МБОУ
«Верхнезаимская СОШ»
Доклад
СПОРТ В ЖИЗНИ
РЕБЁНКА
Подготовил:
учитель физкультуры
Захаров
Сергей Борисович.
Уровень цивилизованности того
или иного государства зависит от многих составляющих. В том числе и от степени
развития физкультуры и спорта в стране, которые являются важнейшими
составляющими здорового образа жизни. Существует немало примеров, когда именно
увлечение тем или иным видом спорта в детстве и юности впоследствии приводило
людей к успеху, что совсем даже неудивительно, ведь чтобы добиться чего-то в
жизни, надо попотеть и потерпеть, а спортсмены делать это умеют. За годы
тренировок они успевают укрепить не только тело, но и волю.
Начинать дружить с физкультурой и
спортом, конечно, никогда не поздно. Но все же, чем раньше завяжутся дружеские
отношения, тем лучше.
Большинство привычек и потребностей
зарождаются в человеке в нежном возрасте, так что характер и отношение к жизни
взрослого человека- это плоды некогда посеянных «семян»
Каждый родитель мечтает о
том, что бы его дети выросли здоровыми и счастливыми. Огромное значение для
здоровья детей и взрослых имеет активный образ жизни, и занятия спортом. Если
ребенок видит родителей лишь за столом и на диване у телевизора, то более всего
он точно так же будет отдыхать, и вести себя в зрелом возрасте. Радость от
движения, удовольствие от занятий спортом, можно и нужно получать с самого
детства, и желательно вместе с первыми авторитетами в жизни детей — с
родителями.
Итак, как приучить ребенка к
спорту, или скажем по другому, как заинтересовать ваше чадо чем-то другим,
кроме компьютера?
И в правду, нынешнее
поколение детей увлекается различными компьютерными играми, а не игрой в футбол
или ездой на велосипеде. Ведь, малоподвижный образ жизни вызывает серьезные
проблемы со здоровьем, а кому, как не детям стоит бегать, прыгать и играть в
мяч, мчатся на скейте и т. д...
Естественно, проблему малоподвижного
образа жизни не решит только учитель физкультуры в школе, все должно идти с
семьи.
¾ Первое, что должны сделать родители —
приучить ребенка хотя бы час в день гулять на свежем воздухе, делать несколько
раз в неделю зарядку. Не обязательно заставлять ребенка заниматься вместе с
вами, малыш, увидев маму или папу занимающихся спортом, сам захочет все за ними
повторять.
¾ Второе, дарите детям различные
спортивные «игрушки»: мячи, гантели, скакалки,
скейт, самокат, ролики, велосипед, лыжи, санки, ракетки для бадминтона или
тенниса и т. д.
¾ Для того, что бы заинтересовать
ребенка спортом в целом, стоит чаще смотреть и читать вместе о спортивных
достижениях, новости спорта и спортивные соревнования,
Конечно, нам взрослым легче винить
прогресс с его компьютеризацией и прочими «благами». Но ведь ребенок, пока он
мал, еще не все решает в своей жизни. Значит, большая степень ответственности
за его образ жизни лежит на нас взрослых
Но далеко не все взрослые
понимают важность спорта в судьбе ребенка.
Что такое «спорт» для
ребенка?
Понятие «спорт» многие родители
ошибочно воспринимают как профессиональное занятие им. Тогда как совсем
необязательно записывать свое чадо в секцию, чтобы там из него «делали»
спортсмена.
Спорт – это обозначение
комплекса физических нагрузок, активного образа жизни. В него входит катание на
роликах и велосипеде во дворе, плаванье в дачном бассейне, простейшая
10-минутная утренняя зарядка, регулярная ходьба, бег, футбольные состязания
между дворовыми командами. Главное, чтобы ребенок в течение дня как можно
больше двигался, а не ограничивался школьными занятиями по физкультуре (очень
часто можно наблюдать такую картину, мама или папа включают ребенку мультик или
разрешают проиграться планшетом - лишь бы не мешали заниматься своим делом).
Зачем ребенку
физические нагрузки и спорт?
Неважно, занимается ли ребенок
«любительски» или профессионально каким-то видом спорта, он получает
необходимые для его здоровья и становления личности нагрузки.
Доказано многими специалистами (терапевтами,
психологами, тренерами), что детский спорт – это залог будущего здоровья,
выносливости, крепкого иммунитета. Кроме того, занятия спортом в детстве
развивают упорство, целеустремленность, собранность, настойчивость, силу воли и
характер. Еще один «бонус» — это развитие коммуникативных и лидерских качеств,
которые в будущем будут способствовать лучшей социализации уже взрослого
ребенка.
Как выбрать вид
спорта?
Уважаемые взрослые,
выбирая вид спорта для своего ребенка, учитывайте его желания. Занятия по
принуждению приносят мало пользы, а вот времени, сил и средств отнимут
много.
Если ваш малыш
«Великий нехочуха» и совсем не хочет заниматься спортом, не стоит его
заставлять. Ребенку достаточно просто вести подвижный образ жизни: гулять,
играть со сверстниками во дворе, ходить пешком и заниматься физкультурой в
школе.
У нас в
школе уделяется большое внимание физкультуре и спорту. Более 80% детей
занимаются в различных спортивных секциях.
В районной
Спартакиаде здоровья на протяжении нескольких лет команда нашей школы является
призером данных соревнований. Команда мальчиков, состоящая из обучающихся нашей
школы, в 2011-2012 учебном году впервые в истории Торбеевского района стала
призером республиканских соревнований по волейболу. Дети, посещающие спортивную
секцию «Настольный теннис» неоднократно защищали честь нашего района на
Республиканских и межрегиональных (ПФО) соревнованиях.
Спорт играет огромную роль в
укреплении здорового образа жизни.
Независимо от
того, каким спортом станет заниматься ребенок, для одних он останется детским
воспоминанием, а другим откроет дверь в профессиональный спортивный мир.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.