Содержание:
стр.
Введение
.............................................................................................. 3
Глава
1. Физическая культура в жизни школьников....................... 6
1.1
Влияние физической культуры и спорта
на состояние здоровья детей и подростков...................... 6
1.2
Физическая культура как средство социализации
личности
школьника......................................................... 9
1.3
Характеристика массовых форм
физкультурно-оздоровительной работы
в условиях
школы................................................................... 12
Глава
2. Задачи, методы и организация исследования................ 17
Глава
3. Программа эксперимента и ее обоснование.................. 21
Глава
4. Результаты исследования и их обсуждение................... 30
Выводы
............................................................................................. 35
Практические
рекомендации........................................................... 36
Список
литературы........................................................................... 37
Приложение........................................................................................ 40
Введение
Актуальность. Стратегической задачей
развития физической культуры и спорта в России на современном этапе является
освоение подрастающим поколением россиян основных ценностей физической
культуры, обеспечивающие укрепление физического и нравственного здоровья,
умственной и физической работоспособности детей, подростков и молодежи.
В Федеральной целевой
программе «Развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006
– 2015 годы» отмечается о необходимости вовлечения в активные занятия
физической
культурой и спортом детей и
подростков в свободное время, поскольку
обязательных урочных форм занятий по
предмету "физическая культура" для
поддержания здоровья школьников явно
недостаточно.
Культура здоровья,
здоровьесбережение школьников - это новые научные
направления в формировании здоровья
человека. Спортсменами становятся единицы, а вот физически здоровым должен быть
каждый человек, начиная с раннего детства. По мнению врачей 40 %
"взрослых" заболеваний заложены в детском возрасте от 5 до 10 лет. Это
подтверждают исследования Н.И. Голикова, 2002; Г.А. Решетневой, О.С Шнейдер,
А.С. Дорошенко, 2001; Н.В. Пысина,2007.
Общеизвестно, культура
здоровья является неотъемлемой частью общей культуры человечества. Многие это
понимают, но не многим удается воплотить
это понимание в действительности.
Современные школьники ведут малоподвижный образ жизни. Движение подменяют
многочасовым сидением у телевизора, компьютера. Многие педагоги и родители
учеников не обращают внимания на эту серьезную проблему, не считая гиподинамию
угрозой для здоровья.
Гиподинамия
- это не просто недостаток движения, это своеобразная болезнь, определение
которой звучит так: " Нарушение функций организма (опорно-двигательного
аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной
активности". Как правило, дети и дома и в школе большую часть времени
проводят в статическом положении, что увеличивает нагрузку на определенные
группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность
скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление
позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости,
координации движений, выносливости, гибкости, силы. Так по данным А.П.
Шкляренко, В. А. Петькова (2001) 70% детей страдают от последствий гиподинамии,
30-40% - имеют избыточный вес. У таких детей чаще регистрируются травмы, в 3-5
раз выше заболеваемость ОРВИ.
Одним
из основополагающих требований, проводимой в нашей стране школьной реформы
является организация ежедневных занятий физической культурой и спортом для всех
учащихся. Решать эти задачи должен не только учителя физической культуры, но и
весь педагогический коллектив школы.
Таким образом, недостаток двигательной активности школьников требует
поиска новых
интересных форм организации досуга детей средствами физической культуры. Именно
внеклассная физкультурно-оздоровительная работа дает возможность повысить
двигательную активность большого количества учащихся.
Гипотеза
исследования. Предполагалось, что организация физкультурно-
оздоровительных
праздников и подготовка к ним позволит создать условия для
регулярных
занятий физической культурой, повышение интереса к этим занятиям и социализации
личности ребенка.
Объект
исследования. - Процесс организации внеклассной физкультурно-
оздоровительной
работы в школе.
Предмет
исследования. Комплекс средств, методов и форм
физкультурно-оздоровительной деятельности в условиях группы продленного дня.
Научная
новизна работы заключается в выявлении интересов и отношения младших
школьников к занятиям физической культурой. В условиях данной школы впервые
разработана система физкультурно-оздоровительных мероприятий в рамках
внеклассной работы.
Практическая
значимость работы состоит в обосновании и проверке на
практике
предложенных мероприятий по организации физкультурно-оздоровительных
праздников, а также в разработке сценария физкультурного праздника и методике
его проведения.
Глава
1. Физическая культура в жизни школьников.
1.1
Влияние физической культуры и спорта на состояние
здоровья детей и подростков.
Значение
физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании
фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья,
формирование разнообразных двигательных умений и навыков. Все это приводит к
возникновению объективных предпосылок для гармоничного развития личности (Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов, 2001; А.Н. Гуляева, 2007).
Полноценное
развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий
практически недопустимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно
ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не
обеспечивает полноценное физическое развитие (Н.А. Агаджанян, А.Ю. Кайков
(1990); В.К. Бальсевич (1993)).
Школьный
возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным
двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее
приспосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях
двигательной деятельности. Именно в этот период достигается определенный
уровень физической и умственной работоспособности.
В
младшем школьном возрасте, охватывающем период от 6 до 10 лет, отмечаются
определенные морфо-функциональные изменения. Идет дальнейшее увеличение массы
органов всего тела. Начинается четкий половой деморфизм физического развития.
Мальчики все больше отличаются от девочек по темпу роста, созреванию и
формированию характерного для них их телосложения.
Еще более заметно возрастает мышечная масса, особенно у мальчиков.
Развиваются такие двигательные качества, как быстрота, ловкость, сила,
выносливость. У них улучшается память, повышается интеллект, волевые качества
(Н.В. Зимкин (1975); В.А. Нестеров (1998)). Однако в младшем школьном возрасте
выявляются недостатки в физическом развитии, астения. Среди другой патологии
большой удельный вес занимают детские инфекции (хронический тонзилит, кариес
зубов, ОРВИ и т.д.). В этот период наиболее часто развивается близорукость.
Причинами ее возникновения могут быть как наследственная предрасположенность,
так и напряженная зрительная работа: длительное чтение, рисование, просмотр
телепередач, компьютерные игры (К.А. Оглобин, 1998). Начало систематического
обучения в школе связано со значительными нагрузками, требующими от детей
большого физического и психического напряжения. Соотношение между динамическими
и статическими нагрузками по сравнению с предшествующим периодом жизни у
младших школьников резко изменяется в сторону преобладания наиболее
утомительного статического компонента (Н.А. Ананьева, Ю.А. Ямпольская 1993).
Это, в
свою очередь, приводит к нарушению подвижности основных нервных процессов,
снижению работоспособности, ухудшению памяти и внимания, нарушению
взаимодействия сигнальных систем, негативным эмоционально-волевым проявлениям
(В.А. Баландин, Чернышенко Ю.К., 2001). Все это предъявляет серьезные
требования к физическому и психическому здоровью детей.
Потребность
в движении дана ребенку изначально. Потребность в высокой двигательной
активности является естественной для детей младшего школьного возраста. Она
заложена наследственной программой индивидуального развития ребенка и
обуславливает необходимость постоянного подкрепления расширяющихся
функциональных возможностей органов и структур организма детей. Рассматривая
вопросы двигательной активности детей младшего школьного возраста, необходимо
учитывать характер их повседневной деятельности, связанной со школьным
обучением (В.К. Бальсевич, 1995; А.Г. Комков, Е.Т. Кириллова, 2002, В.П.
Казначеев, 1997).
Отрицательное
влияние низкого двигательного режима на скелетную мускулатуру ребенка вызывает
снижение ее силы и работоспособности, способствует возникновению у детей
нарушения осанки, искривлений позвоночника, уплощение стоп и отставание их
возрастного развития (М.В. Антропова, 1982; Е.Н. Литвинов, 1997; Ю.В. Высочин,
В.И. Шапошникова, 1999; С.Ю. Щетинина, 2007).
Объем
двигательной активности прямо влияет на здоровье и успеваемость школьников
(М.В. Антропова, 1982). Так, среди слабоуспевающих детей невелико число
делающих утреннюю зарядку, но среди них в 3 раза больше, чем среди отличников,
пассивных (зрительных) любителей спорта, они чаще пропускают уроки по болезни.
Регулярные занятия физической культурой и спортом повышают не только физическое
развитие, но и умственную работоспособность учащихся (В.Н.Соловьев,1996).
Таким
образом, направленное использование физической культуры в режиме учебного
процесса и отдыха школьников способствует решению оздоровительных задач,
которые проявляются в следующем:
-
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию, формирование
правильной осанки, развитие различных групп мышц, укрепление нервной системы;
-
повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней
среды, различных инфекций;
-
повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков в результате
регулярных занятий физическими упражнениями, соблюдение режима учебы, отдыха,
сна, полноценного питания.
1.2.
Физическая культура как средство социализации личности
школьника.
Социализация
- это процесс становления личности, обучение и усвоение индивидом ценностей,
норм, установок, образцов поведения, присущих данному обществу (Краткий словарь
по социологии,1988).
Главным
институтом социализации школьников, т.е. тем местом, где человек приобщается к
определенным нормам поведения, нравственным ценностям, является школа. В
системе школьного образования место физической культуры в системе культурных
ценностей человека до сих пор не соответствует ее значению как одного из факторов
прогресса и повышения роли культуры. Причиной этого является недостаточное
число форм и методов формирования мотивов к физическому совершенствованию
(Т.В.Моор, В.П.Каргаполов, 2001; С.Ю. Щетинина,2007).
В
монографии В.А.Нестерова (1998) отмечается, что процесс формирования интереса к
занятиям физической культурой у детей должен включать воспитание у социально-значимых
мотивов занятий и мотивов долженствования. Интересы школьников (субъективный
фактор) должны подстраиваться к интересам, потребностям и возможностям общества
(объективный фактор), а не наоборот. Поэтому следует иметь базовую программу по
физическому воспитанию учащихся, которая заключала бы в себе необходимые
требования и учитывала интересы общества.
По
мнению В.И.Ляха (1996) наряду с решением традиционных задач по формированию
двигательных умений и навыков, развитием координационных способностей,
укреплением здоровья следует вести работу по ориентации на физическое и
духовное развитие личности. Эти понятия включают в себя здоровый образ жизни,
формирование потребностей и мотивов (интереса) к регулярным занятиям физической
культурой и спортом, гуманизма, радости и опыта общения, развития волевых и
нравственных качеств. С этой целью педагогический процесс необходимо строить на
основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития
детей с разным уровнем двигательных и психических способностей (А.П.Матвеев,
Ю.Д.Копылов,2001; Т.В.Моор, В.П.Каргаполов,2001; Н.В. Пысина, 2007).
По
мнению Г.И.Мызана, И.В.Касаткиной, А.М.Колесникова, В.П.Каргаполова (1996) в
учебно-педагогическом процессе необходимо оптимальное сочетание форм и методов
учебной и внеклассной работы с учетом национальных и региональных традиций.
Гуманизация педагогического процесса, заключающаяся в учете индивидуальных
особенностей личности каждого ребенка и педагога, строится в соответствии с
уровнем достижения школьников, их интересов и склонностей. Осуществление
принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на
основе педагогики сотрудничества - идеи совместной развивающей деятельности
детей и взрослых, в которой они связаны взаимопониманием и проникновением в
духовный мир друг друга (В.И.Лях,1996; Г.И.Мызан,1998).
Анализ
физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, проведенный
А.П.Матвеевым, Ю.А.Копыловым (2001), показал, что если раньше акцент делался на
развитие физической сферы школьника, а психическим показателям, и тем более
"социальному интеллекту" отводилась существенно меньшая роль, то
сейчас положение меняется. В настоящее время стало объективной необходимостью
воспитывать людей, способных быстро обучаться, легко осваивать в больших
количествах новую информацию, перерабатывать и трансформировать полученные
знания, умения и навыки в соответствие с быстро меняющейся ситуацией.
Физическое воспитание при данной постановке проблемы ориентировано не на
закрепление знаний, умений и навыков, а на формирование социально значимых
качеств личности, которые будут служить той базой, на которой возможен процесс
самосовершенствования человека в физической, психической и социальной сферах
деятельности (А.П. Матвеев, Ю.Н. Копылов, 2001).
По
мнению В.И. Столярова (2001), система физического воспитания школьников и
школьного спорта должна быть перестроена на основе принципов
гуманистической
педагогики и психологии. Важнейшим из этих принципов является усиление внимания
к личности каждого ребенка как к высшей социальной ценности; превращение
ученика из объекта социально-педагогического воздействия педагога в субъекта
активной творческой деятельности на основе развития внутренних мотивов к
самосовершенствованию и самоопределению; демократизация в отношениях
преподавателя с учениками, формирование у человека мотивации на разностороннее
и гармоничное и т.д.
Большая
роль в процессе социализации ребёнка принадлежит учителю. Ученики заимствуют у
любимого учителя фразы, суждения, принимают его мнение. Только педагогу,
активно участвующему в физическом воспитании школьников, хорошо видны
физические достоинства и недостатки своих воспитанников. Именно учитель может
посоветовать ученику упражнения для развития той или иной группы мышц,
определить физическую предрасположенность ребёнка к тому или иному виду спорта,
помочь с поступлением в секцию, решить межличностные конфликтные ситуации с одноклассниками
(А.П. Матвеев, Ю.А. Копылов 2001; А.Н. Гуляева,2007).
Таким
образом, процесс социализации личности школьника является двухсторонним
процессом. С одной стороны, система физического воспитания, педагоги, родители,
одноклассники влияют на развитие личности школьника, с другой стороны, сам
ученик влияет на коллектив и на личный процесс воспитания.
1.3.
Характеристика массовых форм физкультурно-оздоровительной работы в школе.
Для
детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой
двигательной активности. Под двигательной активностью понимают суммарное
количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной
жизни (М.В. Анропова, 1982).
Цель
физического воспитания школьников связана с программой социально-экономического
развития общества, предусматривающей всестороннее и гармоничное развитие
личности, наиболее полное раскрытие ее физических сил.
Главное
внимание в школах, как правило, уделяется основной форме занятий - уроку по
физической культуре и работе спортивных секций, в которых обычно занимаются
школьники, достигшие определенных спортивных результатов. Остальная же часть
учащихся предоставлена самим себе. Решить проблему психофизиологической
реабилитации школьников за счет оптимизации двигательного режима средствами
физической культуры можно решить за счет различных форм внеклассной
физкультурно-оздоровительной работы.
К таким
формам физкультурных занятий относятся: занятия физическими упражнениями в
режиме учебного дня (гимнастика до занятий, физкультминутки на уроках,
физические упражнения и игры на удлиненных переменах); внеклассная
физкультурно-оздоровительная работа (массовые физкультурные мероприятия,
туристические прогулки и походы, соревнования, самостоятельные занятия физическими
упражнениями).
Совершенствованию
физкультурно-оздоровительной работы в школе посвящены исследования многих
авторов (В.К.Бальсевич1993;В.И.Лях, 1995; А.В.Кенеман, Д.В.Хухлаева,
1987; В.И.Соловьев, 1996 и др.). Значение всех форм занятий физическими
упражнениями в условиях школы возрастает в связи с интенсификацией учебного
процесса и увеличения занятости школьников видами деятельности, приводящей к
ограничению подвижности. По данным Н.А.Ананьевой, Ю.А.Ямпольской (1993)
потребность детей и подростков двигаться частично удовлетворяются в условиях
режима школы самостоятельными спонтанными движениями, что составляет 18-20% от
объема необходимых движений в сутки, также двумя уроками физкультуры. Остальной
недостаток двигательной активности необходимо восполнять другими формами
физической культуры.
Рассмотрим
характеристики основных форм двигательной активности в школе:
Гимнастика
до занятий - учитель физкультуры разрабатывает план организации и проведения
гимнастики, комплексы упражнений, готовит общественных инструкторов и
осуществляет контроль. Гимнастику до занятий могут проводить физорги классов
или общественные инструкторы из учащихся старших классов. Гимнастика до занятий
воспитывает у учащихся привычку к регулярным физическим упражнениям. Проводить
ее необходимо ежедневно в хорошо проветриваемых помещениях школы или на
открытом воздухе в течение 10 минут перед первым уроком, а в младших классах -
5-6 минут.
Физкультминутки
на уроках - эту форму физкультурных занятий необходимо проводить в период
снижения работоспособности и появления признаков утомления у учащихся. Их
следует проводить ежедневно на каждом уроке в течение 60-90 секунд.
Физкультминутки - это комплекс физических упражнений на различные группы мышц,
применяемые с целью снятия статического напряжения, усиления кровообращения.
Комплекс физкультминутки состоит из 4 - 5 упражнений. В комплекс включают
простые упражнения, не требующие сложной координации движений. Они должны
охватывать большие группы мышц и, в основном, те, которые непосредственно
участвуют в поддержании позы сидения во время урока.
Подвижные
перемены. Известно, что в результате учебной деятельности у школьников
развивается утомление: нарушается активность внимания, замедляется и становится
поверхностным дыхание. Регулярное проведение подвижных игр на переменах
восстанавливает работоспособность, что позволяет проводить дальнейшие занятия
на более высоком уровне. Эта форма занятий в значительной степени способствует
повышению двигательной активности школьников, улучшению показателей их
физического развития, содействует формированию навыков самостоятельных знаний,
а также интереса к физическим упражнениям.
Игры и
упражнения проводятся во время большой перемены. Успех проведения подвижных игр
на перемене во многом зависит от подготовки мест занятий: следует использовать
волейбольные и баскетбольные площадки, беговые дорожки, гимнастический городок
и т.д. Для перемен следует подбирать игры малой и средней интенсивности. Игры
большой интенсивности чрезмерно возбуждают детей, они не успевают успокоиться
к началу урока и переключиться на учебную деятельность.
Игры
должны быть знакомы детям, непродолжительными, простыми по содержанию, с
небольшим количеством правил.
Спортивный
час. - эта форма занятий введена в режим продленного дня
с целью
закаливания организма, укрепления здоровья и обеспечения активного отдыха
учащихся. По данным М.В.Антроповой (1983), Е.Г.Кириллова (2002) он компенсирует
до 40% биологической потребности школьников в движении и при правильной организации
составляет почти половину суточного объема необходимых движений. Ежедневный час
занятий физической культурой и спортом способствует разрядке умственного
напряжения, противодействует развитию чрезмерного утомления и тем самым
повышает умственную работоспособность школьников, укрепляет их здоровье,
совершенствует физическое развитие и двигательную подготовленность.
По
мнению специалистов спортивный час в режиме продленного дня должен существенно
отличаться от уроков физической культуры (В.Н. Дмитриев, 1998; Н.Н. Ефименко,
1999). Его необходимо проводить на открытом воздухе, только в непогоду он может
переноситься в хорошо проветриваемые помещения. В зависимости от состояния
погоды, температурного режима подбирается и соответствующее содержание занятия и
его форма. В холодную погоду используются физические упражнения и игры большой
интенсивности и подвижности. При проведении спортивного часа необходимо
придерживаться методического правила постепенного повышения нагрузки и снижение
ее к концу занятия. Учитель физической культуры осуществляет методическое
руководство деятельностью воспитателей в вопросах организации
физкультурно-оздоровительной работы, определяет содержание спортивных часов,
исходя из задач учебной и внеклассной работы, обеспечивает единство всего
процесса физического воспитания.
Организует
и проводит спортивный час с группой продленного дня воспитатель. В его
обязанности входит забота о месте его проведения, в обеспечении учащихся
спортивным инвентарем. При постоянном контроле за учащимися воспитатель
регулирует физическую нагрузку. В содержание спортивных часов входит и
подготовка учащихся к проведению различных физкультурно-оздоровительных
мероприятий.
Помимо
положительного влияния на работоспособность, спортивный час способствует воспитанию
интереса и потребности в занятиях физической культурой, вызывает чувство
товарищества, взаимопонимании между учащимися, желание играть и находиться в
коллективе сверстников, что в итоге способствует социализации личности.
Таким
образом, в процессе физкультурно-оздоровительных мероприятий решаются следующие
задачи: укрепление здоровья школьников, активизация двигательного режима в
течение учебного дня, внедрение физической культуры в повседневный быт
школьников, обеспечение гигиены умственного труда и поддержание оптимального
уровня работоспособности в учебной деятельности.
Глава
2. Цель, задачи, методы и организация исследования.
Цель
исследования - совершенствование процесса физкультурно-оздоровительной
работы с учащимися младших классов для повышения их двигательной активности и
социализации личности.
Задачи
исследования:
1. Исследовать
физические способности младших школьников до и после эксперимента.
2. Изучить
динамику социализации личности ребенка в ходе эксперимента.
3. Разработать и
экспериментально обосновать программу физкультурно- оздоровительных мероприятий
в условиях внеклассной работы.
Методы
исследования.
1.
Теоретический анализ и обобщение литературных источников.
2.
Опрос (беседа, анкетирование).
3.
Педагогическое наблюдение.
4.
Тестирование.
5.
Педагогический эксперимент.
6.
Методы математической статистики.
Теоретический
анализ и обобщение литературных источников.
В
результате анализа доступной нам научно-методической литературы были изучены материалы,
касающиеся проблем здорового образа жизни, влияния физической культуры и спорта
на организм школьников, вопросов связанных с социализацией личности.
В
работе использовались данные в области теории и методики физического
воспитания, педагогики, психологии, валеологии. Всего было проанализировано 30 литературных
источников, что позволило создать теоретическое обоснование проблемы.
Опрос (беседы, анкетирование).
Данные
виды опроса проводились на всех этапах исследования. Беседы проводились с учителями,
родителями, классными руководителями.
Анкетирование
проводилось с младшими школьниками для выявления их отношения к физической
культуре, степени вовлеченности в физкультурно-спортивную деятельность.
В
анкетировании принимали участие 90 учащихся.
В
результате анкетирования определялись степень социализации личности ребенка и
ее динамика в ходе эксперимента. С этой целью нами использовалась анкета,
разработанная на кафедре Т и М ОАФК и СМ. Образец анкеты представлен в
приложении 1.
Педагогическое
наблюдение.
Педагогическое
наблюдение использовалось на всех этапах экспериментальной деятельности. На
начальных этапах изучалась постановка физкультурно-оздоровительной работы в
школе, анализировалась деятельность школьников, их отношение к физической культуре.
В ходе проведения эксперимента фиксировалось количество детей посещающих
физкультурно-оздоровительные занятия.
Тестирование.
Для
оценки эффективности экспериментальной программы по
физкультурно-оздоровительной деятельности с младшими школьниками нами
исследовался уровень физической подготовленности детей контрольной и
экспериментальной группы.
В
качестве контрольных тестов нами были взяты стандарты физической
подготовленности учащихся 7 - 10 лет (В.И.Лях, 1999), а именно:
1. Скоростные
способности - бег 30 м (сек).
2.
Координационные способности - челночный бег 3 по 10 м (сек).
3.Скоростно-силовые
способности - прыжок в длину с места на 2-х ногах (см).
4. Подвижность в
суставах (гибкость) - наклон вперед из положения сидя (см).
5. Силовые способности
- мальчики: подтягивание на высокой перекладине из виса(кол-во раз); девочки:
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз).
6. Выносливость
- бег 6 мин. (м).
Определение
самооценки психического состояния изучалось по тесту САН
(Самочувствие,
активность, настроение). Школьники оценивали количеством баллов от 1 до 4 своё
психическое состояние. Данный вид тестирования проводился после внеклассных
физкультурно-оздоровительных занятий
Педагогический
эксперимент
Педагогический
эксперимент являлся одним из основных методов исследования. Он проводился с
целью обоснования эффективности предложенной программы
физкультурно-оздоровительных мероприятий. Нами была разработана программа
эксперимента, представленная в главе 3.
Методы
математической статистики
Результаты
исследований обрабатывались с помощью методов математической статистики
(Б.А.Ашмарин, 1978). Проводились следующие расчеты: среднее арифметическое
значение(Х); среднее квадратическое отклонение ( ); стандартная ошибка среднего
значения (м). Достоверность различий считалась существенной при 1 - 5% уровне
значимости (Р= 0,01 - 0,05).
Организация
исследования
Исследование
проводилось с сентября 2007г. по март 2008 г., что составило по
продолжительности 7 месяцев или 3 учебных четверти. Продолжительность
эксперимента подтверждает его надежность.
Для
проведения эксперимента нами было сформировано две группы из учащихся 3-х
классов: контрольная и экспериментальная по 30 человек в каждой. Группы по полу
были смешанные, включали в себя и мальчиков и девочек приблизительно в равных
количествах. Отбор детей проходил методом случайной выборки, входящих в
основную медицинскую группу. Экспериментальная группа была сформирована из
детей, посещающих группу продленного дня на базе средней школы 5 г Петропавловска
– Камчатского. Контрольная группа была сформирована по аналогичным признакам из
учащихся средней школы 14.
По
окончанию эксперимента нами проведена математическая обработка полученных
данных, которые нашли свое отражение в результатах исследования.
Глава
3. Программа эксперимента и ее обоснование.
Анализ
состояния физкультурно-оздоровительной работы в экспериментальной школе
показал, что в школе реально проводятся следующие формы:
- уроки
по физической культуре, которые посещают 92% учащихся, 8% - освобождены по
состоянию здоровья;
-
спортивные секции посещают 22% учащихся средних и старших классов.
Такие
формы занятий как вводная гимнастика практически отсутствуют.
Физкультминутки
по опросу учителей проводятся изредка на общеобразовательных уроках в начальных
классах. Для того, чтобы формы и методы физкультурно-оздоровительной работы
были эффективны, необходимо знать интересы и потребности учащихся, их отношение
к физической культуре и спорту.
С этой
целью нами было проведено анкетирование младших школьников. Из числа опрошенных
89% положительно относятся к урокам физической культуры и любят их посещать,
однако регулярно занимаются за пределами школы только 15%, хотя многие любят
активный отдых, игры, прогулки. Хотели бы заниматься в спортивной секции 61%
учащихся. На вопрос "Чем вы занимаетесь в свободное время?" ответы
распределились следующим образом: 46% смотрят телевизор, 19% играют в компьютерные
игры, 17% любят читать, 11% проводят время с друзьями, отдыхать, ничего не
делая, предпочитают 7%.
Однако,
не смотря на пассивное отношение к физической культуре, 75% опрошенных знают,
что физическая культура укрепляет здоровье, воспитывает силу, мужество и
смелость, помогает найти друзей. Данный опрос позволил нам разработать
программу спортивных часов, позволяющих повысить двигательную активность и
способствовать укреплению школьного коллектива.
Спортивный
час как обязательная форма занятий в группах продленного дня в младших классах
проводится воспитателями этих групп в форме прогулок на свежем воздухе,
подвижных игр и не имеет четко выраженной программы.
Статистика
свидетельствует, что 70% младших школьников посещают группы продленного дня,
поэтому мы выбрали целенаправленные занятия физической культурой именно в этих
группах, позволяющих повысить двигательную активность у большинства учащихся
младших классов.
Нами
была разработана программа физкультурно-оздоровительных занятий. Цель программы
- подготовка ребят к участию в различных физкультурно-спортивных праздников.
Для того, чтобы стать участником праздника, необходимо регулярно посещать
физкультурные занятия, разучивать игры и эстафеты, различные спортивные
конкурсы. Участниками праздника желали стать все учащиеся, поэтому посещение
занятий было регулярным. Занятия проводились 3 раза в неделю по 60 минут
каждое.
Занятия
в контрольной группе проводились в форме самостоятельного активного отдыха
детей под присмотром воспитателя группы продленного дня.
Основу
экспериментальной программы составила общефизическая подготовка, направленная
на развитие физических качеств, а также различные подвижные игры, эстафеты.
Помимо практических занятий школьники разучивали сценарий праздника: стихи,
песни, игры, различные театрализованные роли. Сильные ученики помогали
осваивать материал остальным, что способствовало укреплению дружбы и
взаимопониманию между детьми.
Занятия
проводились в форме урока и состояли из трех частей: подготовительной, основной
и заключительной. На учебный год нами было разработано проведение 3-х
праздников: "Золотая осень", "Масленица", "Путешествие
в Спортландию". В качестве примера мы приводим описание сценария
физкультурно-оздоровительного праздника "Масленица".
Сценарий
праздника " МАСЛЕНИЦА"
Действующие
лица: первый скоморох; второй скоморох; Ярило -- предвестник весны; Морена
-застаревшая зима; дети.
Действие происходит в
спортивном зале.
1-й скоморох. Добрый день,
дорогие гости.
2-й скоморох. Хорошо, что
пришли размять кости.
1-й На
дворе широка Масленица.
2-й Да
Морена с Ярилой дразнятся.
1-й
Свои косточки ломают.
2-й И
на игрища нас зазывают.
