Теоретико-методическое задание по физической культуре (7 класс)

7  класс. 60 минут

Задание 1.  Получая  лыжный  инвентарь,  необходимо  проверить:

       а) наличие крепления, исправность рабочей поверхности лыж и палок;

       б) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и палок;

        в)  наличие крепления, палок и исправность рабочей поверхности лыж;

         г) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и наличие палок.

Задание 2. Интервал при движении на лыжах по дистанции должен быть:

                                    а) 1-2 метра;        б) 10-15 метров;             

                                    в) 3-4 метра;          г) 5-6 метров.

Задание 3.    Марафонская дистанция в лёгкой атлетике: 

                                        а) 20 км;         б) 42км 195 метров;         

                                        в) 50 км;         г) 45 км.

 Задание 4.  Укажите длину стандартной беговой дорожки

                                                  а) 100 м;      б) 200 м      

                                   в) 300 м;        г) 400 м.

Задание 5. В каком  году  состоялись  первые  Олимпийские  игры современности в Греции? 

                         а) 1900г.           б) 1896г.         в) 1924г.          г) 1953г.

            Задание 6.   Когда и где проходили ХХ1Х Олимпийские игры?

                            а) Пекин 2008 г.  б) Сидней 2000 г.;    в) Афины 2004 г.; г) Москва 1980 г.

              Задание 7.  Что относится к спортивной гимнастике?

                                               а) тренажеры;     б) гантели;    

                                                в) обруч;           г) брусья.

Задание 8.  Акробатика – это:

                      а) висы и упоры;              б) перевороты, кувырки;

                       в) упражнения на тренажёрах;        г) прыжок через коня.

Задание 9. На занятиях по лёгкой атлетике следует:

                          а) заниматься в сапогах;       б) заниматься в спортивной форме с учителем;

                           в) заниматься после дождя;   г) заниматься без учителя.

Задание 10.  На занятиях по волейболу:

                                 а) играть баскетбольным мячом;     б) играть сотовым телефоном;

                                 в) играть воздушным шариком;     г) играть волейбольным мячом.

Задание 11.   Игра в футболе начинается:

                                   а) с центра поля;    б) с угла площадки;   

                                    в) с пенальти;       г) с лицевой линии.

Задание 12. Расставьте водные процедуры по увеличению силы раздражающего воздействия:

   а) обтирание, обмывание стоп, душ, обливание водой, купание в открытых водоёмах;

  б) обтирание, обмывание стоп, обливание водой, душ, купание в открытых водоёмах;

  в) обливание водой, обмывание стоп, душ, купание в открытых водоёмах, обтирание;

   г) обмывание стоп, обтирание, обливание водой, душ, купание в открытых водоёмах.

Задание 13. По каким внешним признакам можно наблюдать наступление       утомления во время занятий физическими упражнениями:

          а) окраска кожи лица и туловища, потливость, дыхание, движения;

         б) потливость, дыхание, движения, неуверенный голос;

         в)  окраска кожи лица и туловища, потливость, дыхание, учащённый пульс;

        г) дыхание, окраска кожи лица и туловища, потливость, головокружение.

Задание 14.   Сколько замен во время игры в баскетбол можно произвести?

                              а) 3;     б)  5:  в) 10;   г) неограниченное количество раз.

Задание 15.    Размеры волейбольной площадки:

                                              а) 14м х 6 м;                     в) 18м х 9 м;

                                              б) 22м х 10 м;                   г) 16м х 8 м.