Спортивный досуг с родителями "Долой скуку"

Физкультурное развлечение 
«Долой скуку»

ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ:

- формировать навыки здорового образа жизни;

- продолжать развивать физические качества: быстроту, силу, ловкость, прыгучесть, выносливость;
- продолжать воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам и взрослым, организованность, настойчивость в достижении положительных результатов.
ВРЕМЯ: 45 минут.
ОБОРУДОВАНИЕ:
- Песня-микс «Утренняя гимнастика».

- Мешочки, пластиковые стаканчики с водой, мячи, коробки, кочки-следы, коробки с блестящими предметами.

- Ленты на кольцах.

- Сок, стаканчики.

ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

1.     Смешная гимнастика под музыку.

2.     Эстафета.

3.     Подвижная игра «Ловишка с лентами».

НАЧАЛО: (2 минуты)

Все собрались? Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись,
На разминку становись!

Веселые движения – полезные движения,
Кто ими занимается – здоровья набирается,
А кто не занимается – с болезнями намается.

1.     РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА «Утренняя гимнастика» (МИКС) (9минут)

2.     ЭСТАФЕТА «Весёлый зоопарк»: (25 минут)

1.     Кузнечики, держа одну ногу рукой;

2.     Павлины, бег с мешочком на голове;

3.     Верблюды, бег с двумя стаканами: один с водой, другой – пустой, на бегу переливаем воду;

4.     Плутовка-лиса, проведи мяч через препятствия

5.     Лягушата, прыжки с кочки на кочку

6.     Вороны-сороки, с помощью клюва выбрать только блестящие предметы

7.     Кенгуру, бег прыжками.

3.     ИГРА: «Ловишка с лентами»  (5 минут)
Содержание: Играющие стоят по кругу. У каждого из них цветная ленточка, заложенная за пояс или в карман. В центре круга стоит ловишка. По сигналу «Беги!» дети разбегаются по площадке. Ловишка бежит за играющими, стремясь взять у кого-либо ленточку. Лишившийся её временно отходит в сторону. По сигналу «В круг!» все бегут в круг. Ловишка подсчитывает взятые ленты.

КОНЕЦ: (4 минуты)

На прощанье мой наказ:
Чтобы быть всегда здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!
Вам понравилось?! ДА-ДА! Всем привет! Физкульт – ура!

Краткое описание документа:

В мае некоторые родители уже в отпуске и это благоприятный период для посещение открытых мероприятий в утреннее время. Спортивные досуги на свежем воздухе помогут не только активизировать жизненные силы, привести детей и взрослых в тонус, но и сплотить детей, родителей и педагогов. Музыкальное сопровождение и призы на усмотрение педагогов.