1-й
Зима в трубу - весна к порогу,
Согревают землю "Блин" - понемногу,
Приди, приди, Весна-красна,
Дадим тебе хлеба и кросна.
2-й Но
что-то Масленица задержалась,
Иль в дороге где-то потерялась,
Ты приди скорее к нам,
К забавам нашим и блинам.
1-й
Ребята, а вы знаете что такое Масленица?
Дети Да
(нет).
2-й
Этот праздник пришел из старины,
Из нашей древней глубины,
К восходу весны золотой,
К уходу зимы лютой.
1-й
Так же праздничек для ребяточек,
Для честных людей со всех волостей.
Мы проводим Зимушку - злую, лютую,
Повстречаем Веснушку - тёплую, любую.
2-й Пусть
уходит, пусть спешит,
Ручьём
талым убежит.
Чтоб
быстрей она ушла,
Нам
играть пора пришла.
Все дети играют в игру
"Просо" (см. правила игры в конце сценария).
1-й скоморох
(обращаясь ко 2-му скомороху).Слышишь братец стук да гром? Кто там чинит нам
погром?
2-й (прикладывая руку к
уху) Слышу я Ярилы Клик и Морены дикий крик.
Входят Ярило и Морена.
Ярило во всём красном: колпак, сапоги, рубаха, штаны. Морена - в синем, на ней
висят сосульки.
Морена: (зло) Не
быть весне, не быть блинам. А быть пурге, снегам. снегам.
Ярило
Не злись Морена, уходи,
И больше к нам не приходи.
Видишь, Маслёну все ждут,
Твою куклу в поле жгут.
Морена Ничего, вам я
докажу, силушку свою покажу.
Ярило Да не хвались
ты зря, подруга,
Давай
игрой побьём друг друга.
Вот
тогда узнаем мы,
Кому
есть лапти, кому - пимы.
Морена
Что ж,
в заклад игра.
Уйду
тогда, коль проиграю.
Если
выиграю в игре,
Уходить дружок, тебе.
Ярило
Будем биться по
рукам (протягивает руку),
Пусть же блин
поможет нам.
А ну скорей
делись, ребятки,
Мы с Мореной нынче
матки.
Все ученики
делятся на две команды (см. правила игр).
Морена
Скоморохи, не
сидите, чётко за игрой следите (пауза).
Вот разбились,
разделились и в заклад с тобой побились.
Во что же будем мы
играть?
Ярило
Нам горелочки б
позвать.
Поиграли бы,
погрелись, да с весною песни спели.
Все участники
играют в "двойные горелки" (см. правила игр).
Морена (тяж. дыша).
Хороша игра твоя,
Вот тебе в ответ
моя.
В снежны бабки
поиграем,
Поглядим, кто
проиграет.
Команды играют в
"Бабки" (см. пр. игр).
1-й скоморох. Хорошо играю
детки. глаза зорки, руки метки.
2-й скоморох. Чем бы их ещё
занять, может невод погонять?
Ярило. Хороша
игра, её мы знаем.
Морена. За
компанию сгоняем.
Дети играют в
"Невод" (см. правила).
Морена
Ох, устала я ,
Ярило,
То игра меня
сморила.
Мне б немного
отдохнуть,
На пеньке чуток
вздремнуть.
Ярило
Вижу, ты уже
сдалась, в путь-дорогу собралась?
Ты весне даёшь
дорогу?
Морена
Отдохнуть мне дай
немного, мои ноженьки пристали, да детишечки устали.
Ярило
Дети, дайте мне
ответ, вы устали или нет?
Дети. Нет (Не-е-е-т).
Ярило
Сейчас узнаем
точно мы,
Власть весны или
зимы?
Возьмём-ка в руки
перетяжки,
Посмотрим, чьи
сильнее бляшки.
Морена
Ну что ж, давай
посмотрим.
1-й скоморох. Ну что же, битва
будет здесь большая, а где же подтяжка?
2-й скоморох. Есть
стальная.
1-й скоморох Нет, дай
подтяжку нам другую, они сломают же стальную.
Скоморохи берут канат и
дают командам. Команды соревнуются в перетягивании каната.
1-й скоморох. Хороши
команды наши, много видно едят каши.
2-й скоморох. Запивают
молочком, заедают калачом.
Ярило
Ты, Морена не
сердись,
В путь-дорогу
соберись.
Ну а завтра поутру
Отправляйся в
Воркуту.
А потом на север
крайний,
Где снегов простор
бескрайний.
Морена
Делать нечего,
друзья,
Кончилась игра
моя.
Но надеюсь я на
встречу,
Что меня опять
приветят.
В ноябре с большим
снежком,
Слепят дети бабий
ком.
1-й скоморох. В завершенье
поиграем, в балалаечку сыграем.
2-й скоморох. Зайку старого
споём, хороводик поведём.
1-й скоморох. Ну-ка в круг
вставайте, дети.
2-й скоморох. Маши, Паши,
Вани, Пети.
Дети играют в русскую
народную игру "Заинька" (см. правила игры).
По окончании
праздника всех участников мероприятия угощают блинами.
ПРАВИЛА РУССКИХ НАРОДНЫХ
ИГР, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В ПРАЗДНИКЕ "МАСЛЕНИЦА "
"ПРОСО" Дети
становятся в круг, поют:
А мы землю парили,
парили.
А мы землю пахали,
пахали.
А мы просо сеяли,
сеяли.
А мы просо пололи,
пололи.
А мы просо косили,
косили.
А мы просо кушали,
кушали.
А мы просо веяли,
веяли.
А мы просо сушили,
сушили.
А мы кашу варили,
варили.
Каждый куплет поётся два
раза.
При пении дети подражаю
движениям, которые обозначают слова.
Деление по командам.
Игроки сходятся попарно. Надо обращать внимание на то, чтобы каждая пара
состояла из игроков приблизительно равных по силе, ловкости, умению играть.
Сойдясь попарно, игроки сговариваются между собой о названиях, которые они
намерены дать друг другу. О дин дает себе название какой-нибудь птицы, другой -
зверя, один - земли, другой - воды и т.д. Сговорившись таким образом, пары
подходят поочередно к той или другой матке и спрашивают: " Матка! Матка!
Чего тебе надо? Это или то?" -
и выговаривают принятые ими прозвища.
Матка назначает; что ей нужно. Требуемый остается около нее, а другой идет ко
второй матке.
"Двойные
горелки"
Играющие делятся на две
половины - правую и левую. Каждая становится одна от другой на расстоянии 10-12
м, но также парами в ряд одна за другою, как в обыкновенных горелках. Немного
впереди и в середине между командами располагается отдельно пара водящих. Во
время игры задние пары из каждой команды расщепляются и бегут один к другому
по обеим сторонам своих колонн. Водящие их ловят и те, которых поймали,
становятся парой водящих. А не пойманные образуют новые пары, которые
становятся впереди команд.
"Бабки"
На пол ставят любые
предметы в линию (небьющиеся, небольшого размера и неустойчивые). Играющие либо
броском, либо катанием мяча стараются сбить эти предметы. Команда, сбившая
наибольшее количество предметов, побеждает.
"Невод"
Играющие разбегаются по
площадке. Один игрок - водящий. Он ловит детей, которые убегают от него, меняя
направление движения. Поймав игрока, водящий берет его за руку, и они в паре
ловят остальных. Каждый следующий присоединяется к ним. И так, пока не
останется один, самый ловкий игрок.
"Заинька"
Играющие становятся в круг,
а один - заинька - в середине круга. Он выполняет действия, о которых поется в
песне:
Заинька, серенький, я
хожу, гуляю вдоль по хороводу,
Заинька, серенький, некуда
заиньке выскочити.
Заинька, серенький, некуда
заиньке выпрыгнути.
Заинька,
серенький, поскачи! Заинька, серенький, попляши!
Глава
4. Результаты исследования и их обсуждение.
Исходные
показатели физической подготовленности учащихся контрольной и экспериментальной
групп не имели статистически достоверных различий (данные представлены в
таблице 1).
Таблица
1.
Показатели физической подготовленности
учащихся 3-х классов до проведения эксперимента.
|
№№ п/п
|
Тесты
|
Пол
|
Группы
|
Достоверность
|
|
контр.
|
экспер.
|
t
|
p
|
|
x ± m
|
x ± m
|
|
1
|
Бег 30 м (сек)
|
м
д
|
6,7± 0,1
6,6± 0,2
|
6,7± 0,3
6,8± 0,1
|
0,4
0,9
|
>0,05
>0,05
|
|
2
|
Челночный бег 3х10
(сек)
|
м
д
|
9,8± 0,1
10,0± 0,6
|
9,9± 0,7
10,1± 0,9
|
0,7
0,9
|
>0,05
>0,05
|
|
3
|
Прыжок в длину с
места (см)
|
м
д
|
139,1± 2,1
131,0± 1,7
|
138,7± 1,6
132,3± 1,9
|
0,7
0,5
|
>0,05
>0,05
|
|
4
|
6-ти минутный бег
(м)
|
м
д
|
900,6± 12,1
880,4± 10,9
|
904,3±11,7
885,1± 9,7
|
0,8
0,6
|
>0,05
>0,05
|
|
5
|
Наклон вперед из
положения сидя (см)
|
м
д
|
3,6± 0,4
5,6± 0,1
|
3,7± 0,2
5,6± 0,2
|
0,4
0,3
|
>0,05
>0,05
|
|
6
|
Подтягивание на
перекладине (раз)
|
м
д
|
2,0± 0,7
8,1± 0,9
|
2,1± 0,6
8,2± 0,4
|
0,2
0,4
|
>0,05
>0,05
|
Результаты
итогового тестирования физической подготовленности учащихся 3-х классов
позволили определить эффективность экспериментальной программы. С этой целью мы
проанализировали внутригрупповой прирост показателей физической подготовленности
в экспериментальных группах после окончания эксперимента, данные которого
представлены в таблице 2.
Таблица
2.
Внутригрупповой прирост показателей
физической подготовленности в экспериментальных группах после эксперимента.
|
№№ п/п
|
Тесты
|
Пол
|
До экспер.
|
После экспер.
|
Прирост в %
|
Достоверность
|
|
t
|
p
|
|
1
|
Бег 30 м (сек)
|
м
д
|
6,7
6,8
|
6,24
6,3
|
5,6
5,1
|
3,2
3,0
|
<0,05
<0,05
|
|
2
|
Челночный бег 3х10
(сек)
|
м
д
|
9,9
10,1
|
9,1
9,3
|
5,7
5,6
|
3,2
3,1
|
<0,05
<0,05
|
|
3
|
Прыжок в длину с
места (см)
|
м
д
|
139,7
132,3
|
149,8
140,3
|
7,8
8,0
|
3,3
2,9
|
<0,05
<0,05
|
|
4
|
6-ти минутный бег
(м)
|
м
д
|
904,3
885,1
|
1020,3
964,7
|
6,1
4,3
|
3,4
3,0
|
<0,05
<0,05
|
|
5
|
Наклон вперед из
положения сидя (см)
|
м
д
|
3,7
5,6
|
4,8
9,5
|
25,2
28,1
|
2,4
2,7
|
<0,05
<0,05
|
|
6
|
Подтягивание на
перекладине (раз)
|
м
д
|
2,1
8,2
|
3,8
10,4
|
60,1
17,2
|
3,5
3,1
|
<0,05
<0,05
|
Наибольший
прирост отмечается в подтягивании на перекладине у мальчиков - 60,1%. Это
объясняется тем, что изначально этот показатель был достаточно низким и
упражнения в силовой подготовке позволили его повысить с 2,1 до 3,8 раза при
достоверности различий. (Р<0,05). У девочек этот показатель улучшился на
17,2% с 8,2 до 10,4 раза, что также свидетельствует о достоверности
результатов. Достаточно большой прирост отмечается и в гибкости позвоночника, у
девочек гибкость увеличилась на 28,1% с 5,6 до 9,4 см (р < 0,05), у
мальчиков соответственно с 3,8 до 4,8 (Р <0,05). По остальным показателям
также имеются достоверные изменения по сравнению с исходным уровнем как у
мальчиков, так и у девочек.
При
сравнении конечных результатов эксперимента между контрольной и
экспериментальной группой достоверность различий выявлена не во всех
показателях. Сравнительный анализ эксперимента представлен в таблице 3.
Таблица
3.
Изменение показателей физической
подготовленности учащихся контрольной и экспериментальной групп после
эксперимента.
|
№№ п/п
|
Тесты
|
Пол
|
Группы
|
Достоверность
|
|
контр.
|
экспер.
|
t
|
p
|
|
x ± m
|
x ± m
|
|
1
|
Бег 30 м (сек)
|
м
д
|
6,5± 0,1
6,5± 0,1
|
6,2± 0,1
6,3± 0,2
|
2,5
2,3
|
<0,05
<0,05
|
|
2
|
Челночный бег 3х10
(сек)
|
м
д
|
9,5± 0,1
9,6± 0,3
|
9,1± 0,1
9,3± 0,2
|
3,0
3,1
|
<0,05
<0,05
|
|
3
|
Прыжок в длину с
места (см)
|
м
д
|
148,7± 2,1
141,0± 2,3
|
149,8± 2,4
140,3± 2,5
|
1,8
1,5
|
>0,05
>0,05
|
|
4
|
6-ти минутный бег
(м)
|
м
д
|
1010,1± 11,3
956,7± 12,4
|
1020,3±12,1
964,7± 13,6
|
0,8
1,2
|
>0,05
>0,05
|
|
5
|
Наклон вперед из
положения сидя (см)
|
м
д
|
4,7± 0,6
8,1± 0,3
|
4,8± 0,8
9,5± 0,6
|
1,0
2,1
|
>0,05
<0,05
|
|
6
|
Подтягивание на
перекладине (раз)
|
м
д
|
3,1± 0,1
9,1± 0,9
|
3,8± 0,2
10,4± 0,5
|
2,3
2,6
|
<0,05
<0,05
|
Достоверный
прирост результатов у девочек и мальчиков экспериментальной группы по отношению
к контрольной отмечается в беге на 30метров, челночном беге, в подтягивании на
перекладине (P< 0,05).
В таких
показателях как прыжки в длину с места и 6-ти минутный бег достоверных
различий не отмечается. Гибкость позвоночника у мальчиков имела достоверность к
повышению, но достоверных различий между группами не выявлено (P> 0,05), в
то время как у девочек гибкость в экспериментальной группе по сравнению с
контрольной имеет достоверные улучшения (P< 0,05).
Эффективность
влияния экспериментальной программы на психоэмоциональное состояние и
социализацию школьников оценивалась по тесту САН, данные которого представлены
в таблице 4.
Таблица
4.
Показатели самооценки психоэмоционального
состояния (САН) учащихся до и после эксперимента.
|
Периоды
|
Пол
|
Самооценка
|
Группы
|
Достоверность
|
|
экспер.
|
контр.
|
t
|
p
|
|
x ± m
|
x ± m
|
|
До эксперимента
|
Д
|
С
А
Н
|
2,5±0,1
2,7±0,2
2,7±0,1
|
2,5±0,1
2,5±0,1
2,7±0,1
|
0,2
0,8
0,3
|
>0,05
>0,05
>0,05
|
|
М
|
С
А
Н
|
2,7±0,1
2,8±0,2
2,5±0,1
|
2,4±0,1
2,6±0,1
2,6±0,2
|
0,8
0,6
0,4
|
>0,05
>0,05
>0,05
|
|
После эксперимента
|
Д
|
С
А
Н
|
3,7±0,1
3,6±0,1
3,9±0,2
|
3,0±0,1
2,9±0,2
2,6±0,1
|
3,6
3,4
4,6
|
<0,05
<0,05
<0,05
|
|
М
|
С
А
Н
|
3,8±0,1
3,7±0,2
3,9±0,1
|
2,8±0,1
3,0±0,1
3,2±0,1
|
4,3
3,7
3,6
|
<0,05
<0,05
<0,05
|
Самооценка
психического состояния свидетельствует, что после эксперимента у детей
экспериментальной группы эмоциональное состояние повысилось. У мальчиков после
занятия физической культурой самочувствие улучшилось до 3,8 балла, у девочек до
3,8 балла их 4-х возможных (P< 0,05), в то время как у детей контрольной
группы они улучшились незначительно и являются недостоверными. Аналогичная
картина выглядит с показателями активности и настроения, в экспериментальной
группе отмечается достоверное повышение этих состояний, в контрольной группе
лишь незначительное улучшение.
Опрос
школьников экспериментальной группы свидетельствует, что занятия физическими
упражнениями в группе продленного дня улучшили у них взаимоотношения в
коллективе, у 75% учащихся появились новые друзья, у 45% - появилось желание
заниматься спортом, посещать спортивную секцию, Аналогичный опрос учащихся
контрольной группы положительного роста в социализации личности не выявил.
Таким
образом, проведенные нами исследования свидетельствуют, что положительные
результаты в физическом и психоэмоциональном развитии детей младших классов
отмечаются только тогда, когда занятия с детьми этого возраста проводятся по
интересам, с элементами игровой и соревновательной деятельности на высоком эмоциональном
уровне с использованием театрализованных действий.
Выводы
1.
Определено, что физкультурно-оздоровительные формы занятий в режиме школьного
дня используются учителями недостаточно, причем к третьему классу наблюдается
снижение проведения этих мероприятий. В группах продленного дня отсутствует
целенаправленная программа оздоровления детей средствами физической культуры.
2. В
ходе эксперимента улучшились показатели физических способностей детей в
экспериментальной группе про сравнению с контрольной, а именно, достоверные
изменения произошли в скоростных, координационных и силовых показателях.
Исключения составили недостоверные межгрупповые различия в показателях
выносливости и скоростно-силовых способностях, и показатели гибкости у
мальчиков.
3.
Выявлены положительные изменения в психоэмоциональном состоянии детей
экспериментальной группы по результатам теста САН. Отмечается положительная
социализация личности учащихся, проявившаяся в активном отношении к
общественной работе, выбору друзей и желании заниматься физической культурой и
спортом.
Практические
рекомендации.
1.
Положительные результаты педагогического эксперимента позволяют рекомендовать
экспериментальную программу для использования ее в целях повышения двигательной
активности учащихся начальных классов.
2.
Рекомендуем в группах продленного дня спортивные часы планировать по
определенной тематике, включающей в себя общефизическую подготовку, подвижные
игры, физкультурные праздники.
3.
Рекомендуем давать детям домашние задания по выполнению утренней гигиенической
гимнастики, разучиванию специальных упражнений для участия в общих спортивных
мероприятиях.
4.
Необходимо проводить просветительскую работу с родителями по организации
физкультурного досуга в семье.
5. Для
организации физкультурно-оздоровительной работы с учащимися младших классов
активно привлекать старшеклассников.
Список
литературы.
1. Агаджанян,Н.А. Резервы нашего организма / Н.А. Агаджанян.А.Ю.
Кайнов.-М. :Физкультура и спорт, 1990.- с.
2. Ананьева, Н.А. Физическое развитие и адаптационные возможности
школьников / Н.А. Ананьева, Ямпольская Ю.А. /./ Вестник Российской А.М.Н.-
1993.- №5.- С. 19-24.
3. Антропова, М.В. Гигиена детей и подростков / М.В. Антропова. - 6-е изд.
- М.: Педагогика,1982. - 247с.
4. Ашмарин, Б.А. теория и методика педагогических исследований в
физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт. - 1978. -
222с.
5. Баландин, В.А. Возрастные особенности динамики показателей физического
развития, физической подготовленности и психологических процессов детей - 6 -10
лет в период подготовки и адаптации к обучению в школе / В.А. Баландин, Ю.К.
Чернышенко // физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2001.
- № 3. - С. 39- 42.
6. Бальсевич, В.К. Проблемы совершенствования процесса физического
воспитания младших школьников / В.К. Бальсевич // Советская педагогика. - 1993.
- № 8. - С. 18 - 21.
7. Высочин, Ю.В. Физическое развитие и здоровье детей / Ю.В. Высочин,
В.И. Шапошникова // Физическая культура в школе. - 1999. - № 1. - С. 69-72.
8. Голиков, Н.С. Культура здоровья школьников: сущность проблем,
стратегия решения / Н.С. Голиков // Физическая культура: воспитание,
образование, тренировка. - 2002, № 4. - С. 5-7.
9. Дмитриев, В.Н. Игры на открытом воздухе / В.Н. Дмитриев. - М.: ДОМ
МСП, 1998. - 180с.
10. Дорошенко, А.С. Дневник здорового образа жизни младшего школьника /
А.С. Дорошенко, О.В. Юречко: Учебно-методическое пособие. - Благовещенск:
Изд-во БГПУ. - 133с.
11. Ефименко, Н.Н. Театр физического воспитания и оздоровление детей
дошкольного возраста / Н.Н. Ефименко. - М.: Линка - пресс, 1999. - 300с.
12. Зимкин, Н.В. Физиология человека: Учебник для институтов физической
культуры / Н.В. Зимкин. - М.: Физкультура и спорт, - 1975. - С. 108-120.
13. Казначеев, В.П. Проблемы человековедения / В.П. Казначеев. - М.:
Новосибирск, 1997. - 200с.
14. Комков, А.Г. Организационно - педагогическая технология формирования
физической активности школьников / А.Г. Комков, Е.Г. Кириллова // Физическая
культура: воспитание, образование, тренировка. - 2002. - № 1. - С. 2-5.
15. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской
Федерации на период до 2005 года от 29.10.2002г. №1507- р.
16. Литвинов, Е.Н. Физическая культура и здоровье школьников / Е.Н.
