Значение
физкультминуток в том, чтобы снять утомление,
обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность ребенка.
Ученые установили, что двигательные нагрузки в виде физкультминуток на уроке
снимают застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой, дают
отдых мышцам, органам слуха и зрения, восстанавливают
эмоционально-положительное состояние.
Класс: 2
02.11.2015г.
Тип урока: комбинированный
Задачи урока: 1.Совершенствование
техники акробатических упражнений
2. Совершенствование упражнений в
равновесии.
3. Объяснение значения физкультминуток для укрепления здоровья.
Игра «Совушка»
Цели: разучить разминку с гимнастическими палками,
совершенствовать кувырк вперед; провести игру
Формируемые УУД:
Предметные: иметь углубленное представление о
группировке, перекатах и кувырках, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками.
Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи
учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
Личностные: развитие адекватной мотивации
учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических
чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование
установки на здоровый образ жизни, эстетических потребностей, ценностей и
чувств.
Место проведения: спортивный зал.
Время урока: 40 минут.
Инвентарь и оборудование: свисток,
гимнастические маты, фишки разными цветами, гимнастические палки (по количеству
учащихся), гимнастическая стенка.
Учитель: Витрук О.А
Раздел «Гимнастика»
Место проведения: спортивный зал
Оборудование: гимнастические маты,
скамейки, гимнастическое бревно, скакалки.
Часть
урока
|
Цель этапа
|
Содержание материала
|
дозировка
|
Планируемые результаты
|
Вводная
часть
12 мин
|
Позитивный настрой учащихся на
дальнейшую эффективную работу на уроке.
Цель для учителя:
Подготовить учащихся к активной
работе на уроке.
Цель для учащихся:
Настроиться на продуктивную
работу на уроке.
Задачи:
Создание позитивного настроя на
урок; обеспечить быстрое включение в работу.
|
1.Построение класса.
2.Приветствие.
3. Сообщение задач урока.
4. Разминка:
. Ходьба на носках, пятках.
. медленный бег
. прыжки приставными шагами.
. Бег с захлестом голени.
. Бег с высоким подниманием
бедра.
. ходьба в приседе.
. Ускорение
. Ходьба
. Прыжки на маленькой скакалке.
. отжимание от пола.
|
1мин
1 мин
10 мин
|
Умение активно включаться в
коллективную деятельность.
Организация собственной
деятельности.
Обнаружение и исправление ошибок
при выполнении упражнений в разминке.
Умение самостоятельно выполнять
ОРУ и специальные упражнения.
|
Основная
Часть
24 мин
|
Отработать технику кувырка
вперёд, стойки на лопатках и упражнений на равновесие.
Цель для учителя:
координировать действия учащихся
при выполнении упражнений.
Цель для учащихся:
Знать технику выполнения
упражнений.
Задачи:
1.Выявление качества выполнения упражнения
путём просмотра.
2.Ликвидировать причины
полученных недостатков.
|
Кувырок вперёд.
Выполняется из положения упор
присев,
выпрямляя ноги, перенести вес
тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперёд, толчком ног перевернуться
через голову. Коснувшись лопатками мата, быстро сгруппироваться и, сделав
перекат вперёд, прийти в упор присев.
Стойка на лопатках
Выполняется из положения, лёжа на
спине. Руки вдоль туловища ладонями к полу, сгибаясь, поднять ноги и таз,
упереться руками в поясницу и. подавая таз вперёд, разогнуться в
тазобедренных суставах, направляя ноги вверх.
Упражнения в равновесии на
бревне.
Необходимым условием для
сохранения равновесия является расположение центра тяжести над площадью
опоры. К упражнениям в равновесии относятся различные стойки на двух ногах
(на носках, на пятках), на одной ноге в различных позах, на колене.
|
8мин
8мин
8 мин
|
Качественный уровень овладения
техники выполнения упражнения.
Выполнение правильной стойки и
группировки.
Знание правил техники безопасности
при выполнении акробатических упражнений.
Умение правильного распределения
опоры на затылок, шею и локти.
Способность сохранять равновесие
в различных условиях.
Способность к сохранению
устойчивости.
Оказание посильной помощи и
моральной поддержки среди одноклассников при выполнении упражнений.
|
Заключи
тельная
часть
4мин
|
Выявление уровня достижения
поставленных целей.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание
|
Игра «Совушка». Выделяется
совушка. По сигналу учителя «День наступает – всё оживает» дети ходят,
бегают, подражая полёту бабочек. После слов «Ночь наступает –всё замирает»
дети замирают в той позе, в какой застал сигнал. Тех, кто шевелиться совушка
уводит в гнездо.
Выставить оценки. Указать на
ошибки.
Составить комплекс утренней
гимнастики.
|
4мин
|
Привести организм в спокойное
состояние.
Взаимодействие с одноклассниками
по правилам игры.
Уметь составлять самостоятельно
комплекс утр. гим.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.