Дата
|
Тема
|
Домашнее
задание
|
Рекомендуемая
платформа, сайт
|
Ссылка
на ресурс
|
Форма
обратной связи
|
13.04.
|
Техника
бега на средние дистанции.
|
Составить
разминку перед бегом на дистанцию 1000м. и оформить её в гугл документе или в
тетради.
|
https://classroom.google.com/
|
https://www.youtube.com/watch?v=25GHV_ZCnCQ
|
Фото
задания на почту epanova.av@mail.ru
|
16.04
|
Развитие
выносливости в беге на средние дистанции.
|
Выполнить
прыжки через скакалку в течении 6-ти минут, стараясь выбрать темп для
прыжков. Не останавливаться и не сбрасывать темп. Вести учет количества
прыжков.
(для
развития выносливости в домашних условиях)
|
https://classroom.google.com/
|
https://drive.google.com/open?id=1SJRwaDPtHy0G9Ibk2mxPzqvWPwti7uMzvPonzA3dJgg&authuser=0
|
Фото
задания на почту epanova.av@mail.ru
|
17.04
|
Тест
"Бег на средние дистанции"
|
Выполнить
тест.
|
https://classroom.google.com/
|
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSnES1h8-9qhxICt-JNaZE4KF1EeGDQPgf0MpKGbi4UujFbQ/viewform?authuser=0
|
https://classroom.google.com/
|
20.04
|
Развитие
силовых качеств. Упражнения в парах.
|
Написать
3 упражнения для развития силы в парах.
|
https://classroom.google.com/
|
https://www.youtube.com/watch?v=zgMJBPrR9do
https://www.youtube.com/watch?v=5ntCcXE2sbE
|
Фото
задания на почту epanova.av@mail.ru
|
23.04
|
Прыжок в
длину с места.
|
Выполнить
прыжок в длину с места на результат.
|
https://classroom.google.com/
|
https://www.youtube.com/watch?v=bRQ6FF-N91Y
|
Фото
задания на почту epanova.av@mail.ru
|
24.04
|
Сгибание
и разгибание рук в упоре лежа.
|
Выполнить
отжимание по нормам ГТО.
|
https://classroom.google.com/
|
https://www.youtube.com/watch?v=BCaSEyZBRq4
|
Фото
задания на почту epanova.av@mail.ru
|
27.04
|
Техника
прыжка в длину с разбега «Согнув ноги».
|
Выполнить
прыжки через скакалку за 1 мин. На результат.
|
https://classroom.google.com/
|
https://www.youtube.com/watch?v=DDlx1mcB_kw
https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0913/000c1702-f8c461a1/img5.jpg
|
Фото
задания на почту epanova.av@mail.ru
|
30.04
|
Эстафетный
бег.
|
Выполнить
тест.
|
https://classroom.google.com/
|
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfN1M1Hb8RqcJBnXZcO0QE-oNja3wdR1_rag-6SKZ7RgRQj6Q/viewform?authuser=0 – тест
https://www.youtube.com/watch?v=0YqMWet09uE
|
https://classroom.google.com/
|
7.05
|
Спортивная
игра «Волейбол». https://youtu.be/l4-TQhYv4vM
Правила игры.
|
|
|
https://youtu.be/l4-TQhYv4vM
|
epanova.av@mail.ru
|
8.05
|
Приемы в
игре «Волейбол» https://youtu.be/2f88e6kq_c0 Развитие
силы рук с помощью отжиманий (мальчики 13 раз, девочки 10 раз).
|
|
|
https://youtu.be/2f88e6kq_c0
|
epanova.av@mail.ru
|
11.05
|
Упражнения
для развития ловкости https://youtu.be/t5oq9DSJyBI в
спортивной игре «Волейбол»
|
|
|
https://youtu.be/t5oq9DSJyBI
|
epanova.av@mail.ru
|
14.05
|
Развитие
силы в волейболе. https://youtu.be/siJHBrrypK4
|
|
|
https://youtu.be/siJHBrrypK4
|
epanova.av@mail.ru
|
15.05
|
Развитие
скорости и подвижности в игре «волейбол» https://vk.com/video-25176770_456240336
|
|
|
https://vk.com/video-25176770_456240336
|
epanova.av@mail.ru
|
18.05
|
Развитие
кистей рук для выполнения подач, передач и приема мяча в игре «Волейбол» https://youtu.be/vbq8U1sc2hE
|
|
|
https://youtu.be/vbq8U1sc2hE
|
epanova.av@mail.ru
|
21.05
|
Общая
разминка https://youtu.be/mH5AMd5xs-Y
|
|
|
https://youtu.be/mH5AMd5xs-Y
|
epanova.av@mail.ru
|
22.05
|
Развитие
физических качеств посредством танцевальной разминки https://youtu.be/FP0wgVhUC9w
|
|
|
https://youtu.be/FP0wgVhUC9w
|
epanova.av@mail.ru
|
25.05
|
Прыжки
через скакалку.
https://youtu.be/iAQn9xnfqQI
|
|
|
https://youtu.be/iAQn9xnfqQI
|
epanova.av@mail.ru
|
28.05
|
Развитие
скорости и подвижности в игре «волейбол» https://vk.com/video-25176770_456240336
|
|
|
https://vk.com/video-25176770_456240336
|
epanova.av@mail.ru
|
29.05
|
Развитие
физических качеств посредством танцевальной разминки https://youtu.be/FP0wgVhUC9w
|
|
|
https://youtu.be/FP0wgVhUC9w
|
epanova.av@mail.ru
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.