Тематическое планирование по физической культуре

Тематическое планирование по физической культуре

6 класс

      Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

      Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

     Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

     Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.          

Номер урока	Тема урока	Кол-во часов	Элементы содержания		Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Дата проведения			Д/з
							по плану		фактически
1	2	3	4		5	6	7		8	9
Легкая атлетика -18 часов
1	ТБ при занятии л/а и спорт/играми. Высокий  старт. Спортивная игра «Лапта»	1	Инструктаж по ТБ при занятии легкой атлетикой. Высокий старт до 10-15 м, Низкий старт, бег с ускорением, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта						Комплекс 1
2	Бег с ускорением до 30 метров Спортивная игра «Лапта»	1	Высокий старт до 10–15 м,  низкий старт, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье	Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта		Бег 30 метров. Подготовительная  и специальная мед. группы: без учета времени				Комплекс 1
3	Бег на результат 50–60 м, Соревнование на дистанции 60 метров.	1	Низкий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта						Комплекс 1
4	Бег на результат 60 метров. Спортивная игра «Лапта»	1	Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта		Бег 60 метров: Подготовительная  и специальная мед. группы:  без учета времени				Комплекс 1

Продолжение таблицы

1	2	3	4	5	6	7	8	9
5	Прыжок в длину с 5-7 беговых шагов. Спортивная игра «Лапта»	1	Прыжок  в длину способом «согнув ноги», прыжок  с разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать  малый мяч	Техника выполнения прыжка в длину с разбега.			Комплекс 1
6	Прыжок в длину с 5-7 беговых шагов преодолевая планку, на высоте 40-60 см. Метание тенисного мяча в вертик. цель.  Соревнование в прыжках в длину	1	Прыжок  в длину способом «согнув ноги», прыжок  с разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать  малый мяч	Бег 400 м.			Комплекс 1
7	Прыжок в длину с 7-9 разбега. Спортивная игра «Лапта»	1	Прыжок  в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча  с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель				Комплекс 1
8	Прыжок в длину. Метание те-нисного мяча в гориз. цель Спортивная игра «Лапта»	1	Прыжок  в длину способом «согнув ноги», прыжок  с разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель				Комплекс 1
9	Прыжок в длину с 7-9 разбега. Соревнование в прыжках в длину.	1	Прыжок  в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча  с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	Техника выполнения прыжка в длину с разбега.			Комплекс 1
10	Метание малого мяча на дальность отскока от стены Спортивная игра «Лапта»	1	Бег с преодолением препятствий.  Метание малого мяча на дальность отскока от стены.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч с разбега	Техника выполнения, метания малого мяча			Комплекс 1
11	Метание малого мяча на заданное расстояние(4-5 б/ш). Спорт. игра «Лапта»	1	Бег с преодолением препятствий.  Метание малого мяча на заданное расстояние.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч с разбега				Комплекс 1
12	Метание на дальность в коридор 5-6 метров. Соревнование в метании мяча	1	Бег с преодолением препятствий.  Метание малого мяча на заданное расстояние.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь преодолевать препятствия во время бега, метать малый мяч с разбега

1	2	3	4		5	6	7	8	9
13	Метание с 4-5 шагов разбега на дальность и заданное расстояние. Спортивная игра «Лапта»	1	Бег с преодолением препятствий.  Метание с 4-5 шагов разбега на дальность и заданное расстояние.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Разв. скоростно-силовых качеств.		Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч с разбега	Техника выполнения, метания малого мяча			Комплекс 1
14	Бег на средние дистанции. Спортивная игра «Лапта»	1	Бег с преодолением препятствий.  Бег 1500 м. и 1000 м. ОРУ  на  развитие выносливости		Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Бег 1500 м и 1000 м (вводный контроль)			Комплекс 1
15	Прыжки в высоту с 3 шагов разбега через планку с бокового разбега 30-350 Соревнование в беге на 1500 и 1000 метров.	1	Прыжок в высоту с 3 шагов разбега через планку на взлет с бокового разбега 30-350. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств		Уметь прыгать в высоту с разбега.	Техника разбега в 3 шага прыжка в высоту способом «перешагивания».			Комплекс 4
16	Прыжки в высоту способом «перешагивания» с 3-5 шагов разбега. Спортивная игра «Лапта»	1	Прыжок в высоту с 3 шагов разбега способом «перешагивания». Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств		Уметь прыгать в высоту с разбега.	Челночный бег 3х10 м.			Комплекс 4
17	Прыжки в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивания». Спортивная игра «Лапта»	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.		Уметь прыгать в высоту с разбега.				Комплекс 4
18	Прыжки в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивания». Соревнование в прыжках в высоту.	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 2 минут. Подвижная игра «Перестрелка».		Уметь прыгать в высоту с разбега.	Техника разбега в 3 шага прыжка в высоту способом «перешагивания». Подгот. и спец.группа (техника выполнения).			Комплекс 4
Спортивные игры (баскетбол) – 9 часов
19	ТБ при игре в баскетбол.  Стойка и передвижения игрока	1		Инструктаж по ТБ при игре в баскетбол Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте.  Ловля и передача  мяча двумя руками от груди в тройках Игра с элементами баскетбола. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Комплекс 1

1	2	3			4			5		6		7	8	9
20	Ведение мяча на месте .Игра в мини-баскетбол.	1			Ведение мяча на месте.  Ловля мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола			Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Оценка техники передачи мяча				Комплекс 3
21	Остановка прыжком. Игра в мини-баскетбол.		1			Стойка и передвижение игрока Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройка. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Баскетбольная эстафета			Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Оценка техники стойки и передвижения игрока				Комплекс 3
22	Ведение два шага бросок. Соревнования по мини-баскетболу.		1			Упражнения со скакалкой Ведение мяча на месте Ведение два шага бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий			Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Подъем туловища из положения, лежа на спине, руки за головой за 30 сек.				Комплекс 3
23	Ведение два шага бросок. Игра в мини-баскетбол.		1			Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Ведение два шага бросок . Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Прыжок в длину с места			Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия						Комплекс 3
24	Действия игроков в защите. Игра в мини-баскетбол.		1			Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Действия игроков в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств			Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Подтягивание из виса – М, из виса лежа – Д.				Комплекс 3
25	Броски мяча по кольцу. Соревнования по мини-баскетболу.			1			Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол 3х3. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола		Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия						Комплекс 3
26	Ведение с  изменением направления движения и скорости. Игра в мини-баскетбол.			1			Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления  и скорости. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.  Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4. Развитие координационных качеств.		Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия						Комплекс 3
27	Ведения мяча с изменением направления.  Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4.			1			Комплекс упражнений Зарядка. Ведение мяча с изменением направления и  скорости. Бросок  мяча одной рукой в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств		Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Оценка техники ведения мяча с изменением направления				Комплекс 3

Номер урока	Тема урока	Кол-во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Дата проведения		Д/з
						по плану	фактически
1	2	3	4	5	6	7	8	9
Гимнастика с элементами акробатики - 21час
28	ТБ при занятиях гимнастикой .Строевой шаг. Два кувырка вперед слитно.	1	Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой. Строевой шаг. Два кувырка вперед слитно. Эстафеты. ОРУ в движении. Лазание по канату в 2-3 приема Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки вперед				Комплекс 2
29	Размыкание и смыкание на месте.  Два кувырка назад слитно. Гимнастич .эстафета.	1	Строевой шаг. Размыкание и смыкание на месте.  Два кувырка назад слитно. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Лазание по канату в 2-3 приема .	Уметь выполнять кувырки вперед, назад	Техника выполнения кувырка вперед.			Комплекс 2
30	Стойка на лопатках. Гимнастическая эстафета.	1	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.  Наклон вперед сидя	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Наклон, вперед сидя на полу (см).			Комплекс 2
31	Акробатические элементы 2-3 элементов. Соревнование в гимнастических эстафетах.	1	ОРУ с гимнастическими (обручами, скамейками, мячами). Акробатические элементы 2-3. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять ОРУ с повышенной амплитудой для плечевого, локтевого, тазобедренного суставов и позвоночника.				Комплекс 1
32	Мост из положения, стоя с помощью. Спортивные игры с гимнастической скакалкой.	1	Мост из положения, стоя с помощью. Акробатические элементы 3-4. Спортивные  игры с гимнастической скакалкой.  Развитие координационных способностей	Уметь  выполнять акробатические упражнения, «мост»				Комплекс 1

