Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя
общеобразовательная школа села Тумутук»
Азнакаевского
муниципального района
Внеклассное
мероприятие по физической культуре в 4 классе
на
тему:
«В
гости к колобку»
Разработала и провела
учитель физической культуры
1 квалификационной категории
Ягфарова
Лилия Гаптрахмановна
2012
год
План - конспект внеклассного мероприятия по
физической культуре для 4 размахивая класса на тему: «В гости к колобку».
Задачи: 1. Закрепить навыки в бросках и ловле
мяча, лазании.
2. Способствовать развитию ловкости, силы, смелости.
Место проведения: спортзал
Дата проведения: 16.04.2012 год. Время: 45 минут.
Оборудование
и инвентарь: магнитофон, баскетбольные мячи, обручи, гимнастические скамейки, маты, канат, конь, козёл
и гимнастическая стенка.
|
№
|
содержание
|
дозировка
|
ОМУ
|
|
I
|
Подготовительная
часть
|
12-15 мин.
|
|
|
1.
|
Построение
|
1 мин.
|
шеренга
|
|
2.
|
Рапорт. Приветствие.
Сообщение задач мероприятия.
|
2 мин.
|
|
|
3.
|
«В обход по залу шагом - марш!»
|
|
|
|
4.
|
На пятках - руки за спину
|
|
Спина прямая
|
|
5.
|
На носках - руки в сторону
|
|
|
|
6.
|
Прыжки на одной ноге
|
|
|
|
7.
|
Бег (змейкой, по диагонали)
|
3 круга
|
Бедро выше
|
|
8.
|
Ходьба
|
0,5 круга
|
Восстанавливаем
дыхание
|
|
9.
|
Перестроение
|
|
круг
|
|
10.
|
ОРУ с мячами
|
|
|
|
1
|
Ребром правой ладони катают мяч по раскрытой левой ладони
|
По 6-7 раз
|
|
|
2
|
Мяч вниз - вверх, в полуприседе
|
-II-
|
|
|
3
|
Наклоны вправо- влево, вперёд - назад,
руки вверх
|
-II-
|
|
|
4
|
Сгиб колена к груди и слегка ударяют мяч
о колено
|
-II-
|
Мяч не терять
|
|
5
|
В наклоне вперёд катят мяч по ногам к носкам и обратно
|
-II-
|
|
|
6
|
Сидя катают мяч от
груди до носков ног
|
-II-
|
Сесть на пол
|
|
7
|
Упор сидя сзади, ноги врозь, мяч зажать ногами перенести немного вперёд
|
-//-
|
|
|
8
|
Дети встают, приседая дуют на мяч, а
затем прыгают вокруг него, руками
|
-//-
|
|
|
II
|
Основная часть
|
25 - 30 мин
|
|
|
11.
|
Упражнения с мячами.
|
|
|
|
1
|
Подбросить мяч
правой рукой вверх. Поймать левой.
|
По 5 -6 раз
|
Подбрасывать мяч вверх
|
|
|
Подбросить мяч
правой рукой вверх и ею же поймать. Тоже другой рукой.
|
По 5 -6 раз
|
|
|
|
3
|
Подбросить
мяч вверх, хлопнуть в ладоши, затем поймать мяч одной рукой
(поочередно правой и левой)
|
По 5 -6 раз
|
Стараться мяч не ронять
|
|
|
4
|
Ударить мячом о пол одной рукой и ею же поймать его.
|
По 5 -6 раз
|
|
|
|
5
|
То же, но ударить мячом о пол одной рукой, а поймать
другой.
|
По 5-6 раз
|
|
|
|
6
|
Подбрасывают
мяч вверх, ловят, бросают о пол и опять ловят.
|
По 5-6 раз
|
На внимание и память
|
|
|
7
|
ДЕД:
Спасибо, никогда не ел таких
колобков.
БАБКА: И я
очень рада. Спасибо. Да вот
беда. Пора
возвращаться домой, на
улице темно,
в лесу страшно. Но не
волнуйтесь, мы
с дедом вас проводим.
|
|
|
|
|
12.
|
Полоса препятствия
|
2-3 круга
|
|
|
|
1
|
2-3 скамейки - ползут на коленях, по другой - на животе.
|
|
|
|
|
2
|
Преодолевают 4
обруча, продевая их через себя.
|
|
|
|
|
3
|
В упоре
присев поднимаются по наклонной скамейке на гимнастическую стенку.
|
|
|
|
|
4
|
На мате выполняют
боковой переворот
|
|
|
|
|
5
|
Подлезают под
конём и перелезают через козла
|
|
|
|
|
6
|
Балансируя, идут по
канату.
|
|
|
|
|
|
БАБКА: Молодцы!
Вы смелые и умелые ребята. Мы хотим подарить вам волшебный
колобок для игры «Мяч по кругу»
|
|
|
|
|
13.
|
Перестроение
|
|
круг
|
|
|
14.
|
Игра «Мяч по
кругу»
|
5 -6 мин.
|
Водящий должен задеть мяч
|
|
|
15.
|
Эстафета (с
мячами, со скакалкой, с обручем)
|
8 мин.
|
|
|
|
III
|
Заключительная часть.
|
3 мин.
|
|
|
|
1
|
«Танец утят»
|
2 мин.
|
Круг
|
|
|
2
|
Построение
|
|
шеренга
|
|
|
3
|
Подведение
итогов урока
|
30 сек
|
Оценить
учеников
|
|
|
4
|
Домашнее
задание
- упр. на
брюшной пресс;
- прыжки
через скакалку
|
10
раз
|
|
|
В гости к колобку.
Учитель.
Кто из вас скажет, на какого героя известной русской сказки похож
мяч. Не помните? Тогда отгадайте загадку:
посмотрите у шаров нет сторон и нет углов, если пустишь на утёк, как из
сказки (Колобок). Правильно. А скажите, удалось ли деду попробовать колобка?
(нет). А кто его съел? (Лиса) так давайте поможем бабушке напечь много-много колобков и для деда, и для
себя, и для всех, кто ещё захочет. Но чтобы попасть к бабушке с дедушкой
надо пройти по волшебной дороге, где вас поджидают самые разные неожиданности.
Не боитесь? Тогда в путь.
«В обход по залу шагом марш!» (музыка)
Учитель. Грудь вперёд
смелей идите, ровно прямо голова Руки машут, посмотрите, вы ребята
хоть куда! Мы сейчас в поход выходим, по тропинке в лес заходим. Руки за спину
кладем и по брёвнышку идём (на пятках).
Мы в затылок
подравнялись, на носочки приподнялись.
На мосток другой
взошли, вот и реку перешли, (на носках руки в сторону).
Классом по лугу
шагаем, вдруг болото мы встречаем,
Перейдём преграду вмиг и по
кочкам прыг-прыг-прыг(прыжки на одной ноге) Впереди стоит избушка, а
в окне видна старушка. Мы к избушке поспешим, дружно классом добежим. (бег)
Перестроение
(круг у домика)
Учитель. Вот мы и пришли. Молодцы! Никто не отстал,
не потерялся. Но давайте поторопимся колобков надо испечь очень много. А нам
ещё домой возвращаться .
ОРУ:
1. Начала бабушка
катать колобок, (ребром пр. ладони катают мяч по раскрытой левой ладони).
2.
Стала кверху поднимать (мяч вниз - вверх, в
полу приседе).
3.
А потом его качать, (наклоны вправо - влево, вперёд-назад , руки
вверху)
4.
Надо его помять, (сгиб колена к груди и слегка ударяют мяч о
колено)
5.
Снова надо покатать, (в наклоне вперёд катят мяч по ногам к носкам
и обратно).
6.
Устали надо сесть (сидя катают мяч от груди до носков ног)
7.
Пора посадить колобка в печку (упор сидя сзади, ноги врозь, мяч
зажать ногами перенести немного вперёд.)
8.
Но вот и готов колобок, положим его студиться, (дети встают,
приседая дуют на мяч, а затем прыгают вокруг него, размахивая руками)
9.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Учитель. А теперь
посмотрим, чей колобок испёкся лучше. Если он полностью готов, то будет
прыгать прямо в руки.
1. Подбросить мяч
правой рукой вверх, поймать левой.
2.
Подбросить мяч правой рукой и ею же поймать мяч. Тоже левой рукой.
3.
Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши, затем поймать мяч одной
рукой (поочерёдно правой и левой).
4.
Ударить мячом о пол одной рукой и ею же поймать его.
5.
То же, но ударить мячом о пол одной рукой, а поймать другой.
Учитель. Ребята, бабушка
и дедушка хотят посмотреть, хорошие ли вы испекли колобки.
6. Подбрасывают мяч вверх , ловят, бросают о пол и опять ловят.
ДЕД. Спасибо, никогда
не ел таких колобков.
БАБКА. И я очень рада.
Спасибо. Да вот беда. Пора возвращаться домой, на улице
темно, в лесу
страшно. Но не волнуйтесь, мы с дедом вас проводим.
ПОЛОСА
ПРЕПЯТСТВИЯ
2 скамейки - ползут на
коленях, по другой - на животе;
Преодолевают 4
обруча, продевая их через себя;
В упоре присев поднимаются
по наклонной скамейке на гимнастическую стенку;
На мате выполняют
боковой переворот.
Подлезают под конём
и перелезают через козла.
Балансируя, идут
по канату.
Бабка Молодцы! Вы
смелые и умелые ребята. Мы хотим подарить вам волшебный колобок для игры «Мяч
по кругу»
Эстафета
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.
Учитель. Дедушке
и бабушке пора возвращаться домой. Давайте станцуем с ними танец утят.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.