2.
Актуализация знаний, постановка учебной задачи
|
Познавательные:
общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из
собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации.
Личностные:
воспитание дисциплинированности.
Регулятивные:
развитие внимания, умение оценивать правильность выполнения действия; вносить
необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и
учета характера сделанных ошибок.
|
Озвучивает
тему и цель урока. Уточняет понимание учащимися поставленных целей урока.
- Класс, в одну
шеренгу становись.
- Класс,
равняйсь!
- Смирно!
-Класс, по
порядку номеров рассчитайсь.
–
Сегодня
мы с вами будем учиться передаче мяча 2-мя руками сверху, закрепим
перемещения в стойке игрока.
–
А
сейчас я попрошу вас настроиться и мы начинаем.
- Разновидности
ходьбы:
1) ходьба на
носках, руки вверх;
2) ходьба на
пятках, руки за голову в замок;
3) перекаты с
пятки на носок, руки на пояс,
4)ходьба на
внутренней, внешней стороне стопы, руки за спину
- Разновидности
бега:
1) правым
боком, приставными шагами, то же самое только левым боком;
2)
захлестыванием голени;
3) с высоким
подниманием бедра;
4) выпрыгивание
с ноги на ногу.
5)Прыжки на
левой, правой ноге, на двух.
6) выпады в
движении, руки в стороны
ОРУ
1) И.п. – о.с.1-
наклоны головы в право 2- в лево 3-назад 4и.п.;
2) И.п. – о.с.
На 4 счета круговые движения головой влево, на другие 4 счета вправо.
3) И.п. – кисти
рук перед собой в замок; упражнение «волна».
4) И.п-Руки
перед собой;1-2-рывки перед собой 3-4-в стороны
5)И.п- левая
рука вверх, правая вниз;1-2-рывки руками 3-4 то же, со сменой положения рук.
6)И. п.- руки к
плечам.1,2,3,4-круговые движения в плечевых суставах вперед , на другие 4
счета назад.
7)И. п.- руки за
голову в замок
1-поворот
туловища влево2-и.п.3-поворот туловища вправо 4-и.п.
8)И. п.- руки на
поясе
1-наклон
туловища влево 2- наклон туловища вправо3- наклон туловища назад 4-и.п.
9) И. п.- ноги
на ширине плеч, руки на поясе 1,2,3-наклон вперед 4-И.п.
10) И .п.-руки
за голову в замок
1-присед
2-и.п.3-присед 4-и.п.
11) И. п. –о. с.
1-упор присев
2-упор лежа
3-упор присев
4- прыжок с
хлопком над головой и.п.
12)Прыжки И.
п.-о. с.
1-прыжком ноги
врозь, руки в стороны,
2-прыжком ноги
вместе, руки вверх,
3-прыжком ноги
врозь, руки в стороны
4-и.п.
Ходьба на месте.
Перестроение в
колонну по 2в движении.
|
Выполняют задания учителя.
Потянуться
вверх, посмотреть на ладони
Локти
развести в сторону, спина прямая, следить за осанкой
спина
прямая, следить за осанкой
Упражнение
выполнять чаще
Бедро
поднимать выше
Отталкиваться
вверх
Упражнение
выполняется энергично, руки прямые
Упражнение
выполняется энергично
Упражнение
выполняется с максимальной амплитудой
Локти
развести в сторону
Наклоняться
как можно больше
Руками
коснуться пола
Пятки
не отрывать от пола
Упражнение
выполняется энергично
Восстановить
дыхание
|
3.
Изучение нового материала.
|
Регулятивные:
принимают
и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом
выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя;
осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ
движений учителем.
Познавательные:
находить ответы на вопросы, информацию, полученную на уроке; выбор наиболее
эффективных способов решения задания,
Правильно
выполнять упражнения с мячом
Коммуникативные:
умение договариваться и приходить к общему решению в совместной
деятельности; контролировать действия
|
1.Деление
класса на два-три отделения.
-А сейчас
проверим на сколько вы внимательны.
Перед
каждым отделение стоят на расстоянии 4
метра обручи с мячами (разные)
1упр. -1
номер бежит до обруча, берет волейбольный мяч и проносит мяч вокруг себя
доходит до своего товарища и отдает мяч в руки 2 номеру, сам становится
сзади. 2 номер делает тоже самое и отдает мяч следующему игроку.
2упр. -1
номер идет до обруча, берет скакалку и делает прыжки через скакалку доходит
до своего товарища и отдает скакалку в руки 2 номеру, сам становится сзади. 2
номер делает тоже самое и отдает скакалку следующему игроку
3 упр. – 1
номер передает мяч над головой второму номеру, и так далее по цепочке.
Последний приняв мяч передает его предыдущему между ног, мяч должен вернуться
к 1 номеру.
1. Работа в
парах (расстояние между учащимися 4 м).
1 номера
встают лицом перед своими игроками, держа в руке мяч в стойке волейболиста
(показ) Ручки с ножками выравниваем, плавно выпрямляемся и мяч подбрасываем
своему игроку.
1) Ученик
держит мяч в руках перед лицом (кисти в «ковшик»). Сгибая ноги и, выпрямляя
их, бросает мяч партнеру.2-ой игрок тоже стоит в позе волейболиста, ловит и
бросает мяч обратно.
2) Ученик
подбрасывает мяч и выполняет передачу мяча 2-мя руками сверху партнеру.
Партнер ловит и делает тоже задание.
3) 1 номер
выполняет броск мяча в пол, 2 номер принимает от пола и посылает точно в руки
1 номеру
4)
Ученик
бросает мяч партнеру по средней траектории в направлении его головы. Партнер
из стойки игрока (кисти рук на уровне лба), разгибая ноги, туловище и руки,
выполняет передачу 2-мя руками сверху, возвращая мяч.
5) Ученик
выполняет 3- 5 передач сверху над собой.
|
Отделения
располагаются вдоль спортивного зала за боковыми линиями волейбольной
площадки.
Следить
за работой ног.
Руки
держать под углом к полу, не сгибать в локтях.
Партнер
старается поймать мяч на уровне лба, находясь в стойке игрока, и выполняет
тоже задание.
Следить,
чтобы ученики не касались мяча ладонями и, выполняя передачу, не заводили
руки за голову. Стараться вытолкнуть мяч вперед-вверх, разгибая руки и ноги.
Пальцы должны быть слегка разведены и согнуты. Большие и указательные пальцы
образуют треугольник.
Один
ученик все время набрасывает мяч, второй выполняет передачу 2-мя руками
сверху. Затем, по команде происходит смена. Важно, чтобы ученики набрасывали
мяч правильно. Он должен лететь сверху на лоб партнеру.
Мяч
подбрасывать на 0,5- 1 м. Следить за правильной работой рук и ног.
|
4.
Рефлексия.
Итоги
урока.
|
Коммуникативные:
умеют
договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой
деятельности.
Регулятивные:
действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку
учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.
Личностные:
понимают значение знаний для человека и принимают его.
|
Построение
в одну шеренгу и подведение итогов урока.
-
молодцы! Вы сегодня показали, что действительно очень подготовленный класс.
На уроке была хорошая дисциплина.
Обобщить
полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:
- Чему
новому Вы сегодня научились?
- Какие впечатления от урока?
- Какой участок пути был самым трудным?
- Достаточна ли нагрузка?
- Ощущается ли усталость, тяжесть в мышцах?
- Что узнали нового?
Похвалить
всех детей, выделить особо отличившихся.
Домашнее
задание: Придумайте
игру, которую мы можем провести на следующем уроке.
|
Отвечают
на вопросы.
Определяют
свое эмоциональное состояние на уроке.
Осуществлять
контроль и самоконтроль, ставят оценку
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.