Тематическое планирование 5 класс для бесснежных районов

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования и науки Республики Дагестан

Наименование учредителя

МБОУ "СОШ № 13"

Нажмите для выбора необходимых полей для блока "согласований"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 2216788)

учебного предмета

«Физическая культура»

для 5 класса основного общего образования

на2022 – 2023уч.год

Составитель: Нурмагомедов Абдурашид Магомедович

                                                                                                                   г. Каспийск                                                        учитель физической культуры

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.

В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств. Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.

Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.

Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит фор­мирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.

Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».

Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, кроссовая подготовка.

 спортивные игры. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.

Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.

Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

В 5 классе на изучение предмета отводится 2 часа в неделю, суммарно 68 часов. 
Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА 

Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.

Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.

Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и последовательности в выполнении

Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.

Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.

Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.

Составление дневника физической культуры.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой. Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.

Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).

Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одно­имённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега.

Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.

Модуль «Спортивные игры».

Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.

Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.

Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега; остановка катящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;

готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;

готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;

готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;

готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;

стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;

осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физичес­ких нагрузок;

готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;

освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;

повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;

формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Универсальные познавательные действия:

проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;

осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;

анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек; 

характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;

устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;

устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;

устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

Универсальные коммуникативные действия:

выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;

вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;

наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;

изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

Универсальные учебные регулятивные действия:

составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;

составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;

активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении  конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:

выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;

проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;

составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;

осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;

выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;

выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом «напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);

выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики); в передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);

передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх и по диагонали;

выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;

демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;

демонстрировать технические действия в спортивных играх:

баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении);

волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);

футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого разбега);

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.

Распределение учебного материала по четвертям

№	Разделы программы	1четверть	2четверть	3четверть	4четверть
1	Л/атлетика	12			12
2	Кроссовая подготовка	4			6
3	Гимнастика		14
4	Спортигры(баскетбол) Волейбол			(12 )  8
итого

