Проблема мотивации или почему ноги не
бегут на учебу...
Лень делает всякое дело трудным
Б. Франклин
Я давно хотел тебе сказать. Никакого
секретного ингредиента нет...
Панда Кунг-Фу
Самая
распространенная жалоба среди педагогов, родителей, да и самих детей – это лень,
ничего не хочу и как с этим бороться. На консультациях мы пытаемся
разобраться, почему подросток стал менее любопытным к миру. Иногда после одной
или нескольких бесед оказывается, что любопытство осталось, просто то, к чему
лежит душа подростка, не вписывается в систему ценностей родителей, педагогов,
а также не соответствует профессиональному выбору подростка.
Надеюсь,
вы согласитесь, что на пути к достижению личной цели желательно иметь два
важных компаньона: первый – это получение удовольствия от процесса. И второй –
это желание получить удовольствие в момент достижения цели.
Сейчас
много говорят о мотивации и самодисциплине. Этой теме посвящены целые книги. Но
скажите мне одну вещь. Как вам удаётся мотивировать себя, чтобы досмотреть
интересный фильм до конца? Как удаётся игрокам в компьютерные игры ежедневно
поддерживать мотивацию и просиживать за монитором дни напролёт? Я хочу, чтобы
они поделились секретами своей железной самодисциплины! Какие техники они
применяют?
Очевидно,
что никаких.
Им
просто нравится это делать! В любой удобный момент, без какого либо
самопринуждения, мы можем заниматься тем, что нам нравится. И я называю это
естественной мотивацией. Прописную истину сейчас скажу: тем, кто хочет
делать любимое дело, нужно сперва его найти.
А
вот здесь очень часто происходит загвоздка. Я знаю много людей, которые
мучаются в поисках себя. Они не знают в каком направлении им двигаться дальше
или с какой профессией связывать дальнейшую жизнь.
Они
чувствуют, что день за днём направляют свою энергию не в то русло. Но на
вопрос: «А в какое русло вы хотите направлять свою энергию?», они пожимают
плечами. Подростки пришедшие на консультацию с проблемой в ученой мотивации
практически всегда находятся среди тех кто не знает чего он хочет.
Учебная
мотивация подростков достойна долгого обсуждения. Многих моих коллег волнуют
вопросы о том, почему студент не хочет учиться, как привить ему интерес к
учебе. Здесь необходимо сказать, что основные предпосылки сниженной мотивации
закладываются в ребенка еще в раннем детстве. Чтобы разобраться в истоках
проблемы ничегонеделанья обратимся к раннему детству.
Способ
первый: «надо» вместо «хочу»
Отбить
желание «чего-либо хотеть» можно уже в самом раннем возрасте. Например,
все время пренебрегая собственными желаниями, родители не показывают
ребенку, как это — «хотеть». Родители могут руководствоваться принципом:
«Что значит , хочу или не хочу? Есть слово надо!». Знакома вам такая
житейская установка? Или: «Нет, нет, спасибо, я ничего не хочу...»
Часто родители, которые так относятся к своим желаниям, желания своего
чада тоже игнорируют.
Если
еда, сон, туалет жестко регламентированы, а любое заявление ребенка
о своей потребности игнорируется («отстань!» «потерпи!»), наказывается
(«не смей!»), высмеивается («ишь, чего захотел!») или
объявляется капризом, то рано или поздно ребенок начнет
ориентироваться исключительно на правила и перестанет слышать
и чувствовать себя. И тогда ответ девочки-подростка на вопрос
старшей сестры «Ты есть будешь?» — «А ты?» воспринимается вполне
естественно. Ей неважно, проголодалась она или нет, решающим
в ее выборе является чувство голода сестры. А ведь существуют
вопросы куда более серьезные. Девочка вырастет и услышит: «Выйдешь
за меня замуж?». Что станет критерием для принятия решения,
от которого зависит ее будущее: «А что, уже пора? Ну ладно,
если ты хочешь...» Конечно, каждому ребенку необходимы границы его «хочу»,
но любое родительское «нельзя» должно быть обоснованно. Отказывая
в чем-либо ребенку, мы, независимо от его возраста, должны всякий раз
обязательно объяснить ему причину отказа.
