Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Техника безопасности на уроках лыжной подготовке
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Техника безопасности на уроках лыжной подготовке



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов
Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке
1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном...
2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы можно было без посторонней...
3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник и регулируемой длины...
4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободна...
5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не обвязывать шнурки вокруг голени...
6. После занятий надо обязательно просушить ботинки: ходьба в сырой обуви при...
7. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки до...
8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, б...
9. При занятиях следует обязательно надеть теплое белье из натуральных (не си...
10. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шап...
11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать лыжи до выхода на...
12. В случае опоздания на занятие лыжной подготовкой надо предупредить учител...
13. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика...
14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыж...
15. После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой сл...
16. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжн...
17. Не наступать на пятки лыж при обгоне
18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во вре...
19. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.
20. Спускаться с определенной учителем высоты и в указанном направлении.
21. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует не...
22. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции(это привед...
23. Перед входом в помещение счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связат...
24. В случае неожиданного плохого самочувствия или каких-либо других непредви...
25. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не...
27 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке
Описание слайда:

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке

№ слайда 2 1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном
Описание слайда:

1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии(неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности).

№ слайда 3 2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы можно было без посторонней
Описание слайда:

2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять к лыжам ботинки или валенки.

№ слайда 4 3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник и регулируемой длины
Описание слайда:

3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник и регулируемой длины ремень для кисти руки.

№ слайда 5 4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободна
Описание слайда:

4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме голеностопного сустава.

№ слайда 6 5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не обвязывать шнурки вокруг голени
Описание слайда:

5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не обвязывать шнурки вокруг голени - из-за этого ухудшается кровообращение и ноги быстрее мерзнут.

№ слайда 7 6. После занятий надо обязательно просушить ботинки: ходьба в сырой обуви при
Описание слайда:

6. После занятий надо обязательно просушить ботинки: ходьба в сырой обуви приводит к потертостям. Ни в коем случае нельзя сушить ботинки на батарее отопления или печке: от этого они становятся жесткими и коробятся.

№ слайда 8 7. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки до
Описание слайда:

7. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими.

№ слайда 9 8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, б
Описание слайда:

8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной, не сковывающей движений.

№ слайда 10 9. При занятиях следует обязательно надеть теплое белье из натуральных (не си
Описание слайда:

9. При занятиях следует обязательно надеть теплое белье из натуральных (не синтетических) тканей, а на руки - варежки.

№ слайда 11 10. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шап
Описание слайда:

10. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.

№ слайда 12 11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать лыжи до выхода на
Описание слайда:

11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать лыжи до выхода на улицу. Выйдя на улицу, следует не спешить вставать на лыжи, а дать им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению.

№ слайда 13 12. В случае опоздания на занятие лыжной подготовкой надо предупредить учител
Описание слайда:

12. В случае опоздания на занятие лыжной подготовкой надо предупредить учителя о своем приходе, чтобы он знал точное количество занимающихся. Не уходить с занятий без разрешения учителя.

№ слайда 14 13. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика
Описание слайда:

13. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика травматизма. Поэтому следует внимательно слушать объяснения учителя, стараться правильно и точно выполнять упражнения.

№ слайда 15 14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыж
Описание слайда:

14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдать интервал 3-4 м. При спусках не выставлять вперед лыжные палки. Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

№ слайда 16 15. После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой сл
Описание слайда:

15. После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники.

№ слайда 17 16. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжн
Описание слайда:

16. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

№ слайда 18 17. Не наступать на пятки лыж при обгоне
Описание слайда:

17. Не наступать на пятки лыж при обгоне

№ слайда 19 18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во вре
Описание слайда:

18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.

№ слайда 20 19. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.
Описание слайда:

19. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.

№ слайда 21 20. Спускаться с определенной учителем высоты и в указанном направлении.
Описание слайда:

20. Спускаться с определенной учителем высоты и в указанном направлении.

№ слайда 22 21. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует не
Описание слайда:

21. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. Сначала растереть (до порозовения) кожу по соседству, а затем на самом отмороженном участке. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию.

№ слайда 23 22. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции(это привед
Описание слайда:

22. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции(это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала занятия.

№ слайда 24 23. Перед входом в помещение счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связат
Описание слайда:

23. Перед входом в помещение счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связать их вместе.

№ слайда 25 24. В случае неожиданного плохого самочувствия или каких-либо других непредви
Описание слайда:

24. В случае неожиданного плохого самочувствия или каких-либо других непредвиденных ситуаций немедленно поставить в известность учителя

№ слайда 26 25. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не
Описание слайда:

25. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.

№ слайда 27
Описание слайда:

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-141524

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>