Государственное бюджетное (коррекционное)
образовательное учреждение
для обучающихся, воспитанников с
ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа-интернат
города Нижний Ломов
Подготовила:
учитель
физической культуры
Тюрина
Светлана Константиновна
Коррекционное
физическое воспитание в школе-интернате решает ответственные задачи укрепления
здоровья учащихся, коррекции и компенсации дефектов двигательного развития.
Весь режим специальной школы усилиями педагогического и медицинского персонала
направляется на то, чтобы помочь детям, несмотря на тяжелые дефекты
опорно-двигательного аппарата, овладеть теми умениями и навыками, которые
необходимы им в повседневной жизни. С помощью разнообразных средств физического
воспитания у учащихся формируется та основа естественных видов двигательных
действий, которая помогает, затем свободно управлять двигательными актами,
входящими в учебные и трудовые операции.
Все
мероприятия по физической культуре строго подчиняются задачам укрепления
здоровья детей и закаливания, содействуют повышению работоспособности их организма.
Они направлены на улучшение развития опорно-двигательного аппарата,
сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем растущего организма, поэтому в
подборе практического материала и в методике его проведения учитывается
дифференциальный диагноз детей, их двигательная патология и возможности
моторного развития.
Уроки
физической культуры посещают все учащиеся независимо от диагноза, формы и
степени поражения двигательной сферы. Непосредственно в уроке предусматривается
дифференциация заданий в зависимости от основного диагноза. Учащиеся с
наиболее тяжелыми двигательными нарушениями принимают посильное участие во
фронтальной работе класса и по согласованию с врачом выполняют на уроке
индивидуальные задания.
Вот основные
направления системы физического воспитания, создающей условия для развития
максимальной двигательной активности каждого учащегося, в процессе которой
укрепляется здоровье и обеспечивается овладение основными жизненно важными
двигательными умениями и навыками.
Дыхательные
упражнения: при работе со здоровыми детьми можно видеть, как выполнение
физических упражнений вызывает у занимающихся изменение дыхания по частоте и
глубине. Поэтому можно тренировать дыхательную систему путем дозированного
увеличения физической нагрузки. В работе с больными, ослабленными детьми, а
особенно страдающими церебральным параличом, этот метод не всегда приносит
должный успех, а в некоторых случаях наносит вред здоровью. Дело в том, что при
выполнении движений больные дети часто задерживают дыхание: чем интенсивнее или
объемнее движение, тем значительнее задержка дыхания. Поэтому детей с
церебральным параличом нужно учить правильному дыханию терпеливо и длительно:
сначала в покое и только постепенно – в движении. В момент освоения дыхательных
упражнений учащихся тренируют выполнять выдох интенсивно, кратко или длительно,
полно, правильно и не прерывая его кратким вдохом. Для тренировки плавности и
длительности выдоха детям предлагается произносить звуки, как можно более
длительно и непрерывно (гласные – а, о, у, э; согласные – ш, ж, з, с), а также
выполнять имитационные упражнения типа: «Как звенит звонок?», «Как гудит
гудок?», «Как шипит змея?», «Как каркает ворона?», «Как шумит ветер?» и т.п.
Для того, чтобы детям были понятны движения при углубленном вдохе,
предлагается конкретное и понятное задание «понюхать цветок». Постепенно идет
переход от образных выражений действия к общепринятым инструкциям: «вдох»,
«выдох» – с последующим счетом, определяющим длительность фаз.
Упражнения
для формирования равновесия: у наших детей снижена способность сохранять
устойчивость в статических положениях и в движении, для учеников с диагнозом
ДЦП трудно выполнять упражнения в равновесии в силу специфических нарушений
(нарушена опороспособность, изменены цепные выпрямительные рефлексы, задержаны
в развитии вестибулярные и лабиринтные реакции, не сформирована функциональная
система равновесия). Поэтому упражнения в равновесии включаются в раздел
коррекционных упражнений и значительно упрощены по сравнению с материалом для
здоровых школьников. Материал подобран таким образом, что позволяет развивать
устойчивость детей в различных позах, формировать навыки сохранения
устойчивости и корректировать дефектность функциональной системы равновесия.
Для этого в уроки включаются упражнения на батутах. Каждый урок включаются
упражнения с наклонами, поворотами, вращениями головы, туловища, а также
другие, воздействующие непосредственно на вестибулярный аппарат.
Сначала дети
обучаются устойчивости при движениях головой. Обучение начинается сидя на матах.
Движения головой выполняются в медленном темпе. Затем предлагаются упражнения
стоя на коленях, стоя у опоры, стоя в обычной стойке, не менее важно обучать
сохранению устойчивости и при наклонах туловища вперед – назад, вправо-влево и
в поворотах его. Начинается обучение стоя у гимнастической стенки с опоры
двумя, затем одной рукой. Упражнения выполняются в медленном темпе с фиксацией
конечного положения на два-три счета. Эти упражнения постепенно усложняются за
счет одновременного движения головой, туловищем и руками. Наприм6ер наклоны в
стороны с одновременным поворотом головы и сгибанием рук.
Учебный
материал программы предусматривает тренировку устойчивости при переходах из
одного положения в другое. Это очень важно для детей с нарушениями
опорно-двигательного аппарата, так как формирует чувство уверенности. Нужно
научить детей из исходных положений лежа на спине и на животе быстро вставать в
основную стойку, принимая как можно меньше промежуточных исходных положений.
Многие учащиеся боятся высоты, поэтому нужно кропотливо и последовательно
воспитывать у них умение преодолевать чувство страха, одновременно помогая
поддержкой за плечи, за руку, за гимнастическую палку и т.п.
Метание
мяча: (в основном все дети) метание на дальность и в цель составляет
основной учебный материал. Нормативные показатели устанавливаются исходя из
возможностей занимающихся.
Упражнения:
метание вдаль, на определенный ориентир, последовательно увеличивая дистанцию,
следя за правильностью выполнения полета мяча, что может нарушаться вследствие
излишнего поворота туловища, слишком раннего или запоздалого броска мяча и т.п.
Для тренировки точности броска рекомендуется бросать мяч через натянутую
веревку на высоте роста бросающего и на расстоянии 3-5 шагов. Метание в цель
применяется с той же техникой броска, с места или с шага. Цель может быть
горизонтальной и вертикальной, различной формы и величины, находиться на разной
высоте. В играх широко применяется метание в подвижную цель (играющие), а также
с бросками и ловлей различных предметов.
Лазание:
обучение лазанию рассчитано на преодоление боязни высоты и выполнение
координированных действий в необычных условиях. Применяется лазание по
гимнастической стенке в комбинации с висами, упорами, с соскакиванием при
преодолении преград, с перелезанием и лазанием по канату.
Упражнения
для развития силы: Силовые упражнения направлены в основном на укрепление
крупных мышечных групп – спины, живота, шеи, плечевого пояса и рук, нижних
конечностей. Постепенно от класса к классу они усложняются.
Упражнения
должны быть кратковременными, число повторений от 6 до 10. В подборе упражнений
предпочтение надо отдать тем, которые развивают не только собственную силу, но
и силу в сочетании с быстротой. Особенно полезны упражнения с мячом,
укрепляющие мышцы рук и плечевого пояса.
Упражнения
на развитие ловкости: Ловкость – сложное комплексное
двигательное качество. Основными составляющими его являются способность к
освоению сложных в координационном отношении движений и к быстрой перестройке
двигательной деятельности в соответствии с требованиями внезапно меняющейся
обстановки. Быстрая перестройка двигательной деятельности наблюдается в
большей степени в спортивных играх; в нестандартных ситуациях (эстафеты,
полосы препятствий); в измененных условиях (в зале, на площадке, на местности).
И конечно же,
ни один урок не проходит без спортивных и подвижных игр. С помощью игр
развиваются такие физические качества как быстрота, сила, гибкость,
выносливость, ловкость. Они благотворно влияют на развитие организма детей,
содействуют укреплению костно-мышечного аппарата и здоровья в целом.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.