Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Урок по физической культуре на тему: Баскетбол
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок по физической культуре на тему: Баскетбол

библиотека
материалов


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

города Тулуна

«Средняя общеобразовательная школа №2»


«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждаю»

на заседании методического Заместитель директора по Директор МБОУ «СОШ №2» объединения учителей УВР протокол № 4 18.08.2016г приказ №127 от 01.09.2016г. физической культуры Л.В. Буханцева

Протокол № 6 А.В.Маликова

от «18» августа 2016 года

Руководитель методического

объединения: _____________

Т.И. Цындяйкина



Внеурочная деятельность

Направление - спортивно - оздоровительное

Программа кружка «Баскетбол»



Программа рассчитана для детей 8-11 класса

Срок реализации программы – 1 год







Составлена учителем физкультуры

Цындяйкиной Т.И.













2016


Пояснительная записка


Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть.

Цели и задачи

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углублённое изучение спортивной игры баскетбол.

Задачи программы:

обучающие

  1. Ознакомиться с основными правилами игры в баскетбол;

воспитательные

  1. содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

  2. воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;

развивающие

  1. способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости

  2. развивать координационные способности и силу воли.

Особенностью программы кружка «баскетбол» являются: направленность на реализацию принципа вариативности, создающего   возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,  материально-технической оснащенностью учебного процесса.

Освоение баскетбола учащимися осуществляется в единстве с содержанием важных организационных форм педагогического процесса, как участие в соревнованиях и тренировочных играх. Программа рассчитана для школьников 5 классов продолжительностью 1 час в неделю (33 часа в год).

Для овладения приемами техники и тактики игры используются следующие методы: целостный, расчлененный, игровой и соревновательный.

Основным средством являются физические упражнения, вспомогательными - естественные силы природы и гигиенические факторы.

Основной формой проведения факультатива являются учебно-тренировочные занятия.

Прогнозируемые результаты и способы их проверки:

К моменту завершения программы обучающиеся должны:

Знать:

  • Основы знаний о здоровом образе жизни.

  • Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, стране.

  • Правила игры в баскетбол.

  • Тактические приемы в баскетболе.

Уметь:

  • Выполнять основные технические приемы баскетболиста.

  • Проводить судейство матча.

  • Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.


Развить качества личности:

  • Воспитать стремление к здоровому образу жизни.

  • Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.

  • Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.

  • Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

Формирование универсальных учебных действий

Ожидаемые результаты обучения

В свете новых стандартов обучения результаты освоения содержания программы должны формироваться на нескольких уровнях – личностном, метапредметном, предметном

Личностыми результатами обучения являются:

- владение навыками специальных физических упражнений, технических действий и применение их в игровой и соревновательной деятельности;

- самостоятельность в приобретении и выполнении новых двигательных умений и навыков;

- готовность к выбору жизненного пути в соответствии с собственными интересами;

- умение обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях.

Метапредметными результатами обучения являются:

- уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющийся в применении знаний и умений ;

- владение широким аресеналом двигательных действий и физических упражнений из различных видов спорта ( баскетбол, легкая атлетика, гимнастика, и др.);

- владение способами наблюдения за своим здоровьем, физическим развитие и физической подготовленностью;

- осознанное стремление к освоению новых знаний и умений;

Предметными результатами обучения являются:

- знания в области физической культуры и спорта;

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности составлять их них комплексы для самостоятельных занятий;

- регулировать самостоятельно физическую нагрузку, следить за своим самочувствием;

- способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности.



рассматривать физическую культуру как явление культуры;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• определять базовые понятия и термины баскетбола, применять их в процессе игры со своими сверстниками;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Личностные. коммуникативные, регулятивные

• использовать занятия кружка и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств.

Физическое совершенствование

Личностные

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.



Контрольные нормативы в прыжке вверх с места (см).

Контрольные нормативы в беге на 20 м.







Передачи и броски мяча.

Уровень результатов работы по программе:

Система отслеживания и оценивания результатов обучения.

Способы проверки образовательной программы:

- повседневное систематическое наблюдение;

- участие в спортивных праздниках, конкурсах;

- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

- спортивные праздники, конкурсы;

- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

- соревнования школьного и городского масштабов.



Учебно-тематический план

1 час в неделю (33 часов)

Методика тренировки баскетболистов

1


1 ч



Изучение технике игры в баскетбол





7

Стартовые стойки. Обучение технике броска и ловли мяча


4

4 ч

8

Обучение технике передачи мяча


2

2 ч

9

Обучение технике броска и ловли мяча, передачи мяча снизу на месте


2

2 ч

10

Обучение технике ведения, броска и ловли мяча, передачи мяча на месте и в движении


3

3 ч

11

Обучение тактики свободного нападения


5

5 ч

12

Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков


8

8 ч

13

Игра по правилам с заданием


2

2 ч



И т о г о:


7 ч


26 ч


33 ч.














Содержание программы

Тематическое планирование материала

(1 час в неделю 33 часа)


Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей.



11



Обучение технике броска и ловли мяча

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей.


12



Обучение технике передачи мяча


- подводящие упражнения для обучения передачи мяча;
- специальные упражнения для обучения передачи мяча;

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу.ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.


13

Обучение технике передачи мяча


- подводящие упражнения для обучения передачи мяча;
- специальные упражнения для обучения передачи мяча;

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.


14



Обучение технике броска и ловли мяча, передачи мяча снизу на месте

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.


15


Обучение технике броска и ловли мяча, передачи мяча снизу на месте

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.


16


Обучение технике ведения, броска и ловли мяча, передачи мяча на месте и в движении


Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижная игра «Передал-садись».



17




Обучение технике ведения, броска и ловли мяча, передачи мяча на месте и в движении

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижная игра «Передал-садись».



18


Обучение технике ведения, броска и ловли мяча, передачи мяча на месте и в движении

Развитие двигательных качеств

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижная игра «Выстрел в небо».

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений.

19


20


21



22



23

Обучение тактики свободного нападения

Обучение тактики свободного нападения

Обучение тактики свободного нападения


Обучение тактики свободного нападения


Обучение тактики свободного нападения

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Игра «Охотники и утки».

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Игра «Охотники и утки».

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Игра «Охотники и утки».Нападение через заслон. Игра в мини-баскетбол.

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Подвижные игры.Нападение через заслон. Игра в мини-баскетбол.

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест. Подвижные игры.Нападение через заслон. Игра в мини-баскетбол.

24


25


26


27


28


Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков

Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков

Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков

Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков

Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков


Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

29




30


31


32


33


Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков



Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков

Обучение технике передвижений, ведения, передач, бросков

Обучение командным действиям в игре

Обучение командным действиям в игре

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.





Учебная игра.


Учебная игра.


Поурочный учебный план состоит из 33 занятий продолжительностью 1 час каждый.


Содержание обучения.

Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2008) и комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2009). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим действиям баскетболиста.


Развитие баскетбола в России.

История появления баскетбола как игры. Развитие баскетбола за рубежом. Развитие баскетбола в России. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола.



Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.

Соблюдение санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.


Общая и специальная физическая подготовка.

Единая спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении. Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная система, ее строение, функции.

Техника передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Индивидуальные действия при нападении.

Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники передвижений.

Специальная физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча. Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Командные действия в нападении. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления. Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».

Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

Основы техники и тактики игры

Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая характеристика спортивной тренировки. Совершенствование техники передачи мяча. Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.

Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва.

Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение мяча с изменением высоты отскока.

Физическая подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

Техническая подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

Тактическая подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».

Сущность и назначение планирования и его виды. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

Контрольные игры и соревнования

Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в нападении к действиям в защите.

Тестирование

История развития баскетбола. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.


Методическое обеспечение программы


Формы организации работы с детьми

- Групповые учебно-тренировочные занятия.

- Групповые и индивидуальные теоретические занятия.

- Восстановительные мероприятия.

- Участие в матчевых встречах.

- Участие в соревнованиях.

- Зачеты, тестирования.

Принципы организации обучения

  1. Принцип доступности и индивидуализации

  2. Принцип постепенности

  3. Принцип систематичности и последовательности

  4. Принцип сознательности и активности

  5. Принцип наглядности

Средства обучения

  1. Общепедагогические (слово и сенсорно-образ­ные воздействия)

  2. Специфические средства (физические уп­ражнения).


Основные методы организации учебно-воспитательного процесса


  1. Словесный метод: рассказ, объяснение, коман­ды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор.

  2. Наглядный метод: показ упражнений или их эле­ментов учителем или наиболее подготовленными учениками, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических взаимодействий; методы ориентирования

  3. Практический метод

  4. Игровой метод

  5. Соревновательный метод


Материально-техническое обеспечение занятий

Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:


  1. Щиты тренировочные с кольцами -2шт.

2. Мячи баскетбольные - 20 шт.

3. Насос ручной со штуцером - 1 шт;

















Список литературы

Литература для педагогов


  1. «Баскетбол: теория и методика обучения :учебное пособие/Д.И.Нестеровский, М.,ИЦ «Академия,2007»

  2. «Баскетбол. Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва, 1984

  3. «Физическая культура» Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях- М.: Просвещение, 2001

  4. «Физическая культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.

  5. «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,

  6. Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000

  7. «Теория и методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»

  8. «Физическая культура» Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев ИЦ «Академия»,2008

  9. «Общая педагогика физической культуры и спорта » - М.:ИД «Форум» ,2007


Литература для детей и родителей

  1. Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов на/Д: «Феникс», 2000.-352 с.

  2. Венгер Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.

  3. Жданов Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.

  4. Яхонтов Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров106
Номер материала ДБ-292645
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх