортивных игр оценивается знание и понимание правил, техника
овладения отдельными элементами игры, групповые взаимодействия игроков.
|
Учебные
игры. Тесты.
|
2.6
Ручной мяч
|
Ручной
мяч в системе физического воспитания. Правила игры и проведение соревнований.
Техника
игры в нападении: бег по прямой; с изменением направления и скорости; старты;
прыжки; остановки; повороты.
Техника
игры в защите: перемещения; защитная стойка; передвижения обычными и
приставными шагами вперёд, в сторону, назад.
Техника
владения мячом: правильное держание мяча; ловля и передача мяча на месте и в
движении; обводка защитника без мяча; ведение правой и левой рукой на месте и
в движении; бросок мяча сверху одной рукой с опорного положения и в прыжке;
штрафной 7м бросок; расстановка игроков на площадке в нападении и защите.
Учебная
игра.
|
Практика
|
14/-/14
|
Учебник
«Ручной мяч» Н.П. Клусов, Москва, 1971 год.
|
|
Составление
и проведение комплексов общеразвивающих упражнений для различных
контингентов студентов.
|
Оценивание
по контрольным нормативам по гимнастике Приложение № 2 Типовой учебной
программы.
На
уроках гимнастики оценивается техника разученных упражнений и составление
комбинаций из них.
|
Тесты,
контрольные уроки.
|
2.7
Гимнастика
|
Строевые
упражнения.
Повторение и закрепление ранее изученных строевых приёмов. Разновидности
передвижений: ходьба на носках, высоко поднимая колени, в приседе, выпадами,
приставными, крестным и переменными ногами вперёд ив сторону. Чередование
различных видов ходьбы с различными движениями руками, сочетание ходьбы с
подскоками, бег - высоко поднимая колени, сгибая ноги назад, с ускорениями,
с поворотами кругом на 360 градусов с движениями руками и туловищем в
различных направлениях. Движения по диагонали, через центр, к углам и точкам
зала, противоходом, змейкой и спиралью. Формирование правильной осанки.
Общеразвивающие
упражнения.
Назначение, классификация, методика составления и проведения комплексов.
Упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для ног, упражнения для
туловища, упражнения в парах, упражнения на гимнастической стенке и т.д.
Составление и проведение комплексов общеразвивающих упражнений для различных
контингентов студентов.
Акробатические
упражнения. Группировка: сидя, лёжа, в приседе. Перекаты: в
группировке – из упора присев назад и обратно, назад в стойку на лопатках,
перекат вперёд из стойки на коленях. Кувырки: вперёд – из упора присев, из
стойки ноги врозь, с шага, длинный кувырок вперёд, несколько кувырков подряд;
кувырок назад, кувырок через плечо, через спину. Стойки: на лопатках, на
голове, на руках. Равновесия: на одной ноге вытянув ногу вперёд, назад, в
бок. Мост: из положения, лёжа, из положения стоя. Полушпагат и шпагат
(поперечный, продольный).
|
Практика
|
7/-/7
|
Петров П. К. Методика преподавания гимнастики в школе. – М.,
ВЛАДОС, 2000
|
|
Уметь
владеть техникой выполнения упражнений под музыку.
|
Оценивается
умение подбирать упражнения по ритму музыки.
|
Разработка
комплекса ритмической гимнастики.
|
2.8
Ритмическая гимнастика.
|
Музыка
и движение. Характер музыки, её жанры. Элементы классического и народного
танца. Практическое выполнение комплексов ритмической гимнастики
индивидуально и с группой.
|
Практика
|
7/-/7
|
Видео
материалы, слайды.
|
|
Уметь
контролировать выполнение упражнений по своему состоянию на момент занятия.
|
Умеют
контролировать выполнение упражнений по своему состоянию на момент занятия.
Оценивается правильное выполнение.
На
уроках гимнастики оценивается техника разученных упражнений и составление комбинаций
из них.
|
Самоконтроль
|
2.9
Атлетическая гимнастика.
|
Содержание
и структура физической подготовки, особенности организации процесса силовой
подготовки различной направленности, методы развития максимальной силы,
методы развития мышечной массы, методы развития гибкости, развитие быстроты.
|
Практика
|
12/-/12
|
Арутунян
Т. Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего
защитника Отечества. 2011 год.
|
|
Знать
резервы человеческого организма. Уметь контролировать и регулировать
состояние организма при выполнении физических упражнений.
|
Знают
резервы человеческого организма. Умеют контролировать и регулировать
состояние организма при выполнении физических упражнений.
|
Спортивные
соревнования с эстафетами.
|
2.10
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
|
Разнообразные
эстафеты динамического характера с передачей набивного мяча, скакалки, палки
и других предметов, с бегом, прыжками, преодолением препятствий, с переноской
предметов.
|
Практика
|
6/3/6
|
Кузнецов
В.С. Прикладная физическая подготовка. 2003 г
|
|
Знать
традиции Казахского народа и его виды спорта, правила народных национальных
игр.
|
Знают
традиции Казахского народа и его виды спорта, правила народных национальных
игр. Оценивается поддержка слабых игроков и своевременная помощь.
|
Спортивные
мероприятия с использованием национальных игр.
|
2.11
Национальные, народные и подвижные игры.
|
Казахские
игры, народные и подвижные игры.
|
Практика
|
4/-/4
|
Железняк
Ю.Д. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Подвижные игры.2014г.
|
|
Уметь
пользоваться компасом и картой местности во время похода.
|
Умеют
пользоваться компасом и картой местности во время похода. Оценивается
взаимовыручка, взаимопомощь во время трудных ситуаций.
|
Тестирование.
|
2.12
Туризм.
|
Виды
узлов.
Ориентирование
на местности.
Преодоление
препятствий при помощи верёвки, шестов, брёвен.
Устройство
бивака, виды костров и их применение.
|
Практика
|
4/-/4
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.