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 

№ п/п	Наименование разделов и тем программы			Количество часов									Дата изучения				Виды деятельности			Виды, формы контроля		Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
				всего		контрольные работы			практические работы
Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.	Техника безопасности, правило поведения учащихся на уроке физической культуры			1		0			1				Укажите период				Теория			теория		«Физичес кая куль ту ра. 5—7 классы» под ре д. М. Я. Ви ленс кого(М.: Прос вещение, 2021);
2.	МОДУЛЬ: Лёгкая атлетика. Измерение индивидуальных показателей физического развития. Спринтерский бег, эстафетный бег.			1		0			1				Укажите период				Развитие интереса к лёгкой атлетике и универсальным способностям посредством двигательного и коммуникативного опыта  спортивно-игровой деятельности.			Обучение техники спринтерского бега		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ре д. М. Я. Ви ленско го (М.: Прос вещение, 2021);
3	Тема: Организация и проведение самостоятельных занятий Обучение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Обучение бега на средние дистанции. Развивать скоростную выносливость.			1		0			1				Укажите период				Развитие интереса к лёгкой атлетике и универсальным способностям посредством двигательного и коммуникативного опыта  спортивно-игровой деятельности.			обучение		«Физическая куль ту ра. 5—7 классы» под ре д. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
4	Упражнения для профилактики нарушения осанки. Учёт результата по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги». Обучение бега на средние дистанции.			1		1			0				Укажите период				Развивать скоростные качества.  Закрепление понятия двигательных действий.			Контрольный норматив в прыжках в длину с разбега Мальчики: 5 – 3.00;    4 – 2.70;        3 – 2.20. Девочки:    5 – 2.60;   4 – 2.30;   3 – 2.00.		«Физическая куль ту ра. 5—7 классы» под ре д. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
5-6	Организация и проведение самостоятельных занятий Обучение метание малого мяча с 4 -6 беговых шагов разбега. Принять контрольный норматив в беге на 60 метров.			2		2			0				Укажите период				Образовательные  (предметные): Обучение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», обучение бега на средние дистанции.			Принять контрольный норматив в беге на 60 метров. Мальчики:  5-10,8 4 – 11,3 3- 11,8 Девочки: 5 – 11.0 4 – 11,5 3 – 12,0		«Физическая куль ту ра. 5—7 классы» под ре д. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
7-8	Самостоятельное составление индивидуального режима дня Ведение дневника физической культуры Метание малого мяча с разбега. Развивать двигательные качества. Объяснение игры «Пионербол». Значение игры для физического развития учащихся.			2		2			0				Укажите период				техника метания мяча; Закрепление понятия двигательных действий.			Контроль метания малого мяча: Мальчики: 5 – 33; 4 – 27; 3 -19 Девочки: 5- 20; 4-16; 3 – 12.		«Физическая куль ту ра. 5—7 классы» под ре д. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
9	Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели. Обучение метание малого мяча с 4 -6 беговых шагов разбега. Принять контрольный норматив в беге на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств.			1		1			0				Укажите период				Обучение технике метания мяча; Закрепление понятия двигательных действий.			Контрольный бег 30 м. Мальчики: 5-5,3;  4-5,8;  3-6,2. Девочки: 5- 5,8;  4-6,2;  3-6,8		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
10-11	Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника. Метание малого мяча с разбега. Контрольный норматив в беге на 1500м.			2		2			0				Укажите период				Обучение технике метания мяча. Закрепление понятия двигательных действий			Контрольный норматив в беге на 1500м. Мальчики:  5 – 10.00;  4 – 11.00;  3 – 12.00. Девочки:     5 – 10.40;  4 – 11.40;  3 – 12.40.		-«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
12	Измерение индивидуальных показателей физического развития. Прыжки в длину с места; Подтягивание на высокой, низкой перекладине.			1		1			0				Укажите период				Значение ГТО в жизни человека			Контроль норматива по ГТО		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
13	Модуль: кроссовая подготовка. Для профилактики нарушения осанки. Обучение бега на средние дистанции. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Инструктаж по Т/Б. С/И.			1		0			1				Укажите период				Укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.			Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий. С/И. Закрепление понятия двигательных действий.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
14	Организация и проведение самостоятельных занятий Передвижение по твёрдому неровному грунту. Смешанное передвижение: М – до 1000м. Д – 800м. С/И.			1		0			1				Укажите период				Обучение бега по твёрдому неровному грунту. Смешанное передвижение. Закрепление понятия двигательных действий.			Развитие умение  стимулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
15	Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы. Передвижение по мягкому грунту. Медленный бег: Мальчики – 2 км. Девочки – 1 км. С/И.			1		0			1				Укажите период				Закрепление техники бега по мягкому грунту. Обучение медленного бега : Мальчики – 2км. Девочки 1км. С/И.			Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
16	Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца. Оценка уровня общей выносливости учащихся Мальчики – 2000м. Девочки – 2000м. С/И. без учёта времени.			1		1			0				Укажите период				Закрепление техники бега на длинные дистанции. Закрепление понятия двигательных действий.			Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей. Оценка уровня общей выносливости учащихся		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
2 – я четверть
17	Ведение дневника физической культуры МОДУЛЬ: Гимнастика Строевые упражнения. Т/Б. Теоретические сведения. История развития гимнастики. Значение гимнастики в жизни человека.  Гимнастическая эстафета.			1		0			1				Укажите период				обучение техники строевых упражнений и висов. История развития гимнастики и значение гимнастики в жизни человека.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
18	Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность Висы. Повторение строевых упражнений. Акробатические упражнения. Прыжки со скакалкой. Упражнения для развития гибкости и силы.			1		1			0				Укажите период				Закрепление техники строевых упражнений и висов. Передвижение в висе с переменным перехватом рук (мальчики). Подъём переворотом в упор (девочки).  Стойка на голове и руках (мальчики). Прыжки со скакалкой 30 сек.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
19	Упражнения утренней зарядки Тема: Обучение строевым упражнениям. Обучение перемахам правой, левой в упоре (мальчики); Подъём переворотом в упор на нижнюю жердь (девочки). Кувырок вперёд  в стойку на лопатках.			1		0			1				Укажите период				Обучение техники строевых упражнений и висов. Акробатическим упражнениям. Закрепление понятия двигательных действий			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
20-21	Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики  Тема: Опорный прыжок, строевые упражнения, упражнения на брусьях.			2		0			2				Укажите период				Обучение техники строевых упражнений и висов. Опорный прыжок через гимнастического козла в ширину, способом согнув ноги. Обучение упражнений на гимнастических брусьях:			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
22-23	Водные процедуры после утренней зарядки Тема: Опорный прыжок, строевые упражнения, акробатика, прыжки через скакалку.			2		0			2				Укажите период				Опорный прыжок через гимнастического козла в ширину, способом согнув ноги. Обучение стойки на голове (мальчики); Кувырок назад в полу шпагат (девочки).			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
24-25	Упражнения на развитие гибкости Тема: Обучение строевым упражнениям. Обучение лазания по канату  в два приёма. Упражнение со скакалкой.			2		0			2				Укажите период				Закрепление техники строевых упражнений: выполнение команд «Полповорота направо  (налево)»! Скрестные шаги, одноимённый поворот на 180градусов из различных исходных положений. Обучение лазание по канату в 2 приёма.			Закрепление		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
26	Упражнения на развитие координации  Тема: Опорный прыжок, строевые упражнения, упражнения на брусьях.			1		0			2				Укажите период				Закрепление техники строевых упражнений и висов. Опорный прыжок через гимнастического козла в ширину, способом согнув ноги. Обучение упражнений на гимнастических брусьях: Подъём переворотом в упор, пере мах правой, пере махом  левой соскок (мальчики); Подъём переворотом на нижнюю жердь (девочки).			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
27-28	Упражнения на формирование телосложения Тема:  Обучение строевым упражнениям; Лазание по канату в 2 приёма. Контроль Д.З. -  прыжки со скакалкой; Подтягивание. Упражнения для развития силы и гибкости.			2		2			0				Укажите период				Обучение техники строевых упражнений. Лазание по канату в 2 приёма – зачёт			Контроль Д.З. - прыжки со скакалкой 20 сек (урок № 27); Подтягивание на высокой перекладине (урок №28		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
29-30	Гимнастика Тема: Тема: Опорный прыжок, строевые упражнения, акробатика. Контроль Д.З. – прыжки в длину с места (урок № 29); Сгибание, разгибание рук – девочки  (урок № 30).			2		2			0				Укажите период				Закрепление техники строевых упражнений. Зачётные уроки при выполнении  опорного прыжка через гимнастического козла в ширину, способом согнув ноги; Стойки на голове (мальчики); Кувырок назад в полу шпагат (девочки).			Контроль Д.З. – прыжки в длину с места (урок № 29); Сгибание, разгибание рук – девочки  (урок № 30).		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
3 четверть
31	МОДУЛЬ: Спортивные игры (Баскетбол) Тема: Обучение ведения мяча правой и левой рукой, два шага, броска в кольцо. Учебная игра.  Правило игры. Разучивание передвижений без мяча. Провести инструктаж по ТБ и О.Т			1		0			1				Укажите период				Обучение ведения мяча правой и левой рукой, два шага, бросок в кольцо. Учебная игра.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
32	Тема: Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте и  движении. Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте и движении. Закрепление понятия двигательных действий путём учебной игры.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
33	Тема: Обучение броска мяча с двух шагов и со средней дистанции. Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				Обучение броска мяча в кольцо с двух шагов и со средней дистанции. Учебная игра.			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
34	Тема: Обучение ведение мяча, ловли и передачи мяча на месте, в движении. Броски мяча в кольцо на месте, в движении.  Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				обучение ловли и передачи мяча на месте и в движении. Ведение мяча. Бросок в кольцо с различных точек, на месте и в движении.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
35	Тема: Обучение основ тактики игры: защитные и нападающие действия.  Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				Обучение основ тактики игры. Защитные и нападающие действия. Учебная игра.			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
36-38.	Тема: Обучение ведения мяча на месте и в движении шагом. Тест по прыжкам в длину с места. Учебная игра. Обучение ведения мяча на месте и в движении шагом по прямой. Учебная игра. Разучивание ведения мяча на месте и в движении шагом по прямой.  Учебная игра.			3		0			2				Укажите период				Обучение правилам игры в баскетбол. Разучивание передвижению без мяча.			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
39	Спортивные игры Тема: Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Обучение поворотов на месте с мячом в руках. Учебная игра. Обучение ведения мяча правой и левой рукой, два шага, бросок в кольцо. Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Обучение поворотов на месте с мячом в руках. Закрепление понятия двигательных действий путём учебной игры.			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
40	Спортивные игры Тема: Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Обучение поворотов на месте с мячом в руках. Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Обучение поворотов на месте с мячом в руках. Закрепление понятия двигательных действий путём			Обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
41	Спортивные игры Тема: Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Обучение поворотов на месте с мячом в руках. Учебная игра.			1		0			1				Укажите период				обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди в движении. Обучение поворотов на месте с мячом в руках. Закрепление понятия двигательных действий путём учебной игры.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
42	Баскетбол Тема: Обучение ведения мяча на месте и в движении шагом. Тест по прыжкам в длину с места. Учебная игра.			1		1			0				Укажите период				Тест по прыжкам в длину с места.			тест по прыжкам в длину с места		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
43	МОДУЛЬ: Спортивные игры – Волейбол. Тема: Основные правила в волейболе. История развития. Обязанность игроков и их права. Контрольный норматив  -  подтягивание на высокой (мальчики), на низкой (девочки),  Учебная игра.			1		1			0				Укажите период				Обучение основ правил игры в волейбол. История развития. Обязанности игроков и их права. Контрольный норматив – подтягивание на высокой и низкой перекладине. Учебная игра.			Контрольный норматив  -  подтягивание на высокой (мальчики), на низкой (девочки).		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
44	Спортивные игры – Волейбол. Тема: Обучение верхней и нижней передачи мяча в парах, тройках и т.д.  Контрольный норматив: Челночный бег.  – Прыжки со скакалкой.  Учебная игра.			1		1			0				Укажите период				Обучение верхней и нижней передачи в парах, тройках и т.д.  Учебная игра.			Контрольный норматив: Челночный бег.  – Прыжки со скакалкой.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
45	Тема: Обучение верхней и нижней передачи мяча в парах, тройках и т.д.  Контрольный норматив:  – Челночный бег.  Прыжки со скакалкой.  Учебная игра.			1		1			0				Укажите период				Обучение верхней и нижней передачи в парах, тройках и т.д.  Учебная игра.			Контрольный норматив – челночный бег ; прыжки со скакалкой		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
46	Тема: Обучение приём сильно летящего мяча. Приём и передача мяча. Учебная игра.			1		1			0				Укажите период				Обучение приёма сильно летящего мяча. Приём и передача мяча.			Контрольные нормативы: прыжки в длину с места сгибание, разгибание рук.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
