Разработка" хоккей на траве".

         Методическое пособие   «Шаги к мастерству »     разработано с учетом Федерального государственного стандарта.

В пособии представлены учебно-тематический план обучения игре в хоккей на траве, конспекты образовательной деятельности для детей 6 лет. Эта книга дает умения, необходимые юному хоккеисту. Она посвящена технике и тактике игры, правилам планирования и проведения спортивной подготовки хоккеистов.

Пособие предназначено для инструкторов по физической культуре, педагогов ДОУ, направлено на образование в области физической культуры, развитие двигательных способностей дошкольников и укрепление здоровья.

                                                    Пояснительная записка.

Растить здоровых детей – это подлинное искусство, которое приходится совершенствовать всю жизнь.

У хоккея на траве давняя и богатая история. Хоккей на траве — древняя игра. В Египте в хоккей на траве играли еще за два тысячелетия до нашей эры: на пирамиде того периода в долине реки Нила изображены два человека, играющие клюшками и шарообразными предметом. Раскопки показывают, что эта игра была известна жителям Древней Греции.

Исторические документы говорят о том, что игры, похожие на хоккей, были у древних японцев, у ацтеков Южной Америки, у красных индейцев.

Большинство историков считает, родоначальником хоккея на траве являются пастухи, коротавшие свободное время на пастбище.

Современный хоккей на зеленом поле ведет свое название от старо-французского слова «хоккей», что означает «изогнутая пастушья палка».

Современное рождение хоккей на зеленом поле получил в Англии в 19 веке. В правилах говорилось, что «клюшка не должна подниматься выше плеча», «мяч должен быть белого цвета».

Эта спортивная игра является не только формой отдыха и развлечения, но и официальной спортивной дисциплиной. Цель игры – забить гол в ворота соперника. Как и в любом состоянии, здесь существует свои правила и этикет. Данная игра не знает возрастных ограничений, для нее нужна специальная физическая подготовка. От игроков требуется концентрация внимания, техника исполнения ударов и координация. Несмотря на дружелюбную атмосферу между соперниками, хоккей на траве – игра азартная, требующая гибкого ума и сноровки.

Каждая эпоха требует обновления форм и методов воспитания и обучения детей. В настоящее время перед педагогами стоит задача укрепления здоровья дошкольников, приобщение их к здоровому образу жизни, формированию интереса к спорту, а так же воспитания личности, способной действовать универсально, владеющей стратегическим видением, обладающей выдержкой, собранностью, умением концентрировать свое внимание. Именно такие качества и развивает в ребенке хоккей на траве.

Хоккей на траве – один из способов поддержания хорошей физической формы. Постоянное движение во время игры, тренировок, отработки движений, ударов, поз улучшает общее физическое состояние, закаляет не только организм, но и нервную систему, помогает сосредоточится, сконцентрироваться. Хорошее влияние хоккей на траве оказывает на зрение: концентрация внимания на белом шарике, лежащем на темно-зеленой поверхности специального искусственного покрытия, тренирует мышцы глаз, успокаивает и умиротворяет.

Разработанное нами пособие, в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом, учитывает специфику работы с детьми дошкольного возраста, возрастные особенности воспитанников дошкольных образовательных учреждений.

Главной целью пособия является обучение дошкольников игре в хоккей на траве и поддержание интереса к физической культуре и спорту. При этом обеспечивается решение следующих задач физического воспитания дошкольников:

• укрепление физического здоровья, физического развития и повышения работоспособности детей дошкольного возраста
• воспитание у дошкольников высоких нравственных качеств и формирование мотивации к систематическим занятиям физическими упражнениями
• обучение правилам игры в хоккей на траве
• развитие двигательных способностей и приобретение соответствующих умений
• создание благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями.

Его отличительной особенностью являются развернутая деятельность педагога, направленная на формирование личности ребенка в коллективе, развитие его физической и общей культуры, гармонии и высокой самооценки, приобщение к здоровому и активному образу жизни. Хоккеем на траве могут заниматься воспитанники с разными физическими возможностями.

Для игры в хоккей на траве подходят любые поверхности: асфальт, бетон, земля, травка, даже на утоптанном снегу можно организовать зимний турнир по хоккею на траве. А пара мячей и клюшки для игры в хоккей на траве и ворота – все, что необходимо для участия в игре.

Планируемые результаты

К концу 2- го года обучения воспитанники должны закрепить знания, полученные за первый год обучения, научиться чувствовать и ценить красоту игры в хоккей на траве, стать активными участниками соревнований. Они так же должны знать простейшие основы судейства, уметь грамотно выполнять технику игры, самостоятельно продумывать движения мяча во время игры.

Учебно-тематический план образовательной деятельностидля детей второго года обучения (6-7 лет)/№ п/п Содержание (разделы, темы) Количество часов

1. Техника игры полевого игрока 1
2. Техника передвижения полевого игрока 1
3. Техника нападения 1
4. Техника владения клюшкой 1
5. Техника защиты 1
6. Техника противодействия владению мячом 1
7. Тактика – душа игры 1
8. Индивидуальная тактика в нападении 1
9. Групповая тактика в нападении 1
10. Командная тактика в нападении 1
11. Индивидуальная тактика в защите 1
12. Групповая тактика в защите 1
13. Командная тактика в защите 1
14. Вратарь — половина команды. 1
15. Техника игры вратаря. Перемещения. 1
16. Техника игры вратаря. Вратарская стойка. 1
17. Техника игры вратаря. Противодействие атаке ворот. 1
18. Тактика игры вратаря. Индивидуальные тактические действия. 1
19. Тактика игры вратаря. Групповые тактические действия 1
20. Совершенствование взаимодействия игроков при выполнении передач 1
21. Тактические системы игры и основные функции игроков 1
22. Тактическая система 1-4-3-3. 1
23. Игроки линии защиты. 1
24. Игроки линии полузащиты 1
25. Игроки линии нападения. 1
26. Тактическая система 1-2-3-5. 1
27. Игроки линии нападения 1
28. Игроки линии полузащиты 1
29. Тактическая система 1-5-2-3 1
30. Совершенствование игры в атаке 1
31. Совершенствование передачи и приема мяча 1
32. Совершенствование ведения мяча 1
33. Совершенствование броска мяча 1
34. Совершенствование техники удара 1
35. Итоговое соревнование между девочками 1
36. Итоговое соревнование между мальчиками 1

Итого: 36 часов,

из них: соревнование-2

Примерная структура занятия.

I Подготовительная часть – 8 минут.

Содержит строевые и обучающие упражнения (ОРУ).

III Основная часть – 15 минут.

Подводящие и специальные упражнения, связанные с освоением тактико-технических действий в игре, развиваются в основной части занятия.

IV Заключительная часть – 5 минут.

Заключительная часть посвящается играм и упражнениям на восстановление, а так же подведение итогов

Тема «Техника игры полевого игрока»

Задачи: — познакомить с техникой игры полевого игрока;

• развивать крупную и мелкую мускулатуру, физические качества
• воспитывать интерес к занятиям спортом.

Оборудование: клюшки, мячи, флажки 3 цветов (красный, желтый, зеленый), фишки, ворота.

Ход образовательной деятельности:

I Подготовительная часть.

Построение в колонну по одному.

Легкий бег. Беговые упражнения: бег с захлестыванием голени, бег с высоким подниманием колен.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Общеразвивающие упражнения.

1. Упражнение «Спортсмены на тренировке»

Исходная позиция: стоя, ноги врозь, руки на поясе.

Рывки прямыми руками назад 5 раз — пауза.

Повторить 5 раз. Показ воспитателя. Темп умеренный.

Указание детям: «Голову не опускайте, следите за спиной».

2. Упражнение «Штангисты»

Исходная позиция: основная стойка, руки опущены, кисти сжаты в кулаки.

1—2 — с силой поднять руки вверх, разжать кулаки.

3—4 — вернуться в исходную позицию.

Повторить 10 раз. Темп умеренный. Объяснение педагога.

3. Упражнение «Атлеты»

Исходная позиция: стоя на коленях, голова вниз, руки на поясе.

1—2 — правую (левую) ногу отвести в сторону — верх, держа голову прямо.

3—4 — вернуться в исходную позицию.

Повторить по 5 раз каждой ногой. Темп умеренный. Объяснение воспитателя.

Указание детям: «Ногу поднимайте выше».

4. Упражнение «Гимнасты»

Исходная позиция: основная стойка, руки на поясе. 1—3 — присесть, разводя колени в стороны; спина прямая. 4 — вернуться в исходную позицию.

Повторить 8 раз. Темп медленный. Показ воспитателя. Указание детям: «Туловище вперед не наклоняйте».

5. Упражнение «Пловцы»Исходная позиция лежа на животе, руки под подбородком. 1—2 — поднять голову и верхнюю часть туловища, руки вытянуть вперед-вверх, прогнуться.

3 —4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз. Темп умеренный. Показ ребенка.

6. Упражнение «Футболист»Исходная позиция: лежа на спине, руки в стороны. 1 — согнуть в колене правую ногу, 2—3 — бить правой ногой по воображаемому мячу. 4 — вернуться в исходную позицию. Повторить движения левой ногой. Повторить по 5 раз каждой ногой. Темп умеренный. Индивидуальные указания. Помощь.

7. Упражнение «Оздоровительный бег»Исходная позиция: основная стойка. Бег на месте, высоко поднимая колени. Повторить 3 раза по 20 секунд, чередуя с ходьбой.

8. Упражнение «Отдохнем»Исходная позиция: ступни параллельно, руки опущены. 1—2 — поднять руки дугами через стороны вверх, потрясти ими. 3—4 — медленно вернуться в исходную позицию. Повторить 7 раз. Темп медленный.

Подвижная игра "Светофор".

Все игроки располагаются на площадке в произвольном порядке. У ведущего — три флажка разных цветов. Игроки внимательно наблюдают за тем, флажок какого цвета поднимает ведущий: красный — нужно остановиться, желтый — выполнять бег на месте, зеленый — ускоренный бег вперед.

II Основная часть.

Упражнение 1: "Китайская стена".У всех игроков — клюшки и мячи, у водящего — только клюшка. Игроки одновременно начинают ведение мяча, стараясь завести мяч за линию, обозначенную стойками.

Водящий старается отобрать мяч. Игрок, у которого отобрали мяч, также становится водящим. Постепенно количество водящих увеличивается, а количество игроков с мячами — уменьшается. Побеждает игрок, оставшийся с мячом последним.

Упражнение 2: Эстафета.Вся группа разбивается на тройки, участвующие в эстафете "Челнок" с ведением мяча.

Упражнение 3: "По квадрату".Выполняется в парах. Игрок "А" с мячом, игрок "В" без мяча. Игроки стартуют одновременно. "А" ведет мяч, двигаясь по внутреннему квадра-ту, "В" — по внешнему. Побеждает игрок, первым прибежавший к финишу.

Игра "Мини-хоккей 2x2".

На площадке устанавливается 4 ворот (используются стойки двух цветов). Каждая пара защищает ворота своего цвета и атакует ворота пары-соперника

III Заключительная часть. Легкий бег.

Упражнение на расслабление «Пружинки».

Дети сидят на стульях, носки поднимаются, пятки упираются в пол, руки с силой давят на колени. Затем полное расслабление.

Что за странные пружинки упираются в ботинки?

Мы ногами их прижмем, крепче-крепче подожмем!

Крепко-крепко прижимаем! Нет пружинок, отдыхаем.

Тема «Техника передвижения полевого игрока»

Задачи: — познакомить с техникой передвижения полевого игрока

• совершенствование передачи и приема мяча
• развивать физические качества
• воспитывать интерес к занятиям спортом

Оборудование: клюшки, мячи, фишки, муз. центр.

Ход образовательной деятельности:

I Подготовительная часть.

Построение в колонну по одному.