Литвинов // Физическая культура - основы здорового образа жизни: Доклады,
тезисы, материалы. - Самара, 1996. - С. 5-9.
17. Лях, В.И. Концепция физического воспитания детей и подростков / В.И.
Лях, Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман // Физическая культура: Воспитание, образование,
тренировка. - 1996. - № 1. - С. 5-10.
18. Лях, В.И. тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для
учителя. - М.: 000 “Фирма АСТ”. 1998. - 180с.
19. Матвеев, А.П. связь структурных элементов системы физического воспитания
с личностными качествами учащихся начальной школы / А.П.
Матвеев. Ю.А. Копылов // Физическая культура: воспитание,
образование, тренировка. - 2001. - № 2. - С. 16-18.
20. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов: Пособие для
учителя / Р.Я. Шитова. - М.: Просвещение, 1997. - 230с.
21. Моор, Т.В. Роль личности учителя физической культуры в приобщении
учащихся начальных классов к занятиям физической культурой и спортом / Т.В.
Моор, В.П. Каргаполов // проблемы физической культуры, спорта и здоровья на
Дальнем Востоке: Сборник научных трудов. - Хабаровск: Изд-во ХГПУ, 2001. - С.
93-96.
22. Нестеров, В.А. Этапность формирования физического состояния человека
в различные климатогеографических условиях / В.А. Нестеров. - Хабаровск:
Изд-во ДВГАФК, 1998. - 97с.
23. Оглоблин, К.А. Здоровый образ жизни / К.А. Оглоблин. - Уссурийск:
Изд-во УГПИ, - 1998. - 122с.
24. Пысина, Н.В. Педагогическая технология индивидуально мотивированной
спортивно-оздоровительной деятельности подростков в клубах по месту жительства/
Н.В. Пысина // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. –
2007, № 1. – С.25-28.
25. Решетнева, Г.А. Социальная адаптация детей дошкольного возраста в
процессе формирования здорового образа жизни / Г.А. Решетнева, О.С. Шнейдер,
А.С, Дорошенко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -
2001, № 2. - С. 51-53.
26. Соловьев, В.Н. Психологические и педагогические аспекты оценки
физического развития и учебной успешности / в.Н. Соловьев. - Ижевск.: Изд-во
Удмуртского университета, 1996. - 108с.
27. Столяров, В.И. Концепция спартанского движения / В.И. Столяров //
физическая культура: воспитание. Образование, тренировка. - 2001. - № 1. - С.
4-11.
28. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта
в Российской Федерации на 2006 – 2015 годы»// спорт для всех. – 2006, № 2. – С.
2-6.
29. Холодов, Ж.К. теория и методика физического воспитания и спорта /
Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов: Учебное пособие. - М.: Издательский центр
“Академия”, 2001. - 480с.
30. Щетинина, С.Ю. Программно- методическое обеспечение учебного процесса
по физической культуре учащихся 1 – 11 классов в условиях модернизации
образования / С.Ю. Щетинина // Физическая культура: воспитание, образование,
тренировка. – 2007, № 1. – С.1 - 4.
Приложение № 1
Дальневосточная
государственная академия
физической культуры
Кафедра Т и М О и АФК и СМ,
Дорогой друг!
Для школьников
кроме обязательных занятий физической культурой и спортом (уроки физической
культуры) существует много других форм занятий. Выявление наиболее популярных и
эффективных из них поможет повысить двигательную активность, усовершенствовать
внеклассную работу по физической культуре и спорту, укрепить здоровье
школьников.
Чтобы помочь этой
работе, просим Вас отразить свое мнение. Для этого нужно отметить вариант
ответа, который наиболее близко совпадает с Вашим мнением.
Сообщите,
пожалуйста, краткие сведения о себе
Ваш возраст_ (лет)
Ваш пол_ В каком классе учитесь?
Посещаешь ли ты группу продленного
дня: да нет
1. Ваша успеваемость?
1.1 учусь на “отлично”
1.2 учусь на “хорошо” и “отлично”
1.3 учусь на “хорошо” и “удовлетворительно”
1.4 учусь на “удовлетворительно”
1.5 бывают неудовлетворительные оценки
2. Занимаетесь ли Вы физической культурой и спортом?
2.1 занимаюсь в школьной, спортивной секции
2.2 занимаюсь в секции ДЮСШ
2.3 занимаюсь самостоятельно регулярно
2.4 занимаюсь самостоятельно изредка
2.5 посещаю платную секцию
2.6 совсем не занимаюсь
3. Если занимаетесь, то какими видами спорта? (нужное подчеркнуть)
3.1 катаюсь на коньках, лыжах
3.2 играю в волейбол, бейсбол, баскетбол
3.3 играю в хоккей, футбол
3.4 занимаюсь легкой атлетикой
3.5 спортивной, художественной, ритмической гимнастикой
3.6 борьбой
3.7 боксом
3.8 плаванием
3.9 восточными единоборствами (карате, ушу и др.)
3.10 что еще (напишите)
4. Чего бы Вы хотели достичь в результате занятий физической культурой
и спортом (возможны несколько вариантов ответов)
4.1 достичь высоких спортивных результатов
4.2 укрепить здоровье повысить работоспособность
4.3 найти друзей, товарищей
4.4 отдохнуть, развлечься
4.5 скучно, сидеть дома
4.6 что еще (напишите)
5. Если Вы не занимаетесь, что Вам мешает это делать(возможны несколько
вариантов ответов)
5.1 мало свободного времени
5.2 все силы уходят на подготовку уроков
5.3 не позволяет здоровье
5.4 нет желания и интереса
5.5 не советуют родители
5.6 не знаю, куда обратиться, где есть спортивные секции
5.7 нет средств на оплату занятий
5.8 не могу побороть свою лень, хотя понимаю, что заниматься
необходимо
5.9 что еще напишите
6. Проводится ли у Вас в школе:
6.1 вводная гимнастика
6.2 физкультминутки на уроках
6.3 подвижные игры
6.4 физкультурно-оздоровительные праздники
7. Хотел бы ты иметь много друзей?
7.1 да,
7.2 нет,
7.3 не знаю
8. Пробовал ли ты курить?
8.1 да
8.2 нет
8.3 иногда курю
8.4 курю часто
9. Чем Вы занимаетесь в свободное время? (возможны несколько
вариантов ответов)
9.1 люблю читать
9.2 смотрю телевизор
9.3 провожу время с друзьями
9.4 посещаю спортивную секцию
9.5 играю на компьютере
9.6 посещаю дискотеки, кинотеатры
9.7 отдыхаю, ничего не делая
9.8 что еще (напишите)
10. Вам нравится посещать уроки физической культуры?
10.1 да, нравится
10.2 мне трудно выполнить контрольные нормативы
10.3 не люблю уроки физкультуры
10.4 посещаю, потому что надо получать оценки
10.5 хожу без удовольствия
10.6 что еще (напишите)
11. Какими качествами личности ты бы хотел обладать? (из предложенных
выбери 5 наиболее значимых для тебя)
11.1 трудолюбие
11.2 творческая активность
11.3 смелость
11.4 иметь много друзей
11.5 умение достичь поставленную цель
11.6 трудолюбие
11.7 уважение к людям
11.8 доброта
11.9 коллективизм
11.10 осознание значимости своего труда.
Благодарим за участие в опросе!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.