Способ второй: убить
мотивацию
Еще
один способ отбить желание — ребенок чего-нибудь хочет, а его
за это ругают или наказывают. Малыш захотел нарисовать на стене,
нарисовал — а на него за это кричали, его унижали,
а потом еще полгода вспоминали об этой провинности...
В следующий раз, когда ему захочется что-то сделать, он вспомнит
ту ситуацию и сдержит свои желания.
Родители
нередко жалуются: давишь на него — он делает,
не давишь — не делает. К сожалению, это может означать, что
«хочу» уже «сломалось». И у взрослых людей так часто бывает. «Никак
не могу себя заставить!» — сетуют они. Некоторые искренне удивляются:
«А что, разве бывает так, что хочется работать не через силу?»
В норме только так и должно быть. В норме мотивация
у человека не внешняя, а внутренняя. «Руки чешутся», хотя никто
не заставляет. Разумеется, это не значит, что человек не должен
прилагать никаких усилий! Но он не насилует себя,
не надрывается, не чувствует себя жертвой обстоятельств.
С ребенком
нужно все время быть рядом, следить за ним, помогать ему. А нам
не хочется, мы устали, у нас и своих дел хватает.
И вот уже ребенок слышит: «Сядь!», «Не шуми!», «Не лезь!»,
«Остановись!», «Прекрати!», «У меня от тебя голова болит!»,
«Ты меня совсем замучил!». Какому ребенку приятно быть «папиной головной
болью» и «маминым мучителем»? И он начинает сдерживать свои
желания, и вот уже он никому не мешает — целый день тихо
сидит у телевизора или сражается в компьютерной игре. Только мама
с папой отчего-то опять недовольны: «Почему ты ничем
не интересуешься, ничего не хочешь? Сходил бы куда-нибудь,
сделал бы что-нибудь...»
Способ
третий: желания родителей сильнее
«Не хочу»
ребенка бывает связано еще и с тем, что родители порой хотят для него
чего-то больше, чем он сам. Например: «Я мечтаю, чтобы мой сын играл
на флейте!» или «Если дочь не выучит английский, я себе этого не прощу!».
Ребенок чувствует, что в этой области жизни родители «уязвимы»,
и может начать ими манипулировать: «Не буду играть на флейте,
пока вы...»
А поскольку
родители совершают кучу всяких ошибок при воспитании детей, ребенку всегда есть
за что им «отомстить». И когда сын или дочь видит, что мама
очень хочет чего-то (хотя он на самом деле тоже вроде бы
не против), у него появляется шанс наказать маму за то, что она
ему когда-то чего-то не разрешила. Это происходит на бессознательном
уровне, но все равно ребенок начинает ощущать власть над мамой.
Он замечает, как она меняется в лице, и понимает, что с ней
сейчас можно делать все что угодно, что она готова пообещать золотые горы
за то, что он пойдет куда-то.
Вопрос,
который родителям стоит задать себе: а почему я-то так хочу, чтобы ребенок
непременно делал то или это? На самом деле часто бывает —
потому, что я хочу быть Хорошим родителем, а у Хороших дети
всегда... Дальше идет стереотип. И в этом вся причина.
Способ четвертый Заставлять
или нет?
Если
на все вопросы ребенок односложно отвечает «не знаю»
и не хочет объяснять причины, то, возможно, ваш контакт с ним
уже нарушен. Если ребенок закрывается от родителей — значит,
не доверяет, скорее всего, где-то на него «передавили».
Ребенок
привыкает —без давления и понуканий уже не хочет ничего делать.
Он уже чуть ли не просит: «Нажмите, наедьте на меня, тогда
я сделаю!». Его приучили к тому, что стимул все время поступает
извне, а внутренняя, собственная мотивация у него совершенно
не развита.
Некоторые
родители недоумевают: как же ребенка не заставлять, ведь
он тогда, как Емеля из сказки, пролежит всю жизнь на печи!
Надо же его воспитывать! Парадокс: если ребенка (да и взрослого
тоже) все время заставлять — он сделает все, чтобы «лежать
на печи», а если не заставлять — есть надежда, что ему
вдруг чего-то захочется...
Зачастую
проблема заложенная в детстве лишь усугубляется с возрастом и необходимость
профессионального выбора становится лишь катализатором личностного кризиса.
Причины
низкой учебной мотивации могут быть также внешними, легко устранимыми, если
проблема только в этом педагог, родитель, да и любой близкий человек может
помочь справится с ними. Рассмотрим такие виды мотивационных проблем:
1)
Если у ребенка отсутствует не только учебная мотивация, но и в целом «глаза не горят»,
это может быть связано с общей усталостью и несбалансированным образом жизни.
Дело в том, что если ребенок «обесточен», не имеет источников наполнения
силами, энергией, то это чревато постоянным упадком сил и желанием жить «в
энергосберегающем режиме». В таком случае не стоит и ждать, что мысли об учебе
будут окрылять.
2)
Негативное отношение к учебе, учителям (бывает по разным причинам: ощущение,
что слишком легко, или наоборот, слишком сложно, неуважительное отношение со
стороны педагогов или одноклассников, негативные установки, основанные на
страхе или угрозах, впитанные с детства – например, «не будешь учиться –
станешь дворником» или «получишь двойку – будешь наказан»).
3)
Мотивация ребенка также может страдать, если мы, взрослые, берем на себя
слишком много ответственности за их жизнь, слишком много контролируем и
направляем. В таком случае ребенок привыкает быть ведомым в принятии решений.
И, поскольку эти решения – не его личные, то ожидать, что они его зажгут и
вдохновят, вряд ли стоит. В этом случае стоит постепенно доверять ребенку все
больше и больше ответственности, самостоятельности. Конечно, не должно быть и
другой крайности, самоустранения родителей из этой темы.
4)
Этот пункт продолжает то, о чем я говорила в предыдущем пункте: отсутствие
мотивации может быть связано с недостатком информации. Представьте, что Вы в
чужой стране и не знаете языка. В кафе вам предлагают меню и спрашивают, что Вы
хотите. Любой выбор в таком случае, это, по сути, пальцем в небо. Вдохновит ли
он Вас? А вдруг вам принесут то, что Вы категорически не употребляете? Надеюсь,
сравнение понятно. Может ли ребенок сказать, что очень хочет в физтех, если он
там ни разу не был, не знает, чему и как там учат и куда идут работать
выпускники? Если отсутствие мотивации связано именно с этим пунктом – помогите
ему собрать информацию
5)
Мотивация или ее отсутствие зависит от осознания своих карьерных и жизненных
целей. То есть прежде чем говорить о частном, нужно уделить внимание более
высокому уровню – образу желаемого будущего, нашим ценностям. Здесь могут быть
полезны вопросы о том, для чего вообще нужно учиться, работать? То есть – для
чего это нужно именно ему.
6)
Немаловажным в мотивации является отношение к происходящему в жизни. При одной
только мысли о учебе становится противно. Как горькая пилюля. Боже, как будет
неприятно и скучно на ней. Не хочу. Не буду!
И
тут студент попадает во ментальную ловушку — в иллюзию, что там, на
учебе, будет неприятней, в сравнении с тем, что он делаем вне учебы.
Иллюзия
неприятной работы бывает разной. Это может быть страх разочарования: начнёшь
делать, ничего не выйдет и наступит горькое разочарование. Это может быть
ощущение принуждения: начнёшь выполнять работу и будешь чувствовать себя
подавленным и принуждённым. Это может быть предполагаемая скука, невыносимость,
монотонность или невозможность сконцентрироваться.
Так
или иначе, иллюзия неприятной работы пытается предупредить нас о том, что как
только мы приступим к делу, так сразу начнём переживать негативные эмоции.
Причины
иллюзии уходят корнями в детство. Например, в школьные годы, когда нас
принуждали часами сидеть за партой или запрещали гулять, пока не будет сделано
домашнее задание. Отчасти это и родительское воспитание, основанное на
принуждении работать с неизбежными негативными эмоциями, которые оставили свой
след. Причин масса.
Но,
если вы уже два года ходите на пары, а от учебы всё- равно никакого
удовольствия, значит пора менять вид деятельности. Не так ли?
Педагог-психолог
Николаева Е.В.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.