Легкий бег. Беговые упражнения: бег с захлестыванием голени, бег с высоким подниманием колен.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение через центр в колонну по 2.

Общеразвивающие упражнения в парах (под музыку «Песня про дружбу»)

1. "Посмотри на руки".

Стоя спиной друг к другу, руки сцеплены, внизу.

1-2 — поднять руки через стороны вверх, посмотреть на руки.

3-4 — исходное положение, голову опустить.

2. «Пружинки»Ноги врозь, стоя лицом друг к другу, руки вперед, ладони соединены.

1-4 — попеременно сгибая то одну, то другую руку, с силой давить на ладонь партнера.

3. "Качели".Ноги врозь, лицом друг к другу, взявшись за руки. 1 -2 — наклон в сторону с разведением рук в стороны. 3-4 — наклон в другую сторону.

4. "Поздоровайся".Стоя на коленях, спиной друг к другу, расстояние друг от друга 1м. 1-2 — поворот в одну сторону, сцепить руки. 3-4 — исходное положение.

5. «Гребцы»Сидя лицом друг к другу, ноги прямые врозь, упираясь ступнями, держаться за руки.

1 — один наклоняется вперед,другой ребенок отклоняется назад.

2 — исходное положение.3 — меняют движение.4 — исходное положение.

6. «Домик»

Стоя лицом друг к другу, взявшись за руки.

1. один приседает.
2. и.п.
3. приседает другой ребенок.
4. и. п.
5. "Прыжок — хлопок".

Стоя лицом друг к другу, руки внизу.1 — один выполняет прыжок

вверх, другой в это время — хлопок.2 — поменяться движениями.

Подвижная игра "Колдунчики".

Один игрок (водящий) без клюшки, остальные — с клюшками и мячами. Водящий старается осалить как можно больше игроков, двигающихся по площадке с ведением мяча. Осаленный игрок должен стоять на месте в стойке ноге шире плеч. Он может быть "освобожден" не осаленным игроком, если тот прокатит свой мяч между его ногами.

II Основная часть.

Упражнение 1: "Китайская стена".

У всех игроков – клюшкии мячи, у водящего — только клюшка. Игроки одновременно начинают ведение мяча, стараясь завести мяч за линию, обозначенную стойками.

Водящий стараетсяотобрать мяч. Игрок, у которого отобрали мяч, также становится водящим. Постепенно количество водящих увеличивается, а количество игроков с мячами — уменьшается. Побеждает игрок, оставшийся с мячом последним.

Упражнение 2.В парах — передачи мяча через ворота из стоек шириной 1 м.

Упражнение 3.Передачи мяча в кругу. Перед передачей игрок называет имя партнера, которому собирается передать мяч.

Упражнение 4.Соревнуются две команды. Первая — внутри круга -выполняет передачи мяча по кругу (перед каждой передачей мяч обязательно должен быть остановлен). Вторая команда выполняет ведение мяча по кругу (по очереди, все игроки команды). Подсчитывается количество передач, которые сделала первая команда, пока последний игрок второй команды не закончил выполнять ведение мяча. Затем команды меняются местами. Победитель — команда, успевшая сделать большее количество передач.

III Заключительная часть.Легкий бег.

Упражнение на расслабление «ШТАНГА».

Будем заниматься спортом. Встань. Представь, что ты поднимаешь тяжелую штангу. Наклонись, возьми ее. Сожми кулаки. Медленно поднимаем руки, они напряжены. Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно повисают вдоль туловища). Руки отдыхают. Дышится легко. Вдох — выдох!

Мы готовимся к рекорду,
Будем заниматься спортом
(наклон вперед)
Штангу с пола поднимаем,
(выпрямиться, руки вверх)
Крепко держим...
И бросаем!
Наши мышцы не устали
И еще послушней, стали.
Нам становится понятно:
Расслабление приятно.

Тема «Техника нападения»

Задачи: — познакомить с техникой нападения;

• развивать мышечную силу, выносливость, скоростно-силовые и

координационные способности;

• развивать инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи.

Оборудование: гимнастические палки, клюшки, мячи, фишки.

