Технологическая карта внеурочного занятия на тему "Твое здоровье" (2 класс)

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ВНЕУРОЧНОГО ЗАНЯТИЯ №3

Предмет: внеурочное занятие (по ФГОС)

Тема: Твое здоровье

Класс: 2а

Цель: создать условия для убеждения детей в необходимости беречь здоровье, соблюдать режим дня, правильно организовывать свое питание.

Задачи урока:

1)                 Дидактическая: способствовать формированию у обучающихся понятий: «здоровье», «режим дня», «правильное питание», «положительные эмоции»;

2)                 Развивающая: способствовать расширению кругозора по данной теме;

3)                 Воспитательная: способствовать воспитанию любви к спорту.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЭТАПОВ УРОКА

Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся	Форма организации учебной деятельности (Ф – фронтальная, И – индивидуальная, П – парная, Г - групповая)	Планируемые результаты
				Предметные	Метапредметные (П – познавательные, Р – регулятивные, К - коммуникативные)	Личностные
I.            Актуализация знаний	Добрый день, ребята! Меня зовут Ольга Алексеевна, сегодня внеурочное занятие проведу у вас я. Присаживайтесь. Повернитесь друг к другу, улыбнитесь, настройтесь на дружную, плодотворную работу. Посмотрите на слайд, прочитаем девиз нашего урока: Девиз нашего урока: Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! Ребята догадайтесь, о чем мы будем говорить на нашем занятии? Как вы уже догадались, речь на нашем занятии пойдёт о ... Здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты не сможете полностью раскрыться в современном мире. И сегодня мы будем говорить о здоровье. Послушайте стихотворение: Получен от природы дар Не мяч и не воздушный шар, Не глобус это, не арбуз Здоровье. Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь счастливую прожить, Здоровье нужно сохранить. Приветствуем всех, кто время нашёл, И в школу на праздник здоровья пришёл. Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь И набираем, естественно, вес. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны, Нам спорт с физкультурой, Как воздух нужны. А с ними порядок, уют, чистота, Эстетика. В общем, сама красота. Здоровье своё бережём с малых лет. Оно нас избавит от болей и бед! Мы откроем вам секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить. Для чего нам необходимы знания о нашем здоровье? Где они могут пригодиться? Какие же задачи мы поставим сегодня перед собой? Построим план нашей работы на уроке: - что такое здоровье? - что такое здоровый образ жизни? - режим дня, как его организовать? - как влияет спорт на здоровье? - как организовать здоровое питание? - как влияют на здоровье эмоции?	Приветствуют учителя, садятся, проверяют готовность к  уроку, поворачиваются и улыбаются, настраиваются на работу. О здоровье Здоровье Слушают стихотворение Чтобы правильно организовывать свой режим дня, питание и т.д. Возможно, кто-то из нас станет врачом и т.д. Узнать что такое здоровье, как за ним следить. Разрабатывают план работы на уроке	Ф Ф  Ф Ф	Развитие интереса к укреплению своего здоровья	Р3: учить проявлять познавательную инициативу в учебном процессе.
II.            Основной этап	Ребята, сегодня мы поговорим о том, что же необходимо знать и уметь, чтобы быть здоровыми. Закройте глаза и прислушайтесь. Представьте, что мы с вами находимся на острове, где сбываются мечты. Каждый из вас может выбрать из списка только одну мечту: Любовь, Дружба, Здоровье, Богатство, Слава, Семья, Счастье. Выбор за вами! Подведём итог и узнаем, что же выбрали вы? Большинство из вас не выбрали Здоровье. А без здоровья не может быть ни славы, ни любви, ни богатства, ни счастья. При встрече мы друг другу говорим «здравствуйте». Это значит, что мы всем желаем здоровья! Думали ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем. Русская народная поговорка говорит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь». А кто из вас скажет, что значит здоровый образ жизни? Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья. На нашем занятии мы попытаемся дать с вами правильный ответ на этот вопрос. У вас на партах есть листочки, на которых написаны характеристики человека. Посмотрите и выберите из всех предложенных слов только те, которые подходят для здорового человека. Слова на листочках: красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, ленивый, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.  Давайте прочитаем, какие слова вы выбрали.  Молодцы, справились с заданием! А что помогает человеку быть всегда здоровым?  Первое правило здорового образа жизни – это здоровое питание Давайте мы с вами поиграем в игру «Полезное - неполезное». Если речь идёт о полезной пище – вы хлопаете в ладоши, если нет - не хлопаете. Итак, начинаем: сок, шоколад, леденцы, суп, торт, фрукты, хлеб, чипсы, творог, молоко, лимонад, рыба, каша, овощи, фанта, мясо, кефир, ягоды, кока-кола. Молодцы, вы были очень внимательны!  Отдавайте предпочтение фруктам и овощам! Пейте больше воды! Употребляйте творог, рыбу, молоко, яйца, каши! А от вредных продуктов надо отказаться.  Игра «Закажи обед». Ребята, вы знаете, что некоторые кафе доставляют обеды прямо в офис. Представьте себе, что каждый из вас может сейчас тоже заказать себе обед, и вам привезут его прямо в школу. А вот и меню. Вы должны посовещаться и заказать обед. Но постарайтесь выбрать полезные блюда. Правильное питание — это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия. Что значит питаться правильно? Это значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении необходимые организму вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду. Послушайте стихотворение: Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Второе правило – это соблюдение режима дня. Как вы думаете, что такое режим? Правильный распорядок дня поможет сохранить здоровье, организует Ваше время. Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.  Давайте вспомним основные моменты режима и составим свой режим дня. Третье правило здорового образа жизни – это занятие спортом и физкультурой.  Давайте поиграем в игру «Полезно - вредно». Если «полезно» - поднимаем руку, если «вредно» - ничего не делаем. • Делать утром зарядку – (полезно). • Пропускать урок физкультуры – (вредно). • Заниматься плаванием – (полезно) • Сидеть перед телевизором больше двух часов – (вредно) • Ходить каждый день по 3 километра – (полезно) • Играть в подвижные игры – (полезно). • Играть в футбол – (полезно) • Танцевать – (полезно) • Сидеть на лавочке во время прогулки – (вредно) • Делать физкультминутки – (полезно) Молодцы ребята, немного отдохнем, проведем физминутку: Что такое физкультура? Тренировка и игра. Что такое физкультура? "Физ" и "куль" и "ту" и "ра". Руки вверх, руки вниз. Это "физ". Крутим шею словно руль. Это "куль". Ловко прыгай в высоту. Это "ту". Бегай полчаса с утра. Это "ра". Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым. Плюс хорошая фигура. Вот что значит физкультура! Присаживайтесь! Для неспортивного человека слово «зарядка» звучит как что-то утомительное. Но можно развить в себе желание делать ее. • Первое - умеренные спортивные упражнения укрепляют нашу иммунную систему. Все просто, если не будем делать зарядку и заниматься спортом, будем лечиться от болезней! • Второе - спорт помогает сбрасывать эмоциональное напряжение и вырабатывает в нашем мозгу антистрессовые вещества. Давно доказана связь между эмоциональным состоянием человека и его же физическим. Четвёртое правило –  правила гигиены. Грязные руки, немытые ягоды, овощи и фрукты служат основной причиной заражения острыми кишечными инфекциями. Руки человека, которые ехал в городском транспорте, отсчитывал деньги, делал покупки, не могут быть чистыми. Недаром врачи называют дизентерию «болезнью грязных рук». Давайте мы с вами поиграем ещё в одну увлекательную игру, называется она «Крокодил». Я вам даю карточку, на которой изображено какое-то действие, вы должны молча показать его. Задача остальных – отгадать, что же изображает ведущий. Карточки: умываться, мыть руки, расчёсываться, чистить зубы, мыться в бане. Следующее правило. Попробуйте догадаться по стихам. На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! О каком правиле говорится в этом стихотворении? Правило здорового образа жизни: если хочешь быть здоров - закаляйся! Как можно закаляться, вы узнаете, разгадав загадки. Ты весь мир обогреваешь, Ты усталости не знаешь, Улыбаешься в оконце, И зовут тебя все.  Через нос проходит в грудь И обратный держит путь. Oн невидимый, и все же, Без него мы жить не можем. (воздух) Я и туча, и туман, И ручей, и океан, И летаю, и бегу, И стеклянной быть могу!  При помощи солнца, воды и воздуха человек укрепляет своё здоровье.  Советы по закаливанию организма. Чтобы быть закалённым, надо: - Закаливание должно быть постепенным, лучше начинать с воздушных процедур: умываться и делать зарядку при комнатной температуре в течение 15-20 минут; - Закаливание должно быть приятным. Нельзя мёрзнуть на морозе, загорать до ожогов, купаться до гусиной кожи; - Для прогулок всегда нужно одеваться по погоде. Одежда и обувь должны быть лёгкими, но тёплыми и непромокаемыми. Если одежда и обувь промокли, нужно срочно возвращаться домой. И последнее правило, о котором мы будем сегодня говорить – положительные эмоции. Что такое положительные эмоции? Ты обрадовался, разозлился, обиделся или испугался. Скажешь, это просто эмоции? А в организме тем временем происходит настоящая буря! Хочешь узнать, что именно творится при этом в твоем организме? В кровь выплескиваются гормоны, учащается сердцебиение, напрягаются мышцы, задействуются нервная система и отдельные участки головного мозга. Думаешь, это вредно? Далеко не всегда! Врачи утверждают, что выплеснуть гнев, заплакать, рассмеяться от души очень даже полезно. Здоровее будешь! Что такое смех? Зачем человеку смех и как смех влияет на здоровье человека? Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья!	По очереди говорят, что они выбирают Желают, чтобы человек всегда хорошо себя чувствовал Это образ жизни, который помогает человеку поддерживать здоровье организма Работают по карточкам Правильное питание, занятие физкультурой и спортом, гигиена, закаливание, отказ от вредных привычек, режим Играют Играют, составляют «обед» Получать необходимые питательные вещества Режим дня – это установленный распорядок жизни Повторяют по слайду и составляют свой режим дня Играют Выполняют физминутку Играют, показывают действия О закаливании Солнце Воздух Вода Это когда тебе весело, радостно и т.д. Да Это когда человеку весело, щекотно или др., он выражает эмоции смехом	Ф Ф Ф Ф  И Ф Ф Ф И Ф	Совершенствование и углубление первоначальных знаний о точках зрения	П8: учить строить логическое рассуждение; К2: учить учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию; П 4: учить осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме	учить формировать внутреннюю позицию обучающихся;
III.            Заключительный этап	В заключении посмотрим мультфильм из серии «Смешарики. Азбука здоровья» Здоровье – самый лучший друг, Оно у каждого вокруг, Кто любит спортом заниматься И утром бодрым просыпаться. Кто любит фруктов много есть, Ведь витаминов в них не счесть! Здоров лишь тот, кому не лень Гулять на воздухе весь день. Здоровье будет пусть у всех, Здоровье – это ваш успех! Рефлексия «Клоун»: 1.      Нарисуйте клоуну улыбку – если вам все удалось на уроке и было интересно; 2.      Клоуна без эмоций (--------) – если были трудности и что-то непонятно; 3.                  Улыбку наоборот  – если было совсем не понятно и не интересно. Спасибо за занятие. Все свободны.	Смотрят мультфильм Оценивают себя	Ф И		Р6: учить детей самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение, как по ходу его реализации, так и в конце действия.	учить формировать внутреннюю позицию обучающихся;

Подпись учителя: __________________________

Подпись методиста: ________________________