Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Тематическое планирование уроков Физической культуры (3 класс)
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Тематическое планирование уроков Физической культуры (3 класс)

библиотека
материалов

Тематическое планирование

3классы(3 часа в неделю)



п/п

Номер

урока

Тема урока

Кол-

во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки

Вид

контроля

Класс, дата

проведения




1

Кроссовая подготовка (7 часов) I четверть(27часов)


1

Бег по

пересеченной местности




1

Вводный

Инструктаж по ТБ. ОРУ. Бег 3 мин. Преодоление малых препятствий. Игра.

Уметь

правильно дышать во время бега.

Текущий




2






1

Комплекс

ный

ОРУ. Бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (70 м бег,100 м ходьба). Развитие выносливости. Игра.

Уметь

восстановить дыхание после бега.

Текущий




3


1

Комплекс

ный

ОРУ. Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Эстафеты.

Уметь

правильно дышать во время бега

Текущий




4


1

Комплекс

ный

ОРУ. Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Эстафеты.


Уметь

правильно дышать во время бега

Текущий





5


1

Комплекс

ный

ОРУ. Бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (70 м бег,100 м ходьба). Развитие выносливости. Игра.

Уметь

восстановить дыхание после бега.

Текущий




6


1

Комплекс

ный

ОРУ. Бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (70 м бег,100 м ходьба). Развитие выносливости. Игра

Уметь

восстановить дыхание после бега.

Текущий




7


1

Учетный

ОРУ. Бег 1000 м на время. Игра.

Уметь

пробегать заданное расстояние в равномерном темпе





2

Легкая атлетика (20 часов)


8-12

Бег 30м.

1

Изучение нового материала

ОРУ. Бег в коридоре с максимальной скоростью. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 30м.






Текущий




2

Комплексный

ОРУ. Бег с максимальной скоростью до 40-50 м. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 40м.




Текущий







1

Комплексный

ОРУ. Бег с максимальной скоростью до 60м. Развитие скоростных способностей. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 60м.


Текущий




1

Учетный

ОРУ. Бег на результат 60 м. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 60м.


Фронтальный, индивидуальный.





13-14

Прыжки

2

Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с места. Прыжки с высоты60 м. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра.

Уметь

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.


Текущий







15-16


2

Комплексный

ОРУ. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места.

Уметь

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.


Текущий







17


1

Учетный

ОРУ. Прыжок в длину с места на результат. Игра.

Уметь

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.







18

Метание

1

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Правила соревнований в метании.

Уметь

правильно выполнять движения в метании различными способами;

Текущий




19


1

Комплексный

ОРУ. Метание мяча в цель. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра.

Уметь

метать мяч в цель


Текущий




20


1

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в цель и на дальность с места. Эстафеты.

Уметь

метать мяч в цель


Текущий




21


1

Комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча. Метание малого мяча с 4-6 шагов разбега. Игра.

Уметь

метать мяч различными способами

Текущий




22


1

Учетный

ОРУ. Метание мяча на дальность. Игра.

Уметь

метать мяч различными способами; метать мяч в цель







23-24

Челночный бег

2

Комплексный

ОРУ. Бег с изменением скорости и направления. Развитие координации. Эстафеты.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Текущий








25


1

Комплексный

ОРУ. Бег с ускорением из различных исходных положений. Развитие координации. Игра.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Текущий





26


1

Комплексный

ОРУ. Бег 3х10 м. Развитие физических качеств. Эстафеты.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Текущий





27


1

Учетный

ОРУ. Челночный бег 3х10 м.Игра.





Уметь

правильно выполнять повороты на скорости





3

Гимнастика (21 час) II четверть (21 час)


28

Акробатика. Строевые упражнения

1

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ. ОРУ. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Развитие координации. Игра.

Уметь

выполнять акробатические элементы раздельно

Текущий




29


1

Комбинированный

ОРУ. Строевые упражнения. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой,2-3 кувырка вперед. Игра.

Уметь

выполнять акробатические элементы раздельно и слитно

Текущий





30


1

Комбинированный

ОРУ. Строевые упражнения. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой,2-3 кувырка назад. Игра.

Уметь

выполнять акробатические элементы раздельно и слитно

Текущий




1

Комбинированный

ОРУ. Строевые упражнения. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Развитие координации.

Уметь

выполнять акробатические элементы раздельно и слитно

Текущий




1

Учетный

ОРУ. Выполнение акробатической комбинации из ранее изученных элементов. Игра.

Уметь

выполнять акробатические элементы раздельно и слитно в комбинации

Оценка техники выполнения комбинации.




33

Висы и упоры

1

Комплексный

ОРУ. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

Уметь

выполнять висы и подтягивания

Текущий




34


1

Комплексный

ОРУ. Висы стоя и лежа. Упор на прямых руках на низкой перекладине. Игра.

Уметь

выполнять висы и упоры на перекладине

Текущий




1

Комплексный

ОРУ. Висы и упоры на низкой перекладине. Подтягивания.

Уметь

выполнять висы и упоры на перекладине; выполнять подтягивания

Текущий




1

Круговая тренировка

ОРУ. Выполнение различных элементов на снарядах.

Уметь

выполнять несложные элементы на различных снарядах

Текущий







1

Учетный

ОРУ. Подтягивание в висе на высокой и низкой перекладине

Уметь

выполнять висы и подтягивания






38

Лазание и упражнения в равновесии

1

Изучение нового материала

ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну. Перелезание через гимнастического козла. Развитие координации.

Уметь удерживать равновесие, выполнять перелезания различными способами

Текущий




39


1

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Развитие силовых и координационных способностей. Игра.

Уметь удерживать равновесие, выполнять перелезания различными способами

Текущий




1

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Ходьба по бревну с хлопками под ногой. Лазание по гимнастической стенке. Эстафеты.

Уметь удерживать равновесие, выполнять перелезания различными способами

Текущий




1

Комплексный

ОРУ. Ходьба по бревну. Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через гимнастического козла. Игра.

Уметь удерживать равновесие, выполнять лазания и перелезания различными способами

Текущий





42


1

Учетный

ОРУ. Ходьба по гимнастическому бревну с поворотом на носках.

Уметь удерживать равновесие при различных способах передвижения.






43-48

Опорный прыжок

1

Изучение нового материала

ОРУ. Подводящие упражнения для опорных прыжков. Акробатические элементы. Развитие физических качеств. Игра.

Уметь применять изученные упражнения к основному элементу

Текущий




1

Комплексный

ОРУ. Запрыгивание на гимнастического козла в положение стоя на коленях с места. Лазание по наклонной скамейке. Развитие физических качеств. Эстафеты.

Уметь правильно выполнять постановку рук отталкивание от мостика

Текущий




1

Комплексный

ОРУ. Запрыгивание на гимнастического козла в положение стоя на коленях с места. Лазание по наклонной скамейке. Развитие физических качеств. Эстафеты

Уметь правильно выполнять постановку рук отталкивание от мостика

Текущий




1

Комплексный

ОРУ. Опорный прыжок с разбега. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Развитие физических качеств. Игра.

Уметь выполнять опорный прыжок через козла способом согнув ноги

Текущий




1

Учетный

ОРУ. Опорный прыжок. Эстафеты.

Уметь выполнять опорный прыжок через козла способом согнув ноги








1

Комплексный

ОРУ. Отработка ранее изученных элементов. Игра.


Текущий




3

Подвижные игры (30 часов) III четверть (30 часов)


49

Подвижные игры на основе баскетбола

1

Комплексный

ОРУ. Ведение на месте правой и левой рукой. Развитие координации. Игра.

Уметь выполнять ведение мяча одной рукой

Текущий




50-51


2

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Ведение мяча в движении и на месте. Развитие физических качеств. Э

Уметь выполнять ведение мяча одной рукой различными способами

Текущий







52


1

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Ведение мяча «змейкой», с изменением высоты отскока и направления. Игра.

Уметь выполнять ведение мяча одной рукой различными способами

Текущий




1

Учетный

ОРУ. Ведение мяча в движении. Эстафеты.

Уметь выполнять ведение мяча одной рукой различными способами





54


1

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в парах на месте. Ведение мяча. Развитие координации. Игра.

Уметь ловить и передавать мяч правильно и точно

Текущий




55


1

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в парах, в движении. Передача мяча после ведения. Развитие Физических качеств. Эстафеты.

Уметь ловить и передавать мяч правильно и точно

Текущий




56


1

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадратах. Ведение и передача с отскоком от пола. Развитие координации. Игра.

Уметь ловить и передавать мяч правильно и точно

Текущий




1

Комплексный

ОРУ. Передача мяча в колоннах на месте. Ловля и передача мяча на месте у стены. Эстафеты.

Уметь ловить и передавать мяч правильно и точно

Текущий




1

Учетный

ОРУ. Ловля и передача мяча в парах на месте. Игра.

Уметь ловить и передавать мяч правильно и точно





59


1

Изучение нового материала

ОРУ. Изучение техники броска мяча в кольцо двумя руками от груди. Развитие физических качеств. Эстафеты с элементами баскетбола.

Научиться правильной технике броска.

Текущий




60-61


2

Комплексный

ОРУ. Бросок в кольцо с места двумя руками от груди. Ведение в движении. Игра.

Уметь попадать в кольцо правильно.

Текущий







62


1

Комплексный

ОРУ. Бросок в кольцо с двух точек. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Уметь применять изученные элементы в игре.

Текущий




1

Учетный

ОРУ. Бросок мяча в кольцо. Игра.









64

Подвижные игры на основе футбола

1

Изучение нового материала

ОРУ. Изучение техники ведения и передачи мяча. Развитие физических качеств. Эстафеты.

Уметь принимать и отдавать пас; вести мяч по прямой.

Текущий





65-66


2

Комплексный

ОРУ. Ведение мяча с обводкой. Передачи в парах. Развитие координации. Игра.

Уметь принимать и отдавать пас; вести мяч по прямой и в различных направлениях

Текущий




67


1

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Ведение мяча различными способами. Передача мяча после ведения. Эстафеты.

Уметь принимать и отдавать пас; вести мяч по прямой и в различных направлениях

Текущий




68


1

Учетный

ОРУ. Передача мяча после ведения по прямой.

Уметь принимать и отдавать пас; вести мяч по прямой и в различных направлениях





69


1

Изучение нового материала

ОРУ. Изучение техники ударов мячом по воротам. Развитие координации. Эстафеты.

Уметь выполнять точные удары по воротам с места и с разбега

Текущий




70-71


2

Комплексный

ОРУ. Удар по неподвижному мячу с места. Прием и остановка мяча. Развитие Физических качеств. Игра.

Уметь выполнять точные удары по воротам с места и с разбега

Текущий




72


1

Комплексный

ОРУ. Удар по неподвижному мячу с разбега. Игра в мини-футбол.

Уметь выполнять точные удары по воротам с места и с разбега

Текущий




73


1

Учетный

ОРУ. Удар по воротам с места. Игра в мини-футбол.

Уметь выполнять точные удары по воротам с места и с разбега





74

Подвижные игры на основе волейбола

1

Изучение нового материала

ОРУ. Изучение техники верхней передачи мяча. Развитие координации. Игра.


Текущий




75-76


2

Комплексный

ОРУ. Верхняя передача мяча в парах, в четверках на месте. Игра в «Пионербол».


Текущий




77


1

Комплексный

ОРУ. Верхняя передача мяча в четверках через сетку. Техника подачи мяча в «Пионерболе».


Текущий




78


1

Учетный







ОРУ. Верхняя передача мяча в парах на месте. Игра «Пионербол.»






4

Легкая атлетика (20 часов) IV четверть (24 часа)


79-80


2

Комплексный

ОРУ. Бег с изменением скорости и направления. Развитие координации. Эстафеты.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Текущий







81


1

Комплексный

ОРУ. Бег с ускорением из различных исходных положений. Развитие координации. Игра.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Текущий




82


1

Комплексный

ОРУ. Бег 3х10 м. Развитие физических качеств. Эстафеты.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Текущий




83


1

Учетный

ОРУ. Челночный бег 3х10 м.Игра.

Уметь

правильно выполнять повороты на скорости

Зачет




84


1

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Правила соревнований в метании.

Уметь

правильно выполнять движения в метании различными способами;

Текущий





85


1

Комплексный

ОРУ. Метание мяча в цель. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра.

Уметь

метать мяч в цель


Текущий




86


1

Комплексный

ОРУ. Метание малого мяча в цель и на дальность с места. Эстафеты.

Уметь

метать мяч в цель


Текущий




87


1

Комплексный

ОРУ. Метание набивного мяча. Метание малого мяча с 4-6 шагов разбега. Игра.

Уметь

метать мяч различными способами

Текущий




88


1

Учетный

ОРУ. Метание мяча на дальность. Игра.

Уметь

метать мяч различными способами; метать мяч в цель


Зачет




89-90


2

Комплексный

ОРУ. Прыжок в длину с места. Прыжки с высоты60 м. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра.

Уметь

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.


Текущий







2

Комплексный

ОРУ. Многоскоки. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места.

Уметь

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.


Текущий




1

Учетный

ОРУ. Прыжок в длину с места на результат. Игра.

Уметь

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.


Зачет




94


1

Комплексный

ОРУ. Бег в коридоре с максимальной скоростью. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 30м.






Текущий





95-96


2

Комплексный

ОРУ. Бег с максимальной скоростью до 40-50 м. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 40м.




Текущий




97


1

Комплексный

ОРУ. Бег с максимальной скоростью до 60м. Развитие скоростных способностей. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 60м.


Текущий





98


1

Учетный

ОРУ. Бег 30м на результат. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 60м.


Зачет







ОРУ. Бег на результат 30 м. Игра.

Уметь

правильно выполнять движение в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью до 60м.


5

Кроссовая подготовка (4 часа)


99


1

Комплексный

ОРУ. Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Эстафеты.


Уметь

правильно дышать во время бега

Текущий





100


1

Комплексный

ОРУ. Бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (70 м бег,100 м ходьба). Развитие выносливости. Игра.

Уметь

восстановить дыхание после бега.

Текущий





101


1

Комплексный

ОРУ. Бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (70 м бег,100 м ходьба). Развитие выносливости. Игра

Уметь

восстановить дыхание после бега.

Текущий





102


1

Учетный

ОРУ. Бег 1000 м на время. Игра.

Уметь

пробегать заданное расстояние в равномерном темпе

Зачет












Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-287853

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"