Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование по физической культуре по ФГОС
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование по физической культуре по ФГОС

библиотека
материалов


1. Пояснительная записка.

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится 99 часов в год.

Для реализации программного содержания в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2012.


Физическая культура. 1-4 классы.

Программа учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования – формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру.

Общая цель обучения предмету «Физическая культура» в начальной школе – формирование физической культуры школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеобразвивающей направленностью.

Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической культуре.

Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.

В соответствии с целями учебного предмета «Физическая культура» формируются его задачи:

  • Формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-исторические, психолого-педагогические и медикобиологические основы;

  • Формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях;

  • Расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий и овладения новыми двигательными действиями с повышенной координационной сложностью;

  • Формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений педагогической направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

  • Расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счёт направленного развития основных физических качеств и способностей;

  • Формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию в процессе использования подвижных игр и элементов соревнования.

Личностные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:

  • Формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, формирование ценностей многонационального российского общества;

  • Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;

  • Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

  • Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности;

  • Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;

  • Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

  • Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

  • Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Метапредметные результаты:

  • Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

  • Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

  • Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

  • Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;

  • Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;

  • Использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов; Активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий для решения коммуникативных и познавательных задач.

Предметные результаты:

  • Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;

  • Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;

  • Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.



Программа рассчитана на 99 часа (3 ч. в неделю)

п/п

РАЗДЕЛЫ, ТЕМЫ

Кол-во часов

Примерная или авторская программа

Рабочая программа


Рабочая программа

99

99

Базовая часть

79

79

1

Знания о физической культуре

3

3

2

Организация здорового образа жизни

3

3

3

Лёгкая атлетика

24

24

4

Гимнастика

16

16

5

Подвижные игры

9

9

6

Подвижные и спортивные игры

24

24

Вариативная

Модуль « Игры народов мира »

20

20

В авторскую программу внесены изменения, в связи с региональным компонентом лыжная подготовка заменяется кроссовой.

  1. Содержание обучения, требования к подготовке учащихся по предмету в полном объеме совпадают с примерной (авторской) программой по предмету.

  1. Список рекомендуемой учебно-методической литературы

1) Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов и др. Программа. Физическая культура. 1-4 классы. Начальная школа 21 века. М. «Вентана-Граф», 2012 2) «Физическая культура» учебник для учащихся общеобразовательных учреждений 1-2 классы .В. Петрова, Ю.А. Копылов и др.: М. изд.центр «Вентана-Граф» 2011г.

Требования к уровню подготовки учащихся 1 класса

Выпускник научится:

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

-организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

-выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью;

-характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности Выпускник научится:

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

  • организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой. Выпускник получит возможность научиться:

-вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности; -целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование Выпускник научится:

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы); - выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

-выполнять организующие строевые команды и приёмы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

-выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объема); - выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

-сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

-выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

-играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

Контроль уровня обученности.

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умения ми, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Нормативы для уч-ся 1 класса

Норматив

Мальчики

/девочки

«5»

«4»

«3»

бег 30 м/сек

М

6,5

6,6

7,1

Д

7,0

7,2

7,4

бег 100 м (без учёта времени)

Челночный бег (без учёта времени)

Прыжки с места (см)

М

140

135

125

Д

135

130

120

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин)

М

60

50

40

Д

70

60

50

Приседания (кол-во раз/мин)

М

40

35

30

Д

38

36

34

Отжимание (кол-во раз)

М

20

10

8

Д

10

8

6

Отжимание на опоре (кол-во раз)

М

10

8

6

Д

10

8

6

Подъём туловища из положения лёжа

М

20

18

16

Д

18

16

14

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 1 классов – 3 часа в неделю.


урока

Наименование

раздела программы

Тема

урока

Кол – во

часов

Тип

урока

Форма урока


Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся (результат)

Вид контроля. Измерители

Информационное сопровождение


Дата

Д/З


по плану

по факту

1 - 2

Основы знаний

Инструктаж по охране труда.


2

Вводный


Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Знать требования инструкций.

Устный опрос


Фронтальный опрос.




Повторить инструктаж по ТБ.

3

Легкая атлетика

( 12 ч. )

Ходьба и бег




Ходьба

и бег Развитие скоростных качеств.

1


Обучение



Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два Мороза». Развитие скоростных качеств

Знать правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе

и беге; бегать с максимальной

скоростью (до 30 м)

Текущий




Комплекс 1

4-5

Легкая атлетика


Ходьба и бег

Ходьба и бег

. Развитие скоростных качеств

2


Обучение



Ходьба под счет. Ходьба на носках,

на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов

номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств


Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе

и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Текущий




Прыжки на скакалке

6-7

Легкая атлетика


Ходьба и бег

Ходьба

и бег Развитие скоростных и координационных способностей

2

Комплексный


Ходьба под счет. Ходьба на носках,

на пятках. Обычный бег.

Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м).

Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе

и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Текущий




Комплекс 1

8


Легкая атлетика

Ходьба и бег


Ходьба

и бег Развитие скоростных способностей.

1

Совершенствование


Разновидности ходьбы. Бег с ускорением.

Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе

и беге; бегать с максимальной скоростью (до30, 60 м)

Текущий




Прыжки на скакалке

9

Легкая атлетика

Прыжки.


Прыжки. Развитие скоростно –силовых качеств

1

Обучение


Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий




Комплекс 1

10

Модуль.

Игры народов мира.

( 5 ч )

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Вводный инструктаж по технике безопасности.

Беседа: «Игра – не пустая забава».



умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Разучить игру

11

Легкая атлетика Прыжки.

Прыжки. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Комплексный


Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;


Текущий




Комплекс 1

12

Легкая атлетика Прыжки

Прыжки Развитие скоростных качеств, прыгучести

1

Комплексный


Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры»


Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.

Текущий




Приседание 15 р

13

Модуль.

Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Разучивание русской народной игры «Угадай, чей голосок?» Закрепление русской народной игры «Угадай, чей голосок?»


умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Разучить игру

14

Легкая атлетика Метание

Метание

Развитие скоростно-силовых способностей

1

Обучение


Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способ-
ностей


Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений


Текущий




Комплекс ОРУ для плечевого пояса

15-16

Легкая атлетика Метание

Развитие скоростно-силовых способностей

2

Комплексный


Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие
скоростно-силовых способностей


Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий




Прыжки на скакалке

17

Модуль. Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Разучивание считалок. Разучивание русской народной игры «Мышеловка».


донесение своей позиции до других, владея приёмами монологической и диалогической речи, понимание позиции других взглядов,

Текущий




Рассказать правила игры

18

Подвижные игры.

( 3 ч )

Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Комплексный


ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два

мороза». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий




Прыжки на скакалке





19

Знания о физической культуре.

Понятия «физическая культура» и «физические упражнения».

1

Обучение


Понятия «физическая культура» и «физические упражнения». Значение физических упражнений для здоровья человека.

Уметь:

показать физические упражнения и рассказать о их значении

Текущий




Рассказать правила игры

20

Модуль. Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Комплексный


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Беседа: «Правила поведения во время игры».

Закрепление игр «Угадай, чей голосок?», «Бег с платком», «Мышеловка».


-умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Комплекс УГГ С мячом

21-22

Подвижные игры.

Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

2

Совершенствования


ОРУ в движении. Игры «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий




Приседание 20 раз.

23

Знания о физической культуре

Знания о физической культуре.

1

Обучение


Значение физических упражнений для здоровья человека. Основные способы передвижений человека. Правила поведения на уроках физической культуры.

Уметь: показать физические упражнения и рассказать о их значении

Текущий




Прыжки на скакалке

24

Модуль. Игры народов мира

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Разучивание считалок.

Разучивание русской народной игры «Охотники и утки».


умение договариваться с другими, согласуя с ними свои интересы и взгляды, для того чтобы сделать что -то сообща.


Текущий




Отжимание от пола

25-27

Подвижные игры

( 3 ч )

Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

3

Обучение


ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки» Развитие
скоростно-силовых способностей


. Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием


Текущий




Дыхательные упражнения.

2 четверть28

Гимнастика

( 15 ч )

Акробатика. Строевые

Упражнения

( 3 ч )

Развитие координационных способностей

1

Обучение


Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты
в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж
по ТБ


Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

Текущий




Отжимание от пола

29 30

Гимнастика

Акробатика. Строевые

упражнения

2

Совершенствования


Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способ-
ностей


Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий




Прыжки на скакалке

31

Гимнастика

Акробатика. Строевые

упражнения

1

Совершенствования


Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра
«Космонавты». Развитие координационных способностей


Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий




Отжимание от пола

32

Гимнастика

Равновесие

Строевые упражнения (6 ч) Развитие координационных способностей


1

Обучение


Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей


. Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии


Текущий




, подтягивания в висе

33-34

Гимнастика

Равновесие

Строевые упражнения

Развитие координационных способностей


2

Совершенствования


Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ
с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей


Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии


Текущий




Отжимание от пола

35-36

Гимнастика

Равновесие

Строевые упражнения

Развитие координационных способностей


2

Совершенствования


Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание
через мячи. Игра «Западня». Развитие
координационных способностей


Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии


Текущий




, подтягивания в висе

37

Модуль. Игры народов мира.

( 5 ч )

Китайские народные игры

1

Обучение


Инструктаж по технике безопасности на занятиях зимой.

Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Беседа «Что мы знаем о Китае?».

Разучивание китайской народной игры «Поймай за хвост дракона».


умение договариваться с другими, согласуя с ними свои интересы и взгляды, для того чтобы сделать что -то сообща.

Текущий




Разучить игру.

38

Гимнастика

Опорный прыжок,

лазание

(6 ч) Развитие координационных способностей

1

Обучение


Лазание по гимнастической стенке. ОРУ

в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие
силовых способностей


Уметь: лазать по гимнастической стенке,

Текущий




Приседание

39

Гимнастика

. Опорный прыжок,

Лазание Развитие координационных способностей

1

Совершенствование


Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей


Уметь: лазать по гимнастической стенке,

Текущий




Отжимание от пола

40

Гимнастика

Опорный прыжок,

Лазание Развитие координационных способностей

1

Комплексный


Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Три движения».
Развитие силовых способностей


Уметь: лазать по гимнастической стенке,




Текущий


Текущий




Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

41

Модуль. Игры народов мира

Китайские народные игры

1

Комплексный


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Беседа «Как закалять свой организм».

Закрепление китайской народной игры «Поймай за хвост дракона

умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно

Текущий




. Знать правила игры.

42

Гимнастика

Опорный прыжок,

Лазание Развитие координационных способностей

1

Комплексный


Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий




Отжимание от пола

43

Гимнастика

Опорный прыжок,

Лазание Развитие координационных способностей

1

Совершенствование


Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий




Прыжок в дину с места

44

Модуль. Игры народов мира.

«Как возникали игры разных народов».

1

Обучение


Разучивание считалок.

Закрепление китайской народной игры «Поймай за хвост дракона»,

. умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Знать правила игры.

45

. Гимнастика


Опорный прыжок,

Лазание Развитие координационных способностей

1


Обучение



Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей


Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий




Провести игры самостоятельно

46

Модуль.

Игры народов мира

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Разучивание русской народной игры «Сороконожка на лыжах».


способность к саморазвитию, мотивация к познанию, личностная позиция, российская и гражданская идентичность;

Текущий




Знать правила игры.

47

Подвижные игры


Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей



1

Обучение


ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два Мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием


Текущий




Прыжок в дину с места

48

Модуль.

Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Комплексный


Разучивание считалок.

Закрепление китайской народной игры «Поймай за хвост дракона», русской народной игры «Сороко-

ножка налыжах

способность к саморазвитию, мотивация к познанию, личностная позиция, российская и гражданская идентичность;

Текущий




Прыжки на скакалке

3 четверть

49 -50

Подвижные игры на основе баскетбола


. Развитие координационных способностей

2

Обучение


Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча

на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способ-
ностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий




Упражнения для мышц пресса

51-52

Подвижные игры на основе баскетбола

. Развитие координационных способностей

2

Комплексный


Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча

на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей
в колоннах». Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий




Упр. « Ласточка»

53-54

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля мяча. Развитие координационных способностей

2

Комплексный


ОРУ. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча

на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч
соседу». Развитие координационных
способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий




Упражнения для мышц пресса

55

Модуль.

Игры народов мира.

«Профилактика простудных заболеваний».

1

Комплексный


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Беседа «Профилактика простудных заболеваний».

Разучивание русской народной игры «На горку и с горки».



-умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Упр. « Ласточка»

56-57

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля мяча Развитие координационных способностей

2

Комплексный


Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча

на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка
мячей по кругу». Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе

подвижных игр

Текущий




Упражнения для мышц пресса

58-59

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля мяча на месте

Развитие координационных способностей

2

Комплексный


Бросок мяча снизу на месте в щит.
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал – садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе

подвижных игр

Текущий




Прыжки на скакалке

60

Модуль. Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Закрепление русской народной игры «На горку и с горки».

Разучивание русской народной игры «Перестрелка».


. -умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Учить правила игры и самостоятельно сыграть в неё.

61-62

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля мяча на месте

Развитие координационных способностей

2

Комплексный


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол


Текущий




Упражнения с мячом(ведение).

63

Модуль. Игры народов мира

«Знакомимся с народной культурой Польши».


1

Обучение


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Разучивание считалок.

Беседа «Знакомимся с народной культурой Польши».

Разучивание польской народной игры «Бирки».


Умение демонстрировать способности и умения

Текущий




Наклоны вперед, касаясь лбом коленей-15-20 раз

64-65

Подвижные игры на основе баскетбола

Развитие координационных способностей.

2

Комплексный


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники
и утки». Развитие координационных
способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий




Передвижение в упоре лежа без помощи ног.

66

Модуль. Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Комплексный


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Закрепление игры «Охотники и утки».

Разучивание русской народной игры «День и ночь».



умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

анализ, синтез, сравнение, обобщение,

Текущий




Знать правила игры и рассказать

67-68

Подвижные игры на основе баскетбола

Ведение мяча на месте. Развитие координационных способностей

2

Обучение


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий




Упражнения с мячом(ведение).

69

Модуль. Игры народов мира.

«Как закалять свой организм весной».

1

Совершенствование


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Беседа «Как закалять свой организм весной».

Закрепление изученных игр «Охотники и утки»,

«День и ночь».


Умение демонстрировать способности и умения

Текущий




Провести игру самостоятельно

70-72

Подвижные игры на основе баскетбола

Ведение мяча на месте

Развитие координационных способностей


3


Комплексный


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей


Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий




Наклоны вперед, касаясь лбом коленей-15-20 раз

73

Модуль. Игры народов мира.

«Русские народные игры – национальное достояние».

1

Обучение


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения. Отработка русской народной зимней игры «День и ночь».


извлечение информации, ориентирование в своей системе знаний;-основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России,


Текущий




Знать правила игры .

74-75

Основы знаний.


Понятие

« физическая культура » для чего нужны физические упражнения.

2

Вводный и Обучение


Беседа о пользе физических упражнений для организма человека .

Знать правила ТБ.

Для чего нужны физические упражнения.


Текущий




Комплекс ОРУ на плечевой пояс.

4 четверть76

Лёгкая атлетика.

Ходьба и бег

Развитие скоростных

способностей

1

Обучение


Инструктаж по технике безопасности.

Бег с изменением направления, ритма
и темпа. Бег в заданном коридоре

. Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе

и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)


Текущий




Передвиже-ние в упоре лежа без помощи ног.

77

Лёгкая атлетика

Ходьба и бег

Развитие скоростных

способностей

1

Совершенствование


Бег с изменением направления, ритма
и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег
(60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей


Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе

и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий




Прыжки на скакалке

78

Лёгкая атлетика

Ходьба и бег.


Развитие координационных способностей

1

Совершенствование и учётный


Разновидности ходьбы. Ходьба с пре-

одолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие скоростных

и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе

и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий




Приседание 15 – 29 р.

79

Модуль.

Игры народов мира.

Жизненно важные правила» (правила первой помощи)

1


Комплексный


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Разучивание считалок.

Разучивание русской народной игры «Волк во рву».


Умение

Составить ценностные приоритеты, правильно оценить ситуацию.

Текущий




Прыжки на скакалке.

80-81

Лёгкая атлетика.

Прыжки.

Прыжки

( 3 ч )

Развитие координационных способностей

2

Обучение


Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»


Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;

Текущий




Комплекс ОРУ на выносливость

82

Модуль.

Игры народов мира.

«Как возникали народные игры».



1

Обучение


Беседа «Как возникали народные игры».

Закрепление русской народной игры «Волк во рву».


умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Знать правила игры

83-84

Лёгкая атлетика.

Прыжки

Развитие скоростных и координационных способностей

2

Комплексный


Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики»


Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий




Выпрыгива-ние из глубокого приседа: м-24р, д-19раз

85

Модуль.

Игры народов мира.

. «Как правильно ходить и бегать».

1

Совершенствование


Разминка: общеукрепляющие упражнения.

Беседа «Как правильно ходить и бегать».

Закрепление изученных игр «Третий лишний» и

«Волк во рву».



умение понять свои интересы, увидеть задачу, выразить её словесно.

Текущий




Знать правила игры

86-87

Лёгкая атлетика

Метание

Развитие

скоростно-силовых способностей

2

Обучение


Метание малого мяча в цель (2 × 2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств


Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений


Текущий




Комплекс ОРУ на плечевой пояс

88

Модуль.

Игры народов мира.

Подведение итогов за год.

1

Комплексный


Инструктаж по технике безопасности.

Разминка: общеукрепляющие упражнения. Подведение итогов за год.

Самостоятельная организация детьми изученных за год игр под руководством учителя.


. Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий




Прыжки на скакалке.

89-91

Лёгкая атлетика


. Метание

Развитие

скоростно-силовых способностей

3

Комплексный


. Метание малого мяча в цель (2 × 2) с 3–4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств


Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Текущий




Отжимание от пола

92

Подвижные игры

Развитие скоростно-силовых способностей

1


Совершенствование



ОРУ в движении. Игры «Прыгающие

воробушки», «Зайцы в огороде». «Салки

на одной ноге».

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий




Отработка поворотов при челночном беге

93-94

Подвижные игры

Развитие скоростно-силовых способностей

2


Совершенствование


ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием


Текущий




Поднимание туловища из положения лёжа.

95-96

Подвижные

игры

Развитие скоростно-силовых способностей


2

Обучение


ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Закрепление навыков и умений, развитие основных физических качеств


Текущий




Комплекс ОРУ на суше

97



Подвижные игры

Развитие скоростно-силовых способностей


1

Комплексный


ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Развитие основных физических качеств

Текущий




Дыхательные упражнения

98-99

Основы знаний

Подведение итогов.

Повторение пройденного материала

2

Совершенствование


Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. задание на лето

Закрепление навыков и умений, развитие основных физических качеств

Текущий




Висы на перекладине



Автор
Дата добавления 02.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров149
Номер материала ДВ-220745
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх