Урок по физической культуре на тему " Метание мяча" (3 класс)

Конспект урока по физической культуре

Тема урока: «Метание мяча в 3-м классе».

Перехожева Елена Михайловна

Раздел:  Легкая атлетика

3класс        Возраст  10 лет

Тема урока: Метание мяча

дата проведения 01.10.2019г.

Цель: Соблюдение  правил безопасности  обучающегося в метание мяча.

Задачи урока:

1. Обучение правилам безопасности в метание мяча.

2. Контроль знаний техники в  метание мяча.

3. Формирование навыка развития скоростно-силовых  способностей

4.Развитие личностных и регулятивных компетенций

Место проведения: спортивная площадка  МКОУ СШ№1

Оборудование и инвентарь: свисток, теннисные  мячи для метания.

Время занятия: 45 мин.

Этапы работы	Содержание этапа	Дозировка	Организационно-методические указания
Организационно-подготовительный этап: Цель - Сосредоточить внимание обучающихся, дать целевую установку на достижение конкретных результатов для решения поставленных задач. Воздействие на сознание - словом Задачи: Приучение соблюдения правил техники безопасности при выполнении заданий, словесный метод - рассказ, показ Опрос знаний техники метания. Воспитывать дисциплинированность, метод убеждения Подготовить опорно-двигательный аппарат для выполнения заданий на развитие скоростно-силовых способностей. Перцептивный аспект, практический метод - повторное выполнение упражнений. Достичь среднего уровня физической нагрузки по средствам специально-беговых упражнений, закрепление навыка в  технике бега Метод самостоятельных практических действий Развивать скоростно-силовые способности Повысить амплитуду движений Метод команд и распоряжений Восприятие и самоконтроль Развивать скорость движений	Организационно-подготовительный этап: Цель: Создать условия мотивации обучающихся к овладению знаний правил техники безопасности в метании Задачи: 1.Создать представление о важности организованного метания и соблюдения правил техники безопасности 2. Повысить  умение управлять своими эмоциями 3. Контроль знаний техники в  метание мяча. 4.Воспитывать стремление к организованной работе 1. Построение, приветствие обучающихся: проверка внешнего вида, физического состояния, сообщение целей урока Разминка: 1.Бег по кругу Повышение общей работоспособности организма 2. Ходьба. 3. Специально-беговые упражнения - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестыванием голени назад; - подскоки с шага и продвижением вперед; - многоскоки с продвижением вперед; - прыжки широким шагом; -бег со скрестным шагом Ходьба перестроение в 2 шеренги Провести ОРУ, способствующие для подготовки мышц, связок и суставов рук, ног и плечевого пояса 4.Обшеразвивающие упражнения а)и.п.- о.с  -на потягивание: 1-руки вверх – правая нога назад на носок; 2- и.п. 3-руки вверх- левая нога назад на носок: 4-и.п. б)и.п. руки за головой, ноги на ширине плеч – 1-поворот влево;2-и.п.3-поворот вправо;4-и.п. в) и.п.руки перед грудь, ноги шире плеч 1-поворот с выпадом вправо; 2-и.п. 3-поворот с выпадом влево; 4-и.п. г)и.п.ноги шире плеч 1-3- наклон вперед; 4- и.п. д) и.п. – правой рукой взять правую ногу за носок потянуть в ягодице 1-наклон вперед, рукой коснуться пола,2- и.п. Смена ног и.п.левой рукой взять левую ногу за носок потянуть в ягодице 1-наклон вперед, рукой коснуться пола, 2- и.п. е) и.п.ноги на ширине плеч, присесть руки сзади 1- правым коленом коснуться пола;2-и.п. 3-левым коленом коснуться пола;  4-и.п. ж)и.п. упор присев одна нога прямая 1-прыжком смена ног 2-прыжком смена ног	2 мин.  2 мин. 5мин 10мх3р 10мх3р 10мхр 10мх3р 10мх3р 10мх3р 7мин 16раз 16раз 16раз 16раз 16раз. 16раз  16раз	Обратить внимание на важность строгого соблюдения правил техники безопасности в метании. Рассказать о правилах техники безопасности: Нельзя выполнять задание,  если в месте приземления мяча находятся люди, животные. Выполнять задание по команде (свистку)учителя По команде собирать мячи, собирать только свой мяч. Справа(слева) от метающего не должны находиться люди, животные.  