47	Нижняя – прямая подача. Верхняя – прямая подача. Повторение верхних и нижних передач. Учебная игра. Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху. Учебная игра.			6		0			1				Укажите период				Обучение нижней нижних передач – прямой подачи. Верхняя – прямая подача. Учебная игра			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
48-50	Тема:  Учебные игры по упрощённым правилам и с заданием.			3		0			2				Укажите период				Учебные  игры по упрощённым правилам и с заданием.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
4 – я Четверть
51	МОДУЛЬ: Легкая атлетика  Беговые упражнения. Прыжки в высоту с разбега способом  «перешагивание». Метание малого мяча на дальность			1		0			1				Укажите период				Обучение техники  прыжка в высоту способом «перешагивание». Повторение метание малого мяча на дальность			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
52	Тема: эстафетный бег. Контрольный норматив – подтягивание на высокой, низкой перекладине.			1		1			0				Укажите период				Повторение техники  эстафетного бега. Контрольный норматив – подтягивание на высокой и низкой перекладине.			контроль подтягивание на высокой и низкой перекладине.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
53-54	Тема: Обучение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Контрольный норматив прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»			2		2			0				Укажите период				Обучение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», контрольный норматив – прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Контроль Д.З. – прыжка со скакалкой.			контрольный норматив – прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Контроль Д.З. – прыжка со скакалкой.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
55-56	Тема: Учёт результата по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»  Обучение бега на короткие  дистанции. Беседа -  правило поведения учащихся на воде.			2		1			0				Укажите период				Обучение бега короткие  (30м, 60м) дистанции. Беседа – правило поведение на воде			Учёт прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
57-58	Тема:  Принять контрольный норматив в беге на 60 метров.  Бег в медленном темпе 6 минут. Способствовать развитию физических качеств.			2		1			0				Укажите период				Обучение бега в медленном темпе – 6 минут; Контрольный бег на 60м.			Контроль 60м.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
59-60	Обучение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Обучение бега на средние дистанции. Развивать скоростную выносливость.			2		0			2				Укажите период				Развитие интереса к лёгкой атлетике и универсальным способностям посредством двигательного и коммуникативного опыта  спортивно-игровой деятельности			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
61-62	Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели. Обучение метание малого мяча с 4 -6 беговых шагов разбега. Принять контрольный норматив в беге на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств.			2		1			0				Укажите период				Обучение технике метания мяча; Закрепление понятия двигательных действий.			Контрольный бег 30 м. Мальчики: 5-5,3;  4-5,8;  3-6,2. Девочки: 5- 5,8;  4-6,2;  3-6,8		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
64	МОДУЛЬ: Кроссовая подготовка Тема: Беговые упражнения: Мальчики – 5х500м, девочки – 4х300м. Упражнения для способности дифференцировать беговые нагрузки (с оценкой на пульс).  Спортивные игры – волейбол; футбол.			1		0			1				Укажите период				обучение техники бега на длинные дистанции. Закрепление понятия двигательных действий.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
65	Кроссовая подготовка Тема: Обучение бега -  М – 2 х 1000м. Д – 2 - 800м. С/И.Спортивные игры			1		0			1				Укажите период				Обучение бега – М – 2 х 1000м, Д – 2 х 800м. Закрепление понятия двигательных действий.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
66	Кроссовая подготовка Тема: Переменный бег: Мальчики – 2000м, Девочки – 1500м. Эстафеты.			1		1			0				Укажите период				Обучение переменному бегу: мальчики – 2000м, Девочки – 1500м. Эстафеты.			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
67	Упражнения на развитие координации Кроссовая подготовка Передвижение по мягкому грунту. Медленный бег: Мальчики – 2 км. Девочки – 1 км. С/И.			1		0			1				Укажите период				Закрепление техники бега по мягкому грунту. Обучение медленного бега: Мальчики – 2км. Девочки 1км. С/И. Закрепление понятия двигательных действий			обучение		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
68	Кроссовая подготовка Тема: Контрольный бег – 1500 метров. Спортивные игры: волейбол; футбол.			1		1			0				Укажите период				Закрепление техники бега на длинные дистанции путём выполнения контрольного бега 1500метров.			Контроль в беге на 1500м.		«Физическая куль тура. 5—7 классы» под ред. М. Я. Ви ленского (М.: Прос вещение, 2021);
Итого по разделу				68		28				40
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ				68