|
№ п/п
|
№
урока по теме
|
Наименование
разделов /темы уроков
|
Количество часов
|
Примерная дата
проведения
|
|
Легкая атлетика 1
час
|
|
|
|
1
|
1
|
Первая помощь при травмах.
Овладение знаниями.
|
1
|
01-05.09
|
|
Способы
физкультурной деятельности. 2 часа
|
|
|
2
|
1
|
Самостоятельные
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
|
1
|
01-05.09
|
|
3
|
1
|
Что такое
физическая культура. Самостоятельные игры и развлечения.
|
1
|
01-05.09
|
|
Легкая атлетика 10
часов
|
|
|
4
|
2
|
Освоение навыков
ходьбы и развитие координационных способностей.
|
1
|
07-12.09
|
|
5
|
3
|
Вода и питьевой
режим. Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей
|
1
|
07-12.09
|
|
6
|
4
|
Освоение навыков
ходьбы и развитие координационных способностей
|
1
|
07-12.09
|
|
7
|
5
|
Освоение навыков
бега, развитие скоростных и координационных способностей.
|
1
|
14-19.09
|
|
8
|
6
|
Совершенствование
навыков бега и развитие выносливости.
|
1
|
14-19.09
|
|
9
|
7
|
Совершенствование
бега, развитие координационных и скоростных способностей
|
1
|
14-19.09
|
|
10
|
8
|
Освоение навыков
прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.
|
1
|
21-26.09
|
|
11
|
9
|
Закрепление
навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей
|
1
|
21-26.09
|
|
12
|
10
|
Овладение навыками
метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.
|
1
|
21-26.09
|
|
13
|
11
|
Самостоятельные
занятия.
|
1
|
28-03.10
|
|
Подвижные игры 20
|
|
|
14
|
1
|
Игры на закрепление
и совершенствование навыков бега.
|
1
|
28-03.10
|
|
15
|
2
|
Подвижные игры
|
1
|
28-03.10
|
|
16
|
3
|
Игры на развитие
скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве.
|
1
|
05-10.10
|
|
17
|
4
|
Подвижные игры
|
1
|
05-10.10
|
|
18
|
5
|
Игры на закрепление
и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых
способностей, ориентирование в пространстве.
|
1
|
05-10.10
|
|
19
|
6
|
Подвижные игры.
|
1
|
12-17.10
|
|
20
|
7
|
Подвижные игры
|
1
|
12-17.10
|
|
21
|
8
|
Игры на овладение элементарными
умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча
|
1
|
12-17.10
|
|
22
|
9
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча
|
1
|
19-24.10
|
|
23
|
10
|
Подвижные игры
|
1
|
19-24.10
|
|
24
|
11
|
Подвижные игры
|
1
|
19-24.10
|
|
25
|
12
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча
|
1
|
02-07.11
|
|
26
|
13
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча
|
1
|
02-07.11
|
|
27
|
14
|
Подвижные игры
|
1
|
02-07.11
|
|
28
|
15
|
Подвижные игры
|
1
|
09-14.11
|
|
29
|
16
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча
|
1
|
09-14.11
|
|
30
|
17
|
Подвижные игры
|
1
|
09-14.11
|
|
31
|
18
|
Игры на закрепление
и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и развитие
способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию
в пространстве.
|
1
|
16-21.11
|
|
32
|
19
|
Комплексное
развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными
технико-тактическими взаимодействиями.
|
1
|
16-21.11
|
|
33
|
20
|
Самостоятельные
занятия.
|
1
|
16-21.11
|
|
Гимнастика с
основами акробатики 18 часов
|
|
|
|
34
|
1
|
Органы пищеварения.
Инструктаж по ТБ.
|
1
|
23-28.11
|
|
35
|
2
|
Освоение
общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных.
|
1
|
23-28.11
|
|
36
|
3
|
Развитие силовых
способностей и гибкости
|
1
|
23-28.11
|
|
37
|
4
|
Освоение
акробатических упражнений.
|
1
|
30-05.12
|
|
38
|
5
|
Развитие
координационных способностей
|
1
|
30-05.12
|
|
39
|
6
|
Освоение
акробатических упражнений
|
1
|
30-05.12
|
|
40
|
7
|
Освоение акробатических
упражнений
|
1
|
07-12.12
|
|
41
|
8
|
Освоение висов и
упоров
|
1
|
07-12.12
|
|
42
|
9
|
Развитие силовых и
координационных способностей
|
1
|
07-12.12
|
|
43
|
10
|
Тренировка ума и
характера. Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей
|
1
|
14-19.12
|
|
44
|
11
|
Твой организм.
Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых
способностей, правильной осанки.
|
1
|
14-19.12
|
|
45
|
12
|
Органы чувств.
Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных,
скоростно-силовых способностей.
|
1
|
14-19.12
|
|
46
|
13
|
Освоение навыков в
опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей.
|
1
|
21-28.12
|
|
47
|
14
|
Спортивная одежда и
обувь. Освоение навыков равновесия.
|
1
|
21-28.12
|
|
48
|
15
|
Освоение
танцевальных упражнений и развитие координационных способностей.
|
1
|
21-28.12
|
|
49
|
16
|
Освоение строевых
упражнений.
|
1
|
11-16.01
|
|
50
|
17
|
Освоение
общеразвивающих упражнений без предметов
|
1
|
11-16.01
|
|
51
|
18
|
Самостоятельные
занятия.
|
1
|
11-16.01
|
|
Лыжные гонки 20 часов
|
|
|
52
|
1
|
Овладение знаниями.
Инструктаж по ТБ при занятиях лыжами.
|
1
|
18-23.01
|
|
53
|
2
|
Освоение техники
лыжных ходов. Ступающий шаг с палками.
|
1
|
18-23.01
|
|
54
|
3
|
Сердце и
кровеносные сосуды. Освоение техники лыжных ходов.
|
1
|
18-23.01
|
|
55
|
4
|
Освоение техники
лыжных ходов. Скользящий шаг с палками
|
1
|
25-30.01
|
|
56
|
5
|
Освоение техники
попеременного двухшажного хода без палок.
|
1
|
25-30.01
|
|
57
|
6
|
Освоение техники
попеременного двухшажного хода с палками.
|
1
|
25-30.01
|
|
58
|
7
|
Личная гигиена.
Освоение техники поворота переступанием в движении.
|
1
|
01-06.02
|
|
59
|
8
|
Освоение техники
поворота переступанием в движении.
|
1
|
01-06.02
|
|
60
|
9
|
Освоение техники лыжных
ходов.
|
1
|
01-06.02
|
|
61
|
10
|
Освоение техники
подъема «елочкой».
|
1
|
08-13.02
|
|
62
|
11
|
Закаливание.
Освоение техники подъема «елочкой».
|
1
|
08-13.02
|
|
63
|
12
|
Освоение техники
лыжных ходов.
|
1
|
08-13.02
|
|
64
|
13
|
Мозг и нервная
система. Освоение техники спуска на лыжах в высокой и низкой стойке.
|
1
|
15-20.02
|
|
65
|
14
|
Освоение техники
подъема «лесенкой».
|
1
|
15-20.02
|
|
66
|
15
|
Освоение техники
лыжных ходов.
|
1
|
15-20.02
|
|
67
|
16
|
Освоение техники
торможения «плугом» и «упором».
|
1
|
22-27.02
|
|
68
|
17
|
Передвижение на
лыжах до 2,5 км.
|
1
|
22-27.02
|
|
69
|
18
|
Освоение техники
лыжных ходов с палками.
|
1
|
22-27.02
|
|
70
|
19
|
Органы дыхания.
Освоение техники лыжных ходов.
|
1
|
01-06.03
|
|
71
|
20
|
Передвижение на
лыжах до 2,5 км.
|
1
|
01-06.03
|
|
Подвижные и
спортивные игры. 18
|
|
|
72
|
21
|
Игры на закрепление
и совершенствование метаний на дальность и точность.
|
1
|
01-06.03
|
|
73
|
22
|
Игры на развитие
способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых
способностей.
|
1
|
09-13.03
|
|
74
|
23
|
Подвижные игры. Твой
спортивный уголок.
|
1
|
09-13.03
|
|
75
|
24
|
Подвижные игры
|
1
|
09-13.03
|
|
76
|
25
|
Подвижные игры
|
1
|
15-20.03
|
|
77
|
26
|
Подвижные игры
|
1
|
15-20.03
|
|
78
|
27
|
Игры на закрепление
и совершенствование навыков бега.
|
1
|
15-20.03
|
|
79
|
28
|
Игры на закрепление
и совершенствование навыков бега.
|
1
|
01-03.04
|
|
80
|
29
|
Игры на развитие
скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве
|
1
|
01-03.04
|
|
81
|
30
|
Игры на развитие
скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве
|
1
|
01-03.04
|
|
82
|
31
|
Подвижные игры
|
1
|
05-10.04
|
|
83
|
32
|
Подвижные игры
|
1
|
05-10.04
|
|
84
|
33
|
Подвижные игры
|
1
|
05-10.04
|
|
85
|
34
|
Подвижные игры
|
1
|
12-17.04
|
|
86
|
35
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах мяча.
|
1
|
12-17.04
|
|
87
|
36
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах мяча.
|
1
|
12-17.04
|
|
88
|
37
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах мяча.
|
1
|
19-24.04
|
|
89
|
38
|
Игры на овладение
элементарными умениями в ловле, бросках, передачах мяча.
|
1
|
19-24.04
|
|
Способы физкультурной
деятельности
|
|
|
90
|
2
|
Самоконтроль
|
1
|
19-24.04
|
|
91
|
2
|
Пища и питательные
вещества. Самостоятельные игры и развлечения.
|
1
|
26-01.05
|
|
Жизненно важное
умение (плавание)
|
|
|
|
92
|
1
|
Основы знаний.
Плавание.
|
1
|
26-01.05
|
|
Легкая атлетика 10
часов
|
|
|
93
|
12
|
Освоение навыков
ходьбы и развитие координационных способностей.
|
1
|
26-01.05
|
|
94
|
13
|
Развитие
выносливости.
|
1
|
03-08.05
|
|
95
|
14
|
Освоение навыков
бега, развитие скоростных и координационных способностей.
|
1
1
|
03-08.05
|
|
96
|
15
|
Совершенствование
бега, развитие координационных и скоростных способностей .
|
1
|
03-08.05
|
|
97
|
16
|
Совершенствование
навыков бега и развитие выносливости.
|
1
|
10-15.05
|
|
98
|
17
|
Освоение навыков
прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.
|
1
|
10-15.05
|
|
99
|
18
|
Развитие
скоростно-силовых и координационных способностей
|
1
|
10-15.05
|
|
100
|
19
|
Закрепление
навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей
|
1
|
17-22.05
|
|
101
|
20
|
Овладение навыками
метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.
|
1
|
17-22.05
|
|
102
|
21
|
Самостоятельные
занятия.
|
1
|
17-22.05
|
|
|
|
Итого:
|
102
|
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.