Разработка проекта "Здоровое утро"

ПРОЕКТ «ЗДОРОВОЕ УТРО»

Кирюхин О.И.

МБОУ СОШ №16 г.Арзамас

Однажды Сократа спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни - богатство или слава?” Великий мудрец ответил: “Ни богатство, ни слава не делает еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!” Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.

Охрана здоровья народа – важнейшая задача российского государства. И все мы знаем, что беречь здоровье нужно смолоду, а это значит, что одной из важнейших задач школы является сохранение здоровья нашего будущего поколения.

Состояние здоровья человека, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям.

На одном из собраний физоргов школы обсуждались вопросы по сохранению здоровья школьников. Все мы знаем, что одним из способов сохранения здоровья является физическое развитие. Ребята решили, что утренняя зарядка самый простой и доступный способ поддержать и сохранить своё здоровье. Все знают, что делать зарядку по утрам очень полезно, но все знают, зачем она нужна, и как правильно ее выполнить. Чтобы охватить как можно больше учащихся нашей школы было решено разработать и реализовать проект «Здоровое утро».

Утренняя гимнастика способствует более быстрому переходу организма от состояния сна к бодрствованию, помогает с самого утра активно включиться в работу, воспитывает волевые качества характера. Как и все физически е упражнения, утренняя гимнастика укрепляет здоровье, повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям, вырабатывает правильную осанку. Комплексы упражнений, выполняемые во время утренней гимнастики, разучиваются на уроках физкультуры.

Но, к сожалению, не все регулярно занимаются утренней гимнастикой. Мы решили показать значение зарядки, необходимые условия для ее проведения, подобрать различные комплексы утренней гимнастики для  разных возрастных групп.

Цель проекта: выпуск брошюры «Утренняя гимнастика – зарядка организма на весь день» с комплексами упражнений для утренней зарядки для школьников всех возрастных групп.

Задачи:

v    создать и распространить по классам школы брошюры с комплексами упражнений для утренней зарядки;

v    доказать необходимость утренней зарядки для учащихся школы, их родителей;

v    прививать интерес школьников к утренней зарядке;

v    способствовать повышению информированности учащихся о здоровом образе жизни;

v    содействовать  формированию личной ответственности за собственное здоровье.

Сбор и анализ информации по проблеме

Для начала нужно проанализировать отношение учащихся школы и их родителей к утренней зарядке, какая доля школьников выполняет утреннюю зарядку. Для этого необходимо составить анкету и провести опрос.

Чтобы изменить отношение к утренней зарядке, мы должны посетить библиотеку и собрать материал о значении гимнастики, подобрать и разучить различные комплексы упражнений.

А так же, чтобы утренняя гимнастика была в полном смысле «зарядкой организма», школьников надо научить соблюдать гигиенические условия. Для этого решено организовать беседу со школьным медицинским работником.

Ожидаемые результаты:

- выпуск брошюры «Утренняя гимнастика – зарядка организма на весь день» с комплексами упражнений для утренней зарядки;

- улучшение знаний детей о ЗОЖ;

- вовлечение в активную деятельность большого круга детей.

Закончить реализацию проекта планируется 7 апреля, во Всемирный день здоровья. В этот день физорги подарят выпущенные брошюры для классных уголков, а так же устроят показательное выступление с этим комплексом упражнений перед каждым классом.

Этапы и сроки реализации:

1.                 Подготовительный этап включает в себя  оповещение активов классов, обсуждение основной цели, сборы, мозговые штурмы по разработки планов дел. Подбор информации по теме проекта. Опрос школьников «Зачем нужна утренняя зарядка? Делаете ли Вы зарядку по утрам?»

2.                 Основной этап – создание брошюры «Утренняя гимнастика – зарядка организма на весь день» с комплексами упражнений для утренней зарядки. Оформление информационного стенда о значении утренней гимнастики «Здоровое утро»

3.                 Заключительный этап –  организация Дня здоровья в школе с распространением созданных брошюр. Итоговый опрос школьников. Подведение итогов. Планирование дальнейшей работы.

План реализации

Мероприятие	Сроки	Ответственные
Организационный сбор. Определение основной цели, задач. Планирование будущей работы.	январь	Физорги, учитель физической культуры
Беседа с медицинским работником школы	январь	Физорги
Опрос школьников «Зачем нужна утренняя зарядка? Делаете ли Вы зарядку по утрам?»	январь	Физорги
Выставка рисунков “Мы выбираем здоровье!	февраль	Физорги, старосты
Статья в школьной газете “Здоровье – это здорово!!!”	февраль	Физорги, учитель физической культуры
Акция по распространению листовок «Береги здоровье смолоду»	март	Физорги
Разработка комплекса упражнений для утренней зарядки для школьников всех возрастных категорий	Январь-март	Физорги, учитель физической культуры
Выпуск брошюры «Утренняя гимнастика – зарядка организма на весь день» с комплексами упражнений для утренней зарядки.	март	Физорги, учитель физической культуры
Оформление информационного стенда о значении утренней гимнастики «Здоровое утро»	март	Физорги
Организация Дня здоровья в школе с распространением созданных брошюр	7 апреля	Физорги, учитель физической культуры
Итоговый опрос школьников	апрель	Физорги
Подведение итогов. Планирование будущей работы.	апрель	Физорги, учитель физической культуры