Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Урок ФК по теме: "Круговая тренировка" (ФГОС) 3-4 класс

Урок ФК по теме: "Круговая тренировка" (ФГОС) 3-4 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Урок ФК в соответствии с ФГОС по теме: «Круговая тренировка»

(3-4 класс).


Примерные сроки

и номер урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Характеристика деятельности обучающихся

УУД

Текущий

и

промежу-точный контроль

Домашнее задание

Материалы

к уроку


Октябрь,


№ …



Круговая тренировка


(комплексный урок)


Построение в 1 шеренгу.

Сообщение темы и задач урока.

Организационные строевые команды: Равняйсь! Смирно!

По порядку рассчитайсь! Направо! На месте шагом марш! Вперёд марш! Бегом марш! Бег 2 мин.

Дыхательные упражнения.

Перестроение в 3-4 шеренги.

Разминка с обручами.

Круговая тренировка (6 станций).

Подвижные игры.

Построение в 1 шеренгу.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов урока.

Выполнять разминку с обручами.


Выполнять круговую тренировку.


Участвовать в подвижных играх.


Предметные: иметь углублённые представления о том, как проходит круговая тренировка, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами, круговой тренировки и подвижных игр.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи УД, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.


Текущий

Комплекс утренней гимнастики



Секундомер,

свисток


Цель: развивать у обучающихся моторную память, творческое мышление, ориентирование в пространстве, быстроту реакции, ловкость, самостоятельность в выполнении движений.


Задачи:

  1. Развивать у обучающихся физические и волевые качества.

  2. Учить преодолевать препятствия для достижения поставленной цели.

  3. Повышать уровень общефизической подготовки (ОФП) каждого обучающегося и класса в целом.


Ход круговой тренировки:

На каждую станцию выставляется одинаковое количество детей (т.е. общее кол-во детей в классе делится на 6 станций, это примерно по 4-5 человек).

Ребята расходятся по станциям, учитель поясняет, что нахождение на каждой станции будет составлять 15-20 сек. (в зависимости от физической подготовки детей время можно увеличивать), далее свисток и ребята переходят к следующей станции по кругу.

Все готовы. Учитель дает команду (свисток).

После того, как все обучающиеся класса прошли полный круг (6 станций), перерыв 1-2 минуты и круговую тренировку можно повторить ещё 1-2 раза (так же в зависимости от физической подготовки детей).







станция №1


отжимания в упоре лежа


hello_html_m48ce3347.jpg


станция №2


выпрыгивания вверх из упора присев

hello_html_4f081698.jpg


станция №3


отжимания в упоре сзади

hello_html_m7450d69d.jpg

УЧИТЕЛЬ

hello_html_m841c7be.jpg


станция №4


пресс в висе на гимнастической стенке

hello_html_4dee38be.jpg


станция №5


подъём туловища из положения,

лёжа (пресс лёжа)

hello_html_62af633f.jpg


станция №6


приседания (руки за головой)

hello_html_38a6c3ba.jpg


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 23.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров424
Номер материала ДВ-477126
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх