Тематическое планирование 8 класс

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 14»

141300, Московская область, г. Сергиев Посад, ул. Куликова, д. 16

тел.8(496) 540-41-46, факс 8(496) 540-41-46

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ №14 _______________

И. В. Горшкова

«30» августа 2017 года

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физическому воспитанию на 2017/2018 учебный год

(базовый уровень)

8 "А" "Б" класс

Составитель: Алаев Андрей Александрович,

учитель физического воспитания

высшей квалификационной категории

2017 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В 2017-18 учебном году МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №14» работает

по примерному учебному плану ФГОС ООО (вариант 1), который предусматривает изучение

предмета физическая культура в 8"А" "Б" классах в количестве 102 ч за год, т.е. 3 ч в неделю основной образовательной программы основного общего образования МБОУ СОШ №14

Рабочая программа по физической культуре составлена:

· с учетом требований федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;

· с учётом особенностей образовательного учреждения, закрепленных в основной образовательной программе ООО МБОУ СОШ №14;

· с учётом образовательных потребностей и запросов, обучающихся 8 "А" класса

МБОУ СОШ №14;

· разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5–9 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012).

· в соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе.

· для реализации программного содержания в учебном процессе можно использовать следующие учебники: М.Я.Виленский. Физическая культура. 8-9 кл.: учебник для общеобразоват. учреждений / М.Я.Виленский, Т.Ю.Торочкова, И.М.Туревский ; под общ. ред. М.Я.Виленского. – М.: Просвещение, 2012.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7–9 классах единоборства заменяются легкой атлетикой и кроссовой подготовкой. Для закрепления теоретических сведений можно выделять время, как в процессе уроков, так и отдельно один час в четверти.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся, предусмотренное как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Реализация данных целей связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия: содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
овладение школой движения;
развитие двигательных способностей;
выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Оздоровительные задачи:

· формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

Воспитательные задачи:

воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Предметные результаты:

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;
освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах;
обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;
формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;
овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Содержание рабочей программы в 8 классе

Тема 1. Основы знаний о физической культуре (в процессе урока)

Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физической развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Солнечные ванны (правила, дозировка).

Тема 2. Легкая атлетика (27часов)

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Низкий и высокий старт. Прыжки: на месте (на двух и на одной ноге, с поворотами направо и налево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком; в длину с места и с разбега способом «согнув ноги». Стартовый разгон. Бег на 30м., 60м. Челночный бег. Равномерный бег до 15 минут, контрольный бег 300-500 м, президентский тест – 1000м, бег без учета времени (контроль) – 2,5 км, эстафеты с ускорением от 60 до 150м. Метание с места в стенку, в цель с 8-10 м, в парах на дальность. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Вис на перекладине. Наклон вперед из положения сидя.

Тема 3. Лыжная подготовка (16 часов)

Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Передвижение на лыжах разными способами. Повороты, спуски, подъёмы, торможение. Развитие координационных способностей. Подвижные игры. Соревнования.

Тема 4. Гимнастика с основами акробатики (21 час)

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастический упражнений.

Акробатические упражнения: упоры присев, лёжа, седы (на пятках, с наклоном, углом). Перекаты назад из седа с группировкой и обратно (с помощью): лёжа на спине стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; «мост» из положения, лёжа на спине; два кувырка вперед слитно, мост из положения стоя с помощью.

Прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом её вращения; акробатические комбинации типа: кувырок вперед, «мост», стойка на лопатках; перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре. Размыкание и смыкание приставными шагами, передвижение в колоннах. Строевой шаг.

Висы и упоры: мальчики: махом одной и толчком другой ногой подъем переворот в упор, соскок махом назад, подтягивание в висе, девочки: наскок в упор прыжком, размахивание изгибами, вис лежа, вис присев, подтягивание в висе лежа, поднимание ног в висе.

Прыжок ноги врозь через козла шириной 100-110 см.

Лазание по канату, гимнастической лестнице. Подтягивание, отжимание, поднимание ног на гимнастической лестнице, поднимание туловища. Прыжки с места в глубину.

Теоретические знания.

1. Занятие гимнастикой и правильная осанка.

2. Развитие силовых способностей, гибкости и координации.

3. Разминка.

4. Техника безопасности при занятиях гимнастикой.

5. Олимпийские игры.

6. Правила страховки и самостраховки.

Тема 5. Спортивные игры (гандбол - 12ч баскетбол - 14ч волейбол - 12 ч)

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением. Введение мяча. Повороты без мяча и с мячом. Броски мяча в кольцо. Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом. Учебная игра.

Планируемые результаты

В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры

Занимающийся научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр; определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Обучающийся научится:

использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Обучающийся получит возможность научиться:

проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его рано и способности в процессе трудовой и учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Обучающийся получит возможность научиться:

1. преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

2. выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Демонстрировать

Физические способности	Физические упражнения	мальчики	девочки
Скоростные	Челночный бег 3х10 м с высокого старта с опорой на руку, (сек)	8,6	8,9
Силовые	Прыжок в длину с места, (см) Поднимание туловища из положения, лежа на спине, руки за головой, (кол-во раз) Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши), из виса лёжа на низкой перекладине (девушки)	180 33 6	165 30 16
Выносливость	Кроссовый бег 1 км	4 мин 30 с	5 мин
координация	Последовательное выполнение пяти кувырков, (сек) Бросок малого мяча в стандартную мишень, (м)	10,0 12,0	14,0 10,0

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 8 классе в учебном процессе для обучения используется учебник: «Физическая культура 8-9 классы», под ред. М.Я. Виленского, издательство «Просвещение» 2012г

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Оценка успеваемости по физической культуре в 5— 9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование

Оценка «5»	Оценка «4»	Оценка «3»	Оценка «2»
За ответ, в котором:	За тот же ответ, если:	За ответ, в котором:	За непонимание и:
Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.	В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.	Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.	Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками

Оценка «5»	Оценка «4»	Оценка «3»	Оценка «2»
За выполнение, в котором:	За тоже выполнение, если:	За выполнение, в котором:	За выполнение, в котором:
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка «3»

Оценка «2»

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка «5»	Оценка «4»	Оценка «3»	Оценка «2»
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения, по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени.	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста.	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту.	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются методом опроса, в устной (работа с учебником) и письменной (реферат, презентация, доклад) форме, в паузах между выполнением упражнений, и в заключительной части урока. Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально, за исключением тех видов двигательных действий, или умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

Обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья относятся к подготовительной медицинской группе. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок, в том числе временных. (Основание: письмо Министерства образования Российской Федерации от 31 октября 2003 г. N 13-51-263/123 об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой).

Распределение программного материала по четвертям

№ п/п	Вид программного материала	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
1	Легкая атлетика	15			12
2	Гимнастика с основами акробатики		21
3	Лыжная подготовка			16
4	Баскетбол			14
5	Гандбол	12
6	Волейбол				12
Всего		27	21	30	24

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

8"А" "Б" класс

I ЧЕТВЕРТЬ 27 ч
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	1	2	3	4	5	6			7			8		9
															16	17	18	19	20	21			22			23		24
*Легкая атлетика и кроссовая подготовка - 15 ч*															*Спортивные игры - 12 ч (гандбол)*
II ЧЕТВЕРТЬ 21 ч
25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45		46		47			48
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21		22		23			24
*Гимнастика с элементами акробатики - 21 ч*
III ЧЕТВЕРТЬ 30 ч
49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63	64	65	66	67	68	69		70				71			72	73	74	75	76	77	78
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	1	2	3	4	5		6				7			8	9	10	11	12	13	14
*Лыжная подготовка - 16 ч*																*Спортивные игры - 14 ч (баскетбол)*
IV ЧЕТВЕРТЬ 24 ч
79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91	92	93	94	95	96	97	98		99		100		101			102
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	1	2	3	4	5	6	7	8		9		10		11			12
*Спортивные игры - 12 ч (волейбол)*												*Легкая атлетика и кроссовая подготовка - 12 ч*

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

п/п

Виды деятельности

(элементы содержания)

Характеристика основных видов деятельности ученика

(на уровне учебных действий) по теме

Сроки проведения

плановые

скорректиро

ванные

8"А"

8"Б"

I ЧЕТВЕРТЬ 27 час

Легкая атлетика - 15 час

Спортивные игры 12 час (гандбол)

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых.

К.: уметь работать в парах и в команде.

Р.: осваивать технику упражнений. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

П.: осваивать универсальные основные понятия и термины навыков легкой атлетики.

01.09-08.09

2017

06.09.

2017.

08.09.

2017.

КРУ. Строевые упражнения. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3-4 х 40-60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15-20 с.). Бег с ускорением (4-5 серий по 20-30 м).

К.: уметь работать индивидуально в парах и группах. Р.: осваивать технику упражнений. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. П.: осваивать универсальные основные понятия и термины навыков легкой атлетики.

Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3-4 х 40-60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15-20 с.) Бег с ускорением (4-5 серий по 20-30 м).

К.: уметь работать в парах.

П.: осваивать универсальные основные понятия и термины навыков легкой атлетики.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 5-6 х 30 метров. Бег по инерции после пробегания небольшого отрезка с полной скоростью (5-6 раз).

К.: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

Р.: осваивать технику передачи эстафетной палочки.

П.: знания о влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

11.09-15.09

2017

Низкий старт и стартовое ускорение 5-6 х 30 метров. Бег по инерции после пробегания небольшого отрезка с полной скоростью (5-6 раз).

К.: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

Р.: осваивать технику передачи эстафетной палочки.

П.: знания о влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2-3 серии по 30-60 метров. Скоростной бег до 70 м с передачей эстафетной палочки.

К.: слушать и слышать друг друга и учителя.

Р.: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; осуществлять итоговый контроль.

П.: понимать учебные задачи урока и стремиться их выполнять; ориентироваться в своей системе знаний; делать обобщения и выводы.

Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2-3 серии по 30-60 метров. Скоростной бег до 70 м с передачей эстафетной палочки.

К.: слушать и слышать друг друга и учителя.

18.09-22.09

2017

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1-2 х 30-60 метров. Бег 60 м – на результат.

К.: понимать мысли, чувства, стремление и желание окружающих, их внутренний мир в целом; умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Р.: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; П.: осознавать познавательную задачу; добывать новые знания; получать информацию от учителя и учеников.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторное пробегание отрезков 2-4 х 100-150 м. Учебная игра.

К.: уметь работать в паре, группе.
Р.: осваивать технику перемещений, передач.

П.: знание терминологии в волейболе.

ОРУ с теннисным мячом. Разнообразные прыжки и многоскоки. Бросок набивных мячей: (ю) – 3 кг, (д) – 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния: юноши – 18 м,

девушки – 14 м.

К.: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

Р.: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

П.: осознавать познавательную задачу; добывать новые знания; получать информацию от учителя и учеников.

25.09-29.09

2017

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4-5 шагов разбега на дальность.

К.: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р.: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; осуществлять итоговый контроль.

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4-5 шагов разбега на дальность

К.: понимать мысли, чувства, стремление и желание окружающих, их внутренний мир в целом; умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Р.: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; П.: осознавать познавательную задачу; добывать новые знания; получать информацию от учителя и учеников.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5-7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 мин – на результат.

К.: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

Р.: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов.

П.: осваивать терминологию прыжков в длину.

02.10-06.10

2017

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5-7 шагов разбега. Контроль техники прыжков в длину с разбега. Подвижные игры.

К.: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

Р.: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов.

П.: осваивать терминологию прыжков в длину.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Переменный бег на отрезках: 500 м (бег) - 200-100 м (ходьба). Бег на повороте дорожки. Спортивные игры.

К.: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Р.: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; осуществлять итоговый контроль.

Спортивные игры 12 час (гандбол)

Гандбол - цели и задачи. Техника безопасности. Повороты, разновидность ходьбы, упр. на осанку, разновидность бега. ОРУ. Перемещение вперёд-назад в стойке защитника. Подвижные игры. Контрольные испытания.

Коммуникативные: уметь работать в паре, группе.
Регулятивные: осваивать технику перемещений, передач.

Познавательные: знание терминологии в гандболе, жесты судьи

09.10-13.10

2017

Повороты, разновидность ходьбы, упр. на осанку, разновидность бега. ОРУ. Перемещение вперёд-назад в стойке защитника. Подвижные игры.

Коммуникативные: уметь работать в паре, группе.
Регулятивные: осваивать технику перемещений, передач.

Познавательные: знание терминологии в гандболе правила и судейство.

Повороты, разновидность ходьбы, упр. на осанку, разновидность прыжков. ОРУ, стойка гандболиста. Специально беговые упражнения, подвижные игры. Ловля мяча с отскока от площадки. Блокирование мяча двумя руками сверху на месте

Коммуникативные: уметь работать в парах.

Регулятивные: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной.

Познавательные: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно.

ОРУ, стойка гандболиста. Специально беговые упражнения, подвижные игры. Ловля мяча с отскока от площадки. Блокирование мяча двумя руками сверху на месте

Коммуникативные: уметь работать в парах.

Регулятивные: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной.

Познавательные: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно.

16.10-20.10

2017

Стойка игрока. Бег с изменением направления, передвижения. Ловля с недолётом и с перелётом мяча. ОРУ Мини-гандбол.

Коммуникативные: уметь работать в парах.

Регулятивные: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной. Познавательные: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно.

Коммуникативные: уметь работать в парах и индивидуально.

Медленный бег, разновидность бега, ОРУ в парах, Уход от защитника. Применение передачи при встречном движении партнёров.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками, уметь организовать самостоятельные занятия. Регулятивные: определять и исправлять собственные ошибки. Познавательные: уметь организовать самостоятельные занятия и анализировать и корректировать технику броска.

23.10-27.10

2017

Медленный бег, разновидность бега, ОРУ в парах, Уход от защитника. Применение передачи при встречном движении партнёров

Упражнения для развития качеств, необходимых для выполнения броска, подвижные игры. Командные действия. Позиционное нападение 3:3 с крайними у 6-метровой линии. Стремительное нападение - отрыв

Коммуникативные: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Познавательные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли; ориентироваться в своей системе знаний; делать обобщения и выводы.

Ловля мяча двумя руками на месте. Бросок мяча правой и левой рукой сверху в опорном положении. ОРУ. Индивидуальные действия игрока. Опека игрока без мяча плотная

30.10-03.11

2017

Тактика вратаря. Выбор позиции в воротах. Задержание мяча с отраженного отскока. Групповые действия. Подстраховка при зонной защите

II ЧЕТВЕРТЬ 21 час

Гимнастика - 21 час

Повторный инструктаж по ТБ на занятиях по гимнастике. Правила самостраховки и страховки товарища во время выполнения упражнений. СБУ. Упражнения на гибкость. Упражнения сопротивлением – с гантелями.

Коммуникативные: уметь находить общий язык со сверстниками.

Регулятивные: постановка цели, планирование, прогнозирование результатов.