Ұзақ
мерзімді жоспардың бөлімі
|
Ұзақ
мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптары
|
Оқу
мақсаттары
|
Сағат
саны
|
1-тоқсан
16 сағат /14 сағат ж/а, І – бөлім, 2 -сағат Командалық спорттық ойындар , ІІ
бөлім./.
|
|
1-бөлім Жүгіру,
секіру, лақтыру дағдыларына дамыту.(14 сағ)
|
Қауіпсіздік ережесі.
Әртүрлі
физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну.ӨҚН
|
1
|
Жүгіру секіру реттілігі
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың
ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және
көрсету
|
1
|
Жүгіру секіру реттілігі
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты
құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау. ӨҚН
|
1
|
Әр снарядтарды
лақтыру
|
6.1.2.1. қимыл-қозғалыс
комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және
орындау.
|
1
|
Әр снарядтарды
лақтыру
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
Эстафеталық ойындар
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс
әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған
қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
1
|
|
Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіну
|
1
|
|
Жүгіру секіру реттілігі
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты
құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
1
|
|
Жүгіру секіру реттілігі
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты
құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
1
|
|
Эстафеталық ойындар
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс
әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған
қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
1
|
|
Қозғалысты
дене қыздыру элементтері.
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған
дағдыларды қолдана білу
|
1
|
|
Эстафеталық ойындар
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс
әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған
қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
1
|
2-бөлім
Командалық спорттық ойындар.
(2 сағ)
|
Ойын
техникасының дағдысын дамыту
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық
қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға
арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану.ӨҚН
|
1
|
6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды
орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
1
|
2-тоқсан 16 сағат 12 сағат
гимнастика- 3 бөлім, 4 сағат Ойын арқылы дағдыларын жетілдіру 7 бөлім.
|
|
3-бөлім
Құрал
жабдықтар арқылы гимнастика дағдыларын арттыру.
(12
сағ)
|
Қауіпсіздік
ережесі.
Саптағы
жаттығулардың элементтері
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу.ӨҚН
|
1
|
Акробатикалық
жаттығулар комбинациясын орындау
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының
ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
1
|
6.1.2.1. қимыл-қозғалыс
комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және
орындау
|
1
|
6.1.2.1. қимыл-қозғалыс
комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және
орындау
|
1
|
Снарядтағы
жаттығулар кезіндегі өзін өзі реттеу
|
6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының
тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана
білу.ӨҚН
|
1
|
6.1.5.1 бірқатар дене жаттығуларының
тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана
білу
|
1
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау
кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре
білу
|
1
|
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау
кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре
білу
|
1
|
Топтық
жиынтық
|
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді
анықтау және қолдана білу
|
1
|
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді
анықтау және қолдана білу
|
1
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және
қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну.ӨҚН
|
1
|
|
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және
қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
1
|
7-бөлім
Ойын
арқылы дағдыларды жақсарту.
(4
сағ)
|
Қауіпсіздік
ережесі Допқа ие болу әдісінің негізгі элементерін дамыту
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу.ӨҚН
|
1
|
6.1.1.1 аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс
әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған
қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
1
|
|
Ойын
кезінде алаңда бағдарлау дағдыларын оқып үйрену.
|
6.2.8.1
түрлі
қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың
айырмашылықтарын түсіндіре білу
|
1
|
6.2.8.1
түрлі
қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың
айырмашылықтарын түсіндіре білу
|
1
|
3-тоқсан 20
сағат
|
|
5-бөлім
Шаңғы
/ кросс/ коньки дайындығы
(12
сағ)
|
Қауіпсіздік
ережесі.
Арнайы
қозғалыс дағдыларын дамыту
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу.ӨҚН
|
1
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты
құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
1
|
Арнайы
қозғалыс дағдыларын дамыту
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты
құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау
|
1
|
Арнайы
қозғалыс дағдыларын дамыту
|
6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты
құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау.ӨҚН
|
1
|
Күш
пен шыдамдылық дамыту жааттығулары
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген қауіп-қатерді
анықтай білу.ӨҚН
|
1
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің
және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
1
|
6.1.4.1 қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің
және өзгелердің біліктілік сапасын түсіну және түсіндіре білу
|
1
|
Қашықты
жүріп өтудегі шығармашылық тапсырмалар
|
6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды
орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
1
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға
тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
1
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға
тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
1
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға
тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
1
|
6.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға
тигізетін әсері мен эенергетикалық жүйемен байланысын ұсыну және көрсету
|
1
|
6-бөлім
Шытырман
оқиғалы ойындар
(6
сағ)
|
Ынтымақтастық
дағдыларын
дамыту
|
6.3.4.1 денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу.ӨҚН
|
1
|
6.2.2.1 көшбасшылық
дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу
|
1
|
Ойындар арқылы
мәселені шешу
|
6.2.8.1
түрлі
қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді сезініп, олардың
айырмашылықтарын түсіндіре білу.ӨҚН
|
1
|
6.1.4.1
қимыл-қозғалыс орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын
түсіну және түсіндіре білу
|
1
|
6.2.5.1
өзінің
және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және қолдана білу, сондай-ақ
оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
1
|
6.2.6.1
жарыс
іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
1
|
4-бөлім
Қазақтың
ұлттық және зияткерлік ойындары
(2
сағ)
|
Ұлттық
ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйрену.
|
6.2.6.1 жарыс
іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
1
|
6.2.6.1 жарыс
іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
1
|
4-тоқсан 16 сағат:14 сағат, ж/а 8-
бөлім, 2- сағат шытырман ойындыры – 6 бөлім.
|
|
8-бөлім
Жүгіру
секіру лақтыру дағдыларын жақсарту.
(14 сағат)
|
Ағзаның
бейімділік қабілеттерін дамыту.
|
6.3.4.1.денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық
техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу
|
1
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және
қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну.ӨҚН
|
1
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және
қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
1
|
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін түсіну және
қолдана білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну
|
1
|
Қозғалысты
дене қыздыру элементтері.
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды
орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті таңдай білу
|
1
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген
қауіп-қатерді анықтай білу
|
1
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
|
Қозғалыс
белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген
қауіп-қатерді анықтай білу
|
1
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген
қауіп-қатерді анықтай білу.ӨҚН
|
1
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген
қауіп-қатерді анықтай білу
|
1
|
|
Қозғалысты
дене қыздыру элементтері.
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
6.3.1.1 өз денсаулығына деген
қауіп-қатерді анықтай білу
|
1
|
6.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға
арналған дағдыларды қолдана білу
|
1
|
6-бөлім
Шытырман
оқиғалы ойындар/2 сағат
|
Әділ
ойын және ынтымақтастық
|
6.2.1.1
өзгермелі
жағдайға жауап қайтара білу қимыл әрекеттерімен байланысты білімді анықтау
және қолдана білу.ӨҚН
|
1
|
|
6.2.6.1
жарыс
іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін түсіне білу
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.