Ход образовательной деятельности:

IПодготовительная часть

Построение в колонну по одному.

Легкий бег. Беговые упражнения: бег с захлестыванием голени, бег с высоким подниманием колен.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

Упражнение 1.

Исходная позиция: стоя, ноги параллельно, палка в опущенных руках.

1. — поднять палку к груди.
2. — поднять палку с силой вверх.
3. — поднять палку к груди.
4. — вернуться в исходную позицию.

Повторить 8 раз.

Упражнение 2.Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки около груди, палка в руках.1 — поворот вправо (влево), одновременно вытянув руки вперед. 2— вернуться в исходную позицию.Повторить по 5 раз в каждую сторону. Объяснение воспитателя. Темп умеренный.

Упражнение 3.Исходная позиция: лежа на спине, палка в опущенных руках. 1 — резко положить палку за голову. 2—3 — резко перевести палку вперед, одновременно сесть. 4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.

Упражнение 4.

Исходная позиция: лежа на животе, палка в прямых вытянутых руках.

1—2—3 — палку поднять вверх, одновременно поднять ноги вверх.

4 — вернуться в исходную позицию.Повторить 5—6 раз. Темп умеренный.

Упражнение 5.Исходная позиция: сидя на полу, упор сзади, палка на полу — под коленями.1 — согнуть ноги в коленях и одновременно поставить их на палку. 2 — прокатить палку до пяток, выпрямить ноги. 3 — прокатить палку обратно, согнуть ноги в коленях. 4 — вернуться в исходную позицию.Повторить 7 раз. Темп умеренный.

Упражнение 6.Исходная позиция: сидя, ноги врозь, палка в опущенных руках.1—3 — пружинящие наклоны вперед, касаясь палкой носков ног.4 — вернуться в исходную позицию.Повторить 6 раз. Темп умеренный.

Упражнение 7.Исходная позиция: основная стойка, палка в опущенных руках. Хват у концов палки.1—2 — присесть на носки, колени в стороны, спина прямая, руки вперед — выдох;3—4 — вернуться в исходную позицию — вдох.Повторить 8 раз. Темп умеренный.

Упражнение 8.Исходная позиция: основная стойка, палка на полу перед ребенком.8 подскоков на двух ногах, на девятый — прыжок вперед через палку, на десятый — прыжок назад через палку.

II Основная часть

Упражнение 1 «Змейка».В парах: гладкое ведение мяча (не отрывая клюшки) с забеганием.Получив мяч, партнер начинает ведение в обратном направлении т.д.

Упражнение 2 (втроем: броски).Трое хоккеистов располагаются на одной линии на расстоянии 6-10 м друг от друга. Затем они начинают перебрасывать мяч от крайнего игрока к центральному, а от него к другому крайнему. После выполнения броска крайние игроки поочередно меняются местами с центральным.

Упражнение 3 "Подсечка".Участники игры делятся на две команды. Все становятся в один круг, взявшись за руки, расходятся возможно шире и опускают руки. В центре круга становится ведущий. В руках у него скакалка. Поворачиваясь на месте, ведущий вращает скакалку так, чтобы ее конец скользил по земле за кругом играющих, которые один за другим подпрыгивают на месте, пропуская скакалку под ногами. Если кто-либо задевает скакалку, его команде засчитывается штрафное очко. Выигрывает команда, оштрафованная меньшим количеством очков. Общая длительность игры вместе с паузами две-три минуты.

Упражнение 4"Борьба за мяч"В игре участвуют две команды по 3-5 человек в каждой. Игра может проводиться на площадке размером 10x10 м. Задача игроков команды, владеющей мячом (баскетбольным или гандбольным), как можно дольше удерживать его, используя ведение мяча (отбивая мяч от пола), передачу его партнеру, перехваты, обманные действия и другие приемы. Выигрывает команда, игроки которой дольше соперников владели мячом.

III Заключительная частьЛегкий бег.

Упражнение на расслабление «Цветок распустился».Я – бутон (дети присели на пол, обхватили подтянутые к себе колени, опустили головы, мышцы напряжены).Светит теплое солнце, я расту (медленно поднимаются, улыбаются, расслабленно раскачивают руками).Солнце исчезло, темно, настала ночь, мои лепестки закрываются (исходное положение), и вновь всходит солнце… и т.д.

Тема «Техника владения клюшкой»

Задачи: — познакомить с техникой владения клюшкой;

- развивать мышечную силу, выносливость, скоростно-силовые и

координационные способности;

- развивать инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи.

Оборудование: клюшки, мячи, фишки.

Ход образовательной деятельности:

IПодготовительная часть

Построение в колонну по одному.

Легкий бег. Беговые упражнения: бег с захлестыванием голени, бег с высоким подниманием колен.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Общеразвивающие упражнения в парах.

Упражнение «Здравствуйте»Исходная позиция: стоя, ноги параллельно, руки на поясе.

• взяться за руки.
• опустить голову, коснуться груди подбородком.
• поднять голову.
• вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.

Упражнение «Мы вместе»Исходная позиция: стоя, ноги параллельно, руки вдоль туловища.1 — взяться за руки. 2—3 — поднять руки вперед — вверх, правая нога назад. 4 — вернуться в исходную позицию.Повторить 8 раз. Темп умеренный.

Упражнение «Мы проснулись»Исходная позиция: сидя на полу, взявшись за руки, ноги прямые вместе.1—2 — лечь на спину. 3—4 — вернуться в исходную позицию.

Упражнение «Мы умелые»Исходная позиция: сидя по кругу, взявшись за руки, ноги прямые вместе.— согнуть ноги в коленях, — положить ноги вправо на пол. — положить ноги влево на пол. — вернуться в исходную позицию.Повторить 8 раз. Темп сначала медленный, затем умеренный.

Упражнение «Мы ловкие»Исходная позиция: сидя по кругу, ноги прямые вместе, руки на плечах друг у друга.1—2 — наклон вперед. 3—4 — вернуться в исходную позицию.Повторить 8 раз. Темп умеренный.

Упражнение «Мы выносливые»Исходная позиция: сидя по кругу, ноги прямые вместе, руки на плечах друг у друга.1—2 — поднять прямые ноги вверх, одновременно поднять руки вверх. 3—4 — вернуться висходную позицию. Повторить 7 раз.

Упражнение «Мы внимательные»Исходная позиция: основная стойка.— правая рука на пояс. — левая рука на пояс. — правая рука в сторону. — левая рука в сторону. — правая рука на пояс. — левая рука на пояс. — правая рука вниз. — левая рука вниз. Повторить 8 раз. Темп сначала умеренный, затем быстрый.

Упражнение «Мы дружные»Исходная позиция: встать парами лицом друг к другу, взявшись за руки.Прыжки: ноги скрестно, ноги врозь. Повторить 3 раза по 10 прыжков, чередовать с ходьбой.

II Основная часть

Упражнение 1: "Китайская стена".У всех игроков — клюшки и мячи, у водящего — только клюшка. Игроки одновременно начинают ведение мяча, стараясь завести мяч за линию, обозначенную стойками.Водящий старается отобрать мяч. Игрок, у которого отобрали мяч, также становится водящим. Постепенно количество водящих увеличивается, а количество игроков с мячами — уменьшается. Побеждает игрок, оставшийся с мячом последним.

Упражнение 2: Эстафета.Вся группа разбивается на тройки, участвующие в эстафете "Челнок" с ведением мяча.

Упражнение 3: "По квадрату".Выполняется в парах. Игрок "А" с мячом, игрок "В" без мяча. Игроки стартуют одновременно. "А" ведет мяч, двигаясь по внутреннему квадра-ту, "В" — по внешнему. Побеждает игрок, первым прибежавший к финишу.

Игра "Мини-хоккей 2x2".На площадке устанавливается 4 ворот (используются стойки двух цветов). Каждая пара защищает ворота своего цвета и атакует ворота пары-соперника

III Заключительная частьЛегкий бег.