Тематическое планирование по физкультуре для 3 класса.

Пояснительная записка

к программе по физической культуре для учащихся 3 класса

Рабочая программа по физической культуре для 3-го класса составлена на основе Примерной программы по физической культуре начального общего образования, основной образовательной программы МАОУ СОШ №8 города Калининграда начального общего образования, авторской программы по физической культуре Ляха В.И. для 1-4-х классов (В.И. Лях – 2014) с учетом требований федерального государственного стандарта начального общего образования.

В 3-х классах МАОУ СОШ №8 обучение ведется по учебнику В.И.Ляха «Физическая культура» 1-4 классы (2011 г.) На изучение курса отводится 68 часов (2 часа в неделю, 34 учебных недель).

Форма контроля: текущий, промежуточный.

Цель обучения – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

•         укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

•         формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

•         обучение методике движений;

•         развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы; согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способностей;

•         формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

•         выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

•         формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

•         приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

•         воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.

Личностные результаты – отражают индивидуальные личностные качества обучающихся, которые они должны приобрести в процессе освоения данного курса. Это:

-        понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья;

-        навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни;

-        знания о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения;

-        готовность и способность к саморазвитию и самообучению;

-        готовность к личностному самоопределению;

-        уважительное отношение к иному мнению;

-        овладение навыками сотрудничества с взрослыми людьми и сверстниками;

-        этические чувства доброжелательности, толерантности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам и обстоятельствам других людей;

-        положительные качества личности и умение управлять своими эмоциями;

-        дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-        навыки творческого подхода в решении различных задач, к работе на результат;

-        оказание бескорыстной помощи окружающим.

Метапредметные результаты - характеризуют уровень сформированности универсальных учебных действий обучающихся, которые проявляются в познавательной и практической деятельности. Это:

-        умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности;

-        умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

-        самостоятельно оценивать уровень сложности заданий (упражнений) в соответствии с возможностями своего организма;

-        умение работать в команде: находить компромисы и общие решения, разрешать конфликты на основе согласования различных позиций;

-        формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.

Предметные результаты – характеризуют умение и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».

Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей. Предлагаемая программа для урока физической культуры состоит из набора основных модулей, освоение которых направленно на повышение роли физической культуры в воспитании современных школьников и укрепления их здоровья.

Особенности рабочей программы:

Для учащихся:

Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов образовательных учреждений. Под редакцией  В.И. Ляха – М, : Просвещение, 2011

Для учителя:

1). Настольная книга учителя физической культуры./ под ред. Л.Б. – М., ФиС, 1998

2). Физическая культура в школе. Янсон Ю.А. – Ростов-на-Дону, Феникс, 2004

3). Новые технологии физического воспитания. Чайцев В.Г., Пронина И.В. – М.: АРКТИ, 2007

4). Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. – М.: Советский спорт, 2003

5). Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие для общеобразовательных школ. Никитушкин В.Г., Губа В.П., Гапеев В.И.- М., 2005

Приоритетные виды и формы контроля:

Успешное решение поставленных задач зависит от организации самого учебно-воспитательного процесса, в котором определяющее место будет отведено активным формам и методам обучения. Активность необходимо рассматривать как психическое качество, черту характера человека, выражающуюся в его усиленной деятельности. Активные формы и методы обучения стимулируют деятельность учащихся при выполнении всех этапов усвоения учебного материала. Активные методы обучения выступают в том случае, когда максимально повышается уровень познавательной активности, развивается стойкий познавательный интерес.

  Ученик на уроке должен чувствовать себя творческой личностью, осваивая упражнения, задумываться над ними, запоминать, анализировать, понимать их значимость. Для этого можно проводить работу по индивидуальным карточкам, в которых на ряду со знакомыми упражнениями включены несколько новых, каждое упражнение в зависимости от сложности оценивается в баллах. Учащиеся выполняют предложенные упражнения (все или на выбор), зарабатывают свои баллы, а учитель выставляет отметку, таким образом, учитель выполняет деятельностью ученика по средством баллов.

Сроки реализации программы- 2017-2018 гг.

Структура рабочей программы состоит из пояснительной записки, планируемых результатов освоения учебного предмета и содержания учебного курса.

На изучение физической культуры в начальной школе отводится 2 часа в неделю.

Курс рассчитан на 68 часов.

3 класс – 68 часов

Планируемые результаты освоения учебного предмета.

«Ученик научится» понимать:

-роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

-основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

-способы закаливания организма;

«Ученик получит возможность научиться»:

-составлять и выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

-выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;

-выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств.

Содержание учебного курса.

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).
        Способы физкультурной деятельности
Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
      

Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики:
Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения, лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение, лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Легкая атлетика
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

Выпускник получит возможность научиться:

·     характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·     характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

·     определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

·     вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

·     проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

·     проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;

·     выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

·     преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

·     осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

·     выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

Тематическое планирование курса физической культуры в 3-х классах

№ п/п	Раздел программы	Количество часов на изучение раздела	Практическая часть раздела программы	Сроки проведения
1.	Основы знаний	1		1 четверть
2.	Ходьба и бег	3		1 четверть
3.	Метание	2		1 четверть
4.	Прыжки	2		1 четверть
5.	Кроссовая подготовка	7		1 четверть
6.	Подвижные игры с элементами баскетбола	3		1 четверть
7.	Акробатика. Строевые упражнения.	4		2 четверть
8.	Висы	4		2 четверть
9.	Подвижные игры с элементами баскетбола	3		2 четверть
10.	Опорный прыжок. Лазание по канату. Равновесие.	3		2 четверть
11.	Подвижные игры с элементами волейбола	10		3 четверть
12.	Подвижные игры	10		3 четверть
13.	Длительный бег	7		4 четверть
14.	Ходьба и бег	3		4 четверть
15.	Метание	3		4 четверть
16.	Прыжки	3		4 четверть
Итого:		68

Поурочное планирование курса физической культуры в 3-х классах

№ п/п	Тема урока	Примечание	По плану	По факту
1	Инструктаж по л/а.
2	Высокий старт
	Ходьба и бег (3 часа)
3	Челночный бег 3х10 м.
4	Бег 30 м.
5	Бросок набивного мяча
	Метание (2 часа)
6	Метание мяча в цель с 4-5 м.
	Прыжки (2 часа)
7	Прыжок в длину с места
8	Прыжок в длину с разбега
	Кроссовая подготовка (7 часов)
9	Инструктаж по кроссовой подготовке
10	Игра «Салки на марше»
11	Игра «День и ночь»
12	Преодоление препятствий
13	Прыжки через скакалку за 1 мин.
14	Игра «Перебежка с выручкой»
15	Бег 1000 м.
	Подвижные игры с элементами баскетбола (3 часа)
16	Инструктаж по баскетболу
17	Передача мяча в движении
18	Передача мяча на месте в треугольнике
	Акробатика. Строевые упражнения (4 часа)
19	Инструктаж по гимнастике
20	Развитие гибкости
21	Поднимание туловища за 1 мин.
22	Строевые упражнения
	Висы (4 часа)
23	Подтягивание
24	Упражнения в висе
25	Развитие силы
26	Вис на согнутых руках
	Прыжки. Лазание (4 часа)
27	Сгибание и разгибание рук в упоре
28	Упражнение на равновесие
29	Перелезание через гимнастического коня
30	Лазание по наклонной скамейке
	Подвижные игры с элементами баскетбола(5 часов)
31	Инструктаж по ТБ на баскетболе
32	Ведение мяча правой и левой рукой в движении
33	Ловля и передача мяча в движении
34	Игра «Мяч ловцу».
35	Игра в мини-баскетбол.
	Подвижные игры с элементами волейбола (11 часов)
36	Инструктаж по волейболу.
37	Верхняя передача мяча
38	Верхняя передача мяча в парах.
39	Верхняя передача мяча в кругу.
40	Нижний приём мяча.
41	Нижний приём мяча в парах.
42	Верхний и нижний приём мяча в парах.
43	Игра «Пионербол».
44	Развитие координации
45	Нижняя прямая подача мяча.
46	Игра «Пионербол».
	Подвижные игры (6 часов)
47	Инструктаж по подвижным играм.
48	Игра «Перестрелка».
49	Игра «Пустое место».
50	Развитие скоростно-силовых способностей.
51	Игра «Белые медведи».
52	Игра «Космонавты».
	Длительный бег (7 часов)
53	Инструктаж по кроссовой подготовке.
54	Игра «Салки на марше».
55	Полоса препятствий
56	Игра «День и ночь».
57	Прыжки через скакалку за 1 мин
58	Игра «Перебежки с выручкой».
59	Бег 1000м.
	Ходьба и бег (3 часа)
60	Инструктаж по л/а.Челночный бег 3x10м.
61	Бег 30м.Бег 60м
62	Бег 60м.
	Метание (3 часа)
63	Бросок набивного мяча.
64	Метание мяча в цель с 4-5 м.
65	Метание мяча
	Прыжки (3 часа)
66	Прыжок в длину с места
67	Прыжок в длину с разбега
68	Прыжок в высоту с разбега