Части урока
|
Содержание
|
Дозиров ка
|
ОМУ организационно – методические указания
|
1
|
2
|
3
|
4
|
I
|
Вводная
|
8мин
|
|
|
1.Построение, сообщение задач урока
|
1мин
|
Физорг строит класс и сдает учителю рапорт о готовности его
к уроку.
|
|
2. Ведение мяча по кругу в зале:
1) ведение, остановка в 2 шага, повороты (правой рукой,
левой рукой), ведение.
2) ведение, перевод перед собой.
3) ведение, перевод перед собой, передача одной рукой от
плеча.
|
3мин
|
Следить за отскоком мяча. При правильной работе рук,
укрыванием мяча сбоку – впереди.
|
|
«Салки» с ведением и передачей
|
4мин
|
Ученики водят мяч, двое при помощи передач догоняют
ведущего мяч игрока и касаются мячом, который к ним присоединяется.
|
II
|
Основная
|
26мин
|
|
|
1.
Ведение,
2 шага, бросок.
|
8мин
|
Ученики располагаются у каждого щита тремя колоннами. Игрок
1 передает мяч выбегающему игроку 2 и перебегает в конец первой колонны.
Игрок 2 ведет мяч к щиту, делает 2 шага и бросает его в корзину, ловит после
отскока и, возвратив его игроку 3 из второй колонны, перебегает в конец ее.
Следующую передачу мяча производит игрок 3 игроку 4 (из третьей колонны),
который также ведет мяч, делает 2 шага, бросает его в корзину, ловит и вновь
передает очередному игроку из второй колонны. Игрок 3 переходит в третью, а
игрок 4 – во вторую колонну. Ведение, 2 шага и броски выполняются только
учениками, находящимися в первой и третьей колоннах. Из второй колонны мяч
поочередно передается выбегающим игрокам двух других колонн.
|
|
2. Упражнения с набивными мячами.
1)
броски набивного мяча друг другу одной рукой от правого и левого плеча;
2)
Передача набивного мяча из одной руки в другую сзади туловища и между ног;
3)
Броски набивного мяча одной рукой (правой и левой) от плеча на дальность;
4)
Сгибание и разгибание ног с набивным мячом, зажатым между ступнями, в
положении сидя;
5)
Поднимание и опускание прямых ног с мячом, зажатым между ступнями, в
положении лежа на спине.
|
8мин
|
Упражнения выполняют в парах, ученики располагаются на
боковых линиях. Обратить внимание на технику безопасности при работе с
набивными мячами
|
|
3.Учебная
игра
1) Выполнять переводы мяча в игре на скорости.
2)
Применять 2 шага после ведения
|
10мин
|
Девочки играют на одной половине площадки, мальчики – на
другой.
|
III
|
Заключительная
|
6мин
|
|
|
1. Комбинированное упражнение:
1) Напрыгивание и спрыгивание на тумбу.
(10 раз на высоту 60см)
2) Ускорение 5 - 6м
3) Штрафные броски – 3раза
2. Построение, подведение итогов
|
5мин
1мин
|
Самоконтроль учеников – следить при напрыгивании за взаимодействием
толчком ног и махом рук вверх, за техникой выполнения штрафного
броска.
Дать задание на дом, поставить
оценки
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.