Субъективное отношение подростков к собственному здоровью как фактор его регуляции

Макарова А.П., педагог-организатор

МБОУ СОШ № 16

Бугульминского муниципального района

Республики Татарстан

Субъективное отношение подростков к собственному здоровью как фактор его регуляции

 

В словаре русского языка С.И. Ожегова [Ожегов 1990: 231] понятие «здоровье» рассматривается как правильная, нормальная деятельность организма. Очевидно, что здоровье лежит в основе благополучия любого человека. Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни, продуктивно проводить свой досуг, быть созидателем новой жизни. Однако в результате порожденных социальной ситуацией противоречий здоровью человека уделяется все меньше и меньше внимания. В таких условиях актуальной для любого человека становится задача сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Очевидно, что значительную роль в решении этой задачи должна играть школа.

Среди актуальных проблем реформирования образования сегодня острой является проблема создания условий для сохранения и укрепления здоровья школьников, разработка психопрофилактических и коррекционных программ и методов работы педагогов и детских практических психологов для обеспечения и поддержки физического и психического здоровья детей на всех этапах онтогенеза.

Но какие бы методы сохранения и укрепления здоровья учащихся не использовались в школе, ожидаемого эффекта не будет, если у самих школьников не будут сформированы потребность и привычки в осознанном и разумном отношении к собственному здоровью, умения и навыки совершенствования своего физического и психического состояния.

Между тем, наблюдения и обследования учащихся показывают, что большинство подростков не следят за своим здоровьем, не занимаются его укреплением и часто делают то, что разрушает его.

Каково же состояние здоровья подростков в среднем общеобразовательном учебном заведении? Согласно полученным в ходе мониторинга состояния физического здоровья учащихся V-IX классов, проводившегося в муниципальном бюджетном образовательном учреждении средней общеобразовательной школе № 16 г. Бугульмы Республики Татарстан с 2015 по 2020 учебный год данным, школьников можно распределить следующим образом (табл. 1):

Таблица 1

Распределение учащихся V-IX классов

муниципального бюджетного образовательного учреждения

средней общеобразовательной школы № 16 г. Бугульмы

по группам здоровья в 2015-2020 учебных годах

Учебный год Группа здоровья	2015-2016	%	2016-2017	%	2017-2018	%	2018-2019	%	2019-2020	%
I	108	23	118	24	78	16	83	18	64	16
II	315	65	322	67	377	74	339	72	305	74
III	59	12	44	9	52	10	48	10	45	10
Всего учащихся	482	100	484	100	507	100	470	100	414	100

Представленные в таблице данные свидетельствуют о том, что:

-              процент учащихся, входящих в I группу здоровья в 2016-2017 учебном году, возрос на 1 %, затем в 2017-2018 - снизился на 8 %, а в 2018-2019 учебном году возрос на 2 % и в 2019-2020 учебном году снизился на 2 % и вновь достиг уровня 2017-2018 учебного года и составил 16 %;

-              процент учащихся, относящихся ко II группе здоровья, в 2019-2020 учебном году повысился на 9 % по сравнению с 2015-2016 учебным годом и составил 74 %;

-              процент учащихся с III группой здоровья в 2019-2020 учебном году снизился по сравнению с 2015-2016 учебным годом на 2 % и составил 10 %.

Среди заболеваний подростков превалируют простудные заболевания, влекущие за собой различного рода хронические болезни. Поэтому, на наш взгляд, среди наиболее актуальных проблем, связанных с укреплением здоровья подростков, в качестве приоритетного направления должна стать профилактика у них простудных заболеваний. В результате выполненных в школе мероприятий уровень острых заболеваний учащихся подросткового возраста понизился по сравнению с данными предыдущего года на 1 % и составил 12 %, что нашло свое отражение в таблице 2.

Таблица 2

Численность учащихся V-IX классов

муниципального бюджетного образовательного учреждения

средней общеобразовательной школы № 16 г. Бугульмы, болевших

острыми респираторными заболеваниями, в 2016-2020 учебных годах

Учебный год Вид заболевания	2016-2017	%	2017-2018	%	2018-2019	%	2019-2020	%
ОРЗ	125	25	216	43	60	13	50	12

К проблемам здоровья подростков относится и курение. Ряды курильщиков все более молодеют, пополняясь в том числе, и младшими подростками:   23 % подростков школы курят. Значит, проблема предупреждения вредных привычек также требует к себе пристального внимания.

Наше исследование основывается на представлении о том, что субъективное отношение человека к своему здоровью и здоровому образу жизни является важным фактором регуляции его здоровья. Очевидно, что усилия медицинских работников могут оказаться малоэффективными, когда сам человек пренебрегает своим здоровьем, скептически относится к здоровому образу жизни.

Формирование здорового образа жизни в современном обществе, особенно у подрастающего поколения, еще не стало серьезной задачей. Каждого подростка необходимо научить смотреть не только на окружающий мир, но и на самого себя. Нельзя относиться к данной природой телесной основе как к неисчерпаемому источнику сил, не задумываясь о том, чтобы содержать этот источник в чистоте и не исчерпывать его возможностей до дна [Колесов 2002: 19].

Д.В. Колесов [Колесов 2002: 22] считает, что основами ответственного отношения к здоровью являются:

-     отношение к здоровью как к ценности;

-     формирование представления о себе как о здоровом человеке;

-     переживание возможности утраты здоровья; мысль об этом должна порождать тревогу;

-     способность использовать в поведении всю информацию, которая служит сохранению и укреплению здоровья, причем энергия опасения должна преобразовываться в энергию действия;

-     конкретные привычки здорового образа жизни.

Согласно Б.Ф. Ломову, основой ответственного отношения является запечатленность потребностей личности в объектах или явлениях мира. Если же в данном объекте (или явлении) не запечатлена ни одна потребность, то личность относится к нему «никак», он не охвачен её субъективным отношением. Именно поэтому «субъективное пространство» личности не совпадает с ее «объективным пространством» [Ломов 1984: 333].

Поэтому запечатленность потребностей личности в объектах или явлениях мира - основа субъективного отношения - может характеризоваться тремя параметрами:

1)  структурно-содержательным - широтой: в каких объектах и явлениях запечатлены потребности;

2)  структурно-динамическим - интенсивностью: в каких сферах и в какой степени проявляется субъективное отношение;

3)  степенью осознанности: в какой мере личностью осознается эта запечатленность потребностей в объектах и явлениях мира (насколько она отдает себе в этом отчет).

Эти три параметра: широта, интенсивность и осознанность – являются хотя и связанными, но достаточно независимыми друг от друга. Их можно назвать базовыми параметрами субъективного отношения личности. Они задают своего рода объем или, в терминологии Б.Ф. Ломова, «субъективное пространство» данного конкретного отношения. Чем больше «субъективное пространство» данного отношения, тем большую роль оно играет в жизни человека.

Интенсивность субъективного отношения показывает, в каких сферах и в какой степени проявляется это отношение. Именно через свое проявление субъективное отношение данной личности к какому-либо объекту становится фактом жизненной ситуации других людей. Процесс формирования того или иного субъективного отношения личности связан с изменениями, которые затрагивают ее аффективную, познавательную сферы, касаются осуществляемой личностью практической деятельности и - самое главное - совершаемых ею поступков. В.А. Ясвиным было выделено четыре компонента - параметра интенсивности: перцептивно-аффективный, когнитивный, практический и поступочный [Дерябо, Ясвин 1996: 61].

Если три компонента: эмоциональный, когнитивный и практический, достаточно очевидны, поскольку они соответствует классической, используемой еще со времен античности, триаде: эмоциональная, познавательная, практическая сферы (affectus, cognitio и practikos), то выделение как самостоятельного поступочного компонента требует некоторого объяснения.

Каждый поступок является тем или иным практическим действием и, как правило, вплетен в ткань определенной практической деятельности. Поступок - это всегда единица социального поведения. Можно даже сказать, что в поступке особенно явно присутствует Другой (даже, когда человек совершает поступок в полном уединении). Поступок - это «демонстрация» личностью своего субъективного отношения [см.: Ломов 1984]. В практическом компоненте взаимодействие с объектом отношения самоценно, а изменения окружения - лишь непринципиальное следствие; в поступочном - такое изменение становится как раз целью деятельности. В конечном итоге, практический компонент - это «для себя», поступочный – «для других». При определенном внешнем сходстве это психологически принципиально различные стратегии.

Для изучения интенсивности отношения учащихся к собственному здоровью был использована методика С.Д. Дерябо, В.А. Ясвина «Индекс отношения к здоровью» [Дерябо 1997: 69-81]. Участниками исследования были 34 ученика VII-IX классов МБОУ СОШ № 16 г. Бугульмы.

По описательно-поведенческим характеристикам и структурным характеристикам отношения к здоровью и здоровому образу жизни достаточно четко выделились три группы учащихся в зависимости от их отношения к здоровью.

К первой группе (А) относятся подростки (3 ученика), воспринимающие свое здоровье как средство удовлетворения своих потребностей. Их характеризует:

-              ориентация на безразлично-потребительское отношение к собственному здоровью, нечувствительность к изменениям в собственном организме и страданиям других людей;

-              потребность в приобретении новых знаний о здоровье как физическом, так и психическом отсутствует, в лучшем случае подростки готовы воспринимать информацию от других людей, не проявляя активности в ее поиске;

-              интерес к проблемам укрепления здоровья, ведению здорового образа жизни не проявляется.

Вторая группа (В) – это школьники (27 человек), относящиеся к здоровью как к факту. Их характеризует:

-              заинтересованность в получении знаний о психическом благополучии, физическом совершенстве, методах поддержания и развития здоровья и здорового образа жизни;

-              склонность посещать спортивные секции, делать специальные упражнения, одеваться по сезону, поддерживать эмоционально ровное настроение;

-              потребность в поддержке со стороны взрослых (родителей), регулярном контроле.

В группу с высоким уровнем (С) сформированности отношения к здоровью входят подростки (4 школьника), относящиеся к нему как к ценности. Их характеризует:

-              активная позиция, направленная на созидание себя как физически развитой, эмоционально устойчивой личности, уверенной в себе, умеющей свободно и естественно проявлять чувства и эмоции соответственно возрасту;

-              адекватное восприятие себя, ориентация на саморазвитие, обогащение своей личности;

-              стремление овладевать разными здоровьесберегающими технологиями, оздоровительными процедурами, приобретать соответствующие умения и навыки.

В процессе формирования интенсивности отношения к здоровью и здоровому образу жизни у школьников качественно меняется его структура. У школьников с низкой интенсивностью отношения к здоровью она имеет «восходящую» структуру, ведущим является практический компонент. При повышении интенсивности отношения продолжает доминировать практический компонент, и на II место выходит эмоциональный. А у школьников с высокой интенсивностью отношения ведущим является практический компонент при высоком значении когнитивного параметра.

Следовательно, для формирования осознанного отношения к здоровью и здоровому образу жизни у подростков необходимо расширить мотивационно-потребностную составляющую отношения к здоровью.

На основании данных, полученных в ходе исследования, проведенного Л.А. Петровской, можно утверждать, что социально-психологический тренинг за относительно короткий срок влияет на психическое развитие личности. При этом происходят изменения в самоуважении, самодетерминации, конгруэнтности между идеальным и реальным «Я», уменьшении диктата в отношениях, большей степени принятия других [Петровская 1982].

В течение одного года через систему классных часов и факультативных занятий нами проводилась специально организованная групповая работа с подростками, в процессе которой расширялись их представления о современных концепциях здоровья и здорового образа жизни. После чего подростки работали в режиме социально-психологического тренинга (СПТ).

Основной задачей СПТ было создание психологических условий, располагающих подростков к ценностно-ориентационной деятельности, активизируя такие ценности личности, как «самоценность», «ценность здоровья» и «принятие другого человека как ценности» с целью формирования установки на сохранение, укрепление и развитие здоровья как личной и общественной ценности.

В результате исследования установлено, что основными факторами, детерминирующими процесс ценностно-ориентационной деятельности, осознания ответственности за собственное здоровье перед собой и обществом, формирование установки на здоровый образ жизни в условиях СПТ, являются:

-              открытое диалогическое общение, основанное на субъект–субъектных отношениях;

-              позиция ведущего, предполагающая доверие и принятие каждого участника в отдельности и группы в целом;

-              прояснение актуальных чувств и переживаний, личностного смысла сказанного;

-              обратная связь между участниками группы;

-              объективация участниками и ведущим личностных ценностей и их смыслов.

Таким образом, ценностно-ориентированный тренинг, направленный на расширение мотивационно-потребностного компонента отношения к здоровью и здоровому образу жизни, обеспечивает положительные достоверные сдвиги в оценках по эмоциональному (G_эмп = 2, p ≤ 0,05) и когнитивному (G_эмп = 1, p ≤ 0,01) показателям интенсивности отношения и свойству доминантности (G_эмп = 1, p ≤ 0,01) отношения к здоровью. То есть участие подростков в нашем тренинге существенно изменило эмоциональный и когнитивный компоненты отношения к собственному здоровью и способствовало переходу «ценности здоровья» в ранг личностно значимой (что подтверждается также данными таблицы 3).

Таблица 3

Результаты[1] изменения отношения к здоровью у участников

экспериментальной группы (1 –до и 2 – после эксперимента)

Уровни субъективного отношения к здоровью	Мотивационный		Когнитивный		Продуктивно-результирующий				Аксиологический
Показатели отношения к здоровью	показатель эмоциональной шкалы		показатель познавательной активности		показатель практической шкалы		показатель поступочной шкалы		«Здоровье» в системе ценностей
	1	2	1	2	1	2	1	2	1	2
Ср. знач-е подгр. А	2,57	4,43	3,00	5,00	3,57	5,00	3,86	5,00	3,43	2,57
Ср. знач-е подгр. B	5,20	5,80	4,40	5,80	5,00	5,00	6,20	6,80	2,80	2,00
Ср. знач-е подгр. C	4,86	6,00	7,28	7,42	6,71	7,14	8,57	8,29	3,20	2,10
Ср. знач-е группы	4,11	5,37	4,95	6,11	5,11	5,79	6,21	6,68	3,21	2,11

Можно сделать вывод, что социально-психологический тренинг, направленный на осознание подростками психологического и духовного компонентов здоровья, приводящий к расширению мотивационно-потребностной составляющей отношения человека к собственному здоровью, создаёт оптимальные психологические условия для ценностно-ориентационной деятельности по здоровьесбережению.

список использованной литературы

1.   Дерябо, С.Д. Диагностика образовательной среды: Пособие для учителя / С.Д. Дерябо / Под ред. В.П. Лебедевой, В.И. Пановой. Рецензент В.В. Давыдов. - М.: РАО Центр комплексного формирования личности. - Черноголовка, 1997. – 190 с.

2.   Дерябо, С.Д., Ясвин, В.А. Экологическая педагогика и психология: Учеб. пособие для студентов вузов / С.Д. Дерябо, В.А. Ясвин. – Ростов н/Д.: Феникс, 1996. – 476 с.

3.   Колесов, Д.В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни / Д.В. Колесов. – М.: Дрофа, 2002. –192 с.

4.   Ломов, Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии / Б.Ф. Ломов. – М.: Наука, 1984. – 444 с.

5.   Ожегов, С.И. Словарь русского языка: 70000 слов / С.И. Ожегов / Под ред. Н.Ю. Шведовой. - 23-е изд., испр. - М.: Рус. яз., 1990. - 917 с.

6.   Петровская, Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга / Л.А. Петровская. – М.: Изд-во МГУ, 1982. – 168 с.

---

[1] Примечание: чем выше балл по эмоциональной, познавательной, практической и поступочной шкалам, тем выше уровень развития данного компонента отношения. Для аксиологического параметра - обратная зависимость.