Задать вопросы по технике метания, в беседе определить ошибки в технике метания. Построение в одну шеренгу, обратить внимание на внешний вид. Контроль ЧСС. Дистанция два беговых шага. Дистанция, интервал 2 м. Передвижение выполняется на передней части стопы, колено поднимать до90°, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях; стопой касаться ягодиц; подскок выполнять за счет отталкивания стопой; после толчка активный вынос колена вперед; скрестным движением сзади стоящая нога двигается вперед Контроль ЧСС Руки вверх- вдох, руки вниз- выдох Руки  прямые,  прогнуться, Локти развести в стороны, спина прямая Спина прямая, выпад глубже Выполнять медленно при выдохе – наклон, локтями касаться пола Колено не сгибать выполнять медленно при выдохе Колено наклонить вперед, коснуться пола Руки прямые в положении низкого старта, выполнять быстро
Основной этап Задачи: Обучение правилам техники безопасности в метании.  По принципу сознательности и активности, принципу индивидуально ориентированного диалогового обучения, используется наглядность, показ и рассказ и беседа. 1этап обеспечение готовности к  овладению действиями 2этап начальное разучивание действия Выявление и исправление ошибок Рассказ и показ, выполнение обучающимися задания в группах 3этап детализированное разучивание действия, беседа 4этап закрепление освоенного действия 5этап совершенствование освоенного действия 2. Контроль техники метания мяча Групповой метод Создать условия для формирования у обучающихся навыка анализа собственной деятельности Осмысление индивидуального положение рук ног, туловища  Метод фронтальный и индивидуальный 3. Развивать скоростно-силовые  способности Задача: планировать свои действия , уметь договариваться и приходить к общему мнению в совместной игровой деятельности	Основной этап Задачи: 1.Приучение соблюдения правил безопасности. Научить выполнять команды по заданию. На счёт1 – и.п. стоя лицом по направлению метания, левая нога впереди правая сзади,  правая рука держит мяч около уха, левая рука впереди слегка согнута; 2- отвести мяч назад выпрямить правую  руку на уровне глаз; 3-маховым движением выполнить бросок мяча вперед; 4-посмотреть на летящий мяч; Метание с места на дальность 4.Развитие скоростно-силовых способностей,  личностных и регулятивных компетенций Подвижная игра Игра:« Скакуны»	10мин     3-4 раз 8мин 7мин	Обратить внимание на разницу организованной работы Выполнение команд по счету 1,2,3.4. Движение рук «натянутого лука» под счет.(2-руку с мячом отвести назад, выпрямить на уровне глаз,) Первая шеренга принимает положение «натянутого лука», вторая  шеренга стоя сзади на расстоянии одного шага фиксирует руку в правильном положении. Первая шеренга выполняет движения вперед, вторая шеренга контролирует руку товарища. Обратить внимание на ошибки: опускание руки, опускание плеча вниз, недостаточное выпрямление руки при отведении руки назад. Напомнить правила игры Дети передвигаются прыжками.
Заключительный этап Цель: Создать условия мотивации на дальнейшую учебную деятельность. Задачи: 1.Оценка уровня усвоения  и мотивации 2. Сформировать компетенцию выявления причин ошибок и определения пути их устранения. 3. Приучение к самоконтролю физического состояния	Заключительный этап Цель: Снизить активность обучающихся Задачи: 1. Способствовать умению обобщать, анализировать, сравнивать полученные знания Построение, подведение итогов урока Задание на дом	2-3 мин	Контроль ЧСС Опрос обучающихся по изученному материалу Контроль ЧСС перед сном и утром. Перед зеркалом контролировать движения рук, ног, туловища