Технологическая карта урока по физической культуре в 9 классе

Технологическая карта урока

по физической культуре в 9 классе

Тема: Развитие физических качеств школьника через урочную деятельность.

Цель: Повышение физической подготовленности учащихся посредством использования фитбола.

Образовательные задачи (предметные результаты):

1.Закреплять  понятие «Осанка», «Фитбол».

2.Осваивать предметный способ развития силовой выносливости с набивным мячом.

Развивающие задачи (предметные результаты):

1. Развитие силовой выносливости.

2. Развитие саморегуляции, как способность к мобилизации сил и энергии.

3.Формирование умений оценивать действия занимающихся.

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели

2.Формирование контроля за правильностью выполнения упражнений на фитболе.

Место проведения: спортивный зал СОШ №7

Дата проведения: 25.03.2014

Время урока: 30 мин.

Инвентарь и оборудование: Конусы 4 шт, Набивные мячи 10 шт(1кг), фитболы 10 шт.

Ф.И.О конкурсанта Дерюгин Денис Сергеевич

Этапы урока	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся	Дозировка	УУД
I. Организационный момент	Проверяет готовность обучающихся к уроку. Создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета. Построение; приветствие. Настрой детей на работу.	Слушают учителя.	1 мин	Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе; стремятся хорошо учиться и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника.
II. Актуализация знаний	Вопрос. Ребята, вы знаете что такое осанка? -Молодцы ребята. - При каких физических упражнениях улучшается осанка? Вопрос  по теме: «Что такое фитбол». Объясняет, как связаны  понятие осанка и упражнения с  фитболом.	Слушают вопросы учителя, отвечают. Определяют цель занятия.	2 мин	Познавательные: Обще-учебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации.
III. Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений	*Выполнение упражнений в ходьбе и в беге: - на носках мяч вверх; - перекаты с пятки на носок мяч в верх; - на пятках мяч вперед; - выпадами вперед с поворотом в противоположную сторону; - в полуприседе мяч вперед;  - бег по диагонали змейкой вокруг мячей; - бег по кругу с прямыми ногами вперед и назад; -прыжки через мяч - ноги вместе, ноги врозь; - упражнение восстановления дыхания, шагом: мяч вверх – вдох, мяч вниз - выдох. ОРУ на месте с набивными мячами.	Выполняют упражнения. 1.и.п.-о.с мяч внизу. 1- мяч вперёд. 2- мяч вверх. 3- 1 4- и.п. 2. и.п.-о.с мяч внизу. 1- наклон вперед. 2- и.п. 3- наклон назад, мяч вверх. 4- и.п. 3. и.п. – ст. ноги врозь, мяч вверху. 1-3- три пружинистых наклона вправо. 4- и.п. 5-8- то же влево. 4. и.п.- мяч внизу. 1- левая назад на носок, мяч вверх, прогнуться. 2- и.п. 3-4- то же с другой ноги. 5. и.п.- мяч внизу. 1- выпад вправо, мяч вперёд. 2- и.п. 3-4-  то же влево. 6. и.п о.с мяч на полу 1-упор присев 2-упор лежа 3-1 4-и.п 7. и.п.- руки на поясе. прыжки через мяч.	0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 0,5 кр 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 10-12 р	Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки  и учета характера сделанных ошибок. Личностные: осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить  о причинах своего успеха или неуспеха  в учении, связывают успехи с усилиями, трудолюбием. Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки. Личностные: осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить  о причинах своего успеха или неуспеха  в учении, связывают успехи с усилиями, трудолюбием.
IV. Изучение нового материала.	*Комплекс упражнений с фитболом: - махи фитболами влево и вправо вверх; - наклоны фитболами влево и вправо; - бег с подбрасыванием фитбола вверх; - бег вокруг фитбола, в левую и правую сторону; Комплекс упражнений на фитболах сидя: - прыжки, с приподниманием прямых ног вперед; - прыжки с поворотом на 90 градусов; - прыжки ноги врозь на пятки; - прыжки с удержанием прямых ног в 90 градусов; - прыжки по кругу. - прыжки в левую сторону; - наклоны в стороны - повтор «Комплекса упражнений на фитболах сидя»; - прыжки на фитболах сидя в правую сторону, возврат на и.п. - повтор «Комплекса упражнений на фитболах».	Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения. Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность. Смотрят, выполняют упражнение		Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.
V.Рефлексия	Выполнения стретчинга.	Выполняют упражнения.		Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия Личностные: понимают значение действий для человека и принимают его
VI Подведение итогов.	Обобщить полученные на уроке сведения. Проводит беседу  по вопросам: - Чему новому Вы сегодня научились?	Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке. Осуществлять контроль и самоконтроль	2 мин	Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его