Утренняя гимнастика для подготовительной группы

Утренняя гимнастика для подготовительной группы                                                                                      с гимнастическими палками

Военная подготовка по родам войск.

Учения военные                       Ждут нас, ребята.                         Должны быть вы смелыми,  Словно солдаты!                                И я открываю                     Военный парад!                               Скорей подравняйте                          По линии ряд.                                 Команду даю:                                             - Рота, направо!                                                По плацу в обход                            Идём браво! Полоса препятствий на пути. Надо быстро нам её пройти. Сейчас вы разведчики В тёмном лесу. Так тихо пройти надо полосу, Чтоб веткой не треснуть, Листом не шуршать И чтобы просто Невидимым стать. Разные рода войск Вступают в учение. Приказываю получить оружие По ходу перестроения! По двое в колонну Становись! Середины плаца Держись! В колонну по четыре Вставай! Друг за другом чётко Шагай. ОРУ 1.Военная авиация.  Военные лётчики В небе летают, Родину с воздуха Они защищают. 2. Танковые войска. На земле воюют Смелые танкисты. Управляют танком И стреляют быстро. Вмиг машину развернут, Даже реку вброд пройдут! 3. Военные моряки. От родных берегов вдали Несут службу моряки В океанах и морях На военных кораблях. 5.Пехота. Мир наш охраняют Пехотинцы бесстрашные. Служба их опасная. Умеют окопы рыть, Маскироваться, На любой территории сражаться. 4.Артиллерия. Кроме лётчиков, танкистов, Есть ещё артиллеристы. Из разных орудий Залпом стреляют И в меткости никогда Никому не уступают. 6.Спорт в армии. Чтобы сильным, Ловким стать, Занимается солдат Физкультурой каждый день И, поверьте, это ему не лень! 7.Десантные войска. Если танкам не пройти И пехоте не дойти, То десант парашютистов Самолёт доставит быстро. Наша армия сильна Охраняет мир она

Ходьба в обход по залу друг за другом, с    отмашкой рук. Ходьба на носках. Ходьба друг за другом, по очереди взять гимнастические палки.    Перестроение через середину парами, Затем в колонну по четыре. И.п. – палка на плечи, руки сверху  лежат на палке. Со звуком «У-у-у» наклоняться вправо и влево. И.п. – стоя, ноги врозь, руки прямо перед собой, хватом сверху за края палки. 1-2 – поворот вправо, со звуком «тр-р-р».  3-4 – и.п. 5-6 – поворот влево, со звуком «тр-р-р». 7-8 – и.п. И.п. – сед ноги вместе, палка вверх в двух руках. 1-2 – согнуть колени, руки вниз. 3-4 – и.п. И.п.- лежа попластунски, палку держать перед собой, как ружьё 1-2 – сделать два выстрела, 3-4 – перекат вправо, два выстрела, перекат обратно. И.п. – сед согнув ноги на палку, палка на полу, руками упор сзади. Перекат ногами палку вперёд и обратно. Произнести «ды-ды-ды» И.п. – стоя ноги врозь широко, руки вперёд. 1-2 – наклон вперёд, резкий выдох со звуком «ух». 3-4 – и.п. И.п. – палка на полу. Прыжки двумя ногами боком через палку.