Теоретический зачёт по теме "Лёгкая атлетика".

Лёгкая атлетика

    Подготовить письменный ответ на вопросы в соответствии с Вашим вариантом.

Номер варианта совпадает с порядковым номером в списке группы
на начало занятий.

Варианты заданий

Вариант	Номера вопросов
1	1	42	34	26	14
2	2	41	33	25	13
3	5	40	32	24	12
4	6	39	31	23	11
5	7	38	30	22	4
6	8	37	29	21	3
7	9	36	28	20	49
8	10	35	27	19	50
9	15	34	26	14	48
10	16	33	25	13	47
11	17	32	24	12	46
12	18	31	23	11	45
13	1	30	22	4	44
14	2	29	21	3	43
15	5	28	20	50	42
16	6	27	19	49	41
17	7	26	14	48	40
18	8	25	13	47	39
19	9	24	12	46	38
20	10	23	11	45	37
21	15	22	4	44	36
22	16	21	3	43	35
23	17	20	50	42	34
24	18	19	49	41	33
25	1	14	48	40	32
26	2	13	47	39	31
27	5	12	46	38	30
28	6	11	45	37	29
29	7	4	44	36	28
30	8	3	43	35	27

Вопросы:

1.     Краткая история развития современной лёгкой атлетики .

2.     Краткая классификация легкоатлетических упражнений.

3.     Зарождение и становление спортивной ходьбы как вида спорта.

4.     Техника спортивной ходьбы.

5.     Бег. Деление беговых дистанций.

6.     Бег на короткие дистанции, его главные составляющие.

7.     Техника бега на короткие дистанции. Старт – краткая характеристика.

8.     Техника бега на короткие дистанции. Стартовый разбег – краткая характеристика.

9.     Техника бега на короткие дистанции. Бег по дистанции – краткая характеристика.

10. Техника бега на короткие дистанции. Финиширование – краткая характеристика.

11. Бег с барьерами. Краткая характеристика.

12. Техника преодоления барьера в беге.

13. Эстафетный бег. Краткая характеристика.

14. Техника эстафетного бега. Способы передачи эстафетной палочки.

15. Бег на средние и длинные дистанции. Краткая характеристика.

16. Техника бега на средние дистанции.

17. Техника бега на  длинные дистанции.

18. Кросс. Техника бега в кроссе.

19. Прыжки. Отличия прыжковых упражнений.

20. Прыжки в длину. Техника выполнения прыжка в длину с места.

21. Техника выполнения многократных прыжков.

22. Основы техники прыжков в длину с разбега. Основные способы прыжков.

23. Прыжки в высоту. Краткая характеристика техники прыжка в высоту с места.

24. Техника прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание».

25. Техника прыжка в высоту с разбега способом «перекидной».

26. Техника прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп».

27. Прыжок в высоту с шестом. Техника прыжка.

28. Метание. Основные виды метаний.

29. Метание копья. Краткая характеристика.

30. Метание молота. Краткая характеристика.

31. Метание диска. Краткая характеристика.

32. Метание гранаты. Техника метания гранаты с места.

33. Метание гранаты. Техника метания гранаты с разбега.

34. Метание гранаты. Техника метания гранаты из различных положений.

35. Метание мяча. Техника метания мяча на дальность с места.

36. Метание мяча. Техника метания мяча на дальность с разбега.

37. Метание мяча. Техника метания мяча в различные цели.

38. Толкание ядра. Краткая характеристика.

39. Легкоатлетические многоборья. Краткая характеристика дисциплин мужского многоборья.

40. Легкоатлетические многоборья. Краткая характеристика дисциплин женского многоборья.

41. Правила соревнований по лёгкой атлетике. Положение о соревнованиях. Виды соревнований.

42. Организация, проводящая соревнование. Допуск участников к соревнованиям.

43. Обязанности и права участников. Спортивная форма участников, номера.

44. Судейская коллегия. Состав судейской коллегии.

45. Главный судья, главный секретарь, их обязанности.

46. Обязанности судей и судейских бригад при проведении соревнований по различным видам лёгкой атлетики.

47. Бег и ходьба. Правила соревнований.

48. Прыжки в длину и тройной прыжок. Правила соревнований.

49. Прыжки в высоту и с шестом. Правила соревнований.

50. Метания. Правила соревнований.

Краткое описание документа:

Теоретический зачёт по теме "Лёгкая атлетика".

Составлен из 50-ти вопросов, разбитых на 30 вариантов по 5 вопросов в каждом. Вопросы составлены кратко, охватывают весь основной материал методических рекомендаций "Развитие физических качеств средствами лёгкой атлетики".

Использование данной зачётной работы целесообразно для проверки как домашних заданий, так и самостоятельной работы по теме.