Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Совершенствование техники кувырка вперед в группировке.

Совершенствование техники кувырка вперед в группировке.

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект проведения урока по теме: 4 класс

«Совершенствование техники кувырка вперед в группировке. Бег с изменением направления движения в игровых взаимодействиях».

Миннагалеева Ирина Васильевна



Цель: Совершенствование техники кувырка вперед в группировке. Совершенствование техники бега с изменением направления движения в игровых взаимодействиях.

Задачи:

-совершенствовать технику кувырка вперед в группировке;

-развивать скоростные, силовые качества, ловкость и координацию;

- воспитать уважение и доброжелательность друг к другу, воспитать чувство красоты движения.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

- научиться выполнять кувырок вперед в группировке;

-соблюдение техники безопасности во время проведения упражнений;

-соблюдение нагрузки и дозировки в упражнениях во время проведения урока.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

-внесение необходимых дополнений и корректив в совершенствование техники выполнения кувырка вперед в группировке;

-осознание учащимися уровня и качества усвоения упражнения;

-умение подбирать спортивную форму для занятий гимнастикой;

-реагирование, самоконтроль в игровых взаимодействиях.

Познавательные УУД:

- поиск информации по технике выполнения гимнастических упражнений;

-самостоятельное установление причин неправильного выполнения кувырка вперед.

Коммуникативные УУД:

-умение задавать вопросы по технике выполнения кувырка вперед и принимать участие в их обсуждении;

- уважение мнений сверстников в процессе совместного освоения технических действий;

-умение слушать и вступать в диалог.

Личностные результаты:

-уважение и доброжелательность друг к другу во время выполнения кувырка вперед;

-преодоление страха;

-формирование положительного отношения к учителю;

-формирование социальной роли ученика через положительный результат при выполнении кувырка вперед, достижение успеха в игре.

Тип урока: урок совершенствования полученных ранее навыков, овладения предметными умениями.

Методы обучения: вербальный метод объяснения упражнения, показ техники, повторение, игровой.

Формы организации: фронтальная, групповая, индивидуальная.



Части урока,

продолжительность

Частные задачи к

конкретным видам

упражнений

Содержание

учебного материала

Дози-

ровка

Организационно -

методические

указания

1

2

3

4

5

Подготовительная часть

10-12 минут

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.(1)

Создавать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.(2)

Содействовать общему разогреву и постепенному втягиванию организма в работу (упр.3-5)

1. Построение. Приветствие.

2. Обсуждение задач урока.

3. Строевые упражнения.

4. Упражнения в ходьбе и беге:

- ходьба на носках;

- ходьба на пятках;

- бег в равномерном темпе;

- правым боком приставными шагами;

- то же левым боком.

5. Перестроение из колонны по одному в колонну по три.

20-25 сек.

15-20 сек

15-20 сек.

 1 круг

1 круг

1 круг

1 круг


1 круг

Требовать от учащихся четкого выполнения команд. (1)

Обеспечить предварительную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок.(2)

Требовать от учащихся правильность выполнения упражнения.(3)

Обращать внимание на дистанцию между учащимися во время выполнения заданий.(4)

Перестроение выполнять четко, одновременно с размыканием.


Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах рук и плечевого пояса, ног.(упр.1-5)

6. Общеразвивающие упражнения в движении шагом:

Упр.1 И.п.-о.с., рр. На пояс.

1-4 круговые движения головой в правую сторону;

5-8 в левую сторону.

Упр.2.-И.п.-о.с.

1-рр вперед,

2-рр в стороны,

3-рр в верх,

4-и.п.

Упр.3-И.п.-стойка ноги врозь, рр на пояс.

1-наклон туловища вправо,

2-и.п.

3-наклон влево,

4-и.п.

Упр.4- о.с., рр на пояс.

1-упор присев,

2-упор лежа,

3-упор присев,

4-и.п.

 Упр.5- И.п.- о.с., рр на пояс.

1,3-прыжком ноги врозь, рр вверх, хлопок,

2,4-прыжком в и.п.

7. Перестроение по отделениям.



4-8 раз




4-8 раз





4-8 раз






4-8 раз





10 раз



Выполнять с максимальной амплитудой;




Рр прямые. Четкое выполнение упражнения.




Ноги при выполнении наклона не сгибать.





Выполнять четко под счет. Спина прямая.




Прыжки на носках.

Основная часть

25-28 минут

Восстановление полученных ранее умений и навыков, закрепление техники кувырка вперед.

8. отделение (мальчики)

Развитие силовых способностей.

- подтягивание на перекладине;

-приседание;

-сгибание, разгибание рук в упоре лежа;

-поднимание туловища из положения лежа на спине;

-поднимание туловища из положения лежа на животе.

9.отделение (девочки)

Повторение техники кувырка вперед.

А) подводящие упражнения:

-перекаты из положения лежа на спине;

-перекаты в группировке;

-выполнение и.п.-упор присев.

Б) выполнение кувырка вперед в положение сед ноги врозь.

В) выполнение кувырка вперед из исходного положения упор присев.

9. Смена мест занятий.



2х4р

2х20р.

2х15р.


2х20р.


2х20р.






4р.


4р.

4р.

4р.


4р..


Подтягиваться без рывков.



Туловище прямое.


Учить выполнять бег в темпе по ориентирам –точкам и линиям, менять направление движения

по указанию

учителя


Подвижная игра «К своим флажкам»

Класс разделить на две команды, на лицевых линиях. Каждый участник получает порядковый номер. По сигналу учителя выбранный номер бежит к своему флажку. И.П. меняется по заданию учителя. Выигрывает команда набравшая большее количество очков

Подвижная игра «Два Мороза»

Выбрать двух водящих «красный нос» «синий нос»(считалкой)Задача ведущих осалить как можно больше бегущих.

5 мин.














5 мин

Выбирать наиболее эффективные решения поставленной задачи в игре.

Проявлять качество быстроты и координации при выполнении игры, воспитывать дружелюбное отношение друг другу

Выполнять правила игры , соблюдать технику безопасности, умение слушать водящих.

Заключительная часть

5 минут

Обучать оптимизации ритма дыхания и частоты сердечных сокращений.

Организовать внимание учащихся и настроить на предстоящую умственную учебную деятельность.

Содействовать осмыслению учащимися результативности (качества) урока.

Построение в одну шеренгу.

Игра на внимание «КЛАСС!».

Подведение итогов урока:

оценка степени решения задач, выявление мнений учащихся о результативности их деятельности, обобщение высказывание учащихся, выделение лучших и выставление оценок за урок.

.

До 1 мин.

До 2 мин.







До 2 мин

Акцентировать внимание учащихся на ритм дыхания.

Обратить внимание на сохранение правильной осанки.

Копировать действия и выполнять команды учителя, если произносится слово «КЛАСС!».

Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 17.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров189
Номер материала ДВ-347465
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх