Часть урока
|
Этап урока
|
Задачи урока
|
Содержание учебного материала
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
УУД (познавательные,
коммуникативные, личностные, регулятивные)
|
Подготовительная часть
8-10 мин.
|
Организационный этап
|
Направлять на воспитание
организованности, приучению к порядку, самоконтролю учащихся. Психологически
подготовить учащихся к общению и предстоящему занятию.
|
Подготовка к уроку -
эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к
усвоению изучаемого материала. Рапорт.
|
Проводит
построение в шеренгу. Проверяет готовность учащихся к уроку, организует
деятельность учащихся на подготовительном этапе урока. Приветствие. Ставит
задачи на урок, дает краткие пояснения
|
Выполняют
построение. Слушают и обсуждают тему урока.
Каждый
учащийся
берёт
коньки, выходит на каток и строиться.
|
1.
Подготовить к общению.
2.
Формировать мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной
деятельности
|
|
|
Подготовить организм к физическим
нагрузкам.
|
1.
Ходьба на коньках по кругу с различными положениями рук – на пояс, в стороны,
вперёд, вверх, к плечам, за спину.
2.
Приседания до положения «посадка» конькобежца.
3.
Наклоны вперёд.
4.
Вращательные движения в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.
5.
Равновесие на одном коньке, свободной ноге придаются различные положения –
она согнута в колене вперёд, назад, отведена в сторону или назад. Вначале эти
упражнения можно выполнять стоя у стены, а затем без опоры
|
Объясняет и показывает
упражнение.
Создание
ситуации для выбора физического упражнения на развитие силы мышц и выполнение
его.
Осуществление индивидуальной
работы по совершенствованию способов
|
Выполняют упражнение
Уметь
выполнять упражнения по укреплению осанки
Уметь
определять ЧСС
|
1.Развивать умение
высказывать своё предположение на основе показа упражнений
2. Оценивать учебные
действия в соответствии с поставленной задачей.
3. Прогнозировать
предстоящую работу (составлять план.)
4. Осуществлять
познавательную и личностную рефлексию.
|
Основная часть 25 мин.
|
Разучивание нового материала
|
Обучение катанию спиной вперед.
|
1.Работа в парах. И.п. – смотрят
друг на друга взявшись за руки. Один из них выполняет отталкивание, другой
скользит спиной вперед.
2.Поставить толчковую ногу под углом и оттолкнуться ото льда.
Все отталкивания совершаются дугообразно. Иными словами, делать все те же
операции, что и при движении вперед, только в обратном порядке.
|
Помогает учащимся выполнять
упражнение
Развитие
координационных способностей
|
Выполняют упражнение, помогают
друг другу, оценивают друг друга, подсказывают ошибки
|
1.Обогащение двигательного опыта
физическими упражнениями
2. Саморегуляция ЧСС
3. Координация движений.
4. Умение работать в паре.
5. Самооценка и анализ
выполненных движений.
|
|
Закрепление материала
|
Совершенствовать бег со старта
|
1. И. п.
Стартовая поза конькобежца. Впереди стоящий конёк сильно развернуть и
поста вить на внутреннее ребро, перенести на него вес тела и возвратиться
в исходное положение.
2.
Ходьба на сильно развёрнутых коньках, на внутренних рёбрах, по разметке
катка,
определяющей
среднюю линию направления движения.
Для
совершенствования техники бега со старта рекомендуются старты группой,
парами, старты с «форой», на время, старты под различные сигналы, бег со
старта с сопротивлением.
|
Акцентирует внимание на технику
выполнения упражнения.
|
Пытаются максимально точно
выполнить упражнение
|
1.Оценивать учебные
действия в соответствии с поставленной задачей.
2.Развивать умение
слушать и понимать других.
3. Оценивать
действия в соответствии с определённой ситуацией.
|
|
Разучивание нового материала
|
Разучивание
элементов фигурного катания
|
1.Ласточка. Из
скольжения на одном коньке свободную ногу отводят назад параллельно
поверхности льда с вытянутым носком, обращенным вниз. Колени выпрямлены.
Мышцы спины напряжены. Руки разведены в стороны. Упражнением для разучивания
этой фигуры служит длительное скольжение на одной ноге, сильно согнутой в
колене, свободная нога вытянута назад.
2.Восьмерка — сочетание двух окружностей, касающихся в одной точке.
Выполняют с одного толчка, на одной ноге. Может быть простой и с включением
поворотов в момент прохождения дуг (тройки, скобки, петли).
3. «Апельсин». Скольжение на двух коньках, сведение и
разведение ног, описывая круг
Произвольное
катание
|
Показывает ,объясняет упражнения.
Следит за выполнением упражнений.
Дает усложненные задания с учетом
индивидуальных способностей ученика, корректирует и исправляет ошибки, оценка
деятельности ученика
Уметь организовывать коллективную
совместную деятельность
Дает задание с учетом выполнения
элементов фигурного катания, оценки..
|
Выполняют упражнение . помогают
друг другу
Уметь страховать товарища при
выполнении упражнения
Уметь
дать самооценку собственной деятельности
Примеры
самооценки детей:
-Я
считаю, что теперь я могу выполнять упражнения без помощи учителя.
|
1.Оценивать учебные
действия в соответствии с поставленной задачей.
2.Развивать умение
слушать и понимать других.
3. Оценивать
действия в соответствии с определённой ситуацией.
4. Формировать мотивацию к
освоению новых упражнений , целенаправленной практической деятельности.
|
Заключительная часть 5 мин.
|
Подведение итогов
|
Восстановление
дыхания, пульса.
д/з:.
|
Подведение
итогов, оценивание результатов.
Анализ и
оценка успешности достижения цели
|
Строит
учеников в одну шеренгу, отводит класс в школу, дает команду сдать коньки,
подводит итоги, дает домашнее задание.
|
Стоят в
шеренге, слушают учителя, снимают коньки и ставят в ячейку, записывают
домашнее задание.
|
|
|
Информация
о домашнем задании
|
Повторить
технику безопасности на коньках, делать утреннюю зарядку, подвижные и
спортивные игры на свежем воздухе, катание на коньках
|
Обеспечение
понимания содержания и способа выполнения домашнего задания.
|
1.Повторить
ТБ при катании на коньках.
2.
ОФП,СФП
3.Подготовить
реферат по теме «Коньки»
|
1.Получают
по выполнению домашнего задания по теории и практике.
2.Выбор
способа выполнения домашнего задания, проявление творчества и инициативы.
|
Формировать
мотивацию к творческому выполнению целенаправленной практической
деятельности, выбор способов выполнения домашнего задания
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.