Упражнения
на восстановления дыхания.
«Шагом
марш!»
«Интервал
4 - 5 шагов»
«Класс
на месте стой!»
«Налево!»
Упражнение
на восстановление дыхания.
«Вдох!»
- на носочки.
«Выдох!»
- опустились.
«Подняли
все руки вверх и эмитируем как падает иней с деревьев».
Сначала
с открытыми глазами, а потом с закрытыми.
И.П. –
руки вверх.
1. –
опускаем кисти рук.
2. –
опускаем предплечья.
3. –
опускаем плечи.
4. –
полуприсед.
(Сообщение
количество баллов).
ОРУ
проводит самостоятельно.
(Сообщение
количество баллов.
Напомнить,
чтобы не забывали считать баллы).
Проверить
тест у учащихся, освобожденных по состоянию здоровья. И объявить их в роли
помощников учителя.
|
Частичное
восстановление физиологического состояния организма.
|
5 мин
|
Личностные:
самоконтроль
за выполнением двигательных действий и физиологическим состоянием.
Коммуникативные:
наблюдают за двигательной деятельностью, замечают ошибки.
|
Задача
1: Совершенствование передачи мяча со сменой мест.
Учащиеся
освобожденные по состоянию здоровья помогают учителю преподносить и уносить
инвентарь.
«И так,
мы размялись, а сейчас у нас передача мяча со сменой мест».
«Выполняем
в квадрате».
«На
1-ый, 2-ой, 3-ий, 4-ый, рассчитайсь!»
«Встали
в квадрат первые за первыми, вторые за вторыми, третьи за третьими и
четвертые номера за четвертыми»
1-е
упражнение.
Передача мяча с последующим перемещением в сторону передачи.
«И так,
не забываем. Мы с вами сегодня бизнесмены.
А это
рынок».
Показывает
на квадрат.
«А это (показывает
на колоны ребят) магазинчики»
«Это (показывает
на мяч) деньги, которые нужно впустить в оборот» И ваша задача, уважаемые
бизнесмены, не потерять деньги, а наоборот их заработать».
«За
потерянный мяч, объявляется банкрот».
«Передача
мяча вправо, бежим вправо и встаем сзади соседней колонны»
(Пробуем
выполнить задание сначала в медленном темпе, далее в полную координацию)
«По
свистку, начали!»
(Если
нет ошибок + 10 баллов.
Кто
потерял мяч, объявить банкротом и объяснить, что ему нужно заново
зарабатывать баллы).
2- е
упражнение.
Передача мяча вправо с последующим перемещением прямо.
«Передача
вправо, бежим прямо и встаем назад в колонну напротив»
(Показать
задание)
«По
свистку, начали!»
(Если
нет ошибок + 10 баллов.
Кто
потерял мяч, объявить банкротом и объяснить, что ему нужно заново зарабатывать
баллы).
3-е
упражнение.
Передача мяча вправо с последующим перемещением прямо
(усложненное)
«Молодцы
ребята, вы на славу потрудились. Рынок растет. Магазинов все больше и больше.
Народу вас посещают все больше и больше»
Перестроение
в 8 колон.
«В
каждой колонне на 1-ый, 2-ой расчитайсь!»
«Вторые
номера два приставных шага вправо марш!»
Подводящее
упражнение.
«Нарынка
обычно народу много и мы с вами поучимся пробираться из магазина в магазин
сквозь толпу»
«По
моему сигналу колонны меняются местами, с той, которая напротив».
«Внимание!
Сначала быстрым шагом» (Свист в свисток)
«То же
бегом» (Свист в свисток)
(Если
нет ошибок + 10 баллов).
«Внимание,
будьте внимательны передача мяча вправо, а бежим прямо!»
Показывает
на команду, которая стоит напротив команды.
Сначала
у нас в обороте 1 балл.
(Показать)
«Приготовились!»
(Подается сигнал)
Упражнение
выполняется с одним мячом
«Стоп!»
«Молодцы!!!»
(Всем + 10 баллов)
«В
оборот запускаются сразу 2 балла»
«Приготовились!»
(Подается сигнал)
Упражнение
выполняется с двумя мячами.
«А какие
мы знаем ещё кроме рубля денежные единицы?»
«Молодцы!!!»
Всем + 10 баллов
«В
оборот запускаются 3 балла»
«Приготовились!»
(Подается сигнал)
Упражнение
выполняется с тремя мячами.
«Молодцы!!!»
Всем + 10 баллов
«Всем, у
кого в данный момент мяч в руках, относим на место»
«Класс
разойдись, в одну шеренгу становись!»
|
Развитие
координационных качеств, ловкости.
Умение
ориентироваться, приспосабливаться к жизненной ситуации.
|
20-24
мин
|
Личностные:
формирование осознанной адекватной и
критичной оценки в учебной деятельности, умения самостоятельно оценивать свои действия и действия
одноклассников.
Регулятивные:
планирует, представляет и выполняет упражнение, заданное учителем.
Познавательные:устанавливают причинно-следственные связи.
Понимание смысла упражнений. Приобретение опыта самостоятельного поиска
преодоления препятствий.
Общеучебные–извлекают необходимую
информацию из рассказа учителя, из собственного опыта.
логические – осуществляют поиск необходимой
информации.
Коммуникативные:
ведут
постоянное общение, подсказывают, исправляют ошибки.Умение контролировать,
корректировать и оценивать свои действия и действия партнеров, включая умение
взаимодействовать.
Развитие
навыков взаимодействия с партнерами, выполнять различные социальные роли во
время «чрезвычайных ситуаций»
|
Задача
2. Совершенствование ведения мяча без контроля зрения.
Класс,
на 1-ый, 2-ой, 3-ий, 4-ый, рассчитайсь!»
«Внимание
на планете земля проводится чемпионат по баскетбольным шашкам!»
Встречаются
команды №1 (бежит на указанное учителем место) и №2 (бежит на указанное
учителем место)
А так же
команды №3 (бежит на указанное учителем место) и №4 (бежит на указанное
учителем место)
Объяснение
игры.
«Каждый участник
в порядке очереди выполняет ведение мяча бегом да стола с шашками, выполняет
ход одной рукой по правилам шашек, при этом не переставая стучать по мячу
без ошибок (двойное ведение, пронос мяча, потеря мяча и т.д.). После того,
как сделан ход, бежим с сторону фишки, обводим ее. Бежит в сторону команды
передает пасс и ждет своей очереди»
Играем
до 5 срубленных фишек.
«Внимание!»
(Подается сигнал)
Учащиеся
освобожденные по состоянию здоровья помогают учителю преподносить и уносить
инвентарь.
(Выигравшая
команды получают + 10 баллов, проигравшая + 5 баллов. Напомнить вести счет
баллов).
|
|
5-7 мин
|
Личностные:
работа
в команде, переживает за члена своей команды.
Регулятивные:
планирует, представляет и выполняет упражнение, заданное учителем.
Познавательные:
формулирование
цели, понимание сути двигательного действия, сравнение.Устанавливают
причинно-следственные связи. Понимание смысла упражнений. Приобретение опыта
самостоятельного поиска преодоления препятствий.
Коммуникативные:
высказывает
как правильно выполнить действие. Умение контролировать, корректировать и
оценивать свои действия и действия партнеров.
Развитие
навыков взаимодействия с партнерами, выполнять различные социальные роли во
время «чрезвычайных ситуаций»
|
Игра на
внимание «Поехали!»
По
команде учителя: «Поехали!» учащиеся начинают ладонями стучать по коленям.
Называя какую-нибудь часть тела, учащиеся тут же должны показывать на нее.
Учитель путает детей, называя одну часть тела, а показывая на другую.
Подсчитать
пульс за 10 сек.
(Кто
ошибся +5 баллов, у кого ни одной ошибки +10 баллов).
«Сложили
ваши баллы, сообщили соседям!»
Рефлексия.
«Как Вы
думаете, Вы свою задачу выполнили?»
«Какие
сделанные на сегодняшнем уроке упражнения можно связать с жизненной
ситуацией?
Задаются
подводящие вопросы.
«Вот так
и в жизни, сделал ошибку бизнесмен, заключил не правильную сделку – потерял
часть капитала или банкрот».
«Кто
больше работает, тот больше и получает».
«А еще
что можно добавить?»
«Кто не
соблюдает определённые правила и технику безопасности, тот больше подвержен
опасности, травматизму и т.д.»
|
Решение
проблемы, рефлексия деятельности.
Развитие
внимательности.
|
3 мин
|
Личностные:
контроль
за физиологическим состоянием организма.Определение собственных ощущений при освоении учебной
задачи на уроке. Осознание нужности.
Регулятивные:
осознание
того, что без правил жизнь становится сложнее и опаснее.
Коммуникативные:
развитие
умение выразить свою мысль по поводу пройденного материала на уроке.
Обеспечивает компетентность и учет позиции других людей.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.