Разработка урока по физической культуре для 6 класса "Развитие скоростно-силовых способностей через круговую тренировку: прыжок в длину с места, метание малого мяча, челночный бег 5x9м, подтягивание на перекладине, прыжки через скакалку."

                                                             Технологическая карта урока

Учебный предмет - физическая культура

Класс 6а,  МБОУ ШР «Шелеховский лицей» - средняя общеобразовательная школа с. Баклаши имени А. П. Белобородова Учитель:

Онохова Тамара Яковлевна Дата: 18.11.2016 год.

Тип урока - комплексный

Технология построения урока - фронтальная и поточная, индивидуальная.

Тема урока: Развитие скоростно-силовых способностей через круговую тренировку: прыжок в длину с места, метание малого мяча, челночный бег 5x9м, подтягивание на перекладине, прыжки через скакалку.

Цель: Мотивация учебной деятельности; научить при прыжках в длину с места сочетанию отталкивания с энергичным выносом ног, умением замерить свой результат, произвести среднеарифметический расчёт.

Задачи: 

Образовательная:

 а). Развитие скоростно-силовых качеств через прыжок в длину с места и прыжки через скакалку (с учётом ФГОС).

б) Закрепление метания мяча на точность.

в). Развитие общей и силовой  выносливости.

 Развивающая:

4. Формирование творческой инициативы.

Воспитательная:

а) Воспитание интереса к урокам по л/атлетике и подвижным играм.

б) Воспитание активности, ответственности, самостоятельности.

в) Решение  проблемности  через осозноное выполнение поставленных задач.

Место проведения: спортивный зал.

Основные термины:

 понятие - челночный бег, линейный старт, интервал.

 Планируемые результаты урока

Предметные:       ВЛАДЕНИЕ КОМПИТЕНЦИЯМИ в доступной форме объяснять упр., анализировать и находить ошибки.

Получить возможность научиться: оказывать посильную помощь-

Предметные:

Познавательные - владеют способностью оценивать свой движения....

Коммуникативные - готовность слушать собеседника, умение общаться.

Регулятивные - способность понимать учебную задачу урока и стремление её выполнить.

Личностные: развитие навыков сотрудничества, как со взрослыми, так и со сверстниками

Задачи урока:

Образовательные задачи (предметные результаты)

1. Закрепить технику прыжков в длину с места.

2.Закрепить метания мяча на точность.

З.Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных, силовых способностей.

Развивающие задачи ( метапредметные  результаты)

1 .Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение   окружающих(коммуникативное УУД).

2.Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД).

3.Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).

4.Развивать умения выполнять простейшие силовые упражнения и с усложнением, (познавательные УУД).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД).

2. Формировать мотивацию учебной деятельности  (смыслообразование, личностные УУД).

3.Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).

Инвентарь: мячи малые, мишень, гимнастические маты, рулетка.

Ход урока.

Учащиеся отгадывают загадки соответственно теме урока.

Содержание урока.	Дозировка	Организационно-методические указания.	Универсальные учебные действия.
Вводная часть 10-12 мин. Построение. Сдача рапорта. Сообщение темы, задач урока.	1.5-2 мин	Обратить внимание на спортивную форму, соблюдение дисциплины, дополнительные вопросы и пояснения по ходу опроса.	Умение формулировать цель урока, ставить Коммуникативные задачи.
Строевая подготовка: Перестроение из одной колонны в две и три под счёт.	05 мин.	Обратить внимание на правильность порядка выполнения.	Компетенции: уметь владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приёмами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга
Бег с заданиями в колонне по одному. - с высоким подниманием бедра, - за хлёстом, -приставным шагом, - с ускорением по диагонали.	2-Змин.	Следить за дыханием,  за правильной осанкой при беге.	Здоровьесберегающие компетенции: умение использовать двигательный в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.
Перестроение в колонну по два в движении. ОРУ комплекс без предметов УПР1.И.п.-стойка ноги вместе, руки «в замок» внизу. УПР2.И.п.-стойка ноги врозь, руки на поясе сч. 1-2наклон вправо с поворотом туловища вправо вдох; счЗ-4 в другую сторону выдох УПР 3 И.п- о.с. 1 дугами влево руки вверх, наклон вперёд 2 и. п. в другую сторону. УПР 4 И.п. о.с. упр «пистолет» УПР 5 И.п.-упор лёжа сч.1 упор лёжа на полу сч2 сгибание рук в упоре. УПР 6 Прыжки на носках с поворотом на 180 .	0.5 мин	Следить за строевым шагом и техникой перестроения. Вытягиваясь поднять голову и смотреть на руки, вдох опуститься выдох. Следить чтобы ноги оставались прямые и не сдвигались с места. При наклонах плечевой пояс закрепить. Следить за дыханием. Амплитуду движений увеличить постепенно. Активно напрягать мышцы спины и ног. Дыхание произвольное. Девочки выполняют, упр без усложнений, мальчики с усложнениями. С усложнениями.
Основная часть. Прыжок в длину с места. Дополнительное задание; а) с бросанием предмета, б)катанием мяча. в) протягивание верёвки.	5-7 мин.	Совершенствование нужно начинать с перепрыгивания через низкое препятствие. Место отталкивания обозначить чётко (без заступа). Показ одним из учеников (командиром) Причина, неверное представление о технике отталкивания. Запоздалое отталкивание при выносе рук.	Умение контролировать и корректировать сои действия и действия одноклассников.
			Умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок. Умение контролировать свои эмоции. Развитие мелкой моторики.
2.Закрепление метания мяча на точность, через обруч. а) волейбольным мячом. б) малым мячом	5-7 мин	Работа в парах, разными мячами. Расстояние по выбору ребят. Страховка и само страховка. Помощь и показ ответственного   за работу в своей группе. Осуществлять страховку и оказывать помощь слабым ученикам.
Развитие силовой выносливости а) упр. лёжа одна рука в упоре на полу другая вдоль туловища ; перемещение с руки на руку. б) подтягивание в висе на перекладине. в) упр. на тренажёре подъём туловища (девочки) г) наклон стоя на гим.скамейке
Подвижная игра «Гроза» Цель: выявить самого быстрого и ловкого игрока. В круг находятся предметы, игроки под музыку начинают быстро разбирать предметы, кому не достанется предмет ,тот выходит из игр и так до последнего игрока. Упр. на успокоение, расслабление, дыхание, внимание. Компетенция Выходя из зала уч-ся даётся право при помощи цветных кружочков оценить свой уровень работы  во время урока. Домашнее задание.		Дыхание произвольное, спокойное. Подведение итогов самими учащимися. Силовые  упр.- для мальчиков. Упр. на гибкость- для девочек.	Планируемые предметные результаты: развивать умение выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить качество и уровень усвоения знаний

Технологическая карта урока

Учебный предмет – физическая культура

Класс 5б, СПМБОУ «Шелеховский лицей» - средняя общеобразовательная школа с. Баклаши.

Учитель: Онохова Т. Я

Дата:26.04.2016 год.

Тип урока - комплексный

Технология построения урока - фронтальная, поточная, индивидуальная.

Тема урока: Развитие скоростно-силовых способностей через индивидуальные задания, метание малого мяча  в горизонтальную мишень на дальность, выполнение техники высокого и низкого старта, выполнение  челночного бега 4*9м. на результат.

Цель: Мотивация учебной деятельности; научить при выполнении низкого старта сочетанию отталкивания и ускорения, умением зфиксировать результат  по секундомеру, заполнение личной карточки.

Место проведения: спортивный зал.

Задачи:

1.      Закрепление выполнение техники  низкого и высокого старта.

2.      Закрепление метания мяча  на точность.

3.      Развитие общей и силовой выносливости.

4.      Формирование творческой инициативы.

Основные термины:

Понятие-старт, ускорения, интервал.

Планируемые результаты урока

Предметные: ВЛАДЕНИЕ КОМПЕТЕНЦИЯМИ в доступной форме  обьяснять  упражнения , анализировать и находить их ошибки.

Получить возможность научиться: оказывать посильную помощь.

Предметные:
Познавательные - владеют способностями оценивать свои  умения.

Коммуникативные –  готовность слушать собеседника, умение общаться.

Регулятивные - способность понимать учебную задачу урока и стремление её выполнять.

Личностные: развитие навыков сотрудничества, как с взрослыми, так и со сверстниками.

Задачи урока:

Образовательные задачи (предметные результаты)

1.      Закрепить технику выполнения низкого и высокого старта.

2.      Закрепить метания мяча  на точность и дальность.

3.      Укрепить здоровье обучающихся посредствам развития физических качеств, координационных, силовых способностей.

   Развивающие задачи  (метапредметные  результаты)

1.Формировать умения активно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД)

2. Развивать умение выполнять и формулировать то, что усвоено,то что нужно усвоить, определить качество и уровень усвоения знаний                     ( регулятивное УУД)

3. Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок (регулятивное УУД).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1 .Формировать самостоятельность и личную  ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение и личностные УУД)

2 .Формировать   мотивацию  учебной  деятельности (самообразование,  личностные УУД)

3Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций (нравственно- этическая ориентация, личностное УУД).

Инвентарь: мячи малые, мешочки с песком, мишень- обручи, секундомеры( телефоны),скамейки гимнастические, лестница гимнастическая.

Ход урока.

Учащиеся читают стихи соответственно теме урока.

Содержание урока	Дозировка	Организационно – методические указания	Универсальные учебные действия
Вводная часть 10-12 мин. Построение. Сдача рапорта. Сообщение темы, задач урока.	1.5-2 мин	Обратить внимание на спортивную форму,  соблюдение дисциплины, дополнительные вопросы и пояснения по ход опроса.	Умение формулировать цель урока, ставить  Коммуникативные задачи.
Строевая подготовка: Перестроение разными способами под счёт.	0.5-1 мин	Обратить внимание на правильность выполнения и формирования осанки.	Компетенции: уметь владеть способами взаимодействия с окружающими людьми приёмами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.
Бег с заданиями в колонне по одному, -с высоким подниманием бедра, -за хлёстом, -приставным шагом, -с ускорением по диагонали.	2-3 мин.	Следить за дыханием и правильной осанкой.
Перестроение в колонну по два в движении. ОРУ комплекс с мешочками (проверка домашнего задания). Упр.1 И.п.-стойка ноги вместе, руки внизу. Упр.2 И.п.стойка ноги врозь, руки с за головой. Сч.1-2 наклон вправо-вдох Сч3-4 влево-выдох. Упр. 3 И.п.руки вперёд перед  собой, на сч1-4 круговые движения вправо, на сч. 1-4 влево Упр.4 И.п. ноги шире плеч сч 1-2 наклон вниз ,касание пола , сч 3-4 и.п. Упр 5И.п. упор лёжа на полу сч1-2 сгибание рук в упоре сч 3-4 и.п. Упр 6 Прыжки с поворотом на180 гр. Основная часть. 1.Продолжение обучения низкого и высокого старта. 2.Совершенствование: метания  мяча на точность. Челночный бег 4*9м . Развитие общей выносливости в течении всего урока. Подвижная игра: «Старт». Подвижная игра: «Кто первый».	8-12ми. 3-4 мин 4-5 мин. 5-6 мин. 4-6 мин. 4-6 мин.	Следить за строевым шагом, за техникой перестроения. Потянуться,  подняться  на носки выполнить вдох, опуститься - выдох.  Ноги оставались прямые в коленях и не сдвигались  с места.  Активно напрягать мышцы спины и ног.  Дыхание произвольное. Девочки выполняют упр. без усложнений ,мальчики с усложнениями. Место старта обозначить по линии (без заступа). Показ одним из учеников (командиром). Указать на ошибки. Расстояние по выбору ребят. Помощь и показ ответственного, контроль самими учащимися. Работа в парах по выбору уч-ся. Расстояние по выбору. Помощь и показ  в своей группе. Оценивание  результата. Осуществлять страховку и оказывать помощь слабым ученикам. Уч-ся перестраиваются в колонну, по сигналу  «На старт!»  класс двигается по кругу, по сигналу «Финиш!» тот  ученик который в это время окажется на линии финиша выходит из игры. Класс делится на два отделения (группы) и производится расчёт по порядку. По вызову двух номеров участники выбегают и касаются предмета лежащего на полу, тот кто первый коснётся предмета приносит команде  «очко»	Здоровьесберегающие компетенции: умение использовать  двигательную активность в массовых и соревновательных формах деятельности, в организаций активного отдыха и досуга. Умение вносить необходимые коррективы в действие после его оценки и учёта сделанных ошибок Умение контролировать свою нагрузку.   Развивать мелкую моторику пальцев рук. Следить за движением уч-ся, нельзя перегонять друг друга, касаться  впереди бегущего. Обратить внимание на скорость   ,реакцию, соблюдение техники безопасности.
Упр. на расслабление, дыхание, внимание. Компетенция -выходя из зала детям при помощи  цветного кружочка предлагается            оценить свой уровень работы на уроке. Домашнее задание.	2-3 мин.	Дыхание произвольное, замерить пульс за 15 сек. и подвести итог.	Планируемые предметные результаты: развивать умение выделить и сформулировать то, что нужно усвоить качество и уровень условия знаний. Подготовить комплекс упр. с малыми мячами.