Внеклассное мероприятие "Марафон здоровья"

Внеклассное мероприятие «Марафон здоровья» для 7-х классов.

Цель: формирование навыков здорового образа жизни обучающегося.

Задачи:

•закрепить знания по здоровому образу жизни;

•развивать мышление, речь, физические качества: быстроту, координацию движений;

•воспитывать умение работать в коллективе, ответственное отношение к своему здоровью.

Оборудование и инвентарь, подготовка к мероприятию: компьютер, проектор, экран, плакаты по здоровому образу жизни (для оформления), выставка рисунков о ЗОЖ (для оформления), провести анкетирование по вопросам ЗОЖ. Карточки с заданиями, 2 комплекта кроссвордов, 2 простых карандаша, блиц вопросы. 2 баскетбольных мяча, 2 волейбольных мяча, 2 футбольных мяча, 2 скейтборда, 2 пары боксерских перчаток, 2 пары лыж на мягких креплениях, 2 пары варежек, 2 шапочки «Лыжня России».

Форма проведения: игра-соревнование

Место проведения: спортзал

Время проведения: 7апреля,13.40

Ход мероприятия:

По ходу мероприятия идет показ слайдов из презентации.

1. Представление команд.(название, девиз)

2. От чего зависит наше здоровье? (ответы детей). Разгадав кроссворд, вы узнаете, правильными ли были ваши ответы. Разгадывание кроссворда. Командам раздаются вопросы к кроссворду. Сам кроссворд висит на противоположной стене. По одному участнику из команды выбегают и записывают одно слово из кроссворда.( учитывается скорость выполнения и правильность ответов)

3. Домашнее задание 7 б класса. Показ комплекса утренней гимнастики. -Используйте этот комплекс для своей утренней гимнастики.

4. Питание – один из компонентов здорового образа жизни. Оно должно быть: разнообразным, регулярным, доброкачественным.

5. Начинаем новый конкурс «Грамотный покупатель». За 2 минуты вы должны найти на этикетках как можно больше пищевых добавок, вредных для здоровья и назвать их вредное воздействие.

6. Начинаем блиц – турнир. Отвечает команда, первая поднявшая флажок.

7. Следующий конкурс «Собери пословицу». Каждой команде нужно собрать по 6 пословиц о здоровье за 2 минуты.

8. Домашнее задание 7а класса. Провести физкультминутку.

-Эту физкультминутку вы можете использовать на своих уроках.

9. Проведя анкетирование в ваших классах, я сделала вывод, что вам было трудно ответить на вопрос: Что такое психическое здоровье? Психическое здоровье – это… Неуверенный в себе человек, который не умеет справляться с трудностями, склонен к вредным привычкам

10. Домашнее задание команд: нарисовать пачку сигарет, которую никто не захочет покупать.

11. Как альтернатива пагубным привычкам и сохранения психического здоровья является физическая культура и спорт. Итак, начинаем спортивные соревнования!

12. Королева спорта – легкая атлетика (добежать до фишки и обратно, учитывается скорость выполнения)

13. Плавание (надеть шапочку, лечь на живот, на скейтборд, отталкиваясь руками двигаться вперед до фишки, обратно бегом, учитывается скорость выполнения)

14. Баскетбол (ведение мяча, бросок по кольцу, учитывается количество попаданий и скорость выполнения)

15. Футбол (обвести мяч вокруг фишки и обратно, учитывается скорость выполнения)

16. Волейбол (команды располагаются как для встречной эстафеты верхняя передача мяча с перемещением до фишки и обратно, учитывается скорость выполнения)

17. Бокс (надеть перчатки, подталкивая шарик, бежать до стены, чтобы шарик не упал на пол до фишки прибежать обратно, передать перчатки следующему, учитывается скорость выполнения)

18. Лыжные гонки (надеть лыжи, шапку, варежки, взять палки, изображая передвижение на лыжах, добежать до фишки и обратно, учитывается скорость выполнения)

19. Для чего нужно здоровье?(ответы детей). Здоровье – это бесценное достояние каждого человека. Наш марафон пришел к финишу!

Все будущее нашей любимой России

Зависит от вас: кем вы будете, какими.

Здоровые, умные, сильные дети

Залог процветанья на нашей планете.

Если желаете, счастья Отчизне,

Ведите здоровый образ жизни!

21. Подведение итогов, награждение команд.