146435
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураТестыТестовые задания по разделу "Гимнастика"

Тестовые задания по разделу "Гимнастика"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Гимнастика. Тестовые задания.


1. Разновидности оздоровительной гимнастики:

  1. гигиеническая;

  2. генетическая;

  3. активная;

  4. ритмическая.

2. Художественная гимнастика это:

  1. вид спорта с упражнениями на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку;

  2. вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках;

  3.  вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента);

  4. вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. 

3. К какой типологической группе относится художественная гимнастика: 

  1. сложнокоординационные

  2. циклический

  3. игровые виды

  4. скоростно-силовые

4. Какие координационные способности развивает художественная гимнастика

  1. способность к дифференцированию, ориентированию, равновесию, реакции, связи и перестроению;

  2. способность к связи, кинестетическому дифференцированию и ритму ;

  3. способность к ритму, двигательной комбинированию, равновесию, к овладение движениями ;

  4. способности к реакции, дифференцированию, ориентированию и связи.

5. Какие физические качества развивает лазательные упражнения:

  1. смелость, гибкость, быстрота;

  2. выносливость, гибкость, сила;

  3. координационные способности, быстрота, выносливость;

  4. сила, смелость, ловкость.

6. Наиболее благоприятным периодом развития гибкости считается возраст:

  1. 7 - 12 лет;

  2. 9 - 14 лет;

  3. 8 - 13 лет;

  4. 5 - 10 лет.

7. Какое время суток наиболее благоприятно для развития гибкости

  1. утро;

  2. день;

  3. вечер;

  4. не имеет значения.

8. Выполнение упражнений с воздействием на суставы характерно для:

  1. общей гибкости;

  2. активной гибкости;

  3. динамической гибкости;

  4. пассивной гибкости.

9. Для оценки гибкости в плечевых, голеностопных и тазобедренных суставов применяются:

  1. наклон туловища вперед из положения стоя;

  2. перешагивание через гимнастическую палку;

  3. выполнение без предварительного разучивания сложных гимнастических упражнений;

  4. лазание по вертикальном канату, горизонтальной и вертикальной лестнице на расстояние.

10. Способность противостоять утомлению в процессе мышечной деятельности:

  1. гибкость;

  2. сила;

  3. выносливость;

  4. быстрота.

11. Наиболее благоприятным периодом развития выносливости считается возраст:

  1. 8 - 14 лет;

  2. 14 - 20 лет;

  3. 9 - 15 лет;

  4. 11 - 17 лет.

12. Способность человека быстро осваивать новые двигательные действия и успешно решать двигательную задачу в меняющихся условиях это:

  1. координация;

  2. ловкость;

  3. быстрота;

  4. выносливость.

13. Наиболее оптимальный возраст для начала направленных занятий по воспитанию двигательно-координационных способностей:

  1. 15 лет;

  2. 9 лет;

  3. 13 лет;

  4. 11 лет.

14. К подвесным снарядам относятся:

  1. шест;

  2. брус;

  3. канат;

  4. гриф.

15. Размеры гимнастической скамейки (ш;д;в) мм:

  1. 250 мм; 4500 мм; 350 мм;

  2. 240 мм; 4000 мм; 300 мм;

  3. 300 мм; 4000 мм; 300 мм;

  4. 250 мм; 4500 мм; 250 мм.

16. Диаметр среднего гимнастических мяча составляет: 

  1. 15 - 20 см;

  2. 8 - 12 см;

  3. 20 - 25 см;

  4. 10 - 15 см.

17. Длинна гимнастических ленты: 

  1. 4 - 6 м;

  2. 3 - 5 м;

  3. 8 - 10 м;

  4. 5 - 8 м.

18. Размер обруча для художественной гимнастики:

  1. 50 - 80 см;

  2. 50 - 90 см;

  3. 60 - 100 см.

  4. 60 - 90 см;

19. На какой поверхности можно делать кувырок:

  1. пол;

  2. лавка;

  3. мат;

  4. песок.

20. Спортивный снаряд состоящий из стального стержня, размещенный на вертикальных стойках и закрепленный при помощи стальных растяжек:

  1. брусья;

  2. шест;

  3. перекладина ;

  4. гимнастическая стенка.





Ответы:

17-20 б - "5"

14-16 б - "4"

11-13 б - "3".

Общая информация

Номер материала: ДБ-174820

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.