1	2	3	4	5	6	7	8	9
33	Акробатическая комбинация   4-5 элем. Спортивные игры с гимнастической скакалкой.	1	Строевые упражнения, прыжки на скакалке.  ОРУ  без предметов. Акробатическая комбинация   4-5 элементов.	Уметь выполнять акробатические упражнения слитно.	Акробатическая комбинация из 4-5 элементов			Комплекс 1
34	Махом одной и толчком другой подъем переворотом. Спортивные игры с гимнастической скакалкой.	1	Упражнения на средней перекладине; махом одной и толчком другой подъем переворотом; махом назад соскок - М. Упражнения на разновысоких брусьях: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом – Д.	Уметь выполнять ОРУ с повышенной амплитудой для плечевого, локтевого, тазобедренного суставов, запястья и позвоночника.
35	Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом. Соревнование в гимнастических эстафетах.	1	Упражнения на средней перекладине; махом одной и толчком другой подъем переворотом; махом назад соскок - М. Упражнения на разновысоких брусьях: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом – Д.	Уметь выполнять ОРУ с повышенной амплитудой для плечевого, локтевого, тазобедренного суставов, запястья и позвоночника.
36	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Спортивные игры с гимнастическим обручем.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с набивными мячами 1-3 кг. Вис, согнувшись, вис, прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей и выносливости. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения				Комплекс 2
37	Вис, согнувшись, вис, прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки). Спортивные игры с гимнастическим обручем.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ с набивными мячами 1-3 кг. Вис согнувшись, вис, прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения				Комплекс 2
38	Подъем переворотом. Соревнование в гимнастических эстафетах.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д).  Подъем переворотом.  Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения				Комплекс 2

1	2	3	4	5	6	7	8	9
39	Подъем переворотом махом одной толчком другой. Спортивные игры с гимнастическим обручем.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ  с гимнастической скамейкой. Подъем переворотом махом одной толчком другой Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	Техника выполнения висов. Подъем переворотом махом одной толчком другой			Комплекс 2
40	Опорный прыжок, ноги в врозь. Спортивные игры с набивными мячами.	1	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с гимнастической скамейкой. Прыжок  ноги в врозь.	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения				Комплекс 2
41	Опорный прыжок, ноги в врозь (козел в длину, высота 100-110 см.). Сорев. в гимн. эстафетах.	1	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с гимнастической скамейкой. Прыжок  ноги в врозь.	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения				Комплекс 2
42	Опорный прыжок, ноги в врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Спортивные игры с набивными мячами.	1	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с гимнастической скамейкой. Прыжок  ноги в врозь.	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения				Комплекс 2
43	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением. Спортивные игры с набивными мячами.	1	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с гимнастической скамейкой. Прыжок  ноги в врозь. Развитие силовых способностей упражнения с набивным мячом	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения				Комплекс 2
44	Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Сорев. в гимн. эстафетах.	1	Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	Техника выполнения опорного прыжка из программы  5 класса			Комплекс 2
45	Лазание по канату в два приема. Спортивные игры с набивными мячами.	1.	Лазание по канату в 2-3 приема. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь лазить по канату в два приема, строевые упражнения				Комплекс 2
46	Лазание по канату в три приема. Спорт. игры с набивными мячами.	1	Лазание по канату в 2-3 приема. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь лазить по канату в три приема, строевые упражнения.				Комплекс 2

1	2	3	4	5	6	7	8	9
47	Развитие силовых способностей упражнения с набивным мячом. Соревнование в гимнастических эстафетах.	1	Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения				Комплекс 2
48	Строевые упражнения. Перестроение. Игры на лыжах.		Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	Техника выполнения опорного прыжка			Комплекс 2

Номер урока	Тема урока	Кол-во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Дата проведения		Д/з
						по плану	фактически
1	2	3	4	5	6	7	8	9
Лыжная подготовка -18 часов
49	ТБ на уроках лыжной подготовки. Одновременный бесшажный ход	1	Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Техника одновременного бесшажного хода			Комплекс 4
50	Одновременный бесшажный ход	1	Попеременный и  одновременный  двухшажный ход. Прохожд. дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах				Комплекс 4
51	Одновременный двухшажный ход. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный  двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Техника двухшажного хода			Комплекс 4

Продолжение таблицы

1	2	3	4	5	6	7	8	9
52	Попеременный двухшажный ход. Соревнования на дистанции 1 км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный  двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.	Уметь передвигаться на лыжах	Техника попеременного двухшажного хода			Комплекс 4
53	Одновременный бесшажный ход. Эстафетный бег. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.	Уметь передвигаться на лыжах	Техника одновременного бесшажного хода			Комплекс 4
54	Спуски         и   подъемы. Игры на лыжах.	1	Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках				Комплекс 4
55	Подъем в гору скользящим шагом. Соревнования на дистанции 2  км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъем в гору скользящим шагом. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км. со сменой ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках				Комплекс 4
56	Торможение «плугом». Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках				Комплекс 4
57	Подъем «елочкой». Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем				Комплекс 4
58	Подъем «елочкой». Соревнования на дистанции 2 км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км..	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Техника подъема елочкой			Комплекс 4
59	Прохождение дистанции 2 -2,5км. Игры на лыжах	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием  пройденных ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем				Комплекс 4

1	2	3	4	5	6	7	8	9
60	Спуски в средней стойке. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение  «плугом». Прохождение дистанции 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Торможение «плугом»			Комплекс 4
61	Прохождение дистанции 2 - 3 км. Соревнования на дистанции 2 км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км. Подъемы, спуски.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем				Комплекс 4
62	Лыжные гонки  1 - 2км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования. Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Контроль прохождения дистанции 1 - 2км			Комплекс 4
63	Круговая эстафета 130- 150 м. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом», Круговая эстафета до 150 метров.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем				Комплекс 4
64	Лыжная эстафета. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Соревнования на дистанцию 1 км. – дев., 2км. – мал.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем				Комплекс 4
65	Прохождение дистанции 2 - 3 км. Соревнования на дистанции 3 км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов. Прохождение дистанции 2 - 3 км. Подъемы, спуски.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем				Комплекс 4
66	Попеременный двухшажный ход. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный  двухшажный ход. Прохождение дистанции 2 - 3  км.	Уметь передвигаться на лыжах				Комплекс 4
67	Спуски         и   подъемы. Игры на лыжах.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2-3 км. со сменой ходов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках				Комплекс 4
68	Лыжные гонки  2 – 3 км.	1	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования. Контроль прохождения дистанции 2 – 3 км.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Контроль прохождения дистанции 2 – 3 км.			Комплекс 4
69	Контрольный урок по лыжной подготовке. Лыжная эстафета.	1	Соревнования на дистанцию 2 км. – дев., 3км. – мал. Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных нормативов.	Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем	Контроль прохождения дистанции 2 – 3 км.			Комплекс 4

1	2	3	4	5	6	7	8	9
Спортивные игры (баскетбол) – 6 часов
70	Стойки и перемещения. Игра в мини-баскетбол.	1	Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Комплекс 3
71	Остановка «двумя ногами» после ведения мяча. Игра в мини-баскетбол.	1	Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Комплекс 3
72	Остановка «двумя ногами» после ловли мяча в движении. Игра в мини-баскетбол.	1	Ведение мяча с изменением скорости. Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники остановки «двумя ногами»			Комплекс 3
73	Ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед. Игра в мини-баскетбол.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (двумя руками от груди, с отскоком об пол). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Комплекс 3
74	Ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед одной рукой от плеча. Игра в мини-баскетбол.		Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча на месте и с шагом вперед (одной рукой от плеча). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Комплекс 3
75	Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Соревнования по мини-баскетболу.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Бросок  мяча одной рукой в кольцо. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники ведения мяча с изменением направления			Комплекс 3

1	2	3	4	5	6	7	8	9
76	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Игра в мини-баскетбол.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Бросок  мяча одной рукой в кольцо. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Комплекс 3
77	Броски мяча одной рукой от плеча (на расстоянии от корзины 3,60 м.). Игра в мини-баскетбол.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка техники броска  мяча в кольцо			Комплекс 3
78	Овладение игрой в баскетбол и комплексное развитие психомоторных способностей. Соревнования по мини-баскетболу.	1	Стойка и передвижения игрока. Овладение игрой в баскетбол и комплексное развитие психомоторных способностей. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Оценка тактики игры в баскетбол			Комплекс 3

Номер урока	Тема урока	Кол-во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Дата проведения		Д/з
						по плану	фактически
1	2	3	4	5	6	7	8	9
Спортивные игры (волейбол) – 18 часов
79	Т.Б при занятиях спорт/играми и л/а. Стойки и перемещение игрока.	1	Стойка и перемещение игрока. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5

Продолжение таблицы

1	2	3	4	5	6	7	8	9
80	Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед	1	Стойка и перемещение игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5
81	Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками.	1	Стойка и перемещение игрока. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками. Ходьба, бег, выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.). Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Освоение техники стоек  игрока и перемещений в стойке.			Комплекс 5
82	Передачи мяча над собой. Расположение кистей и пальцев рук на мяче.	1	Стойка и перемещение игрока Передачи мяча над собой. Расположение кистей и пальцев рук на мяче. Игра по упрощенным правилам Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Подъем туловища из положения, лежа на спине, руки за головой за 30 сек.			Комплекс 5
83	Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.	1	Стойка и перемещение игрока Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5
84	Учебная игра по упрощенным правилам мини-волейбола.	1	Стойка и перемещение. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Техника передачи мяча сверху двумя руками.			Комплекс 5
85	Сочетание верхней и нижней передач в парах.	1	Стойка и перемещение. Сочетание верхней и нижней передач в парах. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Прыжок в длину с места.			Комплекс 5
86	Нижняя прямая подача мяча в стену.	1	Стойка и перемещение. Нижняя прямая подача мяча в стену. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5

1	2	3	4	5	6	7	8	9
87	Нижняя прямая подача в парах – с последующим приемом мяча.	1	Стойка и перемещение. Нижняя прямая подача в парах – с последующим приемом мяча. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5
88	Нижняя прямая подача через сетку	1	Стойка и перемещение. Нижняя прямая подача через сетку с расстояния 3 – 6 м. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5
89	Учебная игра по упрощенным правилам мини-волейбола.	1	Стойка и перемещение. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Техника нижней прямой подачи.			Комплекс 5
90	Прямой нападающий удар	1	Стойка и перемещение. Освоение техники прямого нападающего удара: разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длинна разбега 2 – 4 м (3 шага)). Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Челночный бег 3х10 м.			Комплекс 5
91	Имитация замаха и удара кистью по мячу.	1	Стойка и перемещение. Освоение техники прямого нападающего удара: имитация замаха и удара кистью по мячу. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5
92	Бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега.	1	Стойка и перемещение. Освоение техники прямого нападающего удара: бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5
93	Учебная игра по упрощенным правилам мини-волейбола.	1	Стойка и перемещение. Освоение техники прямого нападающего удара: бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам				Комплекс 5

1	2	3	4	5	6	7	8	9
94	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.	1	Стойка и перемещение. Освоение техники прямого нападающего удара: прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Бег 400 м.			Комплекс 5
95	Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков	1	Стойка и перемещение. Игра по упрощенным правилам (2:2), (3:3). Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Подтягивание из виса – М, из виса лежа – Д.			Комплекс 5
96	Учебная игра по упрощенным правилам мини-волейбола.	1	Стойка и перемещение. Игра по упрощенным правилам. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам	Техника прямого нападающего удара.			Комплекс 5
97	Бросок набивного мяча (2 кг.)	1	Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег.	Уметь вести бег на длинные дистанции				Комплекс 4
98	Смешанное передвижение: М- до 4500 м., Д – до 3500 м.	1	Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Кроссовая подготовка 2 км.	Уметь вести бег на длинные дистанции				Комплекс 4
99	Кросс до 20 минут	1	Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Кроссовая подготовка 2 км.	Уметь вести бег на длинные дистанции				Комплекс 4
100-101	Встречная эстафета на участках 30 – 40 м.	1	Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Кроссовая подготовка 2 км.	Уметь вести бег на длинные дистанции				Комплекс 4
102-103	Круговая эстафета, подвижные и спортивные игры		Специальные беговые упражнения. Проведение эстафеты. Прыжки в длину с места.		Техника прыжка в длину с места.
104-105	Кроссовая подготовка 1000 м. и 1500 м.	1	ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Проведение эстафеты, Подтягивание на перекладине - мальчики, отжимание от пола – девочки. Подведение итогов за учебный год. Домашнее задание на лето.		Кроссовая подготовка 1000 м. и 1500 м.			Комплекс 4