СОВРЕМЕННЫЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДОУ
Консультация для
воспитателей
Подготовила
ст.воспитатель
Муниципального
дошкольного образовательного учреждения
детский
сад общеразвивающего вида №37
Ирина
Александровна Леукина
Г.
Чехов
Здороеьесберегающие
технологии в дошкольном
образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи
современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и
обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей,
педагогов и родителей.
Современные здоровьесберегающие технологии используемые в
системе дошкольного образования отражают две линии оздоровительно-развивающей
работы:
1. приобщение детей к физической культуре
2. использование развивающих форм оздоровительной работы.
Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на
укрепление здоровья как самостоятельно культивируемой ценности, необходим
комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств
коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства.
Стремление к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый
ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма,
требующего индивидуально-дифференцированного подхода. Результат должен
заключаться в том, что эффект одной оздоровительной меры закрепляется в виде
устойчивого, константно-целостного психосоматического состояния, которое дает
начало воспроизведения в режиме саморазвития.
С точки зрения современных подходов к педагогике, совместная
творческая деятельность детей и педагога, является внутренним основанием
единства телесного и духовного в жизни ребенка.
Принципы, лежащие в формировании единства:
1. принцип развития творческого воображения – внутреннее условие
оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных
педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря
включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в
профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных
нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;
2. принцип формирования осмысленной моторики – движение может стать
произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и
ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое
тело;
3. принцип создания и закрепления целостного позитивного
психосоматического состояния при различных видах деятельности, который
реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам
здоровьесберегающей работы;
4. принцип формирования у детей способности к сопереживанию и
содействию.
Формы организации здоровьесберегающей работы:
1. физкультурные занятия
2. самостоятельная деятельность детей
3. подвижные игры
4. утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)
5. двигательно-оздоровительные физкультминутки
6. физические упражнения после дневного сна
7. физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
8. физкультурные прогулки (в парк, на стадион)
9. физкультурные досуги
10. спортивные праздники
11. оздоровительные процедуры в водной среде.
Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии
можно выделить в три подгруппы:
1. Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру
воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению
состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
2. Психолого-педагогические технологии, связанные с
непосредственной работой педагога с детьми;
3. Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по
обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.
Здоровьсберегаюшие технологии,
технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Стретчинг – не
раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со
среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой
комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку.
Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.
Динамические паузы –
во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех
детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы
гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида
занятия.
Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой
комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех
возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и
временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных
игр.
Релаксация – в любом
подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог
определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно
использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки
природы. В нашем детском саду создан специальный релаксационный кабинет.
Гимнастика пальчиковая – с
младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем
детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок
времени (в любое удобное время).
Гимнастика для глаз –
ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности
зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный
материал, показ педагога.
Гимнастика дыхательная – в
различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание
помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа
перед проведением процедуры.
Динамическая гимнастика – ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.
Гимнастика корригирующая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма
проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.
Гимнастика ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного
свода стопы
Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурное занятие –
2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в
групповой комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст –
20-25 мин., старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо
проветрить помещение.
Проблемно-игровые
(игротреннинги и игротералия) – в свободное время, можно во второй половине
дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных
педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством
включения педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные игры – 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего
возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких
частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия
рисованием, лепкой и др.
Занятия из серии «Здоровье» -1 раз в неделю по 30 мин. со
старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве
познавательного развития.
В утренние часы проведение точечного самомассажа.
Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время
дня. Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми
простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный
материал (специальные модули).
Коррекционные технологии
Технологии музыкального воздействия – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо
отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей.
Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий;
для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.
Сказкотерапия – 2-4
занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для
психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать
взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком
является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за
рассказчиками необходимые движения.
Технологии воздействия цветом – как специальное занятие 2-4 раза
в месяц в зависимости от поставленных задач. Правильно подобранные цвета
интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой
ребенка.
Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге
формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.
Закаливание, важное
звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку
защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно
изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект
только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения
следующих принципов:
1. закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные
моменты;
2. проводятся систематически на фоне оптимального теплового
состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;
3. проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей
детей, состояния здоровья, уровня закаленности;
4. сила воздействия и длительность закаливающих процедур
увеличивается постепенно.
Любая закаливающая процедура дает положительный результат только
в комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ.
Необходимо составить программу закаливания по каждой группе с учетом возраста,
группы здоровья детей, разработать схему индивидуальных программ заливания на
год, где отражается перечень закаливающих мероприятий, проводимых в течение
дня. Программа согласовывается с врачом дошкольного учреждения и утверждается
заведующим ДОУ.
Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно
выделить наиболее доступные:
1. нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в
течение дня;
2. проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;
3. прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка
является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха
достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В
холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую
погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка;
Солевое закаливание с младшего возраста (после динамической
гимнастики на дорожки выкладываются мокрые одеяла и дети проходят притопывая по
дорожке. В яслях проходят по 3 круга, в младшей группе - 3-4 круга, в средней
4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит вместе с детьми по
дорожке, показывая каким шагом идти).
В среднем возрасте дополнительно включается применение
воздушного душирования – это эффективный способ выработки устойчивости к
сквознякам (разработал врач В.Л.Лебедь). В процессе душирования происходит
повышение работоспособности всех систем, обеспечивающих терморегуляцию.
Благодаря воздушным процедурам ребенок становится более уравновешенным,
спокойным, незаметно исчезает повышенная возбудимость, улучшается сон.
В старшем возрасте использование горячего обтирания проводимое
при температуре воздуха в помещении не ниже 23 градусов мягкой варежкой,
смоченной водой определенной температуры.
При карантинном режиме применение полоскания горла: водой
комнатной температуры 3 раза в день температура воды снижается постепенно с 36
градусов до 27.
В подготовительной группе введение «рижского метода» - топтание
на гальке в солевом растворе.
В повседневной работе использование начиная с младшей группы
схемы индивидуальных программ закаливания, в которых чётко расписывается в
какую закаливающую процедуру должны проводить в определённый отрезок времени
(утром, днём, вечером).
Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с
применением развивающей программы оздоровления, приводит не только к
сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников.
Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды
деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками
и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств
и качеств.
Словарь терминов по здоровьесберегающим технологиям
(по Деркунской В А.)
Технология – это инструмент профессиональной деятельности
педагога, соответственно характеризующаяся качественным
прилагательным-педагогическим.
Сущность педагогической технологии заключается в том, что она
имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных
профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе
проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной
профессионально-педагогической деятельности.
Педагогическую технологию отличают:
1. конкретность и четкость цели и задач;
2. наличие этапов: первичной диагностики;
3. отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации;
4. использования совокупности средств в определенной логике с
организацией промежуточной диагностики для достижения обозначенной цели;
5. итоговой диагностики достижения цели,
6. критериальной оценки результатов.
Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее
воспроизводимость.
Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ):
1) системно организованная совокупность программ, приемов,
методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью
его участников;
2) качественная характеристика педагогических технологий по
критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов;
3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.
Здороеьесберегающие технологии в дошкольном образовании-
технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного
дошкольного образования-задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья
субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и
родителей.
Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального
здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как
совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний
о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической
компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать
задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с
оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Применительно к взрослым – содействие становлению культуры
здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и
валеологическому просвещению родителей
Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
1. медико-профилактические;
2. физкультурно-оздоровительные;
3. технологии обеспечения социально-психологического благополучия
ребенка;
4. здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного
образования;
5. валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие
образовательные технологии в детском саду.
Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании – технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья
детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими
требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся
следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и
разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и
контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития
дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском
саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;
организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.
Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на физическое развитие и укрепление
здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и
становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная
гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование
правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и
заботе о здоровье и др.
Реализация этих технологий, как правило, осуществляется
специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях
специально организованных форм оздоровительной работы.
Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду – технологии воспитания валеологической культуры или культуры
здоровья дошкольников. Цель- становление осознанного отношения ребенка к
здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений
оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической
компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать
задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это технология
личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип
таких технологий- учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики
его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах
деятельности в ходе воспитания и обучения.
Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка –технологии, обеспечивающие психическое и социальное
здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий- обеспечение
эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка
в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье. К ним
относятся: технологии психологического или психолого-педагогического
сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ
Технологии здоровье сбережения и здоровье обогащения педагогов –
технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе
культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу
жизни.
Технологии валеологического
просвещения родителей – задача
данных технологий-обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников
ДОУ.
|
|
|
|
Виды
технологий
|
Время
проведения в режиме дня
|
|
Особенности
методики проведения
|
|
|
|
|
|
|
Стретчинг
|
Не раньше чем через 30 мин. после
приема пи-щи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего воз-раста в
физкультурном хорошо проветренном
|
|
Рекомендуется детям с вялой
осанкой и плоскостопи-ем. Опасаться непропорциональной нагрузки на мышцы
|
|
|
|
|
|
|
Ритмопластика
|
Не раньше чем через 30 мин. после
приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста
|
|
Обратить внимание на
художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность
возрастным показателям ребенка
|
|
|
|
|
|
|
Динамические паузы
|
Во время занятий, 2-5 мин., по
мере утомляемости детей
|
|
Рекомендуется для всех детей в
качествепрофилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнас-тики
для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия
|
|
|
|
Подвижные и спортивные игры
|
Как часть физкультурного занятия,
на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности.
Ежедневно для всех возрастных
групп
|
|
Игры подбираются е соответствии с
возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь
элементы спортивных игр
|
|
|
|
|
|
|
Релаксация
|
В любом подходящем помещении. В
зависимос-ти от состояния детей и целей, педагог опреде-ляет интенсивность
технологии. Для всех возрастных групп
|
|
Можно использовать спокойную
классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы
|
|
Технологии
эстетической направленности
|
Реализуются на занятиях
художественно-
эстетического цикла, при посещении
музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др. Для
всех возрастных групп
|
Осуществляется на занятиях по
программе ДОУ, а
также по специально
запланированному графику мероприятий. Особое значение имеет работа с семьей,
привитие детям эстетического вкуса
|
|
|
|
|
|
Гимнастика пальчиковая
|
С младшего возраста индивидуально
либо с подгруппой ежедневно
|
Рекомендуется всем детям,
особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в
любое удобное время)
|
|
Гимнастика для глаз
|
Ежедневно по 3-5 мин. в любое
свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с
младшего возраста
|
Рекомендуется использовать
наглядный материал, показ педагога
|
|
Гимнастика дыхательная
|
В различных формах физкультурно-оздоровительной
работы
|
Обеспечить проветривание
помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости
носа перед проведением процедуры
|
|
Гимнастика бодрящая
|
Ежедневно после дневного сна,
5-10 мин.
|
Форма проведения различна: упражнения
на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из
спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости
от условий ДОУ
|
|
Гимнастика ко-рригирующая
|
В различных формах
физкультурно-оздоровительной работы
|
Форма проведения зависит от
поставленной задачи и контингента детей
|
|
|
|
|
|
Гимн-ка орто-педическая
|
В различных формах
физкультурно-оздоровительной работы
|
Рекомендуется детям с
плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы
|
|
|
|
|
|
Физкультурное занятие
|
2-3 раза в неделю в спортивном
зале. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Мл. возраст- 15-20 мин.,
ср. возраст - 20-25 мин., ст. возраст - 25-30 мин.
|
Занятия проводятся в соответствии
программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо
проветрить помещение
|
|
|
|
|
|
Проблемно-иг-ровые (игро-тренинги
и игротерапия)
|
В свободное время, можно во
второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач,
поставленных педагогом
|
Занятие может быть организовано
не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой
деятельности
|
|
Коммуникатив-ные игры
|
1-2 раза в неделю по 30 мин. со
старшего возраста
|
Занятия строятся по определенной
схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры
разной
степени подвижности
|
|
|
|
|
|
Занятия из се-рии«Здоровье»
|
1 раз в неделю по 30 мин. со ст.
возраста
|
Могут быть включены в сетку
занятий в качестве познавательного развития
|
|
|
|
|
|
Самомассаж
|
В зависимости от поставленных
педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной
работы
|
Необходимо объяснить ребенку
серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести
вред своему организму
|
|
|
|
|
|
Точечный самомассаж
|
Проводится в преддверии эпидемий,
в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего
возраста
|
Проводится строго по специальной
методике. детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями ЛОР-органов.
Используется
наглядный материал
|
|
|
|
|
|
Биологическая обратная связь
(БОС)
|
От 10 до 15 сеансов работы с
компьютером по 5-10 мин. в специальном помещении. Рекомендуется со старшего
возраста
|
Необходимы соблюдение правил
работы за компьютером. Рекомендуется специальная методика для дошкольников
|
|
|
|
|
|
Арттерапия
|
Сеансами по 10-12 занятий по
30-35 мин. со средней группы
|
Занятия проводят по подгруппам
10-13 человек, программа имеет диагностический инструментарий и предполагает
протоколы занятий
|
|
Технологии музыкального
воздействия
|
В различных формах физкультурно-оздор-ой
работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных
целей
|
Используются в качестве
вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения,
повышения эмоционального настроя и пр.
|
|
|
|
|
Сказкотерапия
|
2-4 занятия в месяц по 30 мин. со
старшего возраста
|
Занятия используют для
психологической терапевти-ческой и развивающей работы. Сказку может
рас-сказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где
рассказчиком является не один человек, а группа детей
|
|
Технологии воздействия цветом
|
Как специальное занятие 2-4 раза
в месяц в зависимости от поставленных задач
|
Необходимо уделять особое
внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают
напряжение
и повышают эмоциональный настрой
ребенка
|
|
Технологии коррекции поведения
|
Сеансами по 10-12 занятий по
25-30 мин. со старшего возраста
|
Проводятся по специальным
методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному
признаку - дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия
проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы
занятий
|
|
|
|
|
Психогимн-ка
|
1-2 раза в неделю со ст. возраста
по 25-30 мин.
|
Занятия проводятся по специальным
методикам
|
|
|
|
|
Фонетическая ритмика
логоритмика
|
2 раза в неделю с младшего
возраста не раньше чем через 30 мин. после приема пищи. В физкультурном или
музыкальном залах. Мл. возраст-15 мин., старший возраст-30 мин.
|
Занятия рекомендованы детям с
проблемами слуха либо в профилактических целях. Цель занятий - фонетическая
грамотная